9 geweldige voordelen van seks hebben terwijl je zwanger bent

Je voelt je misschien niet op je meest sexy tijdens de zwangerschap, maar wist je dat er veel voordelen zijn om seks te hebben terwijl je zwanger bent?

Als je verwacht, besteed je waarschijnlijk het grootste deel van je tijd aan het nadenken over alles wat je moet doen voordat je bundel van vreugde arriveert. Er is de wieg en een autostoeltje om te kopen, prenatale vitamines om te nemen en geboorteplannen om te organiseren. Een ding waar je waarschijnlijk minder tijd over besteedt, is seks. Sommige vrouwen vinden het heel leuk om het te hebben tijdens de zwangerschap, en anderen kunnen er niets om geven.

Laten we eerlijk zijn, dingen veranderen dramatisch tijdens de zwangerschap. Emoties worden gek, lichaamsdelen raken uit de war, en het duurt lange tijd. Zelfs de meest seksueel zelfverzekerde vrouw vraagt ​​zich misschien af ​​of seks het zelfs waard is.

Oh, het is het waard, schat. Seks tijdens de zwangerschap is het zo waard. Er zijn een aantal voordelen, zowel emotioneel als fysiek, die de handeling iets maken waar je zeker een poging moet doen, althans af en toe, terwijl je zwanger bent. En alleen zodat jij en je partner er niet in paniek raakt, zijn we enkele van de rare en prachtige dingen die je kunt verwachten dat je kunt verwachten.

Waarom seks tijdens de zwangerschap goed voor je is

Als je je afvraagt ​​of je seks moet hebben terwijl je zwanger bent, is het antwoord een daverende ja! Jij en je partner zullen blij zijn dat je dat hebt gedaan, en hier zijn 9 belangrijke redenen waarom.

#1 Je kunt echt intense orgasmes ervaren. Oh, deze reden alleen is meer dan genoeg om de meeste vrouwen meer dan blij te maken om de liefde te vrijen terwijl ze zwanger zijn. Tijdens de zwangerschap neemt de bloedstroom naar de geslachtsdelen toe, waardoor ze gevoeliger zijn. Ook brengt het lichaam hormonen in overvloed vrij, waarvan er één oxytocine is - het liefdeshormoon. Dit leuke hormoon heeft de mogelijkheid om orgasmes intenser te maken.

De combinatie van verhoogde bloedstroom en hormonen kan leiden tot orgasmische genoegens die je nog nooit eerder hebt meegemaakt. Als je nog nooit een orgasme hebt meegemaakt tijdens seks voordat *veel vrouwen gewoon niet *zijn, is zwanger zijn misschien je kans om er eindelijk achter te komen waar alle gedoe over gaat.

Een ander hormoon dat tijdens de zwangerschap toeneemt, is testosteron, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van uw seksuele drive. Misschien vind je jezelf misschien de geilste die je ooit bent geweest - win -win voor beide, jij en je partner!

#2 Seks hebben houdt je fit. Of je nu zwanger bent of niet, het hebben van calorieën van seks verbrandt en geeft het lichaam een ​​geweldige training. Een sexsessie van 30 minuten verbrandt immers gemiddeld ongeveer 100 calorieën. Als je echter zwanger en verder bent, kan het je echt helpen in vorm te blijven en je klaar te maken voor het geboorteproces vanwege hoe creatief je kunt zijn als het gaat om posities.

Sommige van je favoriete posities zijn misschien niet meer comfortabel, maar laat dat je niet ontmoedigen om de liefde te bedrijven. Denk buiten de kaders en experiment. Wie weet? Misschien vind je gewoon een nieuwe positie om toe te voegen aan je repertoire.

#3 Het verlaagt de bloeddruk. Onderzoek toont aan dat de liefde de bloeddruk verlaagt. Dit is een enorm voordeel, omdat hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kan leiden tot een aandoening die bekend staat als pre -eclampsie, wat erg gevaarlijk is voor zowel de moeder als de baby.

#4 Het hebben van seks vermindert pijn. Artsen bevelen aan dat zwangere vrouwen zich onthouden van onnodige medicijnen. Zelfs het knallen van een paar adviezen voor hoofdpijn kan gevaarlijk zijn voor de baby.

De volgende keer dat je hoofdpijn voelt aankomen, zet je geliefde niet af met de oude klacht: 'Niet vanavond. ik heb hoofdpijn.'Nee, pak de stier bij de hoorns en verheug je in het pijnvrije plezier dat de handeling biedt. Trouwens, er wordt aangenomen dat oxytocine het hormoon is dat verantwoordelijk is voor dit prachtige voordeel.

