Als vanzelfsprekend worden beschouwd? 71 grote borden, waarom het gebeurt en manieren om ze te stoppen

Heb je het gevoel dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd? Leer de redenen waarom en breng enkele belangrijke veranderingen in uw leven aan. Niemand verdient het om zich zo te voelen.

Ben jij een van die mensen die zich altijd als vanzelfsprekend beschouwen? Je bent misschien assertief en de controle over je leven, maar iets is niet goed. Ergens onderweg begin je je te realiseren dat de mensen die van je houden je bijna altijd als vanzelfsprekend beschouwen.

Liefhebben en zorgzaam zijn is één ding, maar dat is een heel ander.

Wat doe je als je aflaten als vanzelfsprekend worden beschouwd en in verwachtingen worden omgezet?

Wat betekent het om als vanzelfsprekend te worden beschouwd?

Als vanzelfsprekend worden beschouwd is een moeilijke term om te definiëren. Kortom, het betekent dat iemand iets van u verwacht, zonder enige basis ervoor.

Als je bijvoorbeeld een paar keer aardig voor iemand bent en hem je mobiele telefoon laat gebruiken wanneer hun krediet is afgelopen, kunnen ze het als vanzelfsprekend beschouwen dat ze dat kunnen blijven doen.

Het is een plezier, iets dat je ze uit vriendelijkheid hebt aangeboden, maar het wordt veranderd in een verwachting dat je misschien het gevoel hebt dat je moet buigen.

In een relatie is een enorm probleem als vanzelfsprekend beschouwd. Je kunt elke dag dingen voor je partner doen, simpelweg omdat je dat vindt dat je moet doen, je wilt doen, en het maakt je gelukkig. Je partner verwacht echter dat je al die dingen doet. Is dat eerlijk? Nee!

Als vanzelfsprekend worden beschouwd op de lange termijn betekent in feite dat u niet wordt gerespecteerd. Nu nemen veel mensen anderen als vanzelfsprekend aan zonder het te beseffen. Dus als dit u overkomt, is het niet zo dat uw partner een slecht persoon is en het niet kan schelen. Het is waarschijnlijk alleen dat ze zich niet realiseren wat ze doen.

De belangrijkste tekenen die je als vanzelfsprekend wordt beschouwd

Misschien weet je niet zeker of je als vanzelfsprekend wordt beschouwd of dat je degene bent die te veel van je partner verwacht. In dat geval moet u naar de borden kijken.

Als u naar verschillende van deze tekenen kunt knikken, wordt u waarschijnlijk als vanzelfsprekend beschouwd.

1.Oproepen en teksten zijn geen prioriteit

Wanneer u uw partner belt of sms't, bellen ze u niet terug, zelfs niet als u nog enkele uren voorbijgaat en u weet dat ze niet zo druk zijn.

Of erger nog, wanneer je ze 's avonds erover confronteert, vertellen ze je dat ze het volledig vergeten!

2. Ze worden erg ongeduldig met je

Je partner verliest zijn geduld heel gemakkelijk terwijl hij probeert iets uit te leggen. En soms proberen ze het opzettelijk uit te leggen op een manier die te ingewikkeld is om te begrijpen dat je je klein voelt.

3. Ze hebben gewoon geen tijd voor je

U kunt enkele weken van tevoren plannen maken, maar ze blijven ze om gekke redenen annuleren. Maar toch, elke keer dat ze plannen maken, zelfs op het laatste moment, verwachten ze dat je alles laat vallen en er voor hen bent.

4. Ze zijn niet bang om je te verliezen

Hoe weet je dat? Ze lijken gewoon niet te kunnen schelen met wie je uitgaat of wat je doet, zelfs als je vermeldt dat je op een feestje bent of met een oude vriend van de universiteit.

En soms kunnen ze zelfs gedurfde verklaringen afleggen in argumenten als "Ik weet dat je nooit iemand zo goed zult vinden als ik" of "je weet dat ik te goed voor je ben!”

5. Geen excuses

Ze geven gewoon hun fouten niet toe, zelfs niet als ze het mis hebben. Omdat ze een heel groot ego hebben, willen ze je ze gewoon nooit overtakken.

Ze geloven dat er klein voor je uitziet of je bij je verontschuldigt, is een belediging voor hun ego.

