7 voorspellers van echtscheiding waar u op moet letten

Liefde en huwelijken kunnen moeilijk zijn. Navigeren erdoorheen, we bevinden ons soms op het kruispunt waar liefde tekortschiet of raakt gewoon op. Dit zou een van de voorspellers van echtscheiding kunnen zijn. Het einde van elke relatie is extreem moeilijk en de pijn die het kan veroorzaken is enorm.

Zelfs als het veel pijn doet, zijn de scheidingspercentages gestegen. Volgens nieuw vrijgegeven scheidingscijfers van de CDC voor het jaar 2020, is het scheidingspercentage 2.3 per 1.000 bevolking (45 rapporterende staten en D.C.)). Volgens de herberekening van dezelfde gegevens door Wilkinson & Finkbeiner, is er elke 42 seconden één scheiding in Amerika, die neerkomt op 86 scheidingen per uur.

In dit artikel, trauma-geïnformeerde counseling-psycholoog Anushtha Mishra (MSC., Counseling psychologie), die gespecialiseerd is in het verstrekken van therapie voor zorgen zoals trauma, relatieproblemen, depressie, angst, verdriet en eenzaamheid onder andere, schrijft over echtscheiding en de grootste voorspellers van scheiding.

Kun je weten of echtscheiding op handen is

Inhoudsopgave

• Kun je weten of echtscheiding op handen is
• 7 voorspellers van echtscheiding waar u op moet letten
  • 1. Gebrek aan intimiteit
  • 2. Constante kritiek op de relatie
  • 3. Minachting jegens uw partner
  • 4. Defensiviteit is een sterke voorspeller van echtscheiding
  • 5. Stonewalling kan ertoe leiden dat een huwelijk uit elkaar valt
  • 6. Tienerhuwelijk is een van de voorspellers van echtscheiding
  • 7. Financiële omstandigheden kunnen ook een huwelijk verbreken
  • Belangrijke aanwijzingen

Elk huwelijk is anders en dus heeft elk paar verschillende vergelijkingen en factoren die spelen als het gaat om scheiding. Er zijn echter een paar vertellen verhalen dat je huwelijk naar het zuiden gaat, een ongezonde relatie vormgeven en vroege tekenen van scheiding vertonen.

Wanneer uw partner onbetrouwbaar, vijandig of meestal niet reageert, moet u zich misschien bewust zijn dat het een van de tekenen kan zijn van een scheiding die aankomt. Ook wanneer communicatieproblemen in de relatie beginnen te ontstaan, wat aangeeft dat u geen van beiden gelukkig of bereid is om te doen om te leren wat uw partner voelt, weet u dat echtscheiding op handen kan zijn.

Een van de vroege tekenen van echtscheiding kan ook gewoon zijn dat je ongelukkig bent en de relatie geeft je niet een goed gevoel. Als uw huwelijk aanzienlijk en continu leed veroorzaakt, is het reden genoeg voor u om te vertrekken.

Dit zijn een paar subtiele tekenen waardoor je kunt weten of echtscheiding op handen is of niet. Soms geeft het kennen van deze tekenen je ook tijd en ruimte om aan de breuk te werken en je relatie te transformeren in iets dat zowel voor jou als je partner werkt.

7 voorspellers van echtscheiding waar u op moet letten

Mensen kunnen meestal ongeluk in hun huwelijk voelen, waardoor ze zich afvragen of ze in die relatie willen blijven. Daarom kan het zoeken naar voorspellers van echtscheiding u helpen een weloverwogen beslissing te nemen over de toekomst van uw huwelijk.

Er moet echter worden opgemerkt dat deze voorspellers niet automatisch betekenen dat echtscheiding de enige optie is. U kunt de breuk op veel manieren herstellen als er een wens is om het huwelijk sterker te maken op een manier die zowel de behoeften als de verlangens van de partners vervult.

Dus hier zijn zeven voorspellers van echtscheiding waar u idealiter op moet letten, zodat u niet alleen de controle over uw huwelijk kunt grijpen, maar ook beslissingen kunt nemen over het doen van wat het beste is voor u en uw relatie.

Gerelateerd lezen: 8 strategieën voor conflictoplossing in relaties die bijna altijd werken

1. Gebrek aan intimiteit

Er zullen scheuren in uw relatie zijn als de intimiteit ontbreekt. Gebrek aan intimiteit ofwel emotioneel of fysiek kan leiden tot een verlies van verbinding met uw partner. Het kan aanleiding geven tot terugtrekking in het huwelijk en kan je voelen dat je je onbemind en onzeker voelt.

Dit kan gebeuren vanwege een overvloed aan redenen. Gebrek aan intimiteit kan worden veroorzaakt door stress, laag zelfbeeld, afwijzing, wrok die voortvloeit uit onopgeloste problemen en gebrek aan communicatie, wat een sleutel is om een ​​relatie te laten werken. Tijdelijke stukken waar onthouding tussen de partners is, is niet noodzakelijk een teken van een probleem, maar wanneer deze strekken maanden en jaren duren, kan het huwelijk zich in de eindfase van zijn leven bevinden.

