Het in evenwicht brengen van de yin en yang in ieder van ons

Je hebt misschien eerder van Yin en Yang gehoord, maar ben je ooit gestopt om te overwegen waarom dit oude Chinese verhaal nog steeds wordt beschouwd als een van de belangrijkste dingen die we in ons leven kunnen leren? De Yin Yang-balans die elke persoon zou moeten streven, leidt vaak tot meer harmonie, beter zelfbewustzijn en verbeterde geestelijke gezondheid.

Vanwege de snelle samenleving waarin we nu leven, krijgen we vaak niet veel tijd om na te denken over onszelf terwijl we op pad zijn in onze zoektocht om liefde te vinden. Vraag jezelf af, wanneer was de laatste keer dat je moeite deed om van jezelf te houden en jezelf te leren kennen? Een yin-yang balans helpt je precies dat te bereiken.

Dus wat bedoelen Yin en Yang? Hoe je Yin en Yang in evenwicht kunt brengen? Zal het zelfs helpen? Laten we wat meer te weten komen over dit belangrijke aspect van onszelf, we hebben de neiging om te negeren.

Wat bedoelt yin en yang?

Inhoudsopgave

• Wat bedoelt yin en yang?
  • De Yin en Yang -energie in ieder van ons
  • De Yin Yang -balans in mij
  • Toen ik getuige was van Yin en Yang of Life
  • De yin en yang leven
• FAQ's

De Yin Yang -filosofie is een oud Chinees concept dat ons vertelt dat twee schijnbaar tegengestelde krachten in werkelijkheid met elkaar verbonden, onderling afhankelijk en complementair kunnen zijn. De fysieke manifestaties van Yin en Yang zijn leven en dood, winter en zomer, vrouwelijk en mannelijk.

Yin en Yang Energy manifesteert zich in het universum om ons heen, en ook in onszelf. In de oude Chinese tekst getiteld Tao te ching, Geschreven door Lao Tzu, wordt de yin beschreven als de vrouwelijke, mysterieuze, receptieve en passieve kracht van het universum. Aan de andere kant is de yang de actieve kracht in het universum. Zonder de ene houdt de ander op om te bestaan.

Vaker beschreven als vrouwelijk versus mannelijk, vertelt de aanwezigheid van Yin en Yang Energy ons dat beide krachten moeten samenwerken, om volledige harmonie en onvoorwaardelijke liefde te bereiken, omdat de ene niet bestaat zonder de andere.

Daarom is het noodzakelijk om Yin Yang zelf in evenwicht te brengen, omdat er in elke yang in elke yin en yin bestaat,. Zelfs Carl Jung, de legendarische Zwitserse psychiater, geloofde dat mannen worden 'gecompenseerd' door hun onderbewuste vrouwelijke kant, die hij 'anima' noemde, en dat vrouwen in evenwicht zijn door hun onderbewuste mannelijke kant die hij 'animus' noemde als 'animus'.

De Yin en Yang -energie in ieder van ons

'Oh ja, het mannelijk en de vrouwelijke energie in ieder van ons!'Roepen we uit, knikkend met kennis van de verwijzing naar de Chinese concepten van Yin en Yang. Maar hoeveel mensen hebben we geweten of gezien in wie de twee energieën worden gesynchroniseerd, evenwichtig? Denken we aan onze eigen yin en yang?

De hele natuur is doordrenkt met bipolaire energieën - inclusief Amerikaanse mensen - en er is constante spanning en synergie tussen de twee polen. Taoïstische teksten leren dat de natuur balans en harmonie zoekt tussen deze tegengestelde krachten, deze concurrerende polariteiten. Als we dat in ons eigen zelf doen, kunnen wij ook een vollediger leven kennen, vredig en productief. Daarbij stralen we ook zo'n evenwicht en harmonie om ons heen uit.

Gerelateerd lezen: Feng Shui -tips met 5 slaapkamers om liefde en harmonie aan te trekken

De Yin Yang -balans in mij

Ik heb me vaak afgevraagd over de twee energieën die in ieder van ons aanwezig zijn. Ik weet dat om echt van jezelf te houden, er een Yin- en Yang -balans moet zijn. Ik ben een vrouw, volledig bewust van de yin in mij. Eer ik de Yang -energie in mezelf? Sta het ruimte toe? Of misschien zou de echte vraag zijn om te vragen of ik zelfs het bestaan ​​van deze 'mannelijke' van binnen als een belangrijk en een natuurlijk deel van mezelf erken?

Nee, dat doe ik niet. Want het zou betekenen om wind te geven aan de ongevoelige, de mannelijke, het strakke en de geïntegreerde. Ik ben een vrouw, de yin, en moet zo blijven. Ik ben een man, de yang, en moet zo blijven.