6. Je bent gewend om vergeten te zijn

Het gebeurt al zo lang dat je er niet eens twee keer over nadenkt. Je partner vergeet dingen en weet niet echt wat er in je leven gebeurt.

Ze nemen het initiatief niet om u zelfs naar uw dag te vragen. Dat komt omdat ze geloven dat hun leven zoveel belangrijker is dan die van jou.

7. Je bent niet hun prioriteit

Uw partner erkent dit misschien niet, maar u weet dit al. Je hebt niet het gevoel dat je een belangrijk onderdeel van hun leven bent en jezelf op zijn best als een tweede of derde optie ziet.

8. Uw gunsten zijn verwachtingen

Uw speciale gunsten zijn nu een verwachting geworden. Zelfs als u iets speciaals doet, gelooft uw partner dat het uw verantwoordelijkheid is om dat te doen.

En als je niet altijd iets aardigs doet, wordt je partner boos op je of mokt je alsof je iets verkeerd hebt gedaan.

9. Je offers tellen niet mee

Misschien heb je veel dingen opgeofferd voor je geliefde, je geluk, je leven of zelfs je toekomst. Maar toch, je partner respecteert je niet en gedraagt ​​zich nog steeds alsof je zo'n klein deel van de relatie bent.

10. Je bent genegeerd

Een andere manier om de vraag te beantwoorden: 'Ben ik als vanzelfsprekend beschouwd?”Is als uw partner onverschillig voor u is.

Soms beantwoorden ze je vragen niet, op andere momenten geven ze je gewoon een donkere blik en lopen ze weg, zelfs als je ze iets vraagt.

11. U wordt vaak de schuld gegeven

U kunt uw partner met veel liefde en genegenheid behandelen, en u kunt hard proberen ze altijd te plezieren. Maar wat je ook doet, het gaat gewoon onopgemerkt.

En aan de andere kant, zelfs als je één fout maakt, maken ze het een punt om het nooit te vergeten en het te blijven ophalen bij elke instantie die ze krijgen.

12. Je vraagt ​​je af of ze er zelfs om geven

Uw instincten vertellen u dat u als vanzelfsprekend wordt beschouwd en dat uw partner niet eens om u geeft. En bijna altijd, heb je het gevoel dat je gewoon wordt gebruikt in de relatie om tegemoet te komen aan de grillen en fantasieën van je partner.

13. Je weet dat je het verdient om beter te worden behandeld

Je voelt dit, maar je bent te bang om het te zeggen. Je bent te gebroken om zelfs te erkennen dat je iets beters verdient, ook al weet je dat je onrecht wordt aangedaan in de relatie.

14. Ze luisteren niet naar je

Je geliefde vergeet constant wat je zegt, zelfs als je ze er meerdere keren aan herinnert. Ze zijn misschien geen slecht persoon, omdat we dit allemaal af en toe doen.

Maar als dit regelmatig gebeurt, laat het gewoon zien hoe laag op hun lijst met prioriteiten u bent. Als ze zich niet eens iets kunnen herinneren dat je vraagt, zijn het duidelijk dat andere dingen voor hen van belang zijn.

15. Ze verwachten altijd meer

Je weet dat een gelukkige relatie niet zo zou moeten voelen, maar je verdraagt ​​het gewoon in de hoop dat ze kunnen zien hoe geven en liefhebben je bent.

Maar hoe moeilijker je het probeert, hoe meer ze je als vanzelfsprekend beschouwen en meer van je verwachten. Wat je ook doet, het is gewoon nooit genoeg om ze te plezieren.

16. Je voelt je niet gewaardeerd in liefde

U voelt zich gebruikt, gekwetst en niet gerespecteerd in de relatie. Je hebt het gevoel dat je een sterk individu bent bij andere mensen, maar je partner heeft die trots van je verbroken en je voelt je altijd nutteloos en klein in de relatie.

Je denkt er niet eens aan om ze te verlaten, maar je maakt je constant zorgen over of je partner je ooit zal verlaten.

17. Ze zeggen nooit bedanken

Het is gewoon een gemeenschappelijke hoffelijkheid om iemand te bedanken die iets aardigs voor je doet. Maar als je altijd dingen doet - of het nu gaat om het koken van het diner of het kopen van een speciaal cadeau - en je wordt nooit bedankt, vraag je af waarom.