#5 Je slaapt als een baby *Pardon de woordspeling *. Het is geen geheim dat een beetje plezier tussen de lakens de geest en het lichaam ontspant. Als je zwanger bent, kan dit een uitkomst zijn, vooral als je toestand gepaard gaat met slapeloosheid. Het extra voordeel hiervan is de ritmische schommelende beweging van je vrijen, je baby ook in slaap.

#6 Het verbetert de functie van het immuunsysteem. Sommige studies suggereren dat het hebben van seks het lichaam activeert om de niveaus van bepaalde antilichamen te verhogen die verkoudheid en andere gevaarlijke infecties helpen voorkomen. Aangezien elke ziekte die je krijgt tijdens de zwangerschap een bedreiging kan zijn voor je ongeboren baby, is elke methode om je immuunsysteem te stimuleren een bonus!

#7 Je zult je dichter bij je partner voelen. Op een moment dat je allebei bezig bent met het voorbereiden op je baby en alles laten regelen, is het altijd een goed idee om je intieme momenten opnieuw te bekijken om je weer dicht bij je partner te voelen. Dankzij de release van oxytocine tijdens seks, voel je je een sterkere romantische aantrekkingskracht op elkaar. Oxytocine wordt niet voor niets het 'liefdeshormoon' genoemd.

#8 Je zult gelukkiger zijn. Het hebben van seks en verbazingwekkende orgasmes brengt endorfines vrij, waardoor zowel jij als je baby zich gelukkig en meer ontspannen voelen. Sommige vrouwen ervaren op enig moment tijdens hun zwangerschap angst en zelfs depressie, dus het hebben van seks om die feel-good hormonen vrij te geven, kan een manier zijn om dit te bestrijden.

#9 Seks tijdens de zwangerschap versnelt het herstel na de geboorte. De orgasmes die je hebt met seks dienen eigenlijk een ander doel dan je te bevredigen. Ze helpen de bekkenspieren voor te bereiden op de bevalling. Wanneer je bekkenspieren sterk en fit zijn, genezen ze sneller na de bevalling.

Een manier om sterke bekkenbodemspieren aan te moedigen, is door kegeloefeningen te doen tijdens seks. Je zult niet alleen de geboortespieren van je kind versterken, zul je ook seksueel plezier vergroten voor zowel jou als je partner.

Wees voorbereid: voor het geval u niet weet wat Kegels zijn, is hier een snelle overzicht over hoe u ze kunt doen:

- Stel je voor dat je de penis van je partner knijpt met je vagina en de spieren die de stroom van urine stoppen, sloop.

- Houd het een paar seconden achter elkaar vast en laat het dan los.

- Herhaal en experimenteer met verschillende patronen van contracteren en vrijgeven.

Als u uw kegels goed doet, moet uw partner een aanscherping rond zijn penis opmerken. Als u deze oefening op het juiste moment doet, zal het voor jullie beiden heel plezierig zijn.

Is seks veilig tijdens de zwangerschap?

Veel vrouwen en hun partners maken zich zorgen of seks tijdens de zwangerschap veilig is. Het goede nieuws is ja, het is vrij veilig voor de meeste vrouwen met een laag risico, ongecompliceerde zwangerschappen. Seksueel verlangen tijdens de zwangerschap verandert aanzienlijk, dus wanneer de stemming toeslaat, wees niet bang om er gebruik van te maken.

Iets dat zou kunnen gebeuren tijdens zwangere seks, zijn je borsten die lekken, vooral als je partner ze of je tepels veel afhandelt. Dit is volkomen normaal en het is te wijten aan hormonale schommelingen. Helaas, als het onverwachts gebeurt, kan dit sommige paren in paniek raken. Weet gewoon dat het zou kunnen gebeuren, dus raak niet in paniek als het dat doet.

Wat je geliefde betreft, als hij zich zorgen maakt, kan hij de baby "pijn doen", laat hem weten dat zo goed bedeeld is als hij is, er is geen manier waarop hij de baby in je kan kwetsen. De baby is goed beschermd, en afgezien van een kleine schommelende beweging, weet hij of zij niet dat er iets aan de hand is.

Seks tijdens de zwangerschap is veilig, leuk en aanbevolen. Het is goed voor jou en je baby, en je partner zal zeker blij zijn om te horen dat seks een poging is. Het grootste ding om te onthouden is om te gaan met wat goed voelt en te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.