Aanhankelijke vriend wat hen maakt & 22 eenvoudige manieren om de vriendschap te repareren

Als je een aanhankelijke vriend hebt, kan het gek zijn en frustrerend zijn. Dus, wat moet je doen om met deze vriendschap om te gaan?? Hier zijn enkele tips die u kunt volgen.

Net als vriendjes of vriendinnen kunnen platonische vrienden ook aanhankelijk zijn. Een aanhankelijke vriend kan veel druk en stress op je vriendschap uitoefenen. Het kan je mentaal, emotioneel en zelfs fysiek uitputten.

Ja, we moeten er altijd zijn voor onze vrienden, maar als je een aanhankelijke vriend hebt, worden die lijnen vervaagd. Niemand kan iemand zijn. Je aanhankelijke vriend kan niet verwachten dat je elke leegte voldoet of aan elke behoefte voldoet. Op dezelfde manier kun je niet verwachten dat een romantische partner alles is wat je nodig hebt.

Als dit gebeurt en een aanhankelijke vriend uit de hand loopt, kan het ontmoedigend zijn. Je wilt hun gevoelens niet kwetsen of in de steek laten, maar je moet eerst je eigen geestelijke gezondheid en welzijn plaatsen.

Wat is een aanhankelijke vriend?

Een aanhankelijke vriend is iemand die gewoon de grenzen van natuurlijke vriendschap niet respecteert. Ze begrijpen niet dat beide vrienden gewillig interesse moeten tonen om samen tijd door te brengen of te investeren in de relatie.

In het begin lijkt het misschien alsof ze overtollig zijn en enthousiast zijn om dichter bij je te komen en te blijven hangen. Maar als ze geen nee als antwoord accepteren wanneer je subtiel doorschemeert dat je wat ruimte van hen nodig hebt *of wil dat ze zich terugtrekken *, dan verschijnt hun ware liefhebbende.

Ze lijken gewoon geen nee te nemen voor een antwoord, en ze lijken nooit te realiseren of te geven * opzettelijk of onbedoeld * dat je hen eigenlijk vraagt ​​om terug te trekken, omdat je niet zoveel tijd kunt investeren in de Vriendschap met hen.

Wat maakt aanhangende vrienden zo slecht om rond te hebben?

Een aanhankelijke vriend kan variëren van iemand die overtekst tot iemand die je manipuleert en gaslicht. Het kan een vriend zijn die je schuilt om tijd met hen door te brengen of zelfs probeert je geluk te saboteren, zodat je samen ellendig kunt zijn.

Ze kunnen verwachten dat je elke sms en telefoontje onmiddellijk beantwoordt. Ze kunnen jaloers worden als je zonder hen uitgaat of ze niet in je plannen opneemt.

Deze persoon is vaak erg zelfbewust en heeft veel geruststelling nodig. Zelfs als ze zich gedragen alsof ze zelfverzekerd zijn, kan het een handeling zijn. Natuurlijk is een aanhankelijke vriend niet altijd kwaadaardig of doelgericht met hun slechte gedrag. Ze kunnen eenzaam of depressief zijn en hebben behoefte aan menselijke verbinding en aandacht.

Het is echter niet jouw taak om de rots van deze persoon te zijn. Je kunt er voor hen zijn zoals je zou doen elke andere vriend.

Maar als je een aanhankelijke vriend hebt, is de relatie niet alleen vaak eenzijdig en onevenwichtig, maar het is ook wild ongezond en disfunctioneel.

De psychologie van een aanhankelijke vriend

Wat maakt iemand aanhangend? Nou, het kan een willekeurig aantal dingen zijn. De kans is echter dat ze waarschijnlijk een traumatische ervaring hebben * of veel * opgroeien.

Misschien waren hun ouders niet erg attent en gaven ze hen niet erg liefde. Ze hebben misschien niet op hen kunnen rekenen, en ze zijn misschien in en uit hun leven geweest. Dit maakt hen angstig met de neiging om vast te houden aan andere mensen.

