Zijn uw eerdere relaties die uw huidige huwelijk achtervolgen??

Is het mogelijk dat de ontrouwe partner van de middelbare school mijn vermogen beïnvloedt om mijn echtgenoot tientallen jaren later te vertrouwen? Heb mijn relaties met mijn ouders invloed op mijn keuze van partner? Is mijn vermijding van intimiteit gerelateerd aan die verre of kritische ex-significante andere? Of kan de relatie die jaren geleden abrupt is afgelopen bijdragen aan mijn angst dat mijn partner me vandaag in de steek laat?

Het korte antwoord is ja. Wanneer we in het verleden pijnlijke relaties ervaren en niet in staat zijn om interne vrede of resolutie te vinden, is het mogelijk dat de afdruk jaren later onze relaties zal beïnvloeden - en vaak op onbewuste manieren. Dit geldt vooral voor iedereen die relationeel trauma heeft meegemaakt.

De projectie van het verleden in het heden

Er zijn veel manieren om dit psychologische en sociale fenomeen te conceptualiseren dat betrokken is de projectie van het verleden in het heden. Het is alsof de onopgeloste pijn uit het verleden vraagt ​​om opgelost te worden door te presenteren in onze huidige relaties waar we het opnieuw kunnen zien. Helaas leent dit zich in veel gevallen ook voor de re -enactment van ongezonde relatiespatronen. De meesten van ons hebben geluisterd als een gefrustreerde vriend riep uit: "Waarom blijf ik met hetzelfde type mannen/vrouwen daten?”Een onopgelost verleden heeft de kracht om zich te herhalen.

Reageert u op de juiste manier op emotioneel reactieve incidenten?

Omdat projectie vaak op een onbewust niveau gebeurt, vereist het zelfbewustzijn en de bereidheid om het zelf te onderzoeken om de antwoorden op de geposeerde vragen hierboven te ontdekken. Een goede startplaats is om uw meest emotioneel reactieve ervaringen in uw relatie te beoordelen. Overweeg of uw reactie al dan niet geschikt was in de context van de gebeurtenis. Vraag een niet-bevooroordeelde vriend of ze de maat van uw reactie om in evenwicht te worden naar de maat van het incident. Word nieuwsgierig als je sterke emotionele reacties opmerkt in relatie tot je partner. Reageer ik op de huidige situatie of is het mogelijk dat ik reageer op een situatie uit het verleden? Reageer ik echt op mijn partner of spreek ik met iemand anders uit mijn verleden?

Nieuwe gezonde relaties kunnen emotioneel reparatie bieden

Het verleden heeft de macht, als we het toestaan, om onze huidige huwelijken te verpesten of te voorkomen dat onze relaties blijven evolueren en groeien. En tegelijkertijd hebben onze huidige relaties de mogelijkheid om ons corrigerende emotionele ervaringen te bieden die de kracht bevatten om de onopgeloste delen van het zelf te genezen. Overweeg het geval van een vrouw die een gevoel van zelfafwijzing ontwikkelt na het uitgaan van iemand die constant haar lichaam bekritiseert. Deze vrouw zal waarschijnlijk deze gevoelens van afwijzing in een latere partner projecteren, in de verwachting dat ze ook haar lichaam afwijzen. Maar als ze bewezen is dat ze ongelijk is door een partner die haar figuur accepteert en viert, net zoals het is, kan ze een emotionele reparatie ervaren.

Er zijn veel manieren om in het reine te komen met de relationele pijn uit het verleden, waardoor we uiteindelijk meer meer aanwezig zijn bij onze partner. Als u denkt dat onopgeloste pijn uit uw verleden misschien een negatieve invloed heeft op uw huwelijk, overweeg dan om hulp te zoeken bij een opgeleide professional.