Eerst gebroken hartenclub hoe je verder kunt gaan van je eerste liefde

Zoals Sheryl Crow zong, "de eerste snit is de diepste", maar onze eerste liefde is niet altijd onze laatste. Leer hoe u verder kunt gaan met uw eerste liefde.

Ahhh, eerste liefde. Je hebt die twinkeling in je oog. Je krijgt vlinders. En alles voelt zo intens en gepassioneerd aan. Die eerste date, hand in hand, de eerste kus, het is allemaal zo magisch. Je had nooit gedacht dat het zou kunnen eindigen. En als het uiteindelijk doet, kan het begrijpen van hoe je verder kunt van je eerste liefde voor velen een moeilijke zijn.

Of je nu uit elkaar was, je deed het uiteenvallen, een van jullie verhuisd, of het was wederzijds, die eerste liefde is, is een moeilijke. Dit was niet alleen puppy liefde. Dit was de eerste keer dat je echte gevoelens voor iemand had. Dus, hoe begin je zelfs verder te gaan van je eerste liefde?

Je eerste liefde zal altijd deel uitmaken van jou

Voordat je zelfs begint te gaan met je eerste liefde, moet je weten dat deze ervaring altijd een deel van je zal zijn. Dat betekent niet dat het je moet definiëren, maar je zult, althans voor een tijdje, elke relatie of persoon vergelijken met deze.

Dit was je uitgangspunt. Dat is wat het zo moeilijk maakt om afscheid te nemen. Maar het is mogelijk om verder te gaan zonder te vergeten. Je kunt veel nemen van je eerste liefde, maar er niet aan opgehangen. Je moet gewoon weten hoe je verder kunt gaan met je eerste liefde.

Hoe u verder kunt gaan met uw eerste liefde

#1 rouw. Verdrietig zijn. Dit klinkt misschien contraproductief, maar je kunt niet goed doorgaan of met een gezonde houding als je jezelf niet de tijd hebt gegeven om te rouwen. Je zult deze persoon missen, het is onvermijdelijk. Er zijn routines die je had, dingen die je deed en momenten die je deelde die moeilijk los te laten.

En je hebt het recht om van streek te zijn. Laat niemand je dwingen om verder te gaan en gelukkig te zijn voordat je klaar bent. Als de tijd klopt, weet u wanneer u terug moet gaan naar het dagelijkse leven.

#2 huilen. Laat het er maar uit. Bekijk Sappy -films. Praat met je vrienden. Ik huilde ooit drie dagen direct na een breuk. Ik heb het allemaal uit mijn systeem gehaald en daarna heb ik niet nog een traan voor hem afgeworpen.

#3 Opslaan aandenkens. Je hebt bijna absoluut herinneringen en dingen die je herinneren aan je eerste liefde. Of dat nu een sweatshirt, foto's, tandenborstel is, wat heb je, die dingen zijn als kleine steken door het hart als je ze ziet. Dus ga er doorheen en wees verdrietig, leg ze dan weg.

Bewaar alle foto's op een verborgen map op uw computer, plaats al hun spullen in een doos achter in uw kast. Deze dingen zijn nu moeilijk om naar te kijken, maar uiteindelijk kunnen ze je helpen tot vrede te komen. Ze weggooien kan op dit moment goed aanvoelen, maar later zou je willen dat je dat niet deed.

#4 Laat het eruit. Doe wat je moet doen om al die gevoelens eruit te halen. Voor mij persoonlijk is dat schrijven. Ik heb hele notebooks opgevuld toen ik mijn eerste uiteenvallen ooit had. Ik schreef en schreef tot mijn hand pijnlijk was. Dus doe wat je nodig hebt. Of dat nu aan het sporten is, een instrument speelt of schilderen.

Als je wilt leren hoe je verder kunt gaan met je eerste liefde op de juiste manier, doe dan iets productiefs waarmee je enkele van de gevoelens kunt vrijgeven waarmee je worstelt.

#5 Blijf bezig. Nu ben je op het podium waar het leven weer normaal wordt. Je gaat naar school, werkt, rondhangen met vrienden. Het liggen in bed huilend is gestopt, maar je denkt nog steeds aan je eerste liefde elke dag.

Dit is het moment om bezig te blijven. Maak plannen en houd je eraan. Hoe meer je doet, hoe minder je zult denken aan het uiteenvallen. Het is niet gezond om je gevoelens te voorkomen, maar het is gezond om te voorkomen dat je bij de pijn blijft. Je huilde, je hebt ontlucht, nu moet je weer tot leven komen zonder hen.

#6 Accepteer dat het voorbij is. Hopelijk kun je nu in het reine komen met het feit dat dit nu jouw leven is. Je kunt functioneren en overleven zonder deze persoon aan je zijde. Je hebt ze niet nodig. Je zult jezelf niet huilen om te slapen. Je kunt zelfs beginnen met het opmerken van aantrekkelijke mensen terwijl je weg bent.

Zodra je bij jezelf toegeven dat je eerste liefde precies dat is, je eerste, kun je verder verder gaan.

#7 Ga donker. Ik haat het als mensen zeggen dat dit jeugd is omdat het het beste is wat ik ooit voor mezelf heb gedaan. Het moeilijkste deel van verder gaan, vooral van je eerste liefde is je voortdurende vriendschap. Vaak zijn de tijduitbreuk zo moeilijk dat je met je ex blijft praten, zelfs regelmatig.