Je hebt het gevoel dat ze niet eens de leuke dingen opmerken die je voor ze doet. Het is bijna alsof "dankjewel" niet eens in hun woordenschat is.

18. Geldverwachtingen

Ze verwachten dat je voor meer dingen betaalt dan zij. Als je uit eten gaat, reiken ze nooit naar hun portemonnee of creditcard. Ze verwachten dat je ze dingen koopt en ze in plaats neemt zonder ooit aan te bieden om hun deel te betalen.

Dus als u zich gebruikt voelt vanwege al het geld dat u aan hen uitgeeft zonder waardering, hoeft u zich niet af te vragen: "Ben ik als vanzelfsprekend beschouwd", omdat u dat al bent.

19. Ze geven niet om uw behoeften

Iedereen heeft behoeften en verlangens die door hun partner moeten worden vervuld in een relatie. We hebben emotionele en fysieke behoeften. Dus als je het gevoel hebt dat je de enige bent die probeert te helpen met de behoeften van je partner en ze denken niet eens aan de jouwe, dan word je als vanzelfsprekend beschouwd.

20. Ze hebben geen empathie

Empathie is de mogelijkheid om jezelf in de schoenen van iemand anders te plaatsen en elke situatie vanuit hun perspectief te zien, en niet alleen die van jou. Dus mensen die anderen gebruiken, hebben heel weinig vermogen om empathie uit te drukken of te tonen.

Ze zijn te druk met egoïstisch om zelfs na te denken over hoe hun acties anderen beïnvloeden. Al uw pogingen om ze te laten begrijpen dat uw standpunt niet is geslaagd.

21. Ze negeren speciale gelegenheden

Verjaardagen, Valentijnsdag, Kerstmis, Hanukkah, Jubilea en meer worden vrijwel genegeerd door hen. Het maakt niet eens uit of je probeert veel te maken over hun speciale dagen en ze cadeautjes koopt. Ze voelen niet de behoefte om hetzelfde te doen. In feite voelen ze zich zelfs niet schuldig als ze zich niet doen.

22. Ze "ontsnappen" te veel

Ze kunnen altijd op hun telefoon zijn, videogames spelen, sport kijken of iets anders doen dat niet 24/7 betreft. Dat is een teken dat u als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

Ze voelen niet eens de behoefte om tijd met je door te brengen, en het lijkt bijna alsof ze proberen te ontsnappen aan je omdat ze nooit proberen te praten of in dezelfde kamer zijn.

23. Er is geen intimiteit

Niet alleen is er heel weinig seks *als je een romantische relatie met hen hebt *, maar er is ook geen emotionele intimiteit meer.

Je voelt je emotioneel afstandelijk en dat je nauwelijks wordt opgemerkt. Een goede relatie van welke aard dan ook heeft een sterke band tussen de betrokken mensen.

24. Er is geen echt gesprek

Als het probeert om ze bij enig type gesprek te betrekken als tanden trekt, dan is dat ook niet goed. Misschien gaan uw dagelijkse interacties over het weer of grommen over wat er voor het diner is.

Misschien verlangt u naar de dagen dat u lange, interessante gesprekken had die u hebben gestimuleerd. En als u dat bent, worden u en uw aanwezigheid in hun leven als vanzelfsprekend beschouwd.

25. Ze doen wat ze willen

Als ze plannen maken met hun vrienden en uitgaan tot de vroege uren van de ochtend zonder ooit aan je te denken, dan is dat niet goed.

Ze kunnen zelfs dingen kopen of dagenlang weggaan zonder het je te vertellen. Het is bijna alsof je niet eens in hun leven bestaat. Omdat ze gewoon doen wat ze willen, wanneer ze maar willen.

26. Ze willen de relatie niet definiëren

Aum. Als ze de relatie niet willen definiëren, is dat omdat ze geen verantwoordelijkheid willen houden. Zodra je iets hebt gelabeld, is er een bepaalde hoeveelheid verantwoordelijkheid die daarbij hoort.

Zelfs als je blijft vragen wat je relatie is, zullen ze afbuigen of hun best doen om deze vraag te vermijden. Een label is niet iets dat ze kunnen geven vanwege hun echte bedoelingen voor jou.

