9 seksloze relatie -effecten waar niemand over praat

Als je het afnemen van intimiteit acuut voelt, doemt de kwestie van seksloze relatie -effecten op je partnerschap groot op. Is het het eerste teken dat uw relatie gedoemd is te falen? Of faalt het al? Is het mogelijk om terug te stuiteren van een seksloze relatie en intimiteit te herstellen?

Al deze vragen zijn legitiem, en de antwoorden zijn vaak gebonden aan de oorzaak van seksloosheid. Tenzij het verwelken van intimiteit een gevolg is van natuurlijke biologische factoren zoals verminderde libido of de vorige leeftijd, kunnen de gevolgen van een seksloze relatie diep worden gevoeld.

We hebben geraadpleegd met psychotherapeut Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), die gespecialiseerd is in relatiebegeleiding en rationele emotionele gedragstherapie, om enkele van de minder bekende seksloze relatie-effecten te begrijpen waarvoor koppels zich moeten schrapen voor.

7 meest voorkomende seksloze relatie veroorzaakt

Inhoudsopgave

• 7 meest voorkomende seksloze relatie veroorzaakt
• 9 seksloze relatie -effecten waar niemand over praat
  • 1. Verhoogde prikkelbaarheid bij mannen
  • 2. De gevaren van seksloos huwelijk en depressie
  • 3. Achtergebleven communicatie
  • 4. Verminderde emotionele intimiteit
  • 5. Een van de gevaren van seksloos huwelijk is het toevlucht nemen tot app-gebaseerde flings
  • 6. Toevlucht zoeken in pornografie
  • 7. Een laag zelfbeeld
  • 8. Hoe seksloos huwelijk een vrouw beïnvloedt? Wraakzucht
  • 9. Onvermogen om de olifant in de kamer aan te spreken
• FAQ's

Voordat je begint met het overdenken van de gevaren van seksloos huwelijk waar je en je partner misschien in zijn, laten we dieper ingaan op waar dit echt over gaat. Definitie van seksloze relaties is dat een paar in een romantisch partnerschap meldt dat seks slechts een of twee keer of niet in meer dan een jaar seks heeft.

Gezien het feit dat seks zo'n belangrijk onderdeel is van nabijheid tussen romantische partners, is de intimiteit die zodanig verminderd. Om de seksloze relatie -effecten op een romantisch partnerschap te begrijpen, moet je eerst kijken naar wat deze neiging veroorzaakt. Vaker wel dan niet, deze onderliggende oorzaken bepalen of een gebrek aan intimiteit al dan niet de toekomst van een paar zal bedreigen.

Hier zijn 7 top seksloze relatie veroorzaakt die het vuur van vleselijke genoegens douween:

• Mentale staat: Stress, angst, financiële zorgen kunnen allemaal beïnvloeden
• Onopgelost conflict: Paren die te maken hebben met onopgeloste problemen, zijn minder kans om seks te maken
• Reduced Libido: Een of beide partners is aseksueel of heeft hun seksedrook verloren
• Relatie -tegenslagen: Verraad in de vorm van seksuele, emotionele of financiële ontrouw is ook een van de seksloze relatie veroorzaakt
• Grote biologische veranderingen: Zwangerschap, bevalling, perimenopauze, menopauze, hormonale onevenwichtigheden, erectiestoornissen en de verloop van de leeftijd zijn enkele veel voorkomende biologische factoren die invloed hebben op seksdrive
• Levensituaties: Seks kan een achterbank nemen wanneer een of beide partners het verlies van een geliefde treuren. Evenzo kunnen handicap, trauma of ongevallen uw seksleven negatief beïnvloeden
• Verslavingen: Verslaving van welke aard dan ook, of het nu gaat om alcohol, drugs of zelfs pornografie, kan de seksuele prestaties verstoren
• Eenzijdige seksloze relatie: Het is mogelijk dat uw liefde op een down-low is die afstand creëert tussen u en uw partner. Dit kan leiden tot gevoelens van eenzijdige liefde die het probleem van een seksloze relatie verder verergert

Deze factoren hebben een directe invloed op seksloze relatie -effecten die je als een paar kunt ervaren. Sexoloog Dr. Rajan Bhonsle zegt: “De ervaring van het hebben van een seksloze relatie op 30 -jarige leeftijd is heel anders dan in één zijn op 60. Als een paar al meer dan een decennium of twee een vervullend seksleven heeft gehad, kunnen ze gemakkelijk in het reine komen met afnemende intimiteit. Nog meer, als het te wijten is aan onvermijdelijke biologische redenen.

