Kan seks helpen bij het verbranden van calorieën? Hoeveel calorieën verbrandt seks?

“Ik hou van trio's met twee vrouwen, niet omdat ik een cynische seksuele roofdier ben. Oh nee! Maar omdat ik een romanticus ben. Ik ben op zoek naar "degene.'En ik zal haar sneller vinden als ik twee tegelijk auditie.” - Russell -merk

Je haat het idee om vroeg wakker te worden en naar een sportschool te gaan. Zelfs het vooruitzicht op wandelen klinkt veel te saai. Maar je wilt nog steeds in vorm komen, zonder moeite. Hier is een truc om op de meest plezierige manier in vorm te komen. Hebben heel veel seks om lagen vetten te smelten. Zie er niet met stomheid geslagen uit; Er is onderzoek dat stelt dat je calorieën verbrandt terwijl je hanky-panky in de buurt bent. Maar hoeveel calorieën verbrandt seks?

Nieuw onderzoek van de Universiteit van Montreal heeft gegevens om de bewering te ondersteunen dat seks helpt bij het verbranden van calorieën. Volgens hun studie verbranden mannen 100 calorieën in de gemiddelde sekssessie, terwijl vrouwen 69 uitgeven.

De studie ter ondersteuning van hun gegevens stelt dat een typische ravotten 25 minuten duurt vanaf het begin van het voorspel tot het einde, maar dat is slechts een gemiddelde-de keer varieerde sterk in de studie en varieerde tussen de 10 en 57 minuten. Hoe langer de sessie, hoe meer calorieën verbrand.

Kijdt het kussen van verbrandcalorieën?

Inhoudsopgave

• Kijdt het kussen van verbrandcalorieën?
• Wat is een calcalator voor de calorie -calorieën?
• Hoeveel calorieën verbrand je met seks?
  • Vrijen doet ook het werk
  • Maak het heter, intens en sexier om de calorieën te vergroten die tijdens seks zijn verbrand
• FAQ's

Jaiya Kinzbach, een in Los Angeles gevestigde sexoloog en de auteur van Red Hot Touch Towleelt: “Als het kussen krachtig is en wat aaien inhoudt, kan het nog dichter bij 90 calorieën zijn verbrand in een uur."Evenzo suggereert de indiatimeswebsite dat kussen 120 calorieën per uur kan verbranden, wat neerkomt op 2 calorieën per minuut.

Je zou misschien niet onmiddellijk gewicht kussen, maar het wegwerken van calorieën door alleen maar te kussen, klinkt als een goede deal. Kussen doet geen pijn, het maakt je alleen maar blij. Dus welke soorten kussen je ook leuk vindt, ga je gang en kust je een weg naar een goede gezondheid en geweldige vorm. Dus nu heb je gezonde redenen om vaak te kussen, nietwaar, nietwaar?

Wat is een calcalator voor de calorie -calorieën?

Tot nu toe had u een rekenmachine nodig om het huishoudelijk budget te beheren. Als je op een missie bent om af te vallen, dan is het tijd om te investeren in een calculator voor Sexercise. Dit hete apparaat is er om u te helpen bepalen hoeveel calorieën u verbrandt tijdens seks. Zodra het bonzen voorbij en klaar is, kun je nu kijken hoe het je lichaam wijzigt.

Om inzicht te krijgen in calorieën verbrand tijdens seks, moet je in details over geslacht, gewicht, de positie die je leuk vindt en de duur voeden. Met deze caloriecalculator, voer je gewoon de gegevens in en krijg je daar een fantastische uiteenvallen van calorieën die je hebt weten te verbranden. Het vertelt je ook welke andere oefeningen je kunt doen om equivalente calorieën te verbranden.

Er is ook een armband, een nieuwe technologie die calorieën berekent, net als Fitbit. Je kunt het thuis dragen en tijdens het vrijen, berekent het het aantal calorieën dat verbrand is tijdens een vrijen sessie.

