7 eenvoudige strategieën om weer liefde te vinden in het leven

In dit artikel

• Verse start
• Laat oude herinneringen los
• Ontdek jezelf
• Weet dat je liefde waard bent
• Ga daarbuiten
• Deel jezelf langzaam
• Communiceer openlijk en luister aandachtig

Als je eind twintig bent, onder druk zetten je familie, vrienden en de samenleving je constant onder druk om liefde weer te vinden, te trouwen en een gezin te stichten. Als je in de 40s of 50s bent, als je nooit getrouwd of gescheiden bent, herhalen dezelfde woorden opnieuw maar met een extra punch van dialogen.

Niemand geeft je de tijd om te genezen en erachter te komen wat je wilt. Iedereen probeert zijn angsten op je te zetten. Als je bijvoorbeeld ouder wordt, worden alle goede eerst genomen. Je wordt alleen gelaten met niemand, enz. Het is het ongezonde wat ze kunnen doen.

Ongeacht uw leeftijd, Je bent nooit te oud om weer te leren liefhebben. Dus geef nooit op of vraag jezelf af: "Zal ik weer liefde vinden na een breuk?” Alleen omdat anderen een onnodige druk op u uitoefenen.

Of u gescheiden, gescheiden of uit een langdurige relatie bent, Deze 7 eenvoudige maar genegeerde strategieën zullen je helpen om weer liefde te vinden.

1. Verse start

Als we vastbesloten zijn om weer liefde te vinden en iemand nieuw te ontmoeten, is het gebruikelijk dat we niet vertrouwen, en we houden onze bewakers omhoog.

Waarom doen we dat?? Vanwege onze pijnlijke ervaringen uit het verleden tijdens het vinden van liefde na het uiteenvallen, willen we niet meer gewond raken

Als een of beiden dit beschermende schild aanhouden, hoe zou u dan weten of deze relatie potentieel heeft? Laat de angsten los. Verken de unieke kwaliteiten die een nieuwe persoon binnenbrengt. Leef in het moment.

Een van de tips om weer liefde te vinden, is om open te blijven. Het kost tijd en werk. De eerste of tweede datum zal je niet alles vertellen over de andere persoon. Haast je niet om oordelen te maken en conclusies te trekken.

Wees geduldig. Geef het de kans om te ontwikkelen en te kijken waar het u naartoe leidt.

2. Laat oude herinneringen los

Mensen hebben de neiging om oudere herinneringen over te brengen naar hun nieuwe relaties die het plezier kunnen verpesten. Een veel voorkomend ding is het opslaan van de foto's van eerdere relaties voor herinneringen.

Ik deel mijn voorbeeld hier dat ik me nog heel goed herinner. Ik wilde de trouwfoto's bewaren toen ik uit elkaar ging. Maar toen ik genas en gefocust was op zelfzorg en zelfliefde, realiseerde ik me dat het een goede zaak was dat ik ze niet heb.

Het had mijn rouw- en genezingsproces kunnen vertragen en het voor mij moeilijk maken om verder te gaan en daarmee, door weer liefde te vinden.

Het verleden is weg. De negatieve emoties mogen je niet verlammen. Creëer en koesteren nieuwe herinneringen.

3. Ontdek jezelf

Het leven geeft je nog een kans om de echte jij te vinden ... weer liefde vinden.

Neem de tijd en onderzoek jezelf opnieuw. Vraag jezelf af waar je fout bent gegaan en wat kun je doen om jezelf te verbeteren. Werk eerst aan je innerlijke zelf voordat je je waagt om iemand te vinden. Zorg ervoor dat je kernwaarden en weet om de juiste redenen weer te liefhebben.

Maak een goed leven voor jezelf. Doe dingen die je wilde doen die je niet eerder kon doen. Wacht niet tot iemand anders u goedkeuring geeft. Deze voortdurende persoonlijke groei zal helpen bij het opzetten van vervullende intieme relaties.