Ze hadden ook een slechte ervaring kunnen hebben met andere mensen in hun leven, zoals een romantische relatie of andere vriendschappen. Deze incidenten maken ze onzeker in andere relaties. Dus ze voelen de behoefte om mensen strak vast te houden, zodat ze ze niet verliezen.

Waarom trek ik aanhangende vrienden aan?

Nogmaals, er kunnen veel redenen zijn. Maar de grootste mogelijkheid is dat je gewoon een heel aardig persoon bent. Je luistert waarschijnlijk naar hen en laat ze zich geliefd en leuk voelen.

Dat is geweldig, nietwaar? Gefeliciteerd omdat ze zo'n geweldig persoon zijn! Maar natuurlijk zijn de gevolgen van zo aardig zijn niet altijd leuk om mee om te gaan. Dus je moet waarschijnlijk weten wat je moet doen aan een aanhankelijke vriend!

Wat te doen aan een aanhankelijke vriend

Veel mensen hebben allerlei aanhankelijke vrienden gezien en ervaren. Ze zijn allemaal moeilijk om mee om te gaan. Deze persoon is tenslotte je vriend. Je weet dat ze een goed persoon zijn en je misschien leuk vindt om ze in de buurt te hebben, maar te veel van iedereen kan een ontberingen worden.

Hoe laat je ze gemakkelijk in de steek zonder hun gevoelens te kwetsen? Hoe kun je een aanhankelijke vriend krijgen om zich terug te trekken zonder ze af te wijzen?

Dit is een zeer delicate situatie. Als je niet zeker weet waarom je aanhankelijke vriend zo behoeftig is, kun je de behoefte voelen om ten opzichte van het onderwerp te zijn.

U kunt zelfs vatbaar zijn voor fibbing over uw plannen om ze te vermijden. Dit voegt niet alleen toe aan enige schuld die ze op je aantrekken, maar het helpt niet de algehele situatie.

Omgaan met een aanhankelijke vriend vereist open communicatie, geduld en wat stompe eerlijkheid. En als dat niet helemaal specifiek genoeg is, probeer deze methoden om u te helpen omgaan met een aanhankelijke vriend.

1. Ghost niet of vermijd ze

Als je je afvraagt ​​hoe je een aanhankelijke vriend kunt spoken of je afvraagt ​​of het goed is om ze te spoken, moet je weten dat dit het gemakkelijk lijkt om te doen als je een aanhankelijke vriend hebt. Je hoopt dat als je stopt met het beantwoorden van hun teksten en het annuleren van plannen begint te annuleren, ze erachter zullen komen. Het ding is, dat is super respectloos en niet iets wat een fatsoenlijke vriend zou doen.

Aanhankelijk of niet, deze persoon is je vriend. Als je ze vermijdt of ze spookt, zorg je er alleen voor dat ze behoeftig en aanhankelijk blijven en moeite hebben om vertrouwen te vinden.

2. Roddel niet over hen

Het kan gemakkelijk zijn om geïrriteerd te raken als je een aanhankelijke vriend hebt. Je voelt je schuldig en overweldigd. Je wilt luchten, maar als je je gevoelens op dit moment deelt, kan dit leiden tot roddels die terug kunnen komen en de dingen erger maken.

In plaats van met anderen te praten over je aanhangende vriend, praat met ze.

3. Praat met hen over hun leven

Als je rondhangt of praat, waar heb je het dan over? Praat je over willekeurige dingen? Praat je over je leven? Zijn ze geïntrigeerd door alles wat je leuk vindt, ze leven plaatsvervangend door jou?

Praat met hen over wat er met hen aan de hand is. Vraag naar hun leven. Misschien zijn ze aanhankelijk vanwege hun angst voor afwijzing of een gebrek aan aandacht thuis. Je weet nooit wat er aan de hand is met een aanhankelijke vriend. [Lees: 15 soorten giftige vrienden die je ellendig maken en je naar beneden slepen]

4. Vellen ze toe aan je leven?

Het kan zuigen om een ​​vriendschap te beëindigen, vooral als je het gevoel hebt dat ze je nodig hebben, maar je moet je geluk eerst plaatsen. Als deze vriend niet toevoegt aan je leven, ongeacht hun volbloedigheid, is het misschien tijd om de vriendschap te heroverwegen.

