5 manieren om uw seksueel misbruikte vrouw te ondersteunen

In dit artikel

• Wat is seksueel misbruik?
• Wat te doen als je partner seksueel wordt misbruikt
• 5 manieren om uw seksueel misbruikte vrouw te ondersteunen
• Dag de drama bagatelliseren
• Sensuele intimiteit
• Seksuele genezing
• Veelgestelde vragen over het ondersteunen van seksueel misbruikte vrouw
• Afhaal

Er kunnen veel gezichten zijn van mensen die hebben ervaren dat ze seksueel worden misbruikt, hetzij door een vriend, buurman, een partner of zelfs een familielid.

We zien misschien geen tekenen dat iemand in het verleden seksueel is misbruikt, maar het is er. Het is als een groot gat van pijn, trauma en leegte die niet kan worden genezen.

Maar wat als je in het verleden verliefd werd op een seksueel misbruikt slachtoffer? Hoe kun je deze persoon helpen genezen? Is het zelfs mogelijk om de persoon te zijn die uw seksueel misbruikte echtgenoot of partner zou ondersteunen?

Wat is seksueel misbruik?

'Was ik seksueel misbruikt? Ik ben bang om erover te praten.”

Wat precies seksueel wordt misbruikt betekent, en welk percentage vrouwen seksueel wordt misbruikt?

Als je seksueel misbruik zegt, verwijst het naar elke vorm van actie die iemand dwingt om iets te verplichten of te doen met seksuele handelingen waar ze niet van willen doen of er deel van uitmaken.

Seksueel misbruik zou ook verwijzen naar elk type gedrag dat van invloed is op het recht van een persoon of het vermogen om zijn seksuele activiteit te beheersen, zoals weigeren een condoom te dragen, orale seks, verkrachting en nog veel meer dwingen.

Hier zijn slechts enkele voorbeelden van seksueel misbruik:

• Ongewenste aanrakingen of kussen
• Poging tot verkrachting of verkrachting
• Gedwongen ruwe seks
• Gedwongen gebruik van seksspeeltjes of enig apparaat
• Weigeren condooms te gebruiken of toegang te ontnemen tot anticonceptiepillen
• Seksuele vooruitgang met iemand die gedrogeerd, dronken of onbewust is
• Seksuele handelingen vanwege bedreigingen of chantage

Helaas praten veel seksueel misbruikte slachtoffers om verschillende redenen niet over hun ervaringen. Sommigen worden gechanteerd. Sommigen zijn bang om slachtoffer te zijn; Anderen vrezen hoe de samenleving hen zou bekijken.

Volgens een onderzoek is echter meer dan 20% van de vrouwen en 5% van de mannen in de U. Alleen zijn al seksueel misbruikt toen ze kinderen waren.

Wat te doen als je partner seksueel wordt misbruikt

“Als partner breekt het zien van seksueel misbruikte kenmerken met mijn vrouw mijn hart. Wat kan ik doen?”

In een relatie waar iemand seksueel misbruik heeft ondergaan, wordt verwacht dat hun echtgenoten of partners extra begrip, geduld en liefde geven.

Hier zijn de dingen die u kunt doen als uw partner seksueel is misbruikt.

1. Luister en begrijp het

Er zijn verschillende verhalen over seksueel misbruik. Sommigen zijn misschien vrouw die seksueel is misbruikt door een echtgenoot of een vorige partner. Sommige mensen ervoeren seksueel misbruik van een vriend of zelfs een naast familielid.

Een slachtoffer zal het moeilijk vinden om opnieuw te vertrouwen en het traumatische verhaal door te geven. Ik hou van iemand met zo'n verleden, bied aan om te luisteren.

Wees er om te luisteren en je mening niet uit te geven. Dit kan meer schade aanrichten als het onjuist wordt gedaan. Gewoon door te luisteren, doe je je partner al een enorm gunst.

Onthoud, dwing haar niet om je het verhaal te vertellen. Wees er en bied aan om te luisteren en wanneer de tijd goed is, dan hoor je het verhaal.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw partner beter kunt begrijpen: 15 manieren

2. Geloof hun verhaal

Sommige mensen, zelfs als ze al tekenen zien dat iemand seksueel is misbruikt, is het zo moeilijk voor hen om het verhaal te geloven.

Helaas is dit een veel voorkomend scenario, waardoor het voor het slachtoffer moeilijker wordt om te openen en te vertrouwen. Dus, wanneer uw partner voor u opent, geloof haar alsjeblieft.

Deze persoon heeft zich misschien zo alleen gevoeld over de spookachtige ervaring van seksueel misbruik. Weten dat iemand van hem gelooft, is een grote hulp.

3. Wees een vriend

Dit betekent dat, afgezien van een partner of echtgenoot, je vriendschap ook aanbiedt. Wees er als ze iemand nodig heeft om mee te praten.

Een persoon zijn die er voor haar kan zijn en een persoon waarop ze kan rekenen. Het is ook belangrijk dat wanneer ze privacy nodig heeft, je het aan haar zult geven.

