Communicatiestijlen en onderhoud in relaties

Het Merriam-Webster Dictionary definieert communicatie als: “De handeling of het proces van het gebruik van woorden, geluiden, tekenen of gedrag om informatie uit te drukken of uit te wisselen of om uw ideeën, gedachten, gevoelens, enz., aan iemand anders.

Uit de bovenstaande definitie lijkt het er zeker op dat er talloze wegen zijn om een ​​punt over te brengen bij het overbrengen van een gedachte. Waarom lijkt het erop dat dit 'proces' of het ontbreken daarvan kan leiden tot tal van problemen en uitdagingen in relaties? In feite is het niet ongewoon om te horen dat een gebrek aan communicatie wordt geïdentificeerd als een veel voorkomende factor voor de ontbinding van een huwelijk.

Een deel van het dilemma kan worden verklaard met communicatiestijlen. Als individuen ontwikkelen we allemaal onze eigen unieke smaak, als u wilt, met betrekking tot hoe we liever informatie geven en ontvangen. Uitdagingen ontstaan ​​wanneer we communiceren met iemand anders die een aanzienlijk andere communicatiestijl heeft dan die van onze eigen. Op de hoogte zijn van deze stijlen kan ons in staat stellen om aan te passen of te individualiseren hoe we communiceren met verschillende doelgroepen.

Mark Murphy schreef het artikel: “Welke van deze 4 communicatiestijlen ben jij?”Voor Forbes Magazine (www.Forbes.com). In het artikel schetst Murphy vier communicatiestijlen:

1. Analytisch - Individuen kunnen worden omschreven als, "alleen de feiten mevrouw" type mensen. Het is niet nodig om tot het uiterste te gaan met kleine details en bloemrijke taal. Gegevens, statistieken en feiten zijn de analytische communicator vereist.

2. Intuïtief - Deze communicatiestijl geniet van het overzicht. Ze willen het bos, geen individuele bomen. Details worden beschouwd als omslachtig.

3. Functioneel - Mensen in deze categorie, hunkeren naar details, duidelijkheid, planning en eindpunten. Het is van het grootste belang voor de functionele communicator, dat er niets over het hoofd wordt gezien en alle aspecten worden verklaard.

4. Persoonlijk - Deze aanpak vindt een grote waarde bij het opbouwen van een verbinding met hun communicatie. Er wordt een verbinding gebouwd omdat deze communicators ernaar streven niet alleen te bepalen hoe iemand denkt, maar ook hoe ze zich voelen.

Hoewel sommigen sceptisch zijn over dit soort labels, en zichzelf beschrijven als een combinatie van elke communicatiestijl, kan men bij nadere inspectie ontdekken dat ze de neiging hebben om meer naar de ene benadering te leunen dan de andere. Dit geeft ook enig inzicht in hoe u communiceert versus uw hoe uw partner informatie doorstaat. Dit stelt op zijn beurt toe dat men naar de communicatiestijl van zijn partner kan kijken via een andere lens. U bent bijvoorbeeld gefrustreerd door uw partner, omdat ze vanuit uw perspectief afwijzend lijken wanneer u een gesprek hebt. In werkelijkheid kan het zijn dat uw partner een intuïtieve communicator is, die op u wacht, die misschien een persoonlijke communicator is, om uw lange gesprek door te komen, zodat ze de verkorte versie kunnen halen die ze zoeken.

Sommigen geloven misschien dat het hebben van dramatisch verschillende communicatiestijlen schadelijk kan zijn voor een relatie. In sommige gevallen kan het, met name in situaties waarin er een gebrek aan begrip is en een onwil om deze communicatieverschillen aan te passen en tegemoet te komen.

