Emotioneel pesten hoe een pestkop te herkennen en je grond te laten staan

Pesten is het nieuwe "ding" op scholen, maar het stopt niet op de speeltuin. Veel volwassenen oefenen emotionele pesten om te krijgen wat ze willen.

Als je aan een pestkop denkt, stel je je waarschijnlijk een groot kind voor dat overall draagt ​​en hun vuist op je gezicht heeft om je lunchbox te vragen. Maar pesten gaat niet alleen over het bedreigen van iemands fysieke aanwezigheid. Pesten is een manipulatieve tactiek die bedoeld is om iemand compliant en ondergeschikt te houden. Emotioneel pesten is het ergste omdat de littekens veel langzamer of nooit genezen.

Wat is emotioneel pesten?

Emotioneel pesten is een vorm van manipulatie waarbij een persoon zegt en dingen emotioneel doet om iemand in de rij te houden. Alles over angst, het is een tactiek om de macht over anderen te houden en te krijgen wat je wilt door dwang. Het ergste van emotioneel pesten is dat het vaak moeilijker is om de cyclus te breken, en de gevolgen van emotioneel gepest zijn, veel meer bereiken en blijvend zijn.

Emotioneel pesten begrijpen

Of het nu je partner is of je vriend die je emotioneel pest, op een bepaald moment, moet je zeggen dat genoeg genoeg is. De manier waarop ze je de hele tijd laten voelen, kan niet erger zijn dan als je voor jezelf opkomt en de pestkop eruit haalt. Volwassen pestkoppen zijn niet anders dan kinderen, als je ze eenmaal roept en voor jezelf opkomt, ben je vrij van de kracht die ze over je hebben.

Op de leeftijd van, veel te oud, had ik een incident waarbij een meisje dat ik van de grammatica -school heb geweten, letterlijk me al die jaren gepest. Slecht praten over mij achter mijn rug, me ongemakkelijk maken, en liegen over mij was de norm. Al die tijd keek ze me in het gezicht en deed alsof het niet gebeurde.

Ik nam eindelijk mijn standpunt in en belde haar uit. Ik ben er zeker van dat Fallout verreikend zal zijn. Maar ik kon het gewoon niet langer aan. Ik hoop dat je zult doen wat ik meer dan 30 jaar geleden had moeten doen. In plaats van het object van misbruik al zoveel jaren te zijn en de andere kant op te kijken.

Word je emotioneel gepest??

Het is nooit gemakkelijk om deze gedachten te confronteren, maar als je deze tekenen in een vriend herkent, of erger nog, iemand die je met heel je hart vertrouwt, is het tijd dat je een stap terug doet en je echte relatie met hen evalueert.

#1 Ze zeggen slechte dingen over jou achter je rug, maar zijn aardig voor je gezicht. Mensen die je emotioneel pesten, zeggen meestal geen gemene dingen tegen je gezicht. Waarmee je jezelf kunt verdedigen en het verhaal rechtstreeks instellen.

Nee, de emotionele pestkop gaat achter je rug, praat slecht over je, liegt niet boven je en zegt vreselijke dingen. Maar tot je gezicht doen ze alsof ze helemaal cool met je zijn, ook al voel je de vijandigheid. Op die manier, als je ze oproept, zie je eruit als de eikel.

#2 Ze beheersen je met angst voor represailles. De pestkop pest niet alleen één persoon. In feite pesten ze iedereen die hun status als koningin of koning bedreigt. Een pestkop werkt uit pure angst, niet van fysiek geschaad, maar van de aanval die ze achter de schermen ontketenen.

Je hebt ze het in het verleden met anderen zien aandoen en wil niet dat het je overkomt. Dus je houdt je mond dicht en probeert onder de radar te vliegen.

#3 Ze hebben altijd een doelwit. Daarom ben je zo bang om de volgende te zijn. Een persoon die emotioneel pesten is, heeft altijd een doelwit. Omdat ze zulke lafaards zijn, is de enige manier waarop ze zich superieur voelen door iemand minder te laten lijken dan hem.

Wie er niet is, of die zijn spel niet speelt, voelt de angel van de emotionele pestkop ergens langs de lijn. Ze moeten altijd boos op iemand zijn, iemand beoordelen of iemand neerleggen. Als ze geen ellende verspreiden, hebben ze niets meer te verspreiden.

#4 Ze vallen aan met een wreedheid waar onzekere mensen niet voor zijn uitgerust. De emotionele pestkop kent geen grenzen in de aanvalsmodus. Ze vertellen je diepste donkerste geheimen. Ze liegen over dingen die je leven vernietigen, en ze doen een totale aanval om iedereen te krijgen die het niet met hen eens is.