4. Werk samen met de verzoeken van uw partner seksueel

Zorg ervoor dat u klaar bent om haar en haar situatie te begrijpen voordat u zich ermee begaat. Breek haar hart niet door haar te verlaten alleen omdat ze "te veel werk" voor je is.

Weet in plaats daarvan dat ze misschien seksuele vooruitgang, posities, woorden of zelfs eventuele triggers wil vermijden die haar trauma kunnen terugbrengen.

Tijdelijke onthouding zal moeilijk zijn, maar als je echt van haar situatie houdt en begrijpt, dan is dit een klein offer.

Gerelateerd lezen: Hoe u over seks kunt praten met uw partner

5. Geef de steun die ze nodig hebben

Houd de hand van je partner vast en steun haar helemaal. Wees haar kracht en de persoon die ze zou kunnen vertrouwen.

Het zou een harde strijd zijn, maar met jou aan haar zijde kon ze langzaam het trauma van haar verleden overwinnen. Kiezen om van iemand te houden met trauma door seksueel misbruik betekent ook dat je alles doet wat je kunt om verder te gaan en een normaal leven te leiden.

Maar hoe steunt u een persoon die seksueel misbruik heeft ervaren?? Hieronder staan ​​vijf manieren waarop u uw steun kunt tonen.

5 manieren om uw seksueel misbruikte vrouw te ondersteunen

Als uw echtgenoot het slachtoffer was van seksueel misbruik uit de kindertijd of tiener, kan ze onbewust een deel van de nawerkingen van haar misbruik in het huwelijksbed.

Het kan verwarrend en frustrerend zijn voor jullie beiden, die jezelf of elkaar de schuld geven wegens gebrek aan verbinding en intimiteit die je niet kunt uitleggen.

Er zijn echter manieren waarop je haar kunt ondersteunen om je veilig en geliefd te voelen, zodat ze zich kan openstellen voor diepere en rijkere ervaringen met seksuele intimiteit.

1. Begrijp copingstrategieën, angsten en tranen

Wanneer kinderen worden bedreigd met enig ongepast gedrag, of de dreiging nu echt is of niet, leren ze zichzelf te beschermen. Ze kunnen hun lichaam spannen, manieren vinden om 'onzichtbaar' te zijn of op rebelse manieren te handelen.

Vaak worden deze gedragingen ingebed in de psyche en worden onbewust in het volwassen leven gedragen. De sleutel is om seksueel misbruikte vrouwen te helpen omgaan.

Hoewel het tijd, moed en geduld kost om het beschermende gedrag af te wikkelen, is het mogelijk om ze met succes af te werpen en vrij te zijn om een ​​vreugdevol seksleven te ervaren.

Hoeveel ze ook van je houdt en een mooi seksleven met je wil, de onbewuste behoefte om zichzelf te beschermen, kan raadselachtige angsten, tranen en grenzen veroorzaken wanneer je haar nadert voor seks.

Je natuurlijke uitbundigheid kan als druk aanvoelen als ze haar eigen aangeboren reactievermogen heeft afgesloten. Het resultaat kan zijn dat ze je wegduwt of ja zegt als ze echt nee betekent.

Als je het trauma en het verleden van je partner begrijpt, zul je bereidwillig tijd en geduld geven en deze persoon helpen hun trauma te overwinnen door copingstrategieën.

2. Dag de drama bagatelliseren

De tweede manier waarop je haar kunt ondersteunen, is om erover te praten. Open de lijnen van communicatie en begrip, laat haar weten dat je haar wilt steunen en bereid bent om aanwezig te zijn met wat er ook gebeurt.

Als emoties ontstaan ​​die nergens op slaat, wees gewoon bij haar aanwezig en moedig haar aan om te voelen wat ze voelt. Meer dan waarschijnlijk gaat het niet om jou, dus neem het niet persoonlijk aan.

Er is vaak de neiging om de emotie iets te laten betekenen, maar het kan volledig los staan ​​van de huidige omstandigheden. Het is niet nodig om een ​​verhaal of drama toe te wijzen. Nodig haar uit om gewoon te voelen in plaats van de emotie terug te vullen, en dat geeft het de kans om vrij te geven en vrij te maken.

3. Sensuele intimiteit

De derde manier waarop je haar kunt ondersteunen, is om tijden te creëren voor nabijheid en sensualiteit die geen doel van seks hebben. Geef haar de tijd om op te warmen en laat haar naar beneden gaan met aanraking, kussen en knuffelen zonder agenda.

Stel deze tijden in met de verbale overeenkomst dat ze niet over seks gaan, maar over het opbouwen van intimiteit. Terwijl u intimiteit samen opbouwt, creëert u ook veiligheid en vertrouwen, die solide hoekstenen zijn van een gelukkige seksuele relatie.

Onthoud dat intimiteit niet alleen gaat over seks of fysiek wordt. Emotionele intimiteit kan bijvoorbeeld helpen bij de genezing van je partner. Langzaam kon ze beginnen met het openen en zodra ze dat doet, zou al het andere kunnen volgen.

