5 eigenschappen van een langdurig huwelijk

Ooit naar een gelukkig ouder getrouwd stel gekeken en vroeg zich af wat hun geheim is? Hoewel geen twee huwelijken hetzelfde zijn, blijkt uit onderzoek dat alle gelukkige, langdurige huwelijken dezelfde vijf basiskenmerken delen: communicatie, toewijding, vriendelijkheid, acceptatie en liefde.

1. Communicatie

Uit een studie gepubliceerd door Cornell University is gebleken dat communicatie de nummer één eigenschap is van huwelijken die het duren. De onderzoekers ondervraagden bijna 400 Amerikanen van 65 jaar of ouder die al minstens 30 jaar in een huwelijk of romantische unie waren geweest. De meerderheid van de deelnemers zei dat ze geloofden dat de meeste huwelijksproblemen konden worden opgelost met open communicatie. Evenzo gaven veel van de deelnemers wier huwelijken waren beëindigd, een gebrek aan communicatie de schuld voor de afbraak van de relatie. Goede communicatie tussen paren helpt bij het behouden van nabijheid en intimiteit.

Paren met langdurige huwelijken praten met elkaar zonder te liegen, beschuldigen, de schuld geven, afwijzen en beledigen. Ze zijn elkaar niet stenen, worden passief agressief of noemen elkaar namen. De gelukkigste paren zijn niet degenen die zich zorgen maken over wie de schuld is, omdat ze zichzelf als een eenheid beschouwen; Wat de ene helft van het paar de andere treft, en wat het belangrijkste is voor deze paren is dat de relatie gezond is.

2. Inzet

In dezelfde studie gepubliceerd door Cornell University, ontdekten onderzoekers dat een gevoel van toewijding een sleutelfactor is bij langdurige huwelijken. Onder de ouderen die ze ondervraagden, zagen onderzoekers dat in plaats van het huwelijk als een partnerschap te beschouwen gebaseerd op passie, de ouderen het huwelijk als een discipline zagen - iets om te gerespecteren, zelfs nadat de huwelijksreis is afgelopen. De ouderen, concludeerden onderzoekers, zagen het huwelijk als 'de moeite waard', zelfs wanneer dat betekende dat het plezier op korte termijn moest opofferen voor iets meer lonend later.

Betrokkenheid is de lijm die je huwelijk bij elkaar houdt. In gezonde huwelijken zijn er geen oordelen, schuldreizen of bedreigingen van echtscheiding. Gezonde paren nemen hun huwelijksgeloften serieus en binden zich zonder enige voorwaarden aan elkaar. Het is deze niet aflatende inzet die de basis van stabiliteit opbouwt waarop goede huwelijken worden gebouwd. De toewijding fungeert als een gestage, sterke aanwezigheid om de relatie geaard te houden.

3. Vriendelijkheid

Als het gaat om het handhaven van een goed huwelijk, is het oude gezegde waar: “Een beetje vriendelijkheid gaat een lange weg.”In feite creëerden onderzoekers van de Universiteit van Washington een formule om te voorspellen hoe lang een huwelijk zou duren, met maar liefst 94 procent nauwkeurigheid. De belangrijkste factoren die de lengte van een relatie beïnvloeden? Vriendelijkheid en vrijgevigheid.

Hoewel het misschien te simpel lijkt, denk maar: niet: niet vriendelijkheid en vrijgevigheid vaak het eerste gedrag dat wordt aangemoedigd in peuterhood en versterkt in het leven van een persoon? Het toepassen van vriendelijkheid en vrijgevigheid op huwelijken en langdurige toegewijde relaties kan een beetje complexer zijn, maar de basis "gouden regel" moet nog worden toegepast. Overweeg hoe u met uw partner omgaat. Ben je echt verloofd als hij of zij met je praat over werk of andere dingen waarin je misschien niet geïnteresseerd bent? In plaats van hem of haar af te stemmen, werk je aan hoe je echt naar je partner kunt luisteren, zelfs als je het onderwerp van gespreksmondgaan vindt. Probeer vriendelijkheid toe te passen op elke interactie die je hebt met je partner.

4. Aanvaarding

Mensen in gelukkige huwelijken accepteren zowel hun eigen fouten als die van hun partner. Ze weten dat niemand perfect is, dus nemen ze hun partner mee voor wie ze zijn. Mensen in ongelukkige huwelijken, aan de andere kant, zien alleen de fout in hun partners - en in sommige gevallen projecteren ze zelfs hun eigen fouten op hun partner. Dit is een manier om in ontkenning te blijven over hun eigen fouten, terwijl het steeds intolerant wordt voor het gedrag van hun partner.

De sleutel tot het accepteren van uw partner voor wie hij of zij is, is om uzelf te accepteren voor wie u bent. Of je nu te hard snurkt, te veel praat, te veel eet of een andere sekstation hebt dan je partner, weet dat dit geen fouten zijn; Uw partner heeft u gekozen, ondanks uw waargenomen tekortkomingen, en hij of zij verdient dezelfde onvoorwaardelijke acceptatie van u.

5. Liefde

Het zou vanzelfsprekend moeten zijn dat een liefdevol stel een gelukkig stel is. Dit wil niet zeggen dat iedereen "verliefd" moet zijn op zijn partner. 'Verliefd' vallen is meer een verliefdheid dan in een gezonde, volwassen relatie zijn. Het is een fantasie, een geïdealiseerde versie van liefde die meestal niet duurt. Gezonde, volwassen liefde is iets dat tijd nodig heeft om te ontwikkelen, samen met de hierboven genoemde eigenschappen: communicatie, toewijding, vriendelijkheid en acceptatie. Dit wil niet zeggen dat een liefdevol huwelijk niet gepassioneerd kan zijn; Integendeel, passie is wat de relatie vitaliseert. Wanneer een paar gepassioneerd is, communiceren ze eerlijk, lossen conflicten gemakkelijk op en verbinden zich om hun relatie intiem en levend te houden.