27. Ze zijn perfect als je alleen bent

Als het alleen jullie twee zijn, zijn ze een geweldige partner. Ze douchen je met aandacht, ze zijn grappig, de seks is geweldig en alles lijkt goed te gaan. Ze lijken de perfecte te-goed-te -se partner als je alleen bent.

Maar ze negeren je bestaan ​​volledig wanneer ze met vrienden of andere mensen zijn. Het is alsof je voor hen bent, je doet er niet toe. Er is een onmiddellijke schakelaar als je bij andere mensen bent in vergelijking met wanneer je gewoon alleen bent.

28. Ze hebben iemand anders gezien

Dubbele au. Het zou niet duidelijker moeten worden dan dit als u op zoek bent naar tekenen dat u als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Misschien is het iemand van het werk of een vriend, maar één ding is zeker, ze zijn niet op je gefocust.

29. Ze vragen niet om uw mening

Als uw partner niet om uw mening over belangrijke onderwerpen vraagt, is het duidelijk dat ze uw mening niet respecteren, of denken ze dat ze weten wat u zou zeggen.

Je hebt helemaal geen stem in de relatie, en ze geven er niet om welke meningen en gedachten je te bieden hebt. Dit hier is al een duidelijk teken van gebrek aan respect en dat u in een relatie wordt misbruikt.

30. Ze trekken niet aan hun gewicht

Dit is niet de enige definitie van als vanzelfsprekend worden beschouwd, maar het is een behoorlijk grote. Ongeacht of je samenwoont of niet, ze doen niet hun eerlijke aandeel. U komt meestal vast te zitten aan het grootste deel van het huishoudelijk werk en koken. Ze gaan er altijd van uit dat je dingen voor ze doet.

Met andere woorden, je tilt de relatie op, en alles zou waarschijnlijk afbrokkelen zonder dat je het werk doet.

31. Ze gebruiken schuld tegen je

Als je niet zin hebt om iets te doen, in plaats van je wensen te respecteren, gebruiken ze schuldgevoel tegen je. Dit komt omdat zij degene zijn die de foto's in de relatie roepen.

Schuldige is de enige emotie die ze graag tegen je gebruiken, gewoon om te krijgen wat ze willen. Ze respecteren je helemaal niet en ze zullen alles tegen je gebruiken.

32. Ze zijn ontrouw

Kom op, je weet dat dit geen goed teken is. Als je partner je bedriegt, hel, ja, ze nemen je ook als vanzelfsprekend aan.

Ze nemen een enorm risico, maar ze hebben het gevoel dat ze ermee wegkomen. Als je ze al een keer hebt vergeven en ze laten wegkomen met hun vals spelen, nog beter voor hen.

Ze weten precies hoe ze je moeten manipuleren, zelfs met iets dat zo drastisch is als vals spelen.

33. Ze maken plannen zonder jou

Net zoals ze beslissingen nemen zonder jou, maken ze ook plannen zonder jou. Zomervakantie komt eraan en ze hebben al een reis naar Mexico geboekt met hun vrienden. Oeps. Ze vergaten het je te laten weten. Ze geven er niet om je partner of beste vriend te zijn, maar ze geven er alleen om als ze iets van jou profiteren.

Dus als ze je niet in hun plannen opnemen, is het een enorme indicator dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

34. Ze zijn niet consistent

Je hebt het gevoel dat je huis een hotel voor hen is. Ze doen wat ze voelen, of je het nu leuk vindt of niet. Ze komen langs, misschien blijven de nacht, misschien niet. En ze vragen je niet echt of het goed is.

Inconsistentie is een van de voor de hand liggende rode vlaggen die je als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Je weet nooit wat je kunt verwachten als het om hen aankomt. Het ene moment handelen ze op deze manier en het andere, het is het tegenovergestelde.

Ze zijn onbetrouwbaar, inconsistent en geven allerlei signalen die je verder verwarren.

35. Je hebt het gevoel dat je meer moet proberen

Wanneer het als vanzelfsprekend wordt beschouwd, is het gek hoe we nog moeilijker streven naar hun aandacht, genegenheid en liefde. Je verrassen ze met een huisgemaakte maaltijd of koopt het shirt dat ze echt wilden. Het is duidelijk dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd in een relatie als je ze harder achtervolgt.

Je maakt al deze romantische gebaren voor hen, en ze waarderen er nooit een. Het feit dat je meer probeert, bewijst alleen maar dat er een duidelijke onbalans is in de relatie.

