In contact blijven met uw ex profs & nadelen

In contact blijven met een ex in een relatie is een drang waarmee de meeste mensen op een bepaald moment worstelen. Sommigen geven toe en reiken jaren later uit naar een ex; anderen kunnen erin slagen het te regeren als een fantastisch verlangen.

Hoe dan ook, wanneer we worden overwonnen met een gevoel van verlangen om dat deel van ons leven dat niet meer bestaat terug te vorderen, vertroebelen veel vragen onze geest. Waarom willen we opnieuw verbinding maken met een ex? Is het gezond om contact te houden met een ex?

Wat spreekt met je ex in een relatie over je huidige partnerschap? Is het een teken dat je nog steeds aan hen hebt opgehangen of omgaan met wat resterende gevoelens?

Welnu, het antwoord kan verborgen zijn in een neurologisch patroon. Als je een intieme en serieuze relatie met iemand hebt, reguleert je zenuwstelsel co-reguleert met die van hen en wordt een band gevormd.

Je kent elkaar goed, niet alleen op intellectueel niveau, maar ook op lichaamsniveau. Wanneer een relatie zijn loop loopt en de ex plotseling uit je leven wordt verwijderd, verlangt je lichaam naar die oude co-regulering.

Gerelateerd lezen: 9 redenen waarom je je ex en 5 dingen mist die je eraan kunt doen

Daarom blijven zo velen van ons terugstrekken naar onze exen, zelfs als we weten dat ze misschien niet gezond zijn voor ons.

Psychologisch kan dit patroon worden verklaard door een inherente behoefte om een ​​bekende ruimte opnieuw te bezoeken. Dus, is het normaal om met je ex te praten in een relatie?

Gerelateerd lezen: 9 Expert -tips om de depressie aan te pakken na het uiteenvallen

Het verlangen is niet alleen normaal, maar ook natuurlijk en extreem gebruikelijk. Dat betekent echter niet dat u contact houdt met een ex na het huwelijk of terwijl u een langdurig toegewijde relatie bevindt, is noodzakelijkerwijs het juiste om te doen.

Om te beslissen of u in contact moet blijven met uw ex in een relatie, moet u veel dynamiek evalueren. Wat is de mening van uw huidige partner?? Wat vind je van je ex? Was het uiteenvallen minnelijk? Was de relatie gezond of was je in een giftige relatie?

Het bereiken van een ex jaren later is altijd een lastige propositie, en de beslissing moet niet licht worden genomen.

20 gratis voorbeelden van break -up letters en tips

10 manieren om met een liefdesverdriet om te gaan

Hoe te genezen van de pijn van het gebroken hart