8 Beste technieken voor huwelijksadvies voor therapeuten

In dit artikel

• Wat is huwelijksadvies?
• Is het huwelijksadvies effectief?
• 8 Beste technieken voor huwelijksadvies voor therapeuten
• Hoe werkt huwelijkstherapie?
• Afhaal

Het huwelijk is een ingewikkelde relatie. Elk paar ontmoet talloze wegversperringen in de loop van hun getrouwde leven. Sommigen overwinnen ze onafhankelijk, en sommige vereisen een beetje externe hulp. Degenen die worstelen met hun relatie maar geen oplossing voor hun problemen kunnen vinden, kunnen hulp zoeken bij huwelijksadviseurs.

Wat is huwelijksadvies?

Huwelijksadvies, in de volksmond bekend als paren -therapie, helpt koppels hun relatie te verbeteren. Met de hulp van een professional geeft het een paar de broodnodige begeleiding om een ​​gezonde houding ten opzichte van hun relatie te ontwikkelen.

Huwelijksadviseurs zijn bedreven in het identificeren van problemen in een relatie; Ze kunnen koppels helpen bij het zoeken, ontdekken en elimineren van de hindernissen die problemen in hun relatie veroorzaken. Dit is echter een vereenvoudiging van wat huwelijksbegeleiding inhoudt.

Als het zo eenvoudig was geweest, zouden paren die te maken hebben met problemen in hun relatie, op weg zijn naar de counselors, die hun problemen zouden hebben gediagnosticeerd en behandeld. Er zouden geen verbroken relaties of echtscheiding zijn geweest!

Is het huwelijksadvies effectief?

Elk huwelijksprobleem is anders en elke persoon in een huwelijk is anders; Daarom zijn alle technieken voor het counseling van de huwelijksadvies niet effectief voor alle koppels.

In de meeste gevallen werkt huwelijkstherapie, maar het cruciale deel is dat beide partners bereid moeten zijn om samen aan hun relatie te werken.

Lees dit artikel om meer te weten te komen over hoe effectief huwelijksadvies is.

8 Beste technieken voor huwelijksadvies voor therapeuten

Hier is een lijst met paren -therapiemethoden die worden gebruikt om relatieproblemen te behandelen.

1. Inzichten die therapie wekken

De paren, die vaak argumenten hebben, belasten hun relatie tot het punt dat ze hun problemen niet kunnen bekijken. Ze blijven voortdurend boos op elk, en hun wrok blijft groeien. Na een tijdstip worden hun gevechten zinloos, en alles wat ze bereiken is door de schuld te geven en vingers naar elkaar te wijzen.

Dergelijke paren moeten een huwelijksadviseur zoeken die gebruik maakt. In deze methode bestudeert de counselor objectief de interactie, levensstijl en relatie van het paar. De counselor verzamelt gegevens over wat er tussen het paar gebeurt en probeert de oorzaak te identificeren, de primaire reden voor hun conflict.

Maak vervolgens een plan over hoe ze ze kunnen adviseren, hoe ze hun probleem kunnen oplossen en hoe ze hun manier van interactie kunnen verbeteren.

Gerelateerd lezen: Hoe u een huwelijksadviseur kiest

2. Communicatie -counseling

Communicatieproblemen zijn een van de belangrijkste redenen waarom paren uit elkaar drijven. Sommige paren communiceren hun gevoelens niet eerlijk vanwege de angst om belachelijk te worden of hun partner boos of ongelukkig te maken. Hoewel dit geen verbale conflicten of gevechten veroorzaakt, creëert het emotionele afstand tussen het paar.

Communicatie-gerichte counselors zijn het meest geschikt voor dergelijke paren. Ze leren paren waarom het uiten van hun gevoelens aan hun partners cruciaal is voor hun relatie en hoe ze zich correct kunnen uiten, zodat ze hun partner geen pijn doen, irriteren of woeden. Ze helpen het interactiesysteem van het paar op te lossen en de emotionele leegte van hun relatie op te vullen.

Hier is een video waarin wordt uitgelegd hoe u miscommunicatie kunt voorkomen.

3. Hechtingstherapie

Paren die voor een langere periode zijn getrouwd, ervaren vaak een verlies van romantiek en passie in hun relatie. De emotionele afstand tussen de paren groeit soms, waardoor ze aarzelen om hun persoonlijke gevoelens te delen. Ze vrezen dat hun intieme gevoelens niet door hun partners zullen worden gevalideerd of afgewezen, ze voelen zich belachelijk in het toelaten van die gevoelens, en daarom doen ze dat niet.

In dergelijke gevallen kan gehechtheidstherapie nuttig zijn om de partners dichter bij elkaar te krijgen. Deze therapie moedigt partners aan om met elkaar te praten over zeer persoonlijke gevoelens, zelfs dingen die triviaal zijn en er niet toe doen. Deze uitwisseling van emoties helpt om romantiek in de relatie te verjongen en versterkt de communicatie tussen het paar.