Gerelateerd lezen: 9 seksloze relatie -effecten waar niemand over praat

Hoeveel calorieën verbrand je met seks?

Leg worden kan het beste zijn voor uw gezondheid. En met de hierboven genoemde sekscaloriecalculator, kunt u zelfs meten hoe. Met onderzoek dat bewijst dat een goede sessie van 25 minuten u kan helpen om meer dan 80 calorieën te verbranden, is seks de moeite waard om zich minstens één keer per dag te verwennen.

Stel je voor dat je gewicht hebt terwijl je een serieus sensueel plezier hebt! Klinkt zo leuk, nietwaar? Dit is een stuk beter dan een half uur op de loopband te rennen of een uur lang in een tuin te lopen. In plaats van zich aan te kleden, kunt u zich hier aankleden, strippen en aan de slag gaan.

Volgens onderzoek gepubliceerd in PLOS ONE: “Het niveau van intensiteit dat wordt uitgeoefend in seksuele activiteit kan hoger zijn dan dat van lopen op [3 mijl per uur] maar minder dan dat van joggen op [5 mijl per uur].”

Gerelateerd lezen: 30 sexy, vuile sms -berichten voor je vriendje

Vrijen doet ook het werk

Als je niet helemaal wilt gaan, kus dan gewoon weg en verlies wat calorieën. Kijdt het kussen van verbrandcalorieën? Absoluut! Een intensieve kus die een half uur duurt, kan je helpen om ongeveer 40 calorieën te verbranden. Probeer je man op de vloer te duwen en probeer de push-up kus-positie en de kans is groot dat je meer dan 100 calorieën kunt verbranden in deze Smooch-Kiss-Miss-sessie.

Geloof het of niet, zelfs uitkleden helpt bij het verbranden van calorieën en een Italiaanse onderzoeker heeft een onderzoek gedaan om meer te vinden. De studie kwam erachter dat alleen het uittrekken van kleding helpt bij het verbranden van 8 tot 10 calorieën. Een fascinerend deel van het onderzoek was dat als een man probeerde een beha te verwijderen met zijn mond, hij ongeveer 80 calorieën verbrandde. Hoe fascinerend is dat? Dus als je iemand bent die grappige workout -excuses maakt om te voorkomen dat je naar de sportschool gaat, dan is dit alternatief voor jou.

Maak het heter, intens en sexier om de calorieën te vergroten die tijdens seks zijn verbrand

Als je serieus een echte trainingsseks sessie wilt krijgen, maak het dan gemener en vleziger. Goede intense vrijen kan helpen bij het verbranden van meer dan 150 calorieën. Ja, je leest het goed, maar de vangst is dat een hardcore sessie moet zijn met jullie beiden druipend in zweet en volledig verdiept.

Een opmerking van advies voor vrouwen om het meeste uit een sekscalorie-brandende sessie te halen, is om de grote O te bereiken of een orgasme te hebben. Experts beweren dat vrouwen die in een bepaald stadium orgasme zijn tijdens seksen meer calorieën dan mensen die dat niet doen.

FAQ's

Het kan! Verbrandt sekscalorieën? Absoluut het doet. Maar als je echt wilt afvallen, moet je regelmatige seks combineren met een goed dieet en andere vormen van training om echt een verschil te zien. Seks alleen kan het werk niet doen.

Volgens Lieberman kan het hebben van een orgasme bovendien nog eens 60-100 calorieën verbranden.

Seks kan technisch gezien als een vorm van oefening worden beschouwd. Het is dus veilig om te zeggen dat het absoluut niet iets is waardoor je meer aankomt.

Mijn seksleven met mijn man is goed, maar ik heb nog steeds zin om te masturberen

Kijken naar porno heeft mijn huwelijk gered - een echt account

8 tekenen met de meest explosieve Zodiac seksuele compatibiliteit!