36. Je voelt je gebruikt

Het wordt niet echt echt dan dit, wel? Het feit dat je je gebruikt voelt, betekent dat je naar je darmen moet luisteren en het moet geloven. De andere tekenen zijn belangrijk, maar als je denkt dat je wordt gebruikt, is er je antwoord.

37. Ze geven je een onzeker

Wanneer iemand opzettelijk van je profiteert, brengen ze je ergste naar voren. Als je al lijdt aan een laag zelfbeeld, zullen ze dit verder naar beneden brengen totdat je op het punt staat te breken.

Hoewel het gemakkelijk is om dit aan jezelf de schuld te geven, vraag jezelf dan af of ze ooit iets hebben gedaan om je te ondersteunen of je zelfrespect te helpen.

38. Ze behandelen je nooit

Het kan je verjaardag zijn of de dag dat je een promotie op het werk hebt, maar voor hen is het maar een dinsdag. Natuurlijk, ze feliciteren je, maar afgezien daarvan krijg je niets anders.

Je hebt niet geklaagd dat je niets voor je jubileum krijgt, dus waarom zouden ze je nu gaan kopen? Het is niet alsof je ze zult verlaten.

39. Je trieste gezicht zorgt ervoor dat ze weglopen

We hebben allemaal momenten waarop we een slechte dag hadden of er iets traumatisch is gebeurd, en we hebben onze partner nodig. Maar je huilende gezicht is niet hun ding, dus je kunt maar beter bij hen terugkomen als je je beter voelt. Als ze geen handje helpen als je ondersteuning nodig hebt, stellen ze je niet op prijs.

40. Je ontdekt dingen op sociale media

Je partner ging gisteravond uit, maar je ontdekte dat de volgende ochtend op Facebook. Er is geen communicatie. Je partner gaat ervan uit dat je in orde bent met wat ze doen.

Je bent een bijzaak van hun acties. Als ze je op prijs stelden, zouden ze je van tevoren vertellen wat hun plannen zijn en je uitnodigen.

41. Ze zien je niet

Nee, het is niet omdat ze blind zijn. Ze erkennen je aanwezigheid gewoon niet. Je krijgt een betere "hallo" van je hond dan bij je partner. Dat is een probleem.

Je zou de eerste persoon moeten zijn die aan zijn hoofd moet zijn als ze aan iets denken. We weten dat dit pretentieus klinkt, maar het is niet, het heet liefde.

42. Je hebt altijd het gevoel dat je ze zeurt

U besteedt tijd aan het corrigeren van het gedrag van uw partner, maar u ziet niet veel verandering. Misschien vraag je ze om je te helpen bij het schoonmaken of maak je de eerste stap als het gaat om PDA, maar ze gaan gewoon niet aan.

Luister, als ze dat echt wilden, zouden ze dat doen. Ze waarderen je niet, en dat is het.

16 redenen waarom u regelmatig als vanzelfsprekend wordt beschouwd

Nu je de tekenen kent die je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, moet je naar binnen kijken. Waarom zou dit kunnen gebeuren?? Zeker, het kan zijn omdat je partner een vreselijk persoon is, maar misschien is dat niet het volledige verhaal.

De eenvoudigste manier om jezelf te beoordelen en erachter te komen of je iemand bent die door anderen als vanzelfsprekend kan worden beschouwd, is door je eigen karakter te testen.

Er zijn een paar eigenschappen en kenmerken van mensen die kwetsbaar zijn om als vanzelfsprekend te worden beschouwd. De kans is groot dat je zelf een paar van deze eigenschappen hebt.

1. Je kunt geen nee zeggen

Je vindt het heel moeilijk om 'nee' te zeggen tegen mensen. In plaats daarvan neemt u liever meer verplichtingen of verantwoordelijkheden aan.

Je denkt misschien dat je lief bent. Maar je onvermogen om te zeggen nee zorgt ervoor dat anderen alleen je offers als vanzelfsprekend beschouwen.

2. Je bent voorspelbaar

Iedereen om je heen, vooral je geliefden, kan je gedrag volledig voorspellen.

En omdat je zo voorspelbaar bent, manipuleren ze je subtiel en laten je doen wat ze willen. Je voelt je misschien gemanipuleerd en gebruikt, maar je voelt je tegelijkertijd hulpeloos.