4. Weet dat je liefde waard bent

Ja, je bent waardig en verdient heel veel liefde. Liefde weer vinden is je geboorterecht. Het is niet gezond om een ​​slachtoffer -mentaliteit te behouden. Als je je concentreert op het gebrek aan liefde in je leven in plaats van stappen te nemen om weer lief te hebben, zul je hetzelfde aantrekken. Integendeel, hou van jezelf en stuur positieve berichten naar het universum.

Er is een gemeenschappelijk gezegde van Leo Buscaglia,

“Om van anderen te houden, moet je eerst van jezelf houden.”

Leer en ben trots op uw unieke kwaliteiten en de waarde die u naar de tafel brengt. Zelfs de meest succesvolle, zelfverzekerde mensen worstelen om liefde en respect te voelen. Je bent niet alleen.

Wees je held! (Het doet me denken aan het nummer "Hero" van Mariah Carey. Luister ernaar als je dat niet hebt gedaan.))

5. Ga daarbuiten

Je kunt niet verwachten dat je liefde opnieuw vindt zonder jezelf te plaatsen. In het proces, Afwijzing is onvermijdelijk van uw kant of van de andere persoon. Behandel het met gratie en blijf positief Zelfs als het niet werkt met verschillende mensen. Denk niet dat het tijdverspilling was.

Je leert van elke ervaring als je jezelf open en zelfbewust en bewust houdt. Een van de manieren om weer verliefd te worden, is om dat te vertrouwen Er gebeuren geweldige dingen als we uit onze comfortzone komen en geconfronteerd met onze angsten.

Ook moet je eraan werken als je op zoek bent naar liefde, oprecht. Uitgebreid onderzoek door DR. Terri Orbuch liet dat zien,

“Gescheiden singles die hun werkuren met minstens een uur per dag verlaagden, hadden meer kans om liefde te vinden. Het veranderen van uw routine kan nieuwe mogelijkheden bieden om mensen te ontmoeten en zelfs te herzien hoe u zich ziet.”

6. Deel jezelf langzaam

Als je bezig bent om weer liefde te vinden en iemand nieuw te ontmoeten, onthul in het begin niet alles over jezelf. Ga langzaam.

Als u te veel details geeft, kan het overweldigend worden voor de andere persoon om te verwerken, en u kunt die persoon wegduwen.

En sommigen proberen zichzelf op de markt te brengen zoals in het bedrijfsleven. Het is geen spel, en het gaat niet om het winnen van een deal, het gaat om het vinden van compatibiliteit.

In de onderstaande video, Esther Perel en DR. Alexandra Solomon bespreekt het instellen van parameters in de datingfase om zich te ontplooien. Ze praten over grenzen en de dubbelzinnigheid in de vroege stadia van dating en het opbouwen van een relatie.

7. Communiceer openlijk en luister aandachtig

Twee vreemden ontmoeten verschillende persoonlijkheden, gewoonten, geloofssystemen en eigenaardigheden. U moet communiceren en uw behoeften, angsten en verlangens uiten. Je kunt niet verwachten dat de andere persoon je gedachten leest. Sommigen zijn privé over hun gedachten en geven onvolledige informatie. Als je denkt dat je meer moet weten, aarzel dan niet om het te vragen.

Verschillen van meningen en conflicten zullen gebonden zijn. Praten over meningsverschillen in plaats van ze te vermijden, creëert een band tussen jullie twee, en het wordt sterker en dieper naarmate je in de loop van de tijd meer deelt, en het zal je naar het volgende niveau brengen.

Niemand van ons is perfecte communicators, en dat is oké, zolang je maar probeert en eraan werkt.

Luisteren is een ander krachtig hulpmiddel om vertrouwen bij een nieuwe persoon op te bouwen en door uw meningsverschillen te navigeren. Let op wat de andere persoon u vertelt. Je zult veel belangrijke dingen over hen en hun leven weten.

Eindelijk, als je eenmaal iemand vindt die je denkt goed aansluit bij je en troost vindt, doe je een poging om tijd te investeren en je ontluikende romantiek te koesteren.