8 acties die zeggen dat je de neiging hebt om een ​​ex te stalken

Als ex-geliefden hebben we een aangeboren behoefte om ons gerechtvaardigd te voelen door erachter te komen dat onze ex zonder ons ellendig is. In dit streven maken we gebruik van alle bronnen, inclusief technologie, om een ​​ex te stalken. Zoveel als je over hem/haar wilt komen, de techniek 'uit het zicht, uit het hart' werkt niet altijd.

Ook al bent u misschien niet van plan om weer samen te komen met uw ex, een deel van u vindt het moeilijk om los te laten. Als je vastzit in de 'kan ze niet hebben, kan ze niet vergeten', lijkt het bijhouden van hun leven het volgende beste wat je kunt doen. Zien ze iemand?? Zijn ze verder gegaan? Missen ze je? Deze vragen blijven in je hoofd wervelen.

Dus als je je afvraagt: 'Waarom stal ik mijn ex', vooral als het een ex is, wil je niets meer te maken hebben, het antwoord is nieuwsgierigheid. Dat gezegd hebbende, het is geen gezonde neiging. Laten we goed letten op wat stalken is voordat we u vertellen hoe u kunt stoppen met het stalken van uw ex.

Wat is stalken?

Inhoudsopgave

• Wat is stalken?
• Veel voorkomende soorten stalking
  • 1. Online stalking
  • 2. Fysiek volgen
  • 3. Op de loer liggen
  • 4. Monitoring via anderen
  • 5. Dreiging, mishandeling, schade
  • 6. Camera- of audio -toezicht
• Tekenen dat u misschien uw ex stalkt
  • 1. Hun sociale media controleren
  • 2. De whatsapp-routine voor blok-unblock
  • 3. Wederzijdse vrienden vragen om updates
  • 4. Houd contact met hun mensen
  • 5. Uw routine instellen om te matchen
  • 6. Volg ze naar een nieuwe stad
  • 7. Mystery roeping
  • 8. Online een nepprofiel maken
• Hoe u uw ex stopt met het stalken van uw ex
  • 1. Ga op een verwijderingsramp
  • 2. Zoek stoere liefde
  • 3. Zet een stengelpot op
  • 4. Houd jezelf bezig
  • 5. Ga terug op de datingscene
• FAQ's

Dus wat er precies in aanmerking komt als stalking? We hebben de neiging om veel grappen te maken over hoe we onze verliefdheid of het nieuwe boo van onze vriend op Facebook en Instagram hebben gestalkt. Maar de daadwerkelijke daad van stalking is geen grap. De tekenen van een stalker betrekken meestal dat ze iemand op een verborgen manier onderzoeken om informatie te verzamelen over hun privé- en persoonlijke leven en zaken die ze misschien niet bereid zijn om met iemand te delen, inclusief de persoon die het onderzoek doet.

Juridisch gezien is stalken een misdaad - en de enorme hoeveelheid ongewenste aandacht die het stalking -slachtoffer ontvangt, ongeacht hoe "onschadelijk" uw bedoelingen - de persoon aan de ontvangende kant kan laten met mentale en zelfs fysieke littekens. Als iemand zich realiseert dat ze zijn of worden gestalkt, gaan ze met problemen met het afhandelen van dagelijkse zaken, omdat ze zich in de gaten houden, zelfs als ze dat niet zijn.

Dit kan ernstige angst, stress, depressie en uitvoerende disfunctie veroorzaken voor het slachtoffer. Natuurlijk, niet alle stalkers zijn hetzelfde, maar het feit blijft dat dergelijke aandacht ongewenst en ongewenst is en uiteindelijk het slachtoffer zal veroorzaken, zelfs als het slachtoffer in dit geval uw ex is.

Dat gezegd hebbende, weet dat het normaal is om te willen weten wat je ex-lover doet, wie ze ontmoeten en of ze in een nieuwe relatie zijn of niet. Onze gebroken harten en eerdere romantische gehechtheid aan hen kunnen het moeilijk maken om los te laten. Dit zijn niet echt de tekenen van een stalker maar van een gebroken hart.