Dit laat een deur open voor iets dat in de toekomst gebeurt. Het geeft je ook het gevoel dat je het niet hebt uitgemaakt. Dagelijks praten laat je niet wennen aan het leven zonder hen. Zelfs als je ze op sociale media moet dempen of ze op je telefoon moeten blokkeren, doe het dan. U kunt hen vertellen dat u ruimte nodig hebt om deze relatie eerst goed te overwinnen.

Maar toen ik zes maanden doorbracht met mijn eerste liefde na vier plus jaren, kon ik hem eindelijk in een ander licht zien. Ik raakte eraan gewend van hem weg te zijn en vertrouwde niet op die relatie of communicatie om mij te ondersteunen.

#8 flirt. Het is misschien tijd voor wat vermenging. U hoeft niet op een dating -app te gaan of mensen te ontmoeten. Maar een beetje licht flirt met de kassier of de barman zal geen pijn doen. Het zal je wennen aan het idee om single te zijn.

En het hoeft niet eng of intimiderend te zijn. Er is geen toezegging als het gaat om flirten, dus kijk hoe het voelt. Voelt het alsof je een beetje lichter en vrijer bent, of denk je nog steeds aan je ex? Hierdoor wordt uw tenen nat in de pool van dating, zodat u kunt zien of u klaar bent.

#9 Merk op waar je aan denkt. Toen mijn eerste liefde en ik voor het eerst uit elkaar gingen, was er geen dag die voorbijging waar ik minstens één keer aan hem dacht. Misschien keek ik naar een tv -programma en iets zou me aan hem herinneren of ik reed door zijn straat of om ergens te eten waar we eerder waren geweest.

Maar uiteindelijk verminderde dat en het duurde een paar dagen voordat ik besefte dat ik helemaal niet aan hem had gedacht. Toen ik me dat eenmaal realiseerde, wist ik dat ik echt verder ging van mijn eerste liefde.

#10 Waardeer wat je had. Er komt een tijd in het verhuisproces wanneer je op dat moment echt terugkijkt en gelukkig kunt zijn in plaats van verdrietig. U kunt terugkijken op uw goede tijden en ze waarderen voor wat ze waren.

Je draagt ​​niet langer klein of woede of zelfs verdriet, je kunt daadwerkelijk tot vrede komen met het feit dat je eerste liefde in het verleden is en je kunt verder gaan en alles nemen wat je hebt geleerd met je.

#11 Praat met een vriend. Soms is het niet voldoende om te beseffen dat je op een goede plek bent. Eigenlijk praten met iemand haalt het uit in de wereld en als je eenmaal zegt dat je verder gaat en je goed voelt, wordt het op de een of andere manier meer echt.

Praat met een vriend of familielid en laat ze weten dat je je gelukkig voelt en terugkijkt op je eerste liefde zonder wrok of pijn, alleen herinneringen.

#12 Bepaal of u klaar bent tot op heden. Het is niet nodig om weg te haasten en met iemand te daten. Dat is waarschijnlijk niet de beste stap als je nog steeds een paar gevoelens herbergt voor je eerste liefde, maar als je klaar bent, ga er dan voor.

Vraag een goede vriend wat ze denken. Je vrienden kennen je het beste. Ze zullen weten of je nog steeds veel over je ex hebt of dat je in de rechter hoofdruimte bent om terug te komen.

#13 Kijk terug op de herinneringen. Onthoud die foto's en die doos met dingen die je hebt opgeslagen? Nou, nu je op een goede plek bent, kun je er op terugkijken. Als je naar je ex kijkt, voel je je waarderend in plaats van verdrietig, ben je verder gegaan.

Nu kun je ze kwijtraken. Ik weet dat dat hard klinkt, maar als je ex niet om hun spullen heeft gevraagd, missen ze het niet. Je kunt het weggooien en dat hoofdstuk echt sluiten. Fysiek iets weggooien uit die tijd in je leven kan erg reinigen en je openen voor nieuwe kansen. 

Ga je gang en bespaar wat foto's als je wilt, maar doneer zeker dat sweatshirt en gooi die tandenborstel.

#14 Kun je vrienden zijn? Als je eenmaal officieel bent verhuisd en je realiseerde dat je eerste liefde altijd een speciale plek in je hart zal hebben, maar je bent er overheen, er is een kans dat je vrienden kunt zijn.

Als je een vriendengroep deelt, zou je in staat moeten zijn om wederzijdse bijeenkomsten bij te wonen zonder waanzinnige onhandigheid. Maar goede vrienden worden met een ex, vooral een eerste liefde die oude gevoelens kan opwekken, is niet het beste idee. Het zal bijna altijd eindigen in drama.

Te dicht bij iemand met wie je een geschiedenis hebt, kan je meteen weer naar die pijnlijke plek slepen waar je begon.

#15 Onthoud. Als je eenmaal echt op een gezonde plek bent en bent verhuisd van je eerste liefde, zullen ze niet in je denken. Af en toe kan iets je eraan herinneren of je komt een throwback -foto tegen, maar dat zou je moeten laten glimlachen en verder gaan.

Niet stilstaan ​​bij je eerste liefde is hoe je er een beweegt. Tot vrede komen met de relatie en hoe het eindigde, is hoe je verder gaat. En herinneren dat dit slechts de eerste liefde van je leven was, niet de enige, is hoe je verder gaat.

Uitzoeken hoe u verder kunt gaan met uw eerste liefde is een proces dat ik me goed herinner. Het was niet eenvoudig, maar met enige tijd, reflectie en goede vrienden kun je verder gaan met je liefdesleven.