Jaren geleden, net voordat mijn man en ik trouwden, vroeg ik hem om een ​​persoonlijkheidsquiz met mij te doen. (Ja, er was een oogrol en een hoorbare zucht. Niet zijn ideale manier om een ​​avond door te brengen, maar dat is wat er gebeurt als je met een maatschappelijk werker gaat trouwen.)). Wat uit deze avond kwam, was het ontwikkelen van inzicht in hoe ieder van ons tikt. Waren de resultaten voor ons beiden, niet in elk gebied, maar vrij dichtbij, en dat leidde ons op zijn beurt tot een gesprek over onze individuele voorkeuren met communicatie, conflictoplossing, enz.

Dat gezegd hebbende, het handhaven van effectieve communicatie vereist opzettelijke inspanningen in elke huwelijk/relatie, en het verfijnen van communicatievaardigheden is een continu proces.

Enkele manieren om uw communicatievaardigheden in topvorm te houden, zijn onder meer;

1. Hoor het niet, luister in plaats daarvan

Luisteren naar reageren en/of verdedigen uw positie is in wezen horen. De tijd nemen om je op je partner te concentreren, terwijl je een oprechte interesse heeft om te begrijpen waar ze vandaan komen, is waar luisteren.

2. Verwijder afleidingen

Er is iets te zeggen voor oogcontact en iemand leunt aandachtig in terwijl u een onderwerp bespreekt dat volgens u belangrijk is. Het verzendt een duidelijk bericht dat ze aanwezig zijn en beschikbaar zijn. Een gesprek voeren met iemand die wordt afgeleid door een mobiele telefoon, mensen die voorbij lopen en/ of spinazie in hun tanden zijn, stuurt een heel ander bericht in hoe ze prioriteit geven aan het gesprek/ informatie dat u probeert door te geven.

3. Vragen stellen

Als het adagium van onroerend goed "locatie, locatie, locatie" is, moet het communicatie -adagium zijn "verduidelijken, verduidelijken, verduidelijken". Het is altijd goed om bij je partner in te checken om ervoor te zorgen dat je begrijpt wat er wordt gezegd en je bent allebei op dezelfde pagina.

Ik beschouw mezelf graag als een behoorlijk goede communicator, mijn man is ook niet half slecht. We hebben echter nog steeds misverstanden van tijd tot tijd en een van ons eindigt met zeggen: "Oh, ik dacht dat je dit bedoelde", we hebben allemaal verschillende perspectieven waar we uit putten, dus inchecken is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je ' beiden beweegt beiden in dezelfde richting.

4. Bekijk uw lichaamstaal

Hoewel er enig discussie is over hoeveel van onze taal verbaal versus non -verbaal is, is er geen twijfel dat we in intieme relaties met onze partners zich zeer bewust zijn en in harmonie zijn met subtiele aanwijzingen die onze partner weergeven.

5. Alles behalve de gootsteen

Als u communiceert over een moeilijk onderwerp dat emotioneel opgeladen is, probeer dan uw punten kort en actueel te houden. Dingen binnenbrengen die jaren geleden zijn gebeurd, kan je partner het gevoel geven dat je alles naar hen gooit - alles behalve de gootsteen. Dit leidt meestal tot defensiviteit en een uitsplitsing in communicatie.

6. Vraag om feedback van anderen

Als u en uw partner op gespannen voet staan ​​over, zeg maar, hoe u de klusjes tussen uw kinderen kunt verdelen, kan het verzamelen van informatie van familie en vrienden met betrekking tot hoe zij dit probleem aanpakken, u een verscheidenheid aan perspectieven en benaderingen kunnen geven die nuttig kunnen zijn wanneer ze werken wanneer ze werken wanneer ze werken wanneer ze werken dit dilemma uit met je partner.

Sinds communicatie zijn zowel verbaal als non -verbaal een belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven, zou je denken dat we allemaal experts zijn in het overbrengen van onze punten. De realiteit, dat zijn we niet. Zelfs de meest effectieve communicators moeten de tijd nemen om in te checken om ervoor te zorgen dat hun boodschap wordt ontvangen en hun aanpak aan te passen, afhankelijk van hun publiek. Op de hoogte zijn hiervan zal een lange weg gaan in het ontwikkelen van betere communicators.