Het is dus begrijpelijk om hun sociale media -accounts soms te controleren, maar niet obsessief, is begrijpelijk. Maar als u dit artikel leest, is de kans groot dat u weet dat u dat evenwicht niet hebt ingediend en constant probeert hun bewegingen te volgen. Als dit waar is, kan het tijd zijn voor enige zelf-tospectie en vrienden en familie-interventie. Maar hoe weet je zeker of je ze stalkt? Hiervoor moet je eerst de verschillende en gemeenschappelijke vormen van stalking weten.

Gerelateerd lezen: 90% van de jongeren is tegenwoordig betrokken bij hun exen

Veel voorkomende soorten stalking

Er zijn een paar verschillende soorten, niveaus en tekenen van een stalker. Als je hier dit artikel leest omdat je bang bent dat je je ex stalkt, is de kans groot dat je nog niet naar echt en wettelijk strafniveau van stalking territorium bent geworden. Maar hoewel niet alle niveaus en soorten stalking hetzelfde zijn, is het nog steeds belangrijk om te onthouden dat ze allemaal de neiging hebben om niet alleen het fundamentele mensenrecht van iemand op privacy volledig te respecteren, maar ook kunnen leiden tot een aantal serieuze gevolgen voor zowel u als het slachtoffer. Dus, zonder verder oponthoud, hier is een lijst van een paar verschillende soorten stalking die er zijn:

1. Online stalking

Online stalking is het meest voorkomende type stalking en het kan meestal worden beperkt tot een onschadelijk niveau. Maar als je merkt dat je hun hele activiteitenlijst opspoort, waar ze zijn geweest, met wie ze hangen, en dan de verschillende sociale media controleren van de persoon met wie ze waren om te zien waar ze zijn getagd, enzovoort, heb je zeker en officieel overgestoken van het controleren van het Instagram van je ex als een schuldig en masochistisch soort 'plezier' om ze officieel te stalken.

2. Fysiek volgen

Dit is een van de meest voorkomende tekenen dat u een stalker bent. Het is ook een meer bedreigende. Iemand op verschillende plaatsen volgen is niet oké, zelfs als ze in orde zijn en zelfs als je gewoon wilde zien wat ze aan het doen waren en geen kwaad wilde doen. Ook dit is officieel illegale gronden en je zou er wettelijk voor kunnen worden opgeladen.

3. Op de loer liggen

Afgezien van het volgen van de bewegingen en monitoring van een ander waar ze naartoe gaan, zijn enkele tekenen van stalkende persoonlijkheid degenen die inhouden dat ze wachten voor het huis van hun slachtoffer, kantoor, favoriete café of waar ze weten dat het slachtoffer op dat moment zal zijn op dat moment.

Deze tekenen van stalking worden gezien bij degenen die goed bekend zijn met de slachtoffers of ze al een tijdje stalken. Jaloerse ex-partners doen dit vaak als ze zich realiseren dat hun ex iemand nieuw heeft gezien of om hen te duwen om ze terug te nemen. Als je deze dingen hebt gedaan, weet dan dat het een van de grootste tekenen is dat je een stalker bent.

4. Monitoring via anderen

Sommige ex-partners gaan verder dan de gebruikelijke methoden en vertonen tekenen van stalkinggedrag die moeilijker te bijhouden zijn. Ze kunnen beginnen met het bevriezen van je vrienden, beginnen plotseling rond te hangen met wederzijdse kennissen en verschijnen in clubs en bars die je familie frequenteert. Het is een van de meer klassieke tekenen van stalking.

Op deze manier kunnen ze mensen indirect naar u vragen om u, uw activiteiten en uw relatiestatus in de gaten te houden. Dergelijk gedrag is niet alleen obsessief, maar ook enigszins angstaanjagend omdat het veel tijd, moeite en het plannen van de kant van de stalker kost om dergelijke acties te implementeren.

5. Dreiging, mishandeling, schade

Vaak breken stalkers eindelijk en kunnen ze niet meer omgaan met kijken en bewaken en hebben de neiging om meer serieuze actie te ondernemen. Ze kunnen stoppen met tekenen van stalking gedrag volledig te vertonen en weigeren verborgen te blijven. Ze vielen in plaats daarvan de persoon aan die ze al een tijdje hadden bekeken, het slachtoffer bedreigden, in hun huizen breken en schade aan hun eigendom veroorzaken om hun aandacht te trekken.

6. Camera- of audio -toezicht

Dit soort stalking is meestal lastiger om te doen, omdat niet iedereen toegang heeft tot de camera's en audio -apparaten om de activiteiten van andere mensen te bekijken en op te nemen. Dit maakt het een van de meer serieuze soorten stalking en een agressieve schending van het recht van de persoon op privacy.