Het kan een van de belangrijkste voorspellers van echtscheiding zijn. In een enquête uit 2012 door Hawkins, Willoughby en Doherty, werden een steekproef van 886 scheidende ouders geïnterviewd en ze ontdekten dat een van de gemeenschappelijke oorzaken van echtscheiding een gebrek aan intimiteit was of zoals geformuleerd in de krant, "uit elkaar groeien" (55%) (55%) (55%) (55%) (55%).

2. Constante kritiek op de relatie

De eerste van de vier ruiters - of vier negatief gedrag dat rampzalig blijkt te zijn voor een relatie, zoals geïdentificeerd door de Amerikaanse psycholoog Dr. John Gottman - Kritiek is een van de grootste voorspellers van echtscheiding. Het is een daad van het onderscheiden van een probleem in de relatie en dat vervolgens omzetten in een commentaar op de karakterfouten van je partner. "Altijd" of "nooit" zijn de veel voorkomende woorden in de woordenschat van kritiek die iets beschrijft dat uw partner heeft gedaan of niet.

Het is belangrijk op te merken dat kritiek anders is dan een klacht. Klachten zijn een normaal en gezond aspect van elke relatie. Het richt zich op een daadwerkelijke kwestie, terwijl kritiek de hele persona van de andere persoon aanvalt.

De kwestie met kritiek is dat wanneer het doordringend wordt, het meestal wordt gevolgd door verre dodelijkere ruiters - minachting (meer daarover op het volgende punt). Het kan uw partner zich aangevallen, afgewezen en pijn laten voelen. Het is bijna als een cyclus die zich herhaalt met meer en grotere frequentie en intensiteit die leidt tot minachting.

3. Minachting jegens uw partner

Een van de grootste voorspellers van echtscheiding of de tweede ruiters is minachting. Communiceren met minachting betekent echt gebrek aan respect tegenover uw partner door spot, sarcasme, belachelijk maken, namen roepen en nabootsen. Het is bedoeld om uw partner zich veracht en waardeloos te laten voelen.

Macht wordt vaak gebruikt om een ​​positie van superioriteit te veronderstellen over een partner in een relatie, waardoor deze anders wordt dan kritiek. Het komt voort uit al lang bestaande negatieve gedachten over je partner. Wanneer men minachting uitgesproken, tonen ze hun ontevredenheid door te beschamen en het gebruik van meesveranderde sarcasme om hun partner neer te zetten.

Macht kan eruit zien als opmerkingen als: "Je bent 'moe'? Huil me een rivier. Ik heb geen tijd om met kinderen om te gaan. Zou je nog zieliger kunnen zijn?'Of' Oh, natuurlijk loop ik na een lange dag een smerig huis binnen. Wat zou ik nog meer verwachten van iemand zoals jij?”

Volgens het onderzoek van Gottman uit 1994 is minachting de nummer één voorspeller van echtscheiding binnen de eerste zes jaar van het huwelijk. Er zijn meerdere andere onderzoeken geweest door verschillende auteurs die dezelfde conclusie hadden en de bevindingen van Gottman bevestigden.

4. Defensiviteit is een sterke voorspeller van echtscheiding

De derde van de vier ruiters, die een eye-rollende voorspeller van echtscheiding is, is defensiviteit. Het is meestal een reactie op kritiek. Wanneer we het gevoel hebben dat we onrechtvaardig worden beschuldigd, zoeken we naar excuses om het slachtoffer te spelen of onwetendheid/onschuld te veinzen zodat onze partner zich terugtrekt.

Dit is echter nooit succesvol. Onze defensiviteit vertelt onze partners gewoon dat we hun zorgen niet serieus nemen en dat we niet bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor onze fouten.

Hoewel het natuurlijk en begrijpelijk is om jezelf te verdedigen als je je aangevallen voelt, zal deze aanpak niet het gewenste effect hebben. Het zal het conflict alleen maar escaleren omdat het echt een manier is om je partner de schuld te geven en geen gezonde conflictoplossing toestaat.

Gerelateerd lezen: Tips om emotionele afstemming te oefenen om uw relaties te transformeren

5. Stonewalling kan ertoe leiden dat een huwelijk uit elkaar valt

De vierde ruiter, die een van de tekenen van een scheiding kan zijn, is stonewalling. Net zoals defensiviteit een reactie op kritiek is, is stonewalling meestal een reactie op minachting. Het is precies hoe het klinkt - een van de echtgenoten begint zich te gedragen als een stenen muur in het midden van een gesprek, waardoor een volledige terugtrekking uit communicatie wordt overgebracht. Dit stuurt op zijn beurt de boodschap naar de andere echtgenoot dat hun SO helemaal niet om hen geeft.