“Als de redenen echter onopgeloste relatieproblemen zijn en de ene partner nog steeds naar seks is, maar de andere niet, dan kan de gevolgen van een seksloze relatie verschrikkelijk zijn. Een eenzijdige seksloze relatie is even problematisch.”

Gerelateerd lezen: Wanneer je weg moet lopen van een seksloos huwelijk - ken deze 11 borden

9 seksloze relatie -effecten waar niemand over praat

Seksloze relaties komen vaker voor dan we denken. Een studie gebaseerd op een algemeen sociaal onderzoek in de VS waarin 19% van de paren meldde dat ze in seksloze relaties zijn gericht op seksuele betrokkenheid met geluksniveaus. In dit licht wordt het nog relevanter om te decoderen hoe een seksloze relatie aanvoelt.

Dr. Aman zegt: “Ontrouw en vals spelen zijn een van de meest voorkomende gevolgen van een seksloze relatie. De partner wiens seksuele behoeften niet worden voldaan, vindt vaak het gerechtvaardigd dat ze bevrediging zoeken buiten het huwelijk.

“Dit is echter niet het enige seksloze relaties -effect dat paren zorgen moeten maken. Er zijn verschillende anderen die vaak onder het tapijt worden geborsteld totdat ze een tol beginnen te eisen van de relatie. Er zijn ook veel problemen over hoe een seksloos huwelijk een vrouw beïnvloedt die vaak over het hoofd wordt gezien.”

Het is duidelijk dat de gevaren van seksloos huwelijk of een seksloze relatie genoeg zijn. Dus als u denkt dat de erotische energie in uw relatie afneemt, klinkt het alarm, alarm. Hier is een laagdown op 9, zulke minder bekende seksloze relatie-effecten waar niemand over spreekt:

1. Verhoogde prikkelbaarheid bij mannen

Dr. Aman zegt: “Een van de meest voorkomende effecten van een seksloze relatie op mannen is prikkelbaarheid. Voor mannen is seks meer een fysieke behoefte dan een emotionele. Iets dat lijkt op een jeuk. Stel je voor dat je die jeuk niet kunt krabben. Het zou iedereen gefrustreerd en prikkelbaar voelen.

“Dus als mannen niet genoeg seks krijgen in een relatie, beginnen ze uit te halen naar hun partners. Dit manifesteert zich in beschuldigingen en kwetsende opmerkingen zoals 'oh, je bent nu te oud' of 'je bent niet alleen goed genoeg', vaak in het openbaar. Maar hoe een seksloze relatie een vrouw beïnvloedt, is anders. Vrouwen beweren op hun beurt dat hoe ze zich aangetrokken voelen tot of worden ingeschakeld door een partner die niets goeds over hen te zeggen heeft.”

Dr. Aman's seksloze huwelijksadvies voor mannen is om professionele hulp te zoeken om manieren te vinden om communicatiekanalen te openen over deze vaak gevoelige kwestie.

Gerelateerd lezen: Hoe u een seksloos huwelijk kunt overleven zonder vals te spelen

2. De gevaren van seksloos huwelijk en depressie

Seksloze relatie op 30? Slapen naast een vrouw die niet meer intiem met je wil worden? Deze problemen kunnen langdurige gevolgen hebben voor uw geestelijke gezondheid.

Mathew is betrapt in een seksloze relatie vanwege niet -overeenkomende seksuele drive. Zijn partner, Sofie, merkte op dat hij steeds meer tijd in zijn bed doorbracht, zich teruggetrokken en losgemaakt van de wereld om hem heen.

Na maanden van proberen was ze in staat om hem te overtuigen om therapie te zoeken, waar de counselor vaststelde dat zijn seksloze relatie en depressie met elkaar verbonden waren. Een gevoel van hulpeloosheid, pessimistische gedachten en ongemotiveerd voelen zijn allemaal veelzeggende indicatoren van depressie die het gevolg kunnen zijn van een seksloze relatie.