3. Je bent een beetje te lief

Je bent een mensen plezierig, en je kunt gewoon niet onbeleefd zijn tegen anderen. Je overtuigt jezelf dat je de lieve persoon bent in een slechte wereld. Maar in werkelijkheid ben je misschien gewoon te lief en aardig, waardoor anderen je als vanzelfsprekend beschouwen.

4. U stelt beslissingen uit

U maakt liever excuses of stelt problemen uit die u storen in plaats van ermee om te gaan. Je denkt misschien dat het wegsporen van beslissingen de gemakkelijke optie is, maar het is in feite de spineloze manier om met je problemen aan te pakken.

Degenen die uw onvermogen om moeilijke beslissingen te nemen begrijpen, kunnen die kant van u misbruiken en namens u beslissingen nemen.

5. Confrontatie is niet gemakkelijk voor u

Als je het gevoel hebt dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, confronteer dan de kwestie. Als u het probleem niet kunt confronteren, zult u ongelukkig worden. Je hoofd wordt gevuld met wrok en frustratie.

6. Je bent geïntimideerd door luide mensen

Je bent bang voor mensen die luid, uitgesproken, bazig en confronterend zijn. Je kunt ze gewoon niet aan en ze stress maken je emotioneel uit. Je accepteert liever wat ze zeggen dan ooit tegen hen in te gaan.

Je denkt misschien dat dit de beste manier is om met onbeleefde mensen om te gaan. Maar in werkelijkheid stelt u uzelf op om te worden gebruikt en door dit soort mensen beschouwd voor de rest van uw leven.

7. Je liegt tegen jezelf

Je liegt tegen jezelf en maakt excuses wanneer iemand je als vanzelfsprekend beschouwt. Misschien zeg je tegen jezelf dat de persoon waarschijnlijk toch de juiste beslissing heeft genomen en dat ze je helemaal niet gebruiken.

Je bent niet blij om te doen wat je voor deze persoon doet, maar je troost jezelf met valse woorden. Je zegt tegen jezelf dat je het uit vrije wil doet als het duidelijk niet het geval is.

8. Je gelooft niet in jezelf

Ergens diep van binnen, twijfelt u aan uzelf en gelooft u niet in uw eigen mogelijkheden. Je vindt fouten in jezelf en je ziet andere mensen als deugdzaam en onberispelijk. Misschien heb je een constante behoefte om anderen te plezieren om door hen te worden geaccepteerd. Je moet wakker worden en je realiseren hoe geweldig je bent!

9. Je houdt er niet van om alleen te zijn

Je voelt constant de behoefte om iemand aan je zijde te hebben. Onafhankelijkheid maakt je bang en je vindt het gemakkelijker om je best te doen om aardig te zijn voor iemand die je slecht behandelt, in plaats van eenzaam te zijn.

10. U zoekt goedkeuring

U zoekt constant goedkeuring van anderen. Wanneer iemand je als vanzelfsprekend begint te beschouwen, zonder het te beseffen, laat je ze je emotioneel beheersen. Het duurde niet lang, je verliest je gevoel van oordeel en vergeet je dat het mogelijk is om onafhankelijk beslissingen voor jezelf te nemen.

11. U kent uw eigen verlangens niet

Elke keer dat u iets wilt doen, vraagt ​​de stem in uw hoofd zich af of het object van uw genegenheid uw beslissing zou willen.

Het is allemaal in de hoop dat ze zullen zien hoe liefhebbend en meegaand u bent. Je hoopt dat ze zich misschien realiseren hoeveel je op een dag voor ze doet.

12. Je verlangt naar waardering

Je houdt er niet van om tegen mensen in te gaan die je wilt imponeren of winnen. Als gevolg hiervan biedt u plaats aan alles wat ze zeggen. Een kleine lijn van lof van hen betekent de wereld voor jou.

13. U heeft over het algemeen lage verwachtingen

Je houdt je verwachtingen opzettelijk laag rond mensen, vooral degenen van wie je houdt. Dit komt omdat je weet hoe constante teleurstelling aanvoelt.

Maar tegelijkertijd geef je veel te veel, in de hoop dat degene van wie je houdt zal zien hoe je je bent.

Deze persoon neemt misschien gewoon aan dat ze al perfect voor je zijn, omdat je er geen fouten in wijst. Noch wijst u op uw wensen of verwachtingen van hen.