Als je de telefoon van je ex-vriendje hebt gevolgd of een verborgen camera ergens in zijn huis hebt ingesteld, weet dan dat dit niet goed is en er in dergelijke gevallen een aantal ernstige gevallen kunnen zijn, van flinke boetes, beperkende bevelen tot zelfs gevangenisstraf.

Dus, voor het geval je begint te denken dat je obsessie met je ex verder gaat dan het gebruik van het ontbreken en controleren van sociale media en grenst aan stalking territorium, is het tijd om je vermoedens te bevestigen. Let op deze 8 acties die wijzen op een neiging om een ​​ex te stalken, en als u zich met hen kunt identificeren, bent u, mijn vriend, schuldig.

Tekenen dat u misschien uw ex stalkt

Je hebt misschien gezworen om de zonder contact te volgen om over je ex te komen, maar ondanks deze sterke vastberaden. Of ze zijn misschien al lang uit je leven verdwenen, maar je denkt nog steeds zo nu en weer aan ze.

Op dergelijke momenten is het vanzelfsprekend om te worden overwonnen met een verlangen om een ​​voorproefje te krijgen in het leven van je ex. Dankzij technologie is dat eenvoudiger dan ooit tevoren. Er is één zoektocht nodig om alle drugs te krijgen die je nodig hebt op het reilen en zeilen in hun leven.

1. Hun sociale media controleren

Je ex op sociale media stalken is een van de eenvoudigste manieren om hun leven bij te houden. Maar een waar je het meest op moet hoede zijn, omdat het verslavend kan worden. Nadat ik uit elkaar ging, was ik de hele dag door de updates van mijn ex aan het controleren. Het was een obsessie voor mij geworden.

Ik was zijn Facebook, LinkedIn, Twitter, enz. zo nu en dan. Zoveel als ik hem wilde vergeten, hielpen sociale mediakanalen me niet veel om dit te bereiken. Eindelijk, op een goede dag, vroeg ik mijn vriend om de wachtwoorden van mijn Facebook- en Twitter -accounts te wijzigen en vroeg haar om ze niet met mij te delen.

Het is nu meer dan 6 jaar geleden dat ik niet meer op Facebook ben. Wat Twitter betreft, ik moest hervatten voor werkgerelateerde taken, maar ben erin geslaagd om de hand van mijn ex uit de weg te blijven. Social mediasites kunnen je vijanden worden als je je geest van je ex wilt krijgen.

2. De whatsapp-routine voor blok-unblock

Dit is een van de klassieke tekenen van een stalker die hun ex op sociale media in de gaten houdt. Blokkeer ze en deblokkeer ze vervolgens om de laatste keer te zien dat ze online werden gezien en bekijk hun statusupdates. Het is duidelijk dat dit niet veel helpt bij het vergeten van je ex. Nadat ik de langste periode op sociale media had gestopt, bleef ik hem altijd door whatsapp stalken.

Het controleren van zijn profielfoto en hem soms zelfs een bericht sturen en het vervolgens verwijderen, maakte het nog erger. Het bereikte een mate waarin ik eindelijk zijn nummer uit mijn telefoonboek heb verwijderd. Gelukkig wist ik het niet uit mijn hoofd. Dus er was niet meer die weg op weg.

Gerelateerd lezen: Sms uw ex niet sms - berichten is de gemakkelijkste val om in te vallen!

3. Wederzijdse vrienden vragen om updates

Wederzijdse vrienden zijn een beproefde manier om een ​​ex te stalken. Als je gemeenschappelijke vrienden hebt, word je zeker uitgenodigd voor sociale bijeenkomsten waar zelfs hij/zij aanwezig is. Hoewel we de keuze hebben om niet te verschijnen, schreeuwen onze innerlijke stemmen naar ons om te gaan. Het is een kans om erachter te komen hoe het gaat na het uiteenvallen, hoe ze eruit zien en of ze met iemand uitgaan.

Trouwens, je kunt altijd vissen op details over het leven van je ex in gesprekken met je vrienden. Zelfs als je weet dat het hen ongemakkelijk maakt, is het zo moeilijk om hier een subtiele vermelding te weerstaan, een vage vraag daar. Amiriet?