Als je niet precies bent wat ze willen en je hun misbruik neemt, dan is er nog veel meer waar het vandaan kwam. Het zal nooit stoppen.

#5 Ze jagen op degenen die ze kennen, niet terugvechten. De emotionele pestkop is niet anders dan de fysieke. Ze kiezen mensen die minder veilig zijn, mensen plezierers, of die over het algemeen gewoon proberen met elkaar te kunnen opschieten zonder golven te maken.

Als u tekenen van zwakte vertoont, bent u het volgende doelwit. Dus, degenen onder ons die sociaal fobisch zijn, hebben een extreme angst om mensen emotioneel te pesten, het maakt ons doelen.

#6 Je gaat gewoon mee met wat ze zeggen, ook al weet je dat het verkeerd is. Als je bij iemand bent die anderen emotioneel misbruikt, praten ze over mensen, en hoewel je weet dat het verkeerd is, en je moet er niet mee bezig zijn, ga je verder of houd je je mond dicht.

Met wie ze de vendetta hebben, is een nieuwe worden gescheurd. Je leunt gewoon achterover en luistert, of er is een reële mogelijkheid dat je de volgende bent op het hakblok.

#7 Andere mensen drukken dezelfde gevoelens uit, maar zullen ook niet opstaan. Niemand roept ze ooit uit of daagt het emotionele pesten uit. De meeste emotionele pestkoppen maken niet alleen één persoon ongemakkelijk en voelen ze zich slecht. Ze creëren angst om hen heen.

De mensen om hen heen vertrouwen er vaak toe dat ze bang zijn voor de emotionele pestkop, maar ook dat ze ze niet eruit zullen halen. Net als een geheim pact, zijn jullie er allemaal mee eens om af te wijzen wat ze zeggen, omdat je weet dat het waarschijnlijk niet waar is. Niemand staat tegen hen op en zegt: "Stop ermee!”

#8 Ze geven je het gevoel dat ze je naar beneden halen, en je hebt het zien gebeuren. Er is altijd een onderliggende toon van jou zijn bij mij of tegen mij. U wilt niet tegen hen zijn.

De vijandigheid is zo dik dat ze niet leuk zijn om in de buurt te zijn als ze op hun tirade gaan, maar op de een of andere manier ga je er gewoon mee akkoord. Ze hebben meestal een verzilverende factor zoals grappig zijn die mensen in de buurt houdt. Eenmaal daar, wou je dat je gewoon kon ontsnappen.

#9 Ze zijn onzeker en gemeen en hebben meestal geen "echte" vrienden. Een persoon die mensen emotioneel pest, is meestal erg 'populair.'Ze hebben geen echte vrienden. Iedereen zegt gewoon: "Wel, je weet dat dat gewoon ___ is", maar niemand voelt zich echt veilig, dichtbij of zelfs dat ze een echte vriendschap met hen hebben.

#10 Als ze in de buurt zijn, ruikt de hele sfeer naar angst en negativiteit. Emotionele pestkoppen zijn niet comfortabel om in de buurt te zijn, omdat je weet dat hun lelijke zal uitkomen en je moet luisteren naar de lijst met nieuwe vijanden die ze hebben opgebouwd en hoe ze zijn onrecht aangedaan. Als ze opdagen, voelt de kamer gewoon negatief en lelijk aan. Iedereen verdraagt ​​het gewoon en maakt een uitzondering.

Emotionele pesten Volwassenen voelen zich alleen goed als ze slecht over iemand praten. Ze behouden hun populariteit en relatie door angst en represailles. Het is niet dat ze niet charmant en leuk kunnen zijn om in de buurt te zijn, maar voor die onzekere, is elke keer dat je met hen doorbrengt beladen om bang te zijn om iets te doen of het verkeerde te zeggen.

Als je met een emotionele pestkop bent en denkt dat je veilig aan hun zijde bent, laat me je vertellen, je bent nooit veilig. Het is gewoon een kwestie van tijd voordat u de verkeerde stap zet.

Als je al een doelwit bent van emotioneel pesten, kan het opkomen tegen hen het moeilijkste zijn dat je ooit kunt doen. De fallout kan mogelijk sociaal rampzalig zijn. Maar de waarheid is dat ze al vreselijke dingen over jou zeggen, je mag tenminste terugvechten.

De meeste mensen die ze bashen kennen de routine en luisteren nauwelijks, dus ze zijn niet het volgende doelwit. Dus roep het emotionele pesten uit, lucht de lucht en wees voor eens en voor altijd met hen klaar.