Een gids om door de ontberingen te komen die in de vroege jaren van het huwelijk kunnen worden verwacht

In dit artikel

• Als de huwelijksreis voorbij is
• Verschillende verwachtingen
• Ware zelf wordt onthuld
• De roze bril komt eraf
• Schoonouders

Voorhuwelijkse counseling wordt aanbevolen voor elk paar dat van plan is om te trouwen om hen voor te bereiden op de veranderingen die het huwelijk zal brengen, zal de relatie brengen. Het kan erg voordelig zijn.

Ondanks de inspanningen van de partner om de kansen op succesvolle huwelijk of de solide basis te vergroten die een paar mogelijk heeft opgericht, is het eerste huwelijksjaar een van de overgang en komt met uitdagingen. Zelfs een paar dat vóór het huwelijk heeft samengewerkt, is niet immuun voor sommige worstelingen.

Dit is geen all -inclusieve lijst met uitdagingen, maar behandelt enkele van de meest voorkomende problematische ervaringen.

Als de huwelijksreis voorbij is

In de aanloop naar de eigenlijke bruiloft is er veel opwinding en anticipatie geweest voor de grote dag. Wanneer een paar terugkeert van een ontspannende of leuke huwelijksreis, begint de realiteit van het huwelijk, wat behoorlijk saai kan zijn in vergelijking met de glitter en glamour van de bruiloft en huwelijksreis. Dit kan bijdragen aan wat teleurstelling.

Verschillende verwachtingen

Partners zijn mogelijk niet op dezelfde pagina als het gaat om het vervullen van de rol van "echtgenoot" en "vrouw". Huishoudelijke verantwoordelijkheden zullen worden gedeeld; Er kunnen enkele schakelaars zijn naar meer stereotiepe genderrollen eens getrouwd en dit kan ook een bron van spanning zijn. De frequentie van seks en hoe financiën zullen worden behandeld (gezamenlijke versus afzonderlijke bankrekeningen) zijn gemeenschappelijke ruimtes waarop nieuw getrouwde stellen het oneens zijn.

Een ander gebied van verschillen in verwachtingen kan zijn als het gaat om de tijd die samen worden doorgebracht. Het vinden van die gezonde balans tussen samenzijn en scheiding kan moeilijk zijn om te navigeren. Sommige echtgenoten kunnen verwachten meer een prioriteit te zijn en voor hun man of vrouw om meer tijd thuis of bij hen te doorbrengen, ooit niet langer een vrijgezellen/vrijgezellen; De andere echtgenoot is misschien niet zo bereid om hun prioriteiten en levensstijl te veranderen als ze eenmaal getrouwd zijn.

Ware zelf wordt onthuld

Tijdens het daten kan men de neiging hebben om niet volledig hun ware zelf te zijn, uit bezorgdheid dat hun partner naar de heuvels zal rennen als ze hun fouten wisten. Zodra de ring aan de vinger zit, kunnen een of beide partners onbewust besluiten dat ze vrij zijn om meer van hun ware identiteit te laten worden onthuld. Hun echtgenoot kan het gevoel hebben dat ze zijn misleid en het slachtoffer van een "aas en schakelaar". Dit kan een moeilijke tijd zijn wanneer iemand niet het gevoel heeft dat ze de persoon echt kennen met wie ze zich inzetten voor hun leven.

Zelfzorg kan ook een achterbank innemen na de bruiloft. Eenmaal getrouwd, misschien voelt men weinig behoefte om zijn uiterlijk te behouden of voor zichzelf te zorgen zoals voorheen toen er stress was om er op hun best uit te zien voor de bruiloft of meer bezorgd was om aantrekkelijk te zijn voor hun partner uit angst dat ze de interesse zouden verliezen. Het uiterlijk is zeker niet alles, maar op verschillende manieren kan een afname van zelfzorg een rol spelen in huwelijksproblemen. Hygiëne, gezond eten en sporten spelen een belangrijke rol in iemands geestelijke gezondheid en de geestelijke gezondheid van elke echtgenoot is een factor in de kwaliteit van het huwelijk.

De roze bril komt eraf

Misschien verandert iemands echtgenoot niet, maar de eigenaardigheden en de persoonlijkheidsprogramma's van hun nieuwe echtgenoot kunnen ze plotseling irriteren, waar ze eerder tolerant waren. Deze dingen kunnen meer hinderlijk worden wanneer ze in het perspectief worden geplaatst om ermee om te gaan voor de lange termijn.

Schoonouders

Beide echtgenoten hebben een nieuwe (schoonouders) familie gekregen. Hoe je het beste omgaat met je nieuwe schoonouders kan stressvol zijn, omdat ze zich meer recht kunnen voelen om zich te bemoeien met de relatie of reeds bestaande conflicten kan pas escaleren na de bruiloft. Men kan zich verscheurd voelen om partij te kiezen wanneer er een meningsverschil is onder hun nieuwe echtgenoot en hun familie; Als gevolg hiervan zal loyaliteit worden getest.

Hieronder staan ​​enkele algemene richtlijnen om het eerste jaar van het huwelijk te overleven bij het omgaan met de bovenstaande of extra uitdagingen.

Zoek resolutie

Maak niet de fout van wishful thinking dat dingen zullen opblazen of uitwerken. Niemand houdt van conflicten, maar het zal gemakkelijker worden opgelost als het wordt aangepakt wanneer

het is klein in plaats van nadat het is gesneeuwd tot een grotere deal. Resolutie kan onderhandelen en ervoor kiezen om gelukkig te zijn in plaats van goed.

Leer hoe u kunt communiceren

Let assertief en respectvol iemands gedachten, gevoelens, verwachtingen en verzoeken bekend. Geen enkele echtgenoot is een Mind Reader. Luisteren is net zo een

belangrijk onderdeel van communicatie als delen; wees een goede luisteraar.

Neem dingen niet als vanzelfsprekend aan

Dit omvat elkaar en het huwelijk. Het kan zo gemakkelijk zijn om zelfgenoegzaam en niet waardering te worden. Zoek uit hoe u liefde, genegenheid en waardering het beste kunt tonen aan iemands echtgenoot en het vaak kunt doen.

Stel gezonde grenzen

Communicatievaardigheden kunnen ook van pas komen bij het omgaan met schoonouders en andere potentiële meddlers. Men moet selectief zijn met betrekking tot individuen buiten het huwelijk met wie ze ervoor kiezen om hun huwelijkse strijd te delen, omdat niet iedereen objectief en neutraal zal zijn.

Krijg professionele hulp

Het is nooit te vroeg om hulp te krijgen, maar helaas is het soms te laat. Veel paren wachten tot na jaren van conflicten en ontevredenheid voordat ze op zoek zijn naar huwelijkse counseling. Tegen dat moment staan ​​ze vaak op de rand van scheiding en soms is er te veel schade (wrok, verlies van liefde) gedaan. Een getrainde therapeut kan effectief zijn om echtgenoten te helpen door alle bovengenoemde gebieden te werken, terwijl dat objectieve, neutrale perspectief wordt gegeven.

Net als alles wat het waard is om in het leven te hebben, kost een gezond huwelijk werk. Bereid zijn om de moeite te nemen.

Kennis is macht; Hopelijk verstrekte de informatie potentiële (maar niet onvermijdelijke) uitdagingen om op te letten tijdens het eerste jaar van het huwelijk en manieren om ze eerder in plaats van later aan te pakken.