4. Houd contact met hun mensen

Mijn beste vriend, Abhijeet, met wie ik in Londen studeerde, ging uit met een Bulgaars meisje. Na haar afstuderen kwam ze zelfs naar India en bleef ze voor een korte periode van 3 maanden bij zijn familie. Terwijl de familie zich bewust was van hun relatie, overwogen ze of ze moesten doorgaan of niet. Ze besloot dat ze niet meer tijd zou investeren in een relatie die geen toekomst had.

Ze hield echter contact met zijn ouders en zou ze regelmatig skype. Abhijeet voelde hier niet erg comfortabel mee, omdat zijn ouders hem dwongen snel een beslissing te nemen over het trouwen met haar. Ze toonde alle tekenen van een stalking persoonlijkheid. Ze stalkte hem op de meest innovatieve maar griezelige manier die mogelijk is.

5. Uw routine instellen om te matchen

Als u in dezelfde stad woont, is het instellen van uw routine om te matchen een van de meest voorspelbare manieren om uw ex persoonlijk te stalken. Laten we zeggen, je weet dat ze elke zondagochtend in een bepaalde winkel gaan kopen in een bepaalde winkel, dus je belandt daar rond dezelfde tijd als je ex waarschijnlijk in de buurt is.

En wanneer ze je zien, vein je de totale verrassing en probeer je een praatje te maken om een ​​idee te krijgen van hoe ze het doen. Neem het voorbeeld van Preeti, die een hardloper is. Ze rende op de heuvels (genaamd 'Tekadi'In Marathi) van Pune,' s avonds, waar vaak haar ex zou worden gezien. Ze begon naar de Tekadi Op momenten dat hij voor zijn jog zou gaan. Vaak zou ze hem daar vinden, maar ze zou doen alsof ze hem niet had gezien en bleef rennen met haar oortelefoons aangesloten.

6. Volg ze naar een nieuwe stad

Dit is kruipniveau 100 als het gaat om het persoonlijk stalken van uw ex. Als je klaar bent om je leven te ontwortelen en een persoon te volgen met wie je geen toekomstperspectieven hebt, wijst het op een ongezonde obsessie. Mark ging zes maanden uit met een meisje en toen besloten ze te splitsen. Het meisje verhuisde naar een nieuwe stad.

Een paar maanden later nam Mark ontslag uit zijn werk om naar dezelfde stad te verhuizen. Toen ik hem vroeg naar zijn beslissing om te verhuizen, zei hij dat hij er zeker van wilde zijn dat er geen toekomst met haar kon zijn, zelfs na het uit elkaar gaan, door erachter te komen of ze zonder hem gelukkig of ellendig was. Alsof het stalken van je ex op sociale media niet genoeg was, besloot hij zijn redelijk comfortabele leven te ontwortelen, alleen om alles helemaal opnieuw te beginnen in een nieuwe stad.

7. Mystery roeping

In het tijdperk van smartphones en beller -ID -apps met een database die miljoenen tegenkomt, kan dit een beetje moeilijk zijn om uit te trekken. Trouwens, deze manier om een ​​ex te stalken is tegelijkertijd zielig en griezelig. Maar, zoals ze zeggen, waar een wil is, is er een manier.

Bijvoorbeeld, Sally en zullen uit elkaar gaan na een lange relatie van twee jaar. Sally kon het niet laten om de stem van haar ex te horen en zou haar vrienden hem laten bellen en de telefoon op de spreker zetten. Ze zou vaak oordelen uit de toon van zijn stem als hij gelukkig, verdrietig of onverschillig was.

8. Online een nepprofiel maken

Dit is het hoogtepunt van het stalken van je ex op sociale media, maar mensen zijn bereid om zo veel te gaan doen om het leven van hun voormalige geliefde in de gaten te houden. Ik heb mensen nepprofielen op Facebook zien maken en hun exen als vrienden toevoegen om hun leven te bijhouden. Vaak zul je mensen profielen van het andere geslacht maken om achterdocht af te leiden.

Gerelateerd lezen: 11 praktische tips om snel over iemand te komen

Hoe u uw ex stopt met het stalken van uw ex

Jezelf losmaken van een oude minnaar is niet langer gemakkelijk. Als je er niet overheen bent, zul je manieren vinden om op de een of andere manier terug in hun leven te komen, en stalking helpt je te begrijpen waar de meest geschikte opening kan liggen. Zelfs als je over hen bent, geeft het een gevoel van plezier op een zeer sadistische manier om te weten of ze nog niet zijn verhuisd.