Deze internalisatie loopt diep in ons. De grenzen zijn goed gedefinieerd op basis van ons geslacht. Het bericht is luid en duidelijk: blijf bij je zijde. Een man die te toegeeflijk is van zijn yin is te 'zacht', een watje, niet onder controle. Hij riskeert spot. Een vrouw met te veel yang die amok loopt, is geen vrouw; Ze is een man in het lichaam van een vrouw! Strak, berekend, droog. Speel niet, blijf bij waar je mee geboren bent, is wat ons is verteld.

Toen ik getuige was van Yin en Yang of Life

We zijn met beide geboren en we kunnen hen hun spel toestaan ​​met slechts een beetje bewustzijn, ongeacht wat ons is geleerd. Ik zag het in Jacob en Rose, mijn instructeurs in een acrobatische yoga -retraite die ik onlangs heb bijgewoond. Het kwam in golven, het besef, wat ik binnen, bewust of onbewust had afgewezen.

Rose was Yin toen ze zachtjes knikte en ons ruimte gaf om onze eigen angsten te bestrijden met de zwaartekracht tartende posities waar we net in hadden gefaald. Ze was Yang toen ze ons subtiel nog steeds stevig vroeg: 'Zou je weer willen gaan?'Inherent aan haar toon was het ontbreken van een optie.

Ze was Yin toen ze zwaaide met de muziek die ons vroeg om onze ogen te sluiten, ons lichaam vrij te laten en te stromen met de beweging die de muziek van ons vroeg. Ze was Yang toen ze een man, twee keer haar gewicht, op haar voeten baseerde en haar dijspieren en acrobatische technieken gebruikte om hem op zichzelf te vliegen.

Jacob, onze mannelijke instructeur, was Yang toen hij als een rots onder roos de techniek demonstreerde hoe hij de sterke basis kon zijn om de ene er weer op te vliegen. Als Yang was hij onder controle, vliegende mannen zes centimeter langer dan hij, een stuk zwaarder, waardoor ze het vertrouwen kregen om tegen de zwaartekracht op te staan ​​met alleen Jacob's armen of dijspieren als rekwisieten.

Hij was Yang toen hij voor ons opsomde, duidelijk gedefinieerde stappen, het ene blok na het andere, om de schijnbaar onmogelijke vliegposities te bereiken. Hij was Yin toen hij 's avonds zijn gitaar overnam en evangeliën zong na onze keu. Zijn vingers liepen zachtjes op het instrument terwijl zijn wenkbrauwen in volledige overgave vielen.

Gerelateerd lezen: Ram Woman In Love - Compatibiliteit met andere sterrenbeelden

De yin en yang leven

Zoals je zag met Jacob en Rose, leidt Yin en Yang Balans tot harmonie in zichzelf, duidelijkheid van beslissingen en een vertrouwen dat alleen voortkomt uit vrede met jezelf. Yin Yang, goed en kwaadaardig, dag en nacht, ze gaan allemaal hand in hand. Je kunt niet star zijn tegenover de een en je niet bewust van de andere.

Het was een genoegen om de bipolaire krachten van Jacob te zien en Rose zo mooi bij elkaar gehouden in elk. De yin en yang in elk alternatief en aanvullen - om te creëren en vrij te geven, te bouwen en te vernietigen, te vormen en te vervormen om opnieuw te vormen. In elk zag ik het geheel, de yin en de yang, de maan en de zon, het vrouwtje en het mannetje.

Is dat waar niet-neediness en vrede vandaan komen? Misschien zijn we op zoek naar onze verloren delen op de verkeerde plaats, misschien is het in ons. In hoeveel yang we weerstaan, hoeveel yin we aanmoedigen - of vice versa. Denk aan je eigen yin en yang. Vraag jezelf af: worden ze gesynchroniseerd? Hoe goed in evenwicht zijn ze? Zo niet, wat meer ruimte nodig heeft?

FAQ's

De kwaliteiten van Yin en Yang verschillen op papier, maar in hun fysieke manifestaties gaan ze hand in hand. De kwaliteiten van Yin, het vrouwelijke, zijn vrede, ontspanning, duisternis, passiviteit, tevredenheid. Yang, het mannetje, wordt geassocieerd met kwaliteiten zoals activaliteit, vuur, zomer, extraversie.

In de oude Chinese geneeskunde wordt aangenomen dat een ontbinding van Yin en Yang Energy grote ziekten en kwalen kan veroorzaken. In de psychologie verwijst een Yin en Yang Disbalance naar niet in vrede met jezelf en niet op je gemak zijn in je eigen huid.

Schorpioen Woman In Love: Compatibiliteit met andere sterrenbeelden