4. Psychodynamische paren counseling

Conflicten zullen zeker gebeuren wanneer een of beide partners enigszins irrationeel handelen in een relatie. De reden achter irrationeel of disfunctioneel gedrag kan een onaangename ervaring in de kindertijd zijn of een kleine psychologische stoornis. Zulke mensen hebben een vervormde opvattingen over hun relatie en zijn dus niet in staat om altijd rationeel te reageren.

Een psychodynamische counselor kan dergelijke mensen helpen door hun gedragspatronen te identificeren, de reden achter het vreemde gedrag te ontcijferen en de getroffen persoon en hun partner te adviseren over het corrigeren van dat en een beter huwelijk.

Gerelateerd lezen: 9 beste paren -therapietechnieken om te proberen in 2022

5. Gottman -methode van koppelstherapie

Misverstanden creëren ook verschillen tussen het paar, en het is moeilijk voor koppels om ze onafhankelijk op te lossen. Gottman's methode voor koppelstherapie kan voor hen zeer effectief zijn. In deze methode zijn de paren gemaakt om hun eigen en elkaars geluk, verdriet, zorgen, zorgen en hoop in kaart te brengen.

Dit helpt hen elkaar beter te begrijpen en de misverstanden te wissen die conflicten in hun relatie veroorzaakten. Hierdoor zien paren elkaar in een nieuw licht en verhoogt waardering en respect in hun relatie.

6. Positieve psychologieparen Therapie

In een langdurige relatie worden de sensatie en opwinding soms verdord en vergeten paren hoe gelukkig ze zijn om een ​​zorgzame en stabiele partner te hebben. Positieve psychologietherapie helpt koppels te onthouden, erkennen en omarmen de goede dingen die dagelijks in hun relatie gebeuren.

In deze therapie laat de counselor het paar de dingen opmerken waardoor ze zich overdag laten glimlachen en zich gelukkig voelen. Hierdoor voelen paren zich positief en brengt ze wat opwinding terug naar hun relatie.

7. Emotionele gerichte therapie

Deze huwelijkstherapie is gemaakt in de jaren 80, waardoor volwassen hechtingsstijlen in gedachten werden gehouden. Het is een evidence-based techniek voor paren om de gehechtheid in een volwassen relatie aan te pakken en te verbeteren.

De emotionele gerichte therapie is verdeeld in drie fasen:

• De-escalatie

De eerste fase is het identificeren van negatieve paar interactiepatronen die verantwoordelijk zijn voor het creëren van conflicten in de relatie. Het creëren van een gedetailleerde synopsis van negatieve emoties maakt een diepere kennis van ernstige problemen in de relatie mogelijk.

• Herstructurering

In deze fase helpen counselors koppels beter te communiceren en hun emoties uit te drukken. Ze werken ook aan het ontwikkelen van een paar empathie en medeleven met elkaar.

Deze fase gaat over het creëren van bewustzijn over de behoeften van een paar en het reconstrueren van hun band en gehechtheidsstijl.

• Consolidatie

Na herstructurering richten therapeuten of counselors zich op het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en technieken die een beter begrip bieden. Het beoefenen van nieuwe strategieën helpt bij het voorkomen van toekomstige conflicten.

Gerelateerd lezen: 15 Relatieconflictpatronen en gemeenschappelijke oorzaken

8. Imago -relatietherapie

In deze therapie gebruiken counselors een combinatie van spirituele en gedragstechnieken. Het is een westerse psychologische techniek die helpt bij het identificeren en blootleggen van onbewuste componenten van iemands geest die verantwoordelijk is voor het kiezen van een partner.

De meeste therapeuten die deze techniek gebruiken, benadrukken het beschouwen van de conflicten als een oplossing in plaats van een probleem. Ze geloven dat het identificeren van het kernprobleem de sleutel is tot het vinden van de oplossing.

Daarom proberen ze de grondoorzaken van disharmonie te vinden en koppels te helpen een permanente oplossing te vinden door middel van communicatie.

Hoe werkt huwelijkstherapie?

Als u vastbesloten bent om uw relatie op te lossen en hulp wilt zoeken bij een huwelijksadviseur, moet u eerst de counselingmethode vinden die bij u past. De tweede stap is om een ​​goede counselor te vinden die uw keuze voor counselingtechniek gebruikt.

Verkeerde counselingtechnieken of een onbeholpen counselor kunnen uw huwelijksproblemen erger maken. Er zijn gevallen waarin paren, onder onjuiste begeleiding van begeleiding, een slagveld hebben gecreëerd in het kantoor van de therapeut, vreselijke slechte dingen tegen elkaar hebben gesproken en hun relatie tot het einde hebben gereden.

Afhaal

Dit zijn enkele van de effectieve technieken voor het counseling van huwelijken die kunnen helpen bij het identificeren van de problemen in hun relatie en kunnen hen helpen hun relatie te verbeteren.

Voordat u een van deze tips of technieken voor huwelijksadvies gebruikt, moet u uw partner opnemen. Anders is het misschien niet zo nuttig als u verwacht dat het is.