3. Achtergebleven communicatie

Een van de seksloze gevolgen voor het huwelijk is dat zelfs je nabijheid een hit vergt wanneer je fysieke intimiteit lijdt. Communicatieproblemen in een huwelijk of langdurig partnerschap kunnen ook een van de directe seksloze relatie-effecten zijn. Als je niet langer seksueel intiem bent met je partner, wordt praten met elkaar veel moeilijker.

Als gevolg hiervan wordt uw communicatie gereduceerd tot het bespreken van de kale essentiële benodigdheden zoals rekeningen, nutsbedrijven, boodschappen, sociale plannen of andere alledaagse nitty-gross van het dagelijks leven. Uw gesprekken zijn beperkt tot het bespreken van de boodschappenlijst of de elektriciteitsrekening. Alle andere romantische gesprekken gaan uit het raam.

4. Verminderde emotionele intimiteit

In een eenzijdige seksloze relatie wordt je emotionele intimiteit nadelig beïnvloed vanwege je fysieke afstand. Met seksuele intimiteit en eerlijke communicatie aangetast, neemt je emotionele intimiteit als een paar ook een hit. Je voelt je ongemakkelijk om elkaar te openen of je kwetsbaarheden aan je partner te tonen.

Verschillende soorten intimiteit in een relatie zijn onderling verbonden. Wanneer iemand een hit neemt, creëert het een domino -effect, waardoor anderen in zijn golf naar beneden worden gebracht. Voor u het weet, kan uw relatie op wankele grond lijken te staan.

5. Een van de gevaren van seksloos huwelijk is het toevlucht nemen tot app-gebaseerde flings

Dr. Aman zegt: “Een van de recente seksloze relatie-effecten die ik steeds vaker heb gezien bij paren die om hulp reiken, zijn app-gebaseerde flings. Twee mensen die elkaar nog nooit hebben ontmoet, kunnen verbinding maken op sociale media en beginnen met chatten. Of oude vlammen, kennissen of collega's kunnen een akkoord slaan in de virtuele wereld.

“Wat begint als frequente tekst die afgestudeerd wordt om foto's en zoete nothings te delen, en uiteindelijk, die zich bezighouden met sexting. Het kan een 'onschadelijke' manier lijken om al die opgekropte seksuele energie en verlangen te kanaliseren. Deze andere persoon kan je een gewenst en gewenst laten voelen op manieren die je partner niet lang heeft.

“Hoewel velen in ontkenning blijven over wat deze interacties betekenen of leiden, is er geen betwisting van het feit dat deze app-gebaseerde glooi een vorm van emotioneel vals spelen in relaties en huwelijken.”

6. Toevlucht zoeken in pornografie

Drew verloor haar seksdrive na de geboorte van haar dochter. In het begin was haar man, Nick, buitengewoon ondersteunend, omdat het paar dacht dat het een tijdelijke blip was in hun seksleven. Met jongleren met werk, opvoeding en binnenlandse verantwoordelijkheden heeft Drew echter nooit een comeback gemaakt.

Op een seksloze relatie zijn op 30. Hij begon zijn toevlucht te nemen in porno om zijn driften te verzadigen. Zijn afhankelijkheid van pornografie bleef groeien met de tijd en veranderde in een volledige verslaving. De verslaving doodde de kleine seksuele verloving waarin de twee zich overgaven, waardoor een slechte situatie erger werd.

Ze gingen uiteindelijk in de therapie van het paar en Nick zocht hulp voor zijn porneverslaving afzonderlijk om hun huwelijk te redden.

Gerelateerd lezen: Kijken naar porno heeft mijn huwelijk gered - een echt account

7. Een laag zelfbeeld

Wanneer de seksuele vooruitgang van de ene partner voortdurend wordt afgewezen door de andere, kunnen seksloze relatie-effecten zich vertalen in een verminderd en gedeukt zelfrespect. Dit is met name het geval als de partner met een lage sex drive de ander bespot voor hun behoefte aan seks of ze zich schuldig maakt over het proberen intimiteit te initiëren.

In dergelijke situaties kunnen de gevolgen van een seksloze relatie in woede, frustratie en wrok tussen partners sneeuwen. Als het niet wordt geadresseerd, kunnen deze problemen fataal zijn voor uw relatie en zullen ze de scheuren in uw band alleen verder vergroten.