Hoewel het stalken van een ex misschien gemeengoed is, vooral in de technologiegedreven wereld van vandaag, is het zeker niet gezond. Dus, als je worstelt met vragen als 'Waarom stal ik nog steeds mijn ex?of 'waarom kan ik mezelf niet stoppen met het stalken van een ex?' Wij zijn hier om te helpen. Hier zijn enkele fool-proof tips over hoe u kunt stoppen met het stalken van uw ex die een einde zal maken aan deze lus waarin u wordt betrapt:

1. Ga op een verwijderingsramp

Om de neiging te stoppen om een ​​ex te stalken, moet je hun aanwezigheid uit je leven wissen. Verwijder hun telefoonnummer, e -mail, ontvolging, onvriend en blokkeer ze op sociale media. En verwijder ook al uw foto's, indien van toepassing, uit uw eigen sociale media -handgrepen. Die 'herinneringen' -updates kunnen als de hel pijn doen en je weer door het stalkinggat laten draaien.

2. Zoek stoere liefde

In plaats van zich ellendig te voelen denken 'Waarom stal ik nog steeds mijn ex?', leun op een vertrouwde vriend om hulp. Vraag hen om wat stoere liefde uit te werken wanneer u terugvalt op uw oude patronen. U kunt hen zelfs vragen om uw sociale media over te nemen en alleen de relevante dingen met u te delen totdat u de drang kunt loslaten om het leven van een ex in de gaten te houden.

Gerelateerd lezen: 10 tekenen dat hij nog steeds verliefd is op zijn ex

3. Zet een stengelpot op

Als je bij een vriend of een kamergenoot woont, vraag ze dan om een ​​stengelpot voor je op te zetten waar je een $ 10 -factuur plaatst telkens wanneer je je ex steelt. Als je alleen woont, kun je dit zelf doen. Maar vergeet niet om eerlijk te zijn. Als je eenmaal het snuifje in je zak voelt, lijkt stalken misschien toch niet zo aantrekkelijk.

4. Houd jezelf bezig

We hebben de neiging om een ​​ex te stalken omdat het verliezen van een relatie betekent dat een belangrijk deel van je leven plotseling verliest. Houd jezelf bezig om die leegte te vullen. Gooi jezelf aan het werk, volg een nieuwe hobby, maak opnieuw verbinding met vrienden - doe wat nodig is om je geest van die persoon te houden die je net hebt laten loslaten.

5. Ga terug op de datingscene

Hoewel je niet moet haasten om te daten na een breuk, is het ook niet logisch om in het verleden te leven. Als je eenmaal de tijd hebt genomen om je relatie te rouwen en alle pijn en angst te verwerken, zet je jezelf daar. Het vooruitzicht om nieuw te vinden, zal je geest van je ex afnemen.

Een ex stalken is veel als het plukken van het korst van een wond. Het vertraagt ​​gewoon de natuurlijke volgorde van genezing en verder. Als u zich identificeert met de tekenen van stalken in uw gedrag ten opzichte van uw ex, begin dan met corrigerende maatregelen voordat u het konijnenhol van de obsessie doorslaat.

Abonneer u op ons YouTube -kanaal voor meer deskundige video's. Klik hier.

FAQ's

Nee, het is niet gezond om je ex te stalken. Zelfs als je je ex mist omdat je al lang bij hen bent, is stalken nooit een goede of gezonde optie. Het kan je niet alleen in ernstige juridische problemen brengen, maar je ook niet echt weergehouden.

Je ex stalken, vooral als je het overdreven doet, houdt je in het verleden vast. Trouwens, je kunt als behoeftig en wanhopig overkomen.

Je kunt beginnen met het wissen van hun aanwezigheid vanuit je leven, leunen op een vriend voor ondersteuning, jezelf bezig houden en uiteindelijk terugkomen op de datingscene.

Kijkend naar de sociale media van je ex kan de gevoelens van pijn en woede terugbrengen en elke vooruitgang die je hebt geboekt bij het verder gaan ongedaan maken

Bollywood -films die stalking verheerlijken

15 tips om het hoofd te bieden als je je ex ziet met een nieuwe vriendin

Het uiteenvallen over tekst - hoe cool is het?