5 levenslessen verraad in een relatie kan je leren

In dit artikel

• Zie je emoties sterk onder ogen
• Maak tijd voor jezelf
• Denk twee keer na voordat je acteert
• Neem geen wraak
• Leer vergeven

Hopelijk komt dit nooit voorbij, maar er zijn misschien momenten waarop je je verraden voelt in een relatie. Er zijn meerdere manieren om met verraad om te gaan, maar het wordt moeilijk om te bepalen welke constructief zijn en die uiteindelijk tot iets ergers leiden, het verraad.

Het eerste dat u in gedachten houdt dat ontrouw in een relatie niet het einde van de wereld is. Je hebt nog steeds jezelf en je kunt het meeste uit deze ervaring halen en eruit leren en eruit groeien.

We hebben vijf belangrijke lessen in het leven genoemd die je kunt leren van je mislukte relatie

1. Zie je emoties sterk onder ogen

De gevoelens die in je geest fris zullen blijven, zijn woede, pijn en wrok. Je kunt jezelf niet laten meeslepen door deze emoties, en je kunt deze gevoelens ook niet verbergen. U moet deze emoties in het reine komen en er voorbij gaan.

Er zijn meerdere manieren om dat te doen. Je zou kunnen proberen deze gevoelens te delen met iemand die je kunt vertrouwen. Praten met ze zal je helpen en je laten weten dat je niet alleen bent.

Als je niet wilt delen wat je met iemand hebt meegemaakt, dan is het een goed idee om deze gevoelens uit te drukken door te schrijven. Het opschrijven van ze in welke vorm dan ook zal helpen. Je zou kunnen proberen meteen te schrijven hoe je je voelt of je zou deze gevoelens in de poëzie van een soort kunnen opnemen.

Als deze gevoelens worden opgeschreven, zullen de frustratie uit de frustratie komen en je een stuk beter laten voelen.

2. Maak tijd voor jezelf

Het is misschien moeilijk om met deze gevoelens in het reine te komen als de persoon die je heeft verraden voortdurend in de buurt is om je eraan te herinneren.

Het is misschien een goed idee om een ​​pauze te nemen en jezelf een tijdje van hen te scheiden. Laat ze weten dat je wat tijd nodig hebt. Als je samenwoont, probeer dan een tijdje ergens anders te blijven of slaap in een andere kamer.

Als de relatie op lange afstand is, snijd dan voorlopig alle communicatie af. Dit zal je helpen te beseffen wat de andere persoon voor jou betekent en het leven voelt zonder hen erin.

Het zal ook helpen als je een tijdje sociale mediasites vermijdt, omdat je ze waarschijnlijk op foto's zult blijven zien en dat zal je alleen maar herinneren aan de gevoelens die ze je hebben laten doorlopen.

3. Denk twee keer na voordat je acteert

Het lijkt op dat moment misschien een goed idee om een ​​enorme beslissing te nemen en de persoon volledig uit je leven te snijden. Maar laat je gevoelens settelen voordat je zo'n enorme beslissing neemt.

Probeer alle dingen te onthouden die jullie allebei hebben meegemaakt, wat de relatie voor jou betekent en hoe je je zou voelen zonder de relatie in je leven. Denk even na en maak tijd om alles te nemen in plaats van gewoon op je emoties te handelen op dat moment.

4. Niet wraak nemen

Een oog voor een oog maakt de hele wereld blind.

Neem geen beslissing die u of anderen om u heen verder zal schaden.

Versiering niet tot zelfbeschadiging omdat je je schuldig voelt. Je moet niet vergeten dat het niet jouw schuld is en ook de andere persoon geen pijn doet, zelfs als het hun schuld is.

Laat mensen niet door dezelfde gevoelens gaan die je hebt doorgemaakt. Je moet onthouden hoe slecht je je voelde en je moet ervoor zorgen dat niemand anders dat hoeft te doorstaan.

Promoot geen haat, ook al denk je misschien dat dat je een gevoel van voldoening geeft.

5. Leer vergeven

Vergeving betekent niet dat u hun acties accepteert of voelt dat wat ze deden op een of andere manier gerechtvaardigd was.

Vergeving zegt dat je de relatie voldoende waardeert om voorbij de pijn te komen en bereid bent om opnieuw op te bouwen.

Praat met je partner en laat ze weten hoe ze je pijn doen, maar laat ze ook weten dat ze er meer toe doen dan je gevoelens en je bent bereid om ze opnieuw te vertrouwen.

Als ze niet hetzelfde voelen en denken dat hun acties gerechtvaardigd waren, kunt u gemakkelijk slapen, wetende dat u alles hebt gedaan wat u kon om de relatie te redden, en de schuld voor het falen van de relatie valt uiteindelijk niet op u.