8 manieren om u te helpen intimiteitsproblemen te overwinnen tijdens de zwangerschap

In dit artikel

• Communicatie is de sleutel
• Neem elkaar niet als vanzelfsprekend aan
• Nieuw leven ingeblazen
• Heb een keer per week een date night
• Voeg mysterie en verrassing toe aan de relatie
• Voor mannen - HOU HOU VAN UW ZANGERE VROUW
• Voor vrouwen - Houd hem een ​​essentieel onderdeel van uw zwangerschap
• Voor beide: blijf proactief om intimiteit levend te houden

Zwangerschap brengt dat unieke gevoel van extase, vreugde en verwondering van een nieuw leven dat in jou groeit. De eerste euforie van zwangerschap voor de meeste paren wordt snel overschaduwd door vrees en angst. Deze emoties worden nauw geassocieerd met de woedende maar fluctuerende hormonen en stemmingswisselingen, veranderingen in lichaamsvorm, angst en angst. Het is niet zo dat liefde en intimiteit eindigen met zwangerschap; Het is de emotionele achtbaanrit van beide partners die intimiteitsproblemen veroorzaakt tijdens de zwangerschap. Maar wanhoop, het overwinnen en herleven van intimiteit tijdens de zwangerschap kan niet eenvoudiger zijn dan u denkt.

Meestal, met zwangerschap, komt al het gevoel van intimiteit tot een dode stop, en geen van beide partners begrijpt waarom. Beide partners zijn van mening dat geslachtsgemeenschap de baby kan schaden of dat ze er gewoon bij moeten blijven. Maar intimiteit is niet alleen rauwe seks, het is een zachte streling, het houdt je partner liefdevol vast, het deelt gevoelens en verbindt samen. Hier zijn enkele tips om intimiteitsproblemen tijdens de zwangerschap te overwinnen.

1. Communicatie is de sleutel

Paren moeten over alles praten. Hun hoop, dromen, angsten, verlangens en geheime verlangens, vooral in intieme omgeving. Dit houdt het paar emotioneel dichtbij en verhoogt hun intimiteit. Communicatie kan de gemeenschappelijke misvatting wegnemen dat het niet willen van geslachtsgemeenschap niet betekent dat de vrouw de man afwijst. Het is al die biologie die in haar lichaam gebeurt die af en toe stemmingswisselingen veroorzaken of haar meer gefocust maken op de baby in plaats van op de echtgenoot.

In veel gevallen is het sexy beeld van de vrouw vervangen door dat van een moeder in de ogen van de echtgenoot. Dit moederbeeld heeft zijn sex -appeal verloren dat leidt tot intimiteitsproblemen. De vrouw moet opletten en zich niet laten bestempelen als "mama". Een vrouw moet zichzelf altijd beschouwen als een seksueel verleidelijk wezen, ongeacht haar maat. Dit zal dezelfde intimiteit levend houden als vóór de zwangerschap.

2. Neem elkaar niet als vanzelfsprekend aan

Houd je liefde levend. Onthoud de dagen dat jullie beiden begonnen met daten. Elke datum betekende niet elke keer hete seks aan het einde. Er was hoop, geluk en liefde aan het einde van elke datum met de verwachting van seks. Paren moeten proberen dezelfde datingemoties tijdens de zwangerschap nieuw leven in te blazen om intimiteitsproblemen te voorkomen.

3. Nieuw leven ingeblazen

Een gelukkig huwelijk betekent efficiënt multitasking. Naarmate het huwelijk opbouwt, beginnen praktische kwesties van het leven de romantiek naar de achtergrond te duwen. Om intimiteit levend te houden, vooral tijdens de zwangerschap, brengt u de magie terug die knetterde vóór het huwelijk toen beiden elkaar probeerden over te winnen. De vleierij, de verkering, de flirten; nieuw leven ingeblazen en deze in uw huwelijk in stand houden om intimiteitsproblemen te voorkomen.

4. Heb een keer per week een date night

Paren moeten voor zichzelf tijd nemen. Alles die focus en praten over de baby is een natuurlijke moordenaar van intimiteit en communicatie. Paren moeten zich uitsluitend op elkaar concentreren en wat een betere manier dan een diner bij kaarslicht over zoete intimiteiten en die verloren momenten nieuw leven ingeblazen?

5. Voeg mysterie en verrassing toe aan de relatie

Het huwelijk brengt monotonie tot leven. Zwangerschap draagt ​​verder bij aan de ellende van deze monotonie. Om intimiteitsproblemen te overwinnen, brengt het mysterie en verrassing terug in uw huwelijk. Doe iets dat je nog nooit eerder hebt gedaan of verras je partner met iets dat ze niet verwachtten, zoals een romantisch door kaarsen verlicht diner plannen, of wees ondeugend en huur een erotische film voor de nacht of regeer samen een aangenaam kaarslicht bad. Verrassing en mysterie zijn de sleutels om die intieme vonk in je getrouwde leven te houden, vooral tijdens de zwangerschap.

6. Voor mannen - HOU HOU VAN UW ZANGERE VROUW

Behandel je vrouw met dezelfde liefde, gevoeligheid en aandacht die je haar gaf om haar te geven toen je aan het daten was. Al deze emoties kunnen momenteel worden begraven in de huwelijkstaken, maar breng ze naar buiten en zie het verschil dat het zal maken om jullie allebei dichter bij elkaar te brengen.

7. Voor vrouwen - Houd hem een ​​essentieel onderdeel van uw zwangerschap

Tijdens de zwangerschap worden mannen vaak verwaarloosd. Praten met een zus of moeder is gemakkelijker en met het idee dat ze het probleem beter zullen begrijpen dan een man. Maar dat is een grote misvatting, praat met je man. Houd hem op de hoogte van alles. Maak hem een ​​deel van uw zwangerschap. Wat betreft eventuele medische intimiteitsproblemen, moet een paar degenen samen met hun arts bespreken om de situatie uit te leggen.

8. Voor beide: blijf proactief om intimiteit levend te houden

Paar moet ook samenwerken om de intimiteit levend te houden. Als hun relatie begint te glijden, moeten beide partners die intimiteit nieuw leven inblazen die de kern is die je waarden en liefde bij elkaar houdt.