Na Sex 11 post-SEX-regels en rituelen moet iedereen volgen

Dus je bent klaar met seks. Misschien was het goed, misschien was het slecht, maar dat is niet het punt. Het punt is, het is voorbij. Dus wat moet je doen na seks?

Seks is, eerlijk gezegd, wat kan ik zeggen over seks. Het is geweldig. Natuurlijk, soms kan het worden overschat en overweldigend, maar voor het grootste deel is het erg leuk. De fetisjen, de outfits, de chemie-deze dingen zijn allemaal verbazingwekkende delen van seks. Maar hoe zit het met na seks? Ja, ik weet het, je vraagt ​​je waarschijnlijk af wat ik bedoel. Nee, ik suggereer niet dat je na seks de seksuele ervaring voortzet door naakte luchtyoga uit te voeren.

11 regels na het geslacht dat je moet volgen na seks

Dit gaat over jou en wat je doet na seks. Iedereen is zo gefocust op pre-sex en seks zelf, ze vergeten het belang van na seks. Je seksuele ervaring is misschien verbluffend of ineenstorting waardig, maar daarna zijn er dingen die je moet en niet moet doen die je lichaam gezond houden.

#1 blijf gehydrateerd. Je hebt net seks gehad, wat betekent dat je zeker je zweet op hebt. Zoals bij elke training, moet u gehydrateerd blijven.

Nu hoef je niet direct na seks naar de keuken te rennen, maar uiteindelijk moet je een kopje of twee water in de keuzevlees purken. Op die manier, voor het geval er ronde twee gebeurt, wordt je lichaam aangevuld en klaar om te gaan.

#2 Munch op wat probiotica. Als je een vrouw bent, weet je het belang van probiotica. De vagina zit vol met bacteriën en je wilt de gezonde bacteriën in je vagina laten floreren.

Probiotica eten zoals yoghurt moedigt de groei van gezonde bacteriën aan. U kunt een probiotisch supplement in uw vagina invoegen of zelfs niet-gearomatiseerde yoghurt in de vagina plaatsen. Dat kan echter een beetje te rommelig voor je zijn. [Thetalko.com: 15 tips om ervoor te zorgen dat u daar vers blijft]

#3 Ga plassen. Wanneer een penis een vagina binnenkomt, is er een overdracht van bacteriën. Die volkomen normaal is, omdat de penis ook met zijn eigen bacteriën komt. Eenmaal ingevoegd in de vagina, de bacteriën worden vervolgens overgedragen, als uw lichaam het afwijst, veroorzaakt het een UTI.

Dus wat je moet doen is plassen. Het helpt de bacteriën in je vagina weg te spoelen. Je hoeft niet direct te plassen na seks, maar ik zou het binnen het uur doen.

#4 Blijf weg van de zeep. Ik weet dat dit misschien vreemd klinkt na seks, ik wil een hete zeepachtige douche hebben. Maar nee. Dat is echt niet wat je zou moeten doen. Zeker, zeep je lichaam, maar houd het weg van je vagina. Je vagina, na seks, is extreem gevoelig en bevat goede bacteriën die je wilt in je vagina. Was in plaats daarvan je vagina met water.

#5 Go Commando. Of draag op zijn minst katoenen ondergoed. Het punt is dat je je geslachtsdelen moet laten ademen, of je nu een man of vrouw bent. Als u beperkend ondergoed draagt, kunnen uw geslachtsdelen niet ademen die infecties veroorzaken zoals een UTI.

Het punt is dat je wilt dat vrij stromende lucht daar naar beneden gaat. Als vocht vastloopt, krijg je bacteriëngroei.

#6 Veeg van voor naar achteren. Nadat je gaat plassen, ga je vegen, ik bedoel, dat is een vrij standaardprocedure als het gaat om naar de badkamer te gaan. Je wilt er echter echt voor zorgen dat je van voor naar achteren veegt. Door dit te doen, houd je de bacteriën van je anus weg van je vagina. Dit is belangrijk om te doen, vooral na seks, omdat je vagina op dat moment gevoelig is.

#7 Communiceren. Dit is de beste tijd om naast je partner te liggen en te praten over wat jullie beiden en niet leuk vonden tijdens seks. Misschien was er een positie waar je geen fan van was of misschien vond je het echt leuk toen je partner op je ging.

Druk deze gevoelens uit aan je partner, zodat ze weten wat ze de volgende keer moeten doen.

#8 Maak je seksspeeltjes schoon. Oké, je hoeft dit niet meteen te doen, wacht tot hij vertrekt, maar maak je speelgoed schoon. Als je ze niet relatief snel na seks schoonmaakt, vergeet je misschien en wie weet of je je herinnert om ze schoon te maken. Je moet ervoor zorgen dat je ze desinfecteert, omdat ze worden bedekt met bacteriën. [Drukte.com: 6 fouten na het geslacht dat je mogelijk maakt]

#9 Voel je lichaam. Seks hebben is geweldig, maar soms zal je lichaam niet zo positief reageren. Misschien was de penis van je partner te groot voor je of misschien heb je een positie gedaan die niet meteen van binnen voelde. Neem na seks de tijd om je lichaam te voelen en hoe het voelt. Voelt je vagina goed aan? Is er een pijn van binnen? Seks zou geen pijn moeten doen, althans niet op die manier.

#10 Geen bubbelbad. Hot tubs zijn sensueel en sexy, maar ga niet in één na seks. Ik weet het, het klinkt als een geweldig idee, maar dat is het niet. De vulva van de vagina zal worden gezwollen nadat het seksuen van je vagina vatbaarder is voor infectie.

Bovendien, als uw partner zich ook in de hot tub bevindt, maakt u zich ook open voor de bacteriën van hun geslachtsdelen en anus. Ja, misschien een beetje een pauze op het bubbelbad.

#11 knuffelen. Je moet knuffelen. Het is eigenlijk een heel belangrijk onderdeel van geslachtsgemeenschap. Snudling na seks is een beloning na het geslacht en geeft beide partners zich tevreden. Cuddling verbindt ook de tevredenheid van mensen in de algehele relatie. Cuddling verbindt, dus neem wat tijd om in de armen van je partner te liggen.

Als u deze dingen opneemt in uw after -seksroutine, zorgt u ervoor dat uw lichaam gezond blijft en uw geslachtsdelen gelukkig functioneren.