Een van de meer ernstige seksloze gevolgen van het huwelijk, het is belangrijk om deze problemen aan te pakken voordat een partner hen begint te overdenken en alle zelfvertrouwen verliest. Dat is waar het belang van gezonde communicatie binnenkomt. Het lichten uitschakelen na het negeren van iemands ontwikkelingen kan je relatie veel meer schade toebrengen dan je denkt.

8. Hoe seksloos huwelijk een vrouw beïnvloedt? Wraakzucht

Het is niet altijd de man die overblijft in een seksloze relatie. De vergelijking kan net zo gemakkelijk worden omgekeerd. Als mannen reageren op gebrek aan seks met prikkelbaarheid, vertonen vrouwen een neiging tot wraakzucht.

“Een ander minder bekend en vrij recent seksloos relatie-effect dat ik als een counselor heb gezien, is een neiging van vrouwen om te luchten over hun seksleven in sociale netwerkgroepen zoals WhatsApp-groepen voor ouders van dezelfde school, bewoners van de samenleving, werkplek enzovoort.

“Vrouwen delen niet alleen hun seksleven - of het gebrek daaraan - in verrassende details, maar creëren ook memes en crackgrappen ten koste van de echtgenoten van hun of anderen. Dit is een van de seksloze gevolgen van het huwelijk die misschien frivool lijken, maar snel lelijk kunnen worden en zich ook in vertrouwensproblemen kunnen manifesteren. In veel gevallen worden deze memes of persoonlijke gegevens vanwege een argument of uit de uitvoering openbaar gemaakt of worden ze openbaar gemaakt of met de echtgenoot gedeeld.

“Nogmaals, het is een klassiek voorbeeld van het niet om een ​​delicate situatie om te gaan. Net als seksloos huwelijksadvies voor mannen, is mijn advies aan vrouwen ook om erover te praten met degene die een verschil kan maken - dat is je partner - in plaats van vuile was in het openbaar te luchten, ”zegt dr. Aman.

Gerelateerd lezen: Ons huwelijk was niet liefdeloos, gewoon seksloos

9. Onvermogen om de olifant in de kamer aan te spreken

Met communicatie en emotionele intimiteit afgebroken, vinden koppels die gevangen zitten in seksloze relaties het moeilijk om het probleem pragmatisch en ernstig aan te pakken. Na verloop van tijd wordt seks zo'n gevoelig onderwerp dat ze het niet kunnen aanrichten zonder betrapt te raken in de schuld, beschuldigingen en lage blazen.

Ze drijven zo ver weg van openhartig om hun respectieve verwachtingen, verlangens en likes en antipathieën in bed te delen - wat de juiste manier is om de problemen aan te pakken - dat terugstuiteren van een seksloze relatie onmogelijk lijkt.

Seksloze relatie -effecten kunnen voor u verwoestend zijn, zowel individueel als als een paar, als het probleem niet op tijd wordt opgelost. Professionele hulp zoeken wordt sterk aanbevolen als u te maken hebt met het verlies van intimiteit met uw partner. Ons panel van deskundige counselors is slechts een klik verwijderd.

FAQ's

Het hangt af van de redenen waarom uw relatie seksloos is geworden. Als jullie allebei aseksueel zijn of het verlangen naar seks hebben verloren maar toch van elkaar houden, dan kan een seksloze relatie gezond zijn.

Ja, zolang het gebrek aan intimiteit niet het gevolg is van onopgeloste problemen of geen wrok veroorzaakt en frustratie een van de partners is, kan een relatie overleven zonder seks.

Als je al je opties hebt uitgeput om het probleem op te lossen, maar geen vooruitgang hebt geboekt, en het gebrek aan seks eist een tol van je geestelijke gezondheid, is het beter om weg te lopen.

Sommige van de seksloze relatie -effecten zijn het risico van affaire en emotioneel vals spelen, frustratie, wrok, prikkelbaarheid, wraakzucht, gebroken communicatie en verzwakte emotionele connectie.

Er zijn geen duidelijke gegevens over welk percentage seksloze huwelijken eindigt in een scheiding. Volgens een HuffPost -enquête gaf 12% van de respondenten echter toe dat emotioneel en fysiek vals spelen een van de gevolgen van een seksloos huwelijk was. Dit zal het scheidingspercentage verder verergeren.

De dynamiek en het belang van seks in een relatie

Seksloos huwelijk - is er enige hoop?