Is dit iemand met wie je dingen wilt uitzoeken of afstand van jezelf?

5. Wanneer was de laatste keer dat je samen genoot van je tijd samen??

Misschien is je aanhankelijke vriend een moeite als je aan het werk bent of met je partner, maar als je bij hen bent, heb je een goede tijd? Is er nog steeds een gezonde basis voor uw vriendschap?

Als dat zo is, kunt u daar op tijd op terugkomen. Zo niet, dan wil je misschien nadenken of deze vriendschap het waard is. Als het rondhangen met je aanhankelijke vriend zich eenzijdig voelt of alsof ze je schuldig maken of je manipuleren, heeft het een lijn overschreden.

6. Geef niet toe aan de schuldgevoel

Leer nee te zeggen wanneer dat nodig is. Als u bij uw familie of andere vrienden bent, hoeft u niet te vertrekken om uw aanhankelijke vriend uw onverdeelde aandacht te geven. Als je bij deze vriend bent, kun je je op hen concentreren, maar laat ze je gedachten of gedrag niet beheersen als ze er niet zijn. 

Een fatsoenlijke vriend wil dat je een volledig en goed afgerond leven hebt, niet een die om hen heen draait.

7. Laat ze weten hoe je je voelt

Praat met je blijvende vriend over hoe je gedrag je voelt. Beschuldig ze nergens van. Gebruik in plaats daarvan i-messages.

Zeg zoiets als: "Ik voel me schuldig als je me de hele dag sms't en ik heb geen tijd om te reageren", of "Ik voel me zorgen als je me altijd nodig hebt, is iets aan de hand?'Zorg ervoor dat ze zich niet slecht voelen voor hun gedrag, help ze gewoon te zijn en hoe je je voelt.

Laat ze weten dat je er voor hen bent als ze ergens over moeten praten. Maar je hebt andere vrienden en verplichtingen die ook je aandacht nodig hebben.

8. Vraag hen of er iets is waar ze over moeten praten

Als je ze eenmaal hebt laten weten hoe je over hun gedrag denkt, vraag ze dan waarom ze denken dat ze zo'n aanhankelijke vriend zijn.

Je bent misschien geen therapeut, maar je kunt misschien je vriend helpen door te werken wat hun gedrag veroorzaakt.

9. Zet grenzen

Maak je aanhangende vriend duidelijk dat je vrienden wilt blijven en in hun leven wilt zijn. Ze moeten begrijpen dat je andere mensen in je leven hebt die ook je tijd en aandacht nodig hebben. Maak plannen en blijf erbij, maar je hoeft niet op alle uren te sms'en.

10. Check in

Zorg ervoor dat je incheckt en er bent voor je vriend zoals je zou doen met iemand anders. Kijk hoe dingen voor hen gaan. Maken ze andere vrienden of daten? Werken ze aan hun zelfvertrouwen of genieten ze van hun tijd alleen?

11. Word niet boos

Het is zo gemakkelijk om boos en gefrustreerd te worden door je aanhankelijke vriend. Ze zijn tenslotte erg vervelend en maken je leven niet te prettig.

Maar je weet niet waarom ze aanhankelijk zijn. Misschien is er iets in hun jeugd waardoor ze zo zijn. Probeer een beetje medeleven en empathie te hebben in plaats van woede.

12. Stel ze voor aan andere mensen

Als je je aanhangende vriend van je rug wilt halen, stel ze dan voor aan andere mensen die je kent. Hoe meer mensen ze ontmoeten, hoe meer mogelijkheid er is dat ze zich aan iemand anders zullen vasthouden.

Als je iemand anders kent die ook aanhankelijk is, stel dan de aanhankelijke mensen aan elkaar voor. Ze zouden een perfecte match zijn!

13. Zeg nee

Als je vriend je altijd vraagt ​​om dingen met hen te doen, leer dan nee te zeggen. Alleen omdat ze je altijd willen zien, betekent niet dat je het moet. Natuurlijk, je voelt je misschien schuldig, maar nee zeggen tegen hen zal hopelijk de boodschap sturen die je wilt.