14. U respecteert anderen te veel, waardoor u als vanzelfsprekend wordt beschouwd

Het is mogelijk om te veel respect te tonen! Je respecteert deze persoon en je kunt er nooit aan denken om tegen hen in te gaan of op een of andere manier te beledigen. Deze persoon is het centrum van je wereld en je weet dat je alles zou doen om ze gelukkig te houden.

15. Ze weten dat je ze te veel respecteert

De mensen die je als vanzelfsprekend beschouwen, zijn meestal degenen die weten dat ze veel belangrijk voor je zijn. Ze zien de liefde die je voor hen hebt, en verwachten constant meer van je zonder het te realiseren.

Wanneer u steeds meer geeft, groeien hun verwachtingen altijd, totdat ze de kritieke fase bereiken waarin u zich volledig als vanzelfsprekend voelt.

16. Je geeft altijd meer dan je in ruil daarvoor

Je weet gewoon niet wanneer je moet stoppen met geven. Dus je geeft altijd te veel te veel voordat je het zelfs realiseert. Tegen die tijd is het waarschijnlijk te laat omdat de persoon die u geeft, u misschien al als vanzelfsprekend beschouwt.

Zelfs als je terug weg bent, zullen ze alleen maar van streek zijn en zeggen dat jij degene bent die het slechter is veranderd.

Hoe te stoppen met als vanzelfsprekend worden beschouwd in een relatie

Als je iemand bent die altijd meer geeft dan ze in ruil daarvoor, is het gemakkelijk om je niet alleen als vanzelfsprekend te voelen, maar ook erg negatief. Nu weet je de tekenen dat het om je heen gebeurt en je kent de belangrijkste eigenschappen die je vatbaarder kunnen maken voor een dergelijke behandeling. Dus, wat komt daarna?

Nou, nu moet je leren hoe je de tafels kunt draaien en stoppen met als vanzelfsprekend te worden door de mensen om je heen. Je kunt niet veranderen hoe mensen handelen, maar je kunt de voorwaarden beter maken om hopelijk een positief resultaat aan te moedigen.

1. Uitspreken

Wij geven u niet de schuld dat u als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Je geeft zoveel van jezelf met niets in ruil daarvoor, nauwelijks zelfs een bedankje. Dus spreek je op.

De volgende keer dat ze je vragen om iets te doen, zeg dan dat je de laatste keer het gevoel had dat ze het niet op prijs stelden. De volgende keer dat u iets doet, moeten ze een punt maken om ervoor te zorgen dat u zich gewaardeerd voelt.

2. Zorg ervoor dat je het niet doetze als vanzelfsprekend

Soms concentreren we ons alleen op hoe we ons voelen en niet hoe onze partner zich voelt. Ze kunnen het gevoel hebben dat je ze niet op prijs stelt of dat je ze als vanzelfsprekend beschouwt.

Dus zorg ervoor dat je hen bedankt en laat ze weten dat je ze waardeert. Ze kunnen dat gedrag zien en het naar je terugbrengen.

3. Kijk naar je eigen gedrag

Ga je je best doen zonder gevraagd te worden? Ben je snel ja te zeggen tegen alles wat ze vragen?? Vraag je hen om dingen voor je te doen?

Natuurlijk, ze kunnen vocaaler zijn over hun waardering, maar je zou soms nee kunnen zeggen. We willen niet zeggen dat je teveel geeft, maar je kunt misschien een beetje tegenhouden.

4. Zeg "graag gedaan"

Als ze het niet krijgen, de volgende keer dat je iets voor ze doet en ze zeggen niet bedanken, zeg dan: "Graag gedaan.”Zeg het luid.

Of het nu gaat om eten, het afval uithalen, hun ouders naar het vliegveld drijven of hen ondersteunen via de middelbare school, wanneer u dit zegt, opent het hun ogen voor het feit dat ze u niet verbaal bedankten.

5. Zet jezelf op de eerste plaats

Het is leuk om je partner soms op de eerste plaats te zetten, maar ook voor jezelf te zorgen. Als u wilt weten hoe u kunt stoppen met als vanzelfsprekend worden beschouwd in een relatie, doe dan wat u nodig hebt.

De volgende keer dat ze iets van jullie vragen, doe het niet meteen. Zorg voor wat je nodig hebt en ga er dan bij.