Dr. Taylor Burrows werkt als een levens- en relatiecoach, en ze wil delen over de verschillende soorten intimiteit en hoe het ons en onze relaties helpt.

4. Seksuele genezing

De vierde manier waarop je haar kunt ondersteunen, is om haar uit te nodigen in een zachte genezingsruimte die op haar is gericht. In deze situatie zou ze zich in een receptieve, gedeeltelijk achteroverpositie bevinden.

Je zou tegenover haar zitten met haar benen gedrapeerd over de jouwe, hetzij op een massagetafel, bed of opgevulde vloer.

Zorg ervoor dat ze voldoende wordt gestut om oogcontact met u te behouden zonder spanning. Laat haar weten dat deze keer is dat ze gewoon je liefde en genezende energie ontvangt. Wees bij haar aanwezig en kijk in haar ogen.

Vraag toestemming om je handen op haar lichaam te plaatsen, en als ze het ermee eens is, leg je een hand zachtjes over haar hartcentrum, en de andere over haar lagere buik en laat ze daar in stilte rusten.

Terwijl ze ontspant om te ontvangen, vraag dan of je een hand over haar bekkengebied kunt plaatsen, en als ze ja zegt, verplaats je de hand van haar buik en leg je het zachtjes over haar bekkenheuvel.

Het idee is niet om het gebied te stimuleren, maar om aanwezigheid en genezende energie te brengen.

Met één hand op haar hartcentrum en de andere in haar seksuele centrum, ademen en nodig haar uit om ook te ademen. Blijf aanwezig met wat er ook gebeurt, zelfs als het voelt alsof er niets gebeurt.

Als emoties zich voordoen, nodigt u haar uit om ze volledig te voelen en ze te laten bewegen.

Vraag haar of ze wilt dat je handen ergens anders op haar lichaam zijn en haar richting volgt. Blijf er bij totdat het compleet aanvoelt.

Gerelateerd lezen: 8 eenvoudige manieren om emotionele genezing te zoeken

5. Zoek professionele hulp

Ze heeft misschien extra professionele ondersteuning nodig om haar te helpen bij het doorzoeken van wat er ontstaat. Terwijl het naar voren komt, kan het worden vrijgegeven en genezen, en ze zal goed op weg zijn om open te zijn en beschikbaar te zijn voor een liefdevolle, vrolijke en verbonden seksuele relatie.

Deze zeer eenvoudige, krachtige genezing kan gevoelens en herinneringen naar voren brengen die misschien al lang begraven zijn. Hoewel het misschien onhandig lijkt om dingen uit het verleden op te wekken, is het op de lange termijn eigenlijk heel nuttig.

Counseling van koppels lijken misschien eng voor de seksueel misbruikte, maar met uw hulp kunt u uw partner laten zien dat er niets te vrezen is.

Het beste wat je kunt doen om te helpen is om haar daadwerkelijk te vergezellen en daar te zijn met haar sessies. Zoek de therapie van paar omdat jij ook zoveel kunt leren.

Partners van seksueel misbruikte slachtoffers kunnen verschillende coping -methoden en technieken en andere tips leren die hen zullen helpen om situaties af te handelen.

Als je vrouw seksueel misbruikt zou zijn, zouden er tijden zijn die overweldigend lijken, maar met de hulp van een erkende therapeut kunt u worden geleid hoe u met deze scenario's kunt omgaan.

Veelgestelde vragen over het ondersteunen van seksueel misbruikte vrouw

Bekijk deze vragen over het ondersteunen van je seksueel misbruikte vrouw:

• Wat betekent het om seksueel te zijn aan de kandidaat??

“Ik vond het leuk om seksueel misbruikt te worden. Dat is hoe ik werd bedreigd toen ik een kind was. Het was mijn schuld voor het tonen van motieven.”

Seksueel misbruikt zijn betekent gedwongen worden om iets seksueel te doen. Dit kan iedereen, een man, een vrouw of zelfs een kind overkomen.

Het is een daad van geweld waarbij de aanvaller de controle over zijn slachtoffer overneemt om hun plan te doen. Het kan overal gebeuren.

Seksueel misbruik kan plaatsvinden in uw huis, op religieuze plaatsen, op school en zelfs op werkplekken.

Slachtoffers kunnen, afgezien van de traumatische seksuele aanval, ook de schuld van slachtoffer ervaren, chantage, gaslicht en nog veel meer die voorkomen dat ze gerechtigheid zoeken.

Het is tijd om te spreken en je grond te laten staan. Zoek steungroepen, ga naar de therapie van koppels, open en ga naar de autoriteiten.

Afhaal

Seksueel misbruikte mensen kunnen een vriend, een ouder, een buur of die verlegen collega zijn. Ze kunnen iemand zijn van wie je houdt of weet.

Verliefd zijn op iemand met een traumatisch verleden van seksueel misbruik kan hartverscheurend zijn omdat je je best wilt doen om deze persoon te helpen.

Verlies de hoop niet.

Je kunt zoveel voor haar doen, en onthouden dat er helemaal zijn, en het niet opgeven kan al een grote sprong zijn voor haar herstel.