Bang om uit liefde te vallen? Deze 3 eenvoudige strategieën kunnen helpen

Je leven delen met iemand is een fenomeen dat net zo ingewikkeld kan zijn als het mooi is. Elke dag worden we geconfronteerd met eindeloze keuzes en beslissingen-OPPORTUITEN die ons ofwel dichter bij onze partners kunnen brengen of verder van hen.

Met zoveel aan de hand, hoe kan iemand van ons er zeker van zijn dat we op een ochtend niet wakker worden en ons realiseren dat we op een totaal andere pagina zijn dan onze significante andere? Bovendien, wat als we dat al zijn?

Helaas voor sommigen is "Falling of Love" een al te gebruikelijke klacht. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige strategieën om te voorkomen dat dit je overkomt, of om je weer op de rails te krijgen als je voelt dat je wegdrijft van de persoon van wie je houdt.

1. Oefen dankbaarheid

Er zijn een hele reeks redenen dat mensen in een patroon van kritiek en dagdromen over alle dingen die ze wensen, anders zijn.

Voor sommigen kan het gebeuren wanneer externe factoren (een zware werklast, gezondheidsproblemen, financiële problemen, drama met andere familie en vrienden, enz.) interfereer met je mentaliteit en veroorzaken negatieve emoties zoals stress en angst om in je leven te kruipen.

Het is natuurlijk om de schuld te geven, en soms zonder zelfs te beseffen wat we doen, raken onze echtgenoten verstrikt in het crossfire.

In plaats van uw aandacht te richten op de weigering van uw partner om te helpen bij huishoudelijke taken, hun ongezonde dieet, hun gebrek aan steun voor u in een tijd van nood, of wat uw geest ook is, de neiging heeft om naar de neiging te worden, een bewuste poging te doen om het op te merken Dingen die u waardeert.

Er is waarschijnlijk iets dat je partner doet-zelfs iets zo klein als het vergrendelen van de voordeur voor het slapengaan, of je de tv-afstandsbediening overhandigt nadat je je voeten hebt opgelegd-dat je kunt kiezen om je focus naar te verleggen.

2. Verantwoordelijkheid nemen

We hebben allemaal het cliché gehoord: 'Niemand is perfect."Het wordt vaak gebruikt om af te buigen wanneer we een fout hebben gemaakt, maar de realiteit is dat het waar is! Niemand is perfect. Dat is precies waarom het belangrijk is om niet alleen te erkennen wanneer we een fout hebben gemaakt, maar om er verantwoordelijkheid voor te nemen.

Misschien heb je bijvoorbeeld een aantal passieve agressieve opmerkingen gemaakt over die vuile wasserij die op de vloer was achtergelaten, of misschien ben je te bezig geweest om te merken dat het dagen geleden is dat je genegenheid hebt getoond.

In plaats van af te wijken, neemt u eigendom van uw fouten.

Door eigendom te nemen voor onze acties, kunnen er een paar dingen gebeuren.

• We krijgen de kans om onszelf medeleven te geven omdat ze een mens is. Daarom verhoogt het ons vermogen om compassie te hebben voor anderen omdat ze ook een mens zijn.
• We kunnen onze partner inspireren om onze leiding te volgen en verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen tekortkomingen.
• Het is een kans voor zelfgroei. De eerste stap is toegeven dat er ruimte is voor verbetering!

3. Communicatie

Communicatie is waar alles de cirkel rond komt. Zodra u een paar dingen kunt identificeren die uw partner doet die u op prijs stelt, vertel het ze dan! Positiviteit broedt meer positiviteit.

Er is een goede kans dat hoe meer je dingen begint op te merken waar je dankbaar voor moet zijn, hoe meer gloednieuwe dingen je dankbaar voor zal zijn, zal plotseling in je leven verschijnen. Er is ook een goede kans dat, als je je partner vertelt dat je hebt opgemerkt, ze het opnieuw zullen doen!

Bovendien, als u een ontkoppeling van uw partner voelt, kan het delen van dat met hen een intimiderende taak zijn, maar het kan ook de moeite waard zijn. Regelmatige gesprekken voeren over je eigen gedachten, gevoelens of gedragingen, zowel degene waar je trots op bent en degene waar je niet zo trots op bent, kunnen je helpen in overeenstemming met jezelf te blijven en je kan helpen een band met je partner

Het huwelijk is niet altijd gemakkelijk. In de loop van de maanden en jaren komen de meeste mensen op een of ander moment van de weg. Als dat gebeurt, is het oké. Soms kan het zoeken naar professionele counseling helpen. Andere keren kunnen kleinere maatregelen zoals deze drie eenvoudige stappen helpen.