Het kost tijd voor de negatieve effecten die door de eerste drie ruiters zijn gecreëerd om stressvol en overweldigend genoeg te worden dat Stonewalling een begrijpelijke weg lijkt. Als dit echter het geval is, wordt het automatisch een slechte gewoonte en is het niet gemakkelijk om te stoppen. Het is een gevolg van het voelen van emotioneel overstroomd waar je dingen niet rationeel met elkaar kunt bespreken en een van de grootste voorspellers van echtscheiding wordt.

Het kan zich manifesteren als fysiek verlaten of volledig afgesloten. Het kan ook worden opgevat als de "stille behandeling". Dit is een mislukte poging om zichzelf te kalmeren wanneer hij overweldigd is, maar het laat iemands partner zich losgekoppeld, afgekeurd en afgezien. De persoon die toevlucht neemt tot Stonewalling komt over als arrogant.

6. Tienerhuwelijk is een van de voorspellers van echtscheiding

Onderzoek toont aan dat de leeftijd ten tijde van het huwelijk consequent een van de voorspellers van echtscheiding is gebleken en dat het risico op echtscheiding hoger is voor tienerbruiden en bruidegoms. De New York Times stelt dat studies hebben aangetoond dat tienerhuwelijken twee tot drie keer meer kans hebben om te eindigen in een scheiding dan huwelijken tussen mensen van 25 jaar en ouder.

Jongere getrouwde paren hebben een groter risico om uit elkaar te groeien vanwege het ontwikkelen van verschillende ambities en interesses. Omdat ze zo jong zijn, hebben ze misschien niet de gelegenheid gehad om te ontdekken wie ze zijn, en wat hun doelen en ambities zijn. Tegelijkertijd hebben ze niet volledig een idee gevormd van wat ze willen in hun levenspartner.

Ze hebben nog een paar jaar om hun opleiding te voltooien en zich vervolgens te vestigen in de professionele wereld, dus ze vormen nog steeds hun meningen en ideologieën. Terwijl ze groeien, volwassen en evolueren, kunnen hun kijk op het leven aanzienlijk veranderen. Een zo enorme beslissing maken als trouwen en het opvoeden van een gezin als tiener kan op de lange termijn te moeilijk worden om te volhouden.

7. Financiële omstandigheden kunnen ook een huwelijk verbreken

Een van de verschillende onderzoeken suggereert een sterke relatie tussen economische instabiliteit van huishoudens en echtscheiding. Financiële ontbering is een van de krachtige voorspellers van echtscheiding, terwijl de economische stabiliteit van het gezin het risico op echtscheiding kan verminderen.

Wanneer de financiële omstandigheden zodanig zijn dat het paar niet in staat is om aan de behoeften van de familie te voldoen, brengt het instabiliteit in het huwelijk en wordt het een oogrol-voorspeller van scheiding. De financiële ontbering is meestal gerelateerd aan de arbeidsstatus van de echtgenoot.

Een Harvard -studie uit 2016, gepubliceerd in de American Sociological Review, suggereert dat arbeidsverdeling een van de voorspellers van echtscheiding is. Het gebrek aan fulltime werk van echtgenoten wordt geassocieerd met een hoger risico op echtscheiding. Veel normen van vorige generaties zijn uitgehold, maar de man is de kostwinner -norm die grotendeels blijft bestaan.

Belangrijke aanwijzingen

• Wanneer een partner meestal onbetrouwbaar, vijandig of niet meer reageert, kan dit een van de tekenen zijn van een scheiding die aankomt
• Een van de vroege tekenen van echtscheiding kan gewoon zijn dat je niet gelukkig bent en de relatie niet goed voor je voelt
• Gebrek aan intimiteit, kritiek, minachting, defensiviteit, stonewalling, tienerhuwelijken en economische omstandigheden zijn enkele voorspellers van echtscheiding
• Echtscheiding is niet eenvoudig, maar soms is het misschien de beste keuze die beschikbaar is, vooral als er duidelijke tekenen zijn dat het op handen is

Als u merkt dat uw huwelijk een van de bovengenoemde voorspellers van echtscheiding heeft, neem dan niet aan dat uw relatie gedoemd is te falen. Om destructieve communicatie en conflictpatronen weg te stimuleren, moet u ze vervangen door gezonde, productieve.

Echtscheiding is natuurlijk niet eenvoudig, maar soms is het misschien de beste keuze die beschikbaar is, vooral als er duidelijke tekenen zijn dat echtscheiding op handen is. Als u en uw partner hebben besloten ermee door te gaan, doe dan gewoon het beste wat u kunt om deze uitdagende tijd te navigeren en trouw te blijven aan uzelf.

Onthoud dit citaat van Taylor Jenkins Reid: “Soms is echtscheiding geen verlies van aardverscheurend. Soms zijn het slechts twee mensen die uit een mist worden.”

12 manieren om een ​​gespannen relatie op te lossen

Hoe u uw huwelijk kunt accepteren, is voorbij

Wanneer is het tijd om te scheiden? Waarschijnlijk wanneer u deze 13 borden ziet