14. Reageer niet onmiddellijk op teksten

Iedereen kent deze truc, goed? Wanneer u uren wacht - of zelfs een dag of twee - om op iemands teksten te reageren, vertel je hen dat ze geen prioriteit voor je zijn.

Je doet het niet om gemeen te zijn, maar het zal hen laten weten dat je niet zo graag met ze wilt praten als ze met je praten. 

15. Neem de tijd om telefoontjes terug te brengen

Vergelijkbaar met wachten om teksten terug te geven, doe hetzelfde met hun telefoontjes. Misschien wilt u hen zelfs vertellen dat u geen 'telefoonpersoon' bent en dus het duurt een tijdje om ze terug te bellen.

Dit stuurt ook het bericht dat ze niet zo belangrijk voor u zijn.

16. Ga snel van de telefoon

Als je aan de telefoon moet praten, probeer dan je te staan ​​en haal ze snel van de telefoon. Je zou ze misschien zelfs aan het begin van het gesprek kunnen vertellen dat je niet lang moet praten omdat je het erg druk hebt. Als u dit niet doet, kunt u urenlang aan de telefoon zijn als u het toestaat.

17. Stop met medelijden met hen

Misschien weet je waarom ze aanhankelijk zijn. Misschien hadden ze verwaarloosde ouders en proberen ze liefde te zoeken bij andere mensen. Maar alleen omdat dat met hen is overkomen, betekent niet dat je het gat in hun hart met liefde moet vullen.

Je kunt tot op zekere hoogte medelijden hebben met ze, maar niet zozeer dat je je eigen geluk compromitteert.

18. Maak je geen zorgen over de gevolgen van nee zeggen

Je kunt je misschien schuldig voelen over het te vaak zeggen van nee. Natuurlijk wil je gezien worden als een goed persoon en vriend. Dus je kunt je zorgen maken dat je hun gevoelens of de vriendschap als geheel zult kwetsen. Maar daar kun je niet te veel van worden opgewerkt of overstuur. Wees gewoon trouw aan jezelf.

19. Praat over plannen met andere vrienden

Als je vriend aanhankelijk is, willen ze je het centrum van hun universum maken. Ze willen ook je aandacht - ten koste van anderen.

Dus probeer te praten over al je andere vrienden en dat je rondhangt met de aanhankelijke vriend. Hierdoor zal de aanhankelijke vriend weten dat je een leven en vrienden hebt buiten je vriendschap met hen.

20. Laat ze weten hoe druk je het hebt

Wanneer je met ze praat, moet je ze laten weten hoe druk je leven is. Praat over de stress op het werk, de gezinsverplichtingen die je hebt en de projecten in het huis dat je moet doen. Op die manier zal de aanhankelijke vriend het idee krijgen dat je echt niet veel tijd voor ze hebt.

Ze negeren misschien die boodschap, maar je kunt tenminste dingen zeggen als: 'Onthoud dat ik het die dag druk heb? Sorry dat ik niet kan rondhangen.”

21. Drop Hints

Dit is een indirecte manier om ermee om te gaan. Maar je kunt praten over hoeveel je een hekel hebt aan aanhangende mensen. Je kunt voorbeelden gebruiken van andere mensen die je in je leven kent die niet onafhankelijk zijn en hoeveel het je stoort.

Als ze slim zijn, zullen ze erachter komen dat de hints die je laat vallen ook op hen van toepassing zijn.

22. Bepaal of je de vriendschap wilt voortzetten

Als je alles hebt geprobeerd wat je kunt om je aanhangende vriend op de wapen te houden, maar niets werkt, dan moet je serieus praten met jezelf.

Wil je deze persoon zelfs in je leven houden?? Als ze niet iets goeds toevoegen, moet je dan doorgaan met de vriendschap? Dit is een vraag die alleen u kunt beantwoorden.

Het uitzoeken hoe om te gaan met een aanhankelijke vriend kan moeilijk in evenwicht zijn. U wilt er voor hen zijn, maar heeft ook uw ruimte nodig. Het goede is dat je beide kunt hebben als je deze tips gebruikt.