Vriendschap uit elkaar gaan waarom het pijn doet als vrienden vertrekken en 18 waarheden om eroverheen te komen

Je dacht dat je de rest van je leven BFF's zou zijn. Maar dat is niet gebeurd, en nu ga je door een vriendschapsuitval. Dit is waarom het gebeurt en hoe je er voorbij kunt gaan.

Als je onlangs een uit elkaar gaan van een vriendschap. We gaan ervan uit dat onze vrienden er voor ons door dik en dun zullen zijn, dat er nooit niets zal veranderen en dat we de rest van onze dagen een "rit of sterven" zullen hebben. Het leven werkt echter niet altijd zo.

Mensen veranderen, situaties ontstaan, er komen er misverstanden plaats en soms drijven we gewoon uit elkaar. Als je niet zo dicht bij een vriend bent en opeens op merkt dat je al dagen, weken of zelfs maanden niet hebt gesproken, kan het een klap voor de darm zijn. Veel mensen hebben het genoeg keer in hun leven ervaren.

Veel mensen gaan ervan uit dat het uit elkaar gaan van relaties het ergste zijn, maar sommigen zijn het er niet mee eens. Een uit elkaar gaan van een vriendschap is net zo pijnlijk, en in sommige gevallen kan het nog erger zijn.

Waarom maken vrienden uit elkaar??

Als je aan vriendschap denkt, denk je dat het voor altijd zal duren. We zijn allemaal gewend aan romantische uiteenvallen, maar het uiteenvallen van vrienden is niet zo gebruikelijk voor de meeste mensen. Maar hier zijn enkele redenen waarom vrienden uit elkaar gaan.

1. Misverstanden

Misverstanden zijn moeilijk voor iedereen, dus je moet echt goede communicatie hebben om er voorbij te gaan. Of het nu grote misverstanden zijn of een reeks kleine, als ze niet goed worden gesproken, kan het de relatie verbreken.

Dingen kunnen volledig uit de hand lopen en komen in de vorm van een boze uitbarsting die de vriendschap beëindigt.

2. Eén vriend krijgt een romantische relatie

Dit is een veel voorkomende reden dat vriendschappen uit elkaar gaan. Als een vriend een vriend of vriendin krijgt, hebben ze niet zoveel tijd van de vriend.

Zelfs als ze erin slagen om met je uit te gaan, zijn ze misschien met hun significante andere, of de vergadering kan worden afgebroken omdat ze terug moeten gaan naar hun partner.

De vriend zonder partner wordt het zat om onbeduidend te worden in het leven van hun vriend.

3. Jaloezie

Dit is een zeer kleine reden dat vriendschappen eindigen, maar het gebeurt wel. Als de ene vriend jaloers op de andere is, dan voelen ze zich misschien niet meer op hun gemak in de relatie. Ze kunnen jaloers zijn op alles, van een nieuwe baan tot een nieuwe telefoon of iets daartussenin.

In plaats van gelukkig te zijn voor hun vriend, zijn ze jaloers. Dit kon niet eens bewust worden herkend, maar de negatieve energie doordringt de relatie totdat deze uit elkaar valt.

4. Interferentie van derden

Misschien ontmoette een vriend een nieuwe vriend, en de oude vriend houdt niet van die persoon *of is jaloers *. Als die ene vriend dichter bij de nieuwe vriend komt, zou het uiteindelijk de oorspronkelijke vriendschap kunnen verbreken. Of misschien is er iemand die zich op een andere manier in de vriendschap bemoeit, zoals slecht praten over hen met een van de vrienden.

5. Familie en vrienden

Soms kunnen gezinnen onze vrienden niet leuk vinden of denken dat ze een slechte invloed op ons hebben. Wanneer dit gebeurt, kan het zo'n stress zijn op de vriendschap dat het de relatie beëindigt.

De ouders kunnen al dan niet een goede reden hebben om te denken dat de vriend slecht is. Maar hoe dan ook, de meningen van ouders kunnen zeker een vriendschap beëindigen.

6. In beweging

Het leven gebeurt, en daar komt er verandering mee. Dus, of het nu gaat en naar de universiteit gaat of door het land gaat voor een nieuwe baan, die een vriendschap kan beëindigen. Het is het oude fenomeen "out of the mind".

Vrienden kunnen een belofte doen om contact te houden, maar het gebeurt zelden. Leven en afstand eisen hun tol op een vriendschap, en ze drijven gewoon weg.

7. Verschillende levensfasen

Misschien waren jullie twee BFF's helemaal door de universiteit. Maar een van jullie is getrouwd en kreeg meteen kinderen, en de andere leeft het enige leven. Getrouwd zijn met een gezin en single zijn zijn twee heel verschillende manieren van leven.

Uiteindelijk vinden de twee vrienden dat ze niet meer tot elkaars leven kunnen verhouden. De alleenstaande kan niet echt degene met de familie vragen om elk weekend met hen mee te hangen zoals vroeger.