8. Laat ze uw plannen niet overschrijven

Als je plannen hebt, annuleer ze dan niet voor je partner, vooral niet op het laatste moment. Natuurlijk, je ziet ze misschien een paar dagen niet anders, maar geef ook prioriteit aan andere delen van je leven.

Het klinkt misschien juveniel, maar als je ze laat zien dat je andere plannen hebt, zullen ze zien dat ze niet het middelpunt van je leven zijn - je bent.

9. Wacht tot ze het vragen

Klop ze niet tot de klap. Je kunt misschien anticiperen op hun behoeften en wensen en denken dat het sneller voor je is om voor ze te zorgen.

Laat ze in plaats daarvan naar je toe komen. Laat ze vragen. Als ze er alles aan doen om je te vragen iets te doen, erkennen ze dat ze je nodig hebben, in plaats van te verwachten dat je iets doet.

10. Laat de angst los

Veel mensen die willen stoppen met als vanzelfsprekend te worden, zijn meestal mensenplezier en zijn bang voor confrontatie. Ze vrezen dat als ze veren verstoren door te delen hoe ze zich voelen, het een gevecht zal beginnen.

Maar als je echt wilt weten hoe je moet stoppen met als vanzelfsprekend te worden, moet je die angst loslaten en onder ogen zien hoe je je voelt. Als u niet met uw partner kunt communiceren, hoe worden u dan grotere problemen ondervindt die zich kunnen voordoen?

11. Waardeer de tijd alleen

Dit is een grote. We doen vaak de best om tijd te krijgen met onze partner en we genieten niet altijd van alleen tijd. In plaats daarvan doen we dingen voor hen, dus belonen ze ons met aandacht of lof.

Haal in plaats daarvan het meeste uit de tijd alleen. U hoeft uw vrije tijd niet met uw partner door te brengen of dingen voor hen te doen.

Bekijk de show die ze haten. Heb een filmmarathon. Bestel de afhalen waarvan ze denken dat ze naar een boerderij ruiken. Doe dingen die je er niet mee kunt doen.

12. Breek uit uw routine

Neem je altijd je partnerlunch op het werk of doe je op een vaste dag winkelen? Ze kunnen gewoon gewend zijn aan je routine en zeggen dat dankjewel niet eens komt. We weten dat je wilt dat ze je gedachten lezen en aanbieden om deze boodschappen van je handen te nemen, maar dat zal niet gebeuren.

Vertel ze in plaats daarvan dat u deze week op vakantie gaat van huishoudelijk werk. Zodra ze een voorproefje krijgen van wat u normaal doet zonder dat ze merken, moeten ze stoppen met u als vanzelfsprekend beschouwen.

13. Waardeer jezelf

We kunnen onze eigenwaarde niet afhankelijk hebben van lof of waardering van onze partner. Natuurlijk is het altijd leuk om gezien te worden en ze dankbaar voor je te zijn, maar als je je waarde kent, heb je misschien niet zoveel lof nodig voor je goede daden.

Wat als u nog steeds als vanzelfsprekend wordt beschouwd?

Als je na dit alles nog steeds het gevoel hebt dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, doe dan een diepe duik. Vraag je om te veel? Verwacht je meer dan echt haalbaar is?

Zo niet, dan heb je misschien een egoïstische partner. Misschien heeft u een partner die u daadwerkelijk niet op prijs stelt en u expres als vanzelfsprekend beschouwt. Als je met ze hebt gesproken en hun gedrag niet is veranderd, willen ze dat waarschijnlijk niet.

Soms kunnen ze het zelfs een tijdje beter doen, maar uiteindelijk terugvallen in hun oude patronen. Als je op dit punt komt, is het misschien tijd om afscheid te nemen. Zelfs het geven van een ultimatum zal alleen maar tijdelijk helpen.

Als deze relatie je niet goed genoeg of niet gewaardeerd voelt, verdien je beter, zelfs als dat betekent dat je single bent en je op jezelf concentreert.

Als je eenmaal deze redenen begrijpt waarom je als vanzelfsprekend wordt beschouwd, neem je een standpunt in en communiceer je met je geliefde. Je leven wordt tenslotte niet beter totdat je besluit om te stoppen met het geven van andere mensen de kans om je als vanzelfsprekend te beschouwen!