5 dingen die je moet weten over vergeving in het huwelijk

In dit artikel

• Vergeving is gratie wat er is gebeurd
• Vergeving is loslaten
• Vergeving is vereist om vooruit te gaan
• Vergeving moet niet worden verward met vertrouwen
• Vergeving kan moeilijk zijn

Als je ooit gewond bent geraakt in je huwelijk, dan Het is belangrijk om de kunst van vergeving te leren. Hoewel vergeving van groot belang is voor uw algemene welzijn en gezondheid, beschouwen de meeste mensen het niet als essentieel.

Vergeving gaat over de bereidheid om te erkennen dat je mens bent en gewond kunt raken en je gekwetst kunt voelen. Het betekent ook dat u de leiding over uw leven wilt nemen en zich niet meer als een slachtoffer wilt voelen of handelen.

Vergeving in het huwelijk speelt een essentiële rol en is belangrijk voor een gezonde relatie. Door vergeving te beoefenen, kunnen paren van giftige pijn en schaamte ontdoen en zich met elkaar verbonden voelen.

Vergeving in het huwelijk helpt koppels om negatieve emoties te verwerken En houd zichzelf zowel emotioneel als fysiek gezond. Leren om je partner te vergeven is absoluut noodzakelijk om een ​​huwelijk sterk te houden.

Dus als je je afvraagt ​​hoe je je man kunt vergeven dat je je pijn doet of hoe je je partner kunt vergeven wanneer ze iets zeggen of doen dat je niet leuk vindt. Vertel ze hoe je je voelt.

Je man vergeven of je partner vergeven, begint alleen als je communiceert wat je dwars zit.

Het zijn niet altijd de grote dingen die vergevingsgezind moeten zijn, maar ook de kleine dingen, wat kan leiden tot bitterheid, wrok aan je partner.

Om u te helpen aan de slag te gaan. Hier zijn Vijf dingen die je moet weten over vergeving in het huwelijk.

1. Vergeving is gratie wat er is gebeurd

Iemand vergeven betekent niet dat u over het hoofd ziet wat de dader deed, en het minimaliseert de gevolgen niet. Vergeving kan alleen gebeuren als we onze gekwetste gevoelens erkennen.

Je hebt misschien niet zin om je partner te vergeven en wanneer je je partner niet de woede kunt vergeven en de havens diep in je pijn kunt doen. Een van de eerste stappen voor vergeving in het huwelijk is dat u vergeving wilt verlenen en een meer realistische kijk op het verleden ontwikkelen.

Uiteindelijk begin je dat te beseffen Mensen werken met een bepaald gevoel van eigenbelang, die u helpt om door uw eigen gevoelens te werken.

2. Vergeving is loslaten

Hoewel we verontschuldigingen verdienen, moeten we er nooit aan staan ​​er een te ontvangen. Vergeving betekent het loslaten van het verlangen om wraak te nemen, de schuld en wrok. We moeten besluiten niet defensief te worden en het los te laten.

Het maakt niet uit hoe onmogelijk het lijkt, het is belangrijk om los te laten als we willen herbouwen naar een gezonde relatie. Als we nooit loslaten, schaden we ons huwelijk alleen maar verder.

Begrijp hoe u uw man kunt vergeven Zodra hij zich heeft verontschuldigd en om vergeving vroeg. Het kan ongemakkelijk zijn, maar je moet je gevoel communiceren voordat je verder gaat.

Toon compassie om door te gaan naar een gezonder leven en een gezondere relatie. Herinner je vooral niet om de tijd te nemen als Vergeving is een proces dat zijn eigen tijd nodig heeft die u niet altijd kunt beheersen.

3. Vergeving is vereist om vooruit te gaan

Verschillende studies tonen aan dat de Voordelen van vergeving voor onze eigen fysieke en emotionele gezondheid. Weigeren te vergeven kan worden vergeleken met het besturen van een auto, maar alleen gericht op de achteruitkijkspiegel.

Het is heel moeilijk om vooruit te gaan als we ons blijven concentreren op het verleden. Vergeving is het loslaten van de slechte tijden om vooruit te gaan.

Stop met het herscheppen van uw echtgenoten inbreuken in je gedachten. Het toebrengen van de pijn aan jezelf zou het alleen maar veel moeilijker maken om vooruit te gaan.

Denk als een vergevingsgezind persoon, Wijs geen vinger, houd geen wrok vast en zorg ervoor dat uw partners hoort en begrijpt de diepte van uw pijn.

Als u opnieuw moet worden aangemeld met uw relatie, moet u uw partner echt vergeven en uw relatie niet verlammen door zich te concentreren op het incident dat de pijn heeft veroorzaakt.

4. Vergeving moet niet worden verward met vertrouwen

Het kan gemakkelijk zijn om vergeving te verwarren met vertrouwen, Maar vergeving betekent nooit dat we onze dader onmiddellijk vertrouwen. Het terugwinnen van vertrouwen kan een proces zijn, en de timing hangt af van de mate van overtreding.

Hoewel vertrouwen een lange periode kan duren om te bouwen, kunnen we het binnen enkele seconden verliezen. Het is mogelijk om vergeving vrijelijk te bieden terwijl het vertrouwen langzaam en zorgvuldig terugkrijgt.

Vrouwen onthouden dingen in meer details dan mannen en vinden het dus moeilijk om je overtredingen altijd te vergeten. 'Vergeef en vergeet' is een zeer bekende zin, maar het is niet altijd van toepassing op ons.

5. Vergeving kan moeilijk zijn

We kunnen iemand vandaag vergeven, maar worden herinnerd aan ons verleden. We kunnen misschien opnieuw vergeven. Dit proces vereist vastberadenheid en geduld, En hoewel moeilijk, is het de moeite waard.

Vergeving unilateraal gedaan kan erg schadelijk zijn tot zichzelf die in de loop van de tijd festers in bitterheid en wrok. Het is in wezen om te weten dat vergeving geen middel is om uw partner vrij te maken, maar als middel om uzelf vrij te maken.

Open een dialoog met uw partner en bespreek wat u openlijk dwars zit en wees ook ontvankelijk voor hun argumenten. Probeer geen wraak te zoeken, wees geduldig en geef jezelf de tijd die je nodig hebt om te genezen. Als je pijn vasthoudt uit het verleden, dan is het misschien tijd om los te laten en te vergeven.

Hoe vergeving te oefenen begint met het erkennen van het gebrek aan vergeving In je relatie. Huwelijk en vergeving zijn symbiotisch voor elkaar en zijn noodzakelijk voor elkaars overleven.