Vergeven voor het toekomstige injecteren dagelijkse vergeving in het huwelijk

In dit artikel

• Conflict is nodig
• Dagelijkse vergeving
• Ontvankelijk zijn
• Blijf kalm en denk aan
• Vertrouw opnieuw
• Waardeer ze
• Zet grenzen
• Begin opnieuw

In zijn boek. Lee: de laatste jaren, Charles Bracelen Flood meldt dat Robert E na de burgeroorlog Robert E. Lee bezocht een Kentucky -dame die hem naar de overblijfselen van een grote oude boom voor haar huis bracht. Daar huilde ze bitter dat de ledematen en kofferbak waren vernietigd door federaal artillerievuur.

Kijk wat de Yankees met mijn boom hebben gedaan.

Zei de vrouw wanhopig, terwijl ze zich tot Lee wendde voor een woord dat het noorden veroordeelde of op zijn minst sympathiseerde met haar verlies.

Na een korte stilte zei Lee, het scannen van de boom en het gedecimeerde landschap eromheen,

Knip het neer, mijn beste mevrouw, snijd het neer en vergeet het.

Waarschijnlijk niet wat ze hoopte te horen van de generaal op die Kentucky -middag. Maar Lee, oorlogskleurig en net klaar om terug te keren naar Virginia, had geen interesse in het bestendigen van 4 jaar dure woede. Lee herkende in de vrouw wat we allemaal zouden moeten herkennen te midden van onze eigen boze spreuken, vooral die die in onze intieme relaties bereiken.

Ons onvermogen om de slechte dingen te verwerken en vergeving in relaties uit te breiden tot degene die ons beledigt, zal ons uiteindelijk verslinden. Deze weigering om te vergeven en los te laten, betekent alleen dat u niet instemt om het conflict op te lossen, Ga voorbij de wrok, of geneest de emotionele wonden.

Onze emotionele constructie weerhoudt ons er vaak van om te vergeven en los te laten. Het zijn niet de externe factoren die tijdens het proces spelen. In plaats daarvan zijn het het interne zelf, de ervaringen in het leven en de manier van perceptie die ons vertelt hoe we loslaten en vergeven en ons helpt bij het overdreven verraad.

Een soortgelijke situatie doet zich voor en probeert de vergeving in het huwelijk op te wekken. Het blijven van het slechte gedrag en weigering houdt ons weg van vergeving in het huwelijk en verstoort de vrede.

Conflict is nodig

Een gezond huwelijk is geen huwelijk dat vrij is van conflict. Denk er eens over na, als er geen conflict in uw huwelijk is, betekent dit dat er geen nabijheid is, geen "echte" interactie. Gezonde paren zullen van tijd tot tijd huwelijkse conflicten hebben; Het belangrijkste stuk is hoe ze het conflict verwerken.

Dagelijkse vergeving

Het is vernederend en soms vermoeiend om te staan ​​voor degenen die ons diep hebben gesneden om een ​​vlam van opnieuw aan te sluiten. Het betekent risico's, opofferen, vertrouwen, het potentieel dat we bereid zijn om de relatie te herstellen niet geïnteresseerd is in herstel.

Als je worstelt met vergeving in het huwelijk, zijn hier 6 manieren om vergeving in het huwelijk te beoefenen. Leer de kunst van het loslaten van woede en wrok, vergevingsgezind en verder gaan zonder wrok. Maak een notitie:

1. Ontvankelijk zijn

Jouw Bereidheid om naar uw partner te luisteren is de eerste stap in de richting van vergeving in het huwelijk en vrede sluiten. Dus sta open om in te nemen en absorberen alles wat ze te zeggen hebben. Help hen hun hart te verlichten voordat u hen beoordeelt of een beslissing neemt.

2. Blijf kalm en denk aan

Spring niet plotseling in het oordeel. Stel jezelf samen en probeer het verleden los te laten. Net zoals hoe je niet zou willen worden gedoucht met verkeerde noties van jezelf, dus zal je partner niet. Dus, Houd jezelf in een vreedzame staat voordat je begint met een uitgebreid gesprek.

Hoe een cheater te vergeven?

Als je partner je heeft bedrogen, probeer dan niet stil te staan ​​bij de incidenten en eerdere tegenslagen. Dit zal je helpen te zien wat ons te wachten staat.

3. Vertrouw opnieuw

We hebben vaak de neiging om een ​​slachtoffer -mindset aan te nemen tijdens dergelijke incidenten. Vertrouw jezelf echter genoeg om te weten hoe je het verstel in een relatie kunt krijgen. Als je emotioneel sterk bent, moet je niet toestaan ​​dat één incident je uit elkaar breekt.

Leer opnieuw te vertrouwen. Vergeving in het huwelijk oefenen en vertrouwen herbouwen door hen de kans te geven zichzelf te bewijzen.

4. Waardeer ze

Zoveel als het belangrijk is voor hen om voorbij hun fouten te gaan, is het even belangrijk voor u om uzelf te helpen een stap vooruit te zetten. Vergeving in het huwelijk is misschien niet gemakkelijk. Dus, terwijl u uw partner vergevingsgezind bent, verzekert hen dat de relatie veilig is. Neem contact op met hen en waardeer ze voor de veranderingen die ze aanbrengen om hun fouten te wijzigen.

En hoewel je bereid bent om hun gedrag te vergeven en te erkennen, help ze ook die gedragsveranderingen aan te brengen. Dit zal je helpen om te vergeven en verder te gaan.

5. Zet grenzen

Hoewel je niet wist wat leidde tot zo'n overtreding, moet je communiceren met je partner en wederzijds beslissen wat voor de relatie zal werken en wat niet zal. Om de relatie soepel, stressvrij en minder chaotisch te houden, is het belangrijk om te begrijpen wat de partner leuk vindt en wat er niet indruk op maakt.

De onderstaande video vertelt over grenzen die essentieel zijn in elke relatie, zoals leren zeggen nee. Weet hieronder meer:

6. Begin opnieuw

Denk na over de gelukkige herinneringen en probeer alle goede eigenschappen te zien die uw partner heeft. Denk na over waarom je in de eerste plaats verliefd op ze werd. Om vergeving in het huwelijk toe te staan, help elkaar dan te genezen, ongeacht wiens fout het was.

Haast niet op dit proces. Wees geduldig in de relatie en bid voor elkaars wijsheid en kracht.

Denk aan die keren dat je de ontvanger was van vergeving in je huwelijk of hechte vriendschap? Hoe was het toen iemand aankondigde: 'Je hebt me pijn gedaan, maar ik vergeef je."We bereiken een punt in het leven waarin we het vooruitzicht van vergeving in het huwelijk omarmen of we zinken in de squalor van onze onafgemaakte woede.

Kies vergeving. Leven kiezen.