8. Een groot gevecht

Soms eindigt een vriendschap vanwege een groot gevecht. Om welke reden dan ook, de oorzaak van levenslange kloven tussen vrienden kan eindigen in een grote blaas. Zelfs als ze dachten dat ze de rest van hun leven BFF's zouden zijn, kan een gevecht dat veranderen.

Waarom een ​​uit elkaar gaan van een vriendschap zo veel pijn doet

De reden waarom een ​​uit elkaar gaan van een vriendschap zo pijnlijk is, is dat je in een vriendschap jezelf blootlegt. Je bent kwetsbaar en deel alles. U vertelt hen uw geheimen en ervaart evenementen samen die uw leven vormen.

Met al die gedeelde kwetsbaarheid en al die herinneringen, neem je aan dat je het ontbrekende stuk van je uitgebreide familie hebt gevonden. Dus als er iets misgaat met de vriendschap, kun je niet helemaal achterhalen waarom.

De pijn snijdt zo diep omdat je nog nooit een einde hebt gezien. Met een relatie heb je altijd die "laten we eens kijken hoe het gaat" mentaliteit.

Natuurlijk wil je dat het doorgaat en groeit, maar je weet dat relaties niet voorspelbaar zijn, en veel van hen eindigen in een breuk. Het blijkt dat vriendschappen ook niet altijd voorspelbaar zijn.

Veel mensen hebben een paar vriendschapsuitbREKKEN meegemaakt. In feite verliezen sommige mensen heel snel vrienden. Zozeer zelfs dat ze niet zeker weten wat ze verkeerd doen en aannemen dat er iets ergs aan zichzelf is.

Meestal is het niets van dat soort. Mensen raken gewoon een punt in hun leven wanneer ze een grote verandering ervaren. Sommigen trouwen, sommigen gaan in relaties, sommige hebben kinderen, sommigen gaan op reis, en dus maak je gewoon geen verbinding meer.

Het is triest en het doet pijn, maar het geschenk van achteraf kan je helpen om te zien dat sommige vriendschapscycli gewoon hun koers lopen. Niet iedereen wordt verondersteld voor altijd in je leven te blijven, en vrede sluiten met dat feit zal je in staat stellen om verleden pijn te laten doen en verder te gaan.

Hoe u een vriendschapsuitbREKKEN kunt overwinnen

Ten eerste, om een ​​uit elkaar gaande vriendschap te overwinnen, moet je jezelf tijd geven. Ga er niet alleen van uit dat je het kunt afschaffen en snel door kunt gaan.

Dit is iets dat je nodig hebt om te treuren, iets waar je aan moet nadenken, vrede mee moet sluiten en jezelf dan toestaat om naar de toekomst te kijken.

1. Geef toe dat je gewond bent

Eerst dingen eerst, je moet aan jezelf toegeven dat je pijn doet, omdat je een vriendschapsuitwaratie hebt meegemaakt.

Het soort pijn is echt, en het is diep, dus probeer het niet te vermijden dat het aan jezelf wordt toegelaten. Erkennen dat je pijn doet, is de eerste stap naar herstel.

2. Wees lief voor jezelf

Als je een relatie ondervindt, zou je waarschijnlijk thuis blijven, in je trainingsbroek zitten, ijs eten en Binge-Watch Netflix om jezelf af te leiden. Waarom moet het anders zijn omdat het een uit elkaar gaan van vriendschap??

Een uiteenvallen van welke aard dan ook is nog steeds een breuk, dus zorg ervoor dat je jezelf met vriendelijkheid behandelt om je te helpen door de eerste stadia van herstel en vervolgens door te gaan, simpelweg omdat vriendelijk zijn voor jezelf is nooit een slechte zaak.

3. Blijf niet stilstaan ​​bij het verleden

Natuurlijk zul je samen herinneringen hebben, en je moet niet proberen deze diep te begraven. Ze maken deel uit van je verleden en iets waar je na een kleine tijd weer kunt glimlachen.

Maar voor nu, blijf niet stilstaan ​​bij dingen. Ga niet over oude foto's kijken en je nostalgisch voelen. Op een dag kun je terugkijken en glimlachen, maar hoewel het uit elkaar gaan van de vriendschap nog steeds fris is, maakt het je alleen maar verdrietig voor de vriendschap die je niet meer hebt.

4. Focus op uw gezondheid

Als je je eenmaal een beetje beter begint te voelen, is het een goed idee om je geest te concentreren op gezondheid en welzijn. Doe wat oefening, sluit je aan bij een sportschool of doe iets dat je gezondheid ten goede komt en je in het proces sterker maakt.

Hoe beter je je in jezelf voelt, hoe gemakkelijker het zal zijn om door de fasen te bewegen van het treuren van een vriendschapsuitval.

5. Vocaliseer je pijn

Praat met iemand die je dicht bij je bent en druk uit hoe je je voelt. Praat over het uiteenvallen van vriendschap en werk door je gevoelens vocaal.

Alles binnen houden zal je niet helpen om je beter te voelen, en het zal je niet helpen om te verwerken. Door open te zijn over hoe je je voelt, zul je het gemakkelijker vinden om verder te gaan.

6. Verken uw lokale omgeving

Je hebt een vriendschapsuitgave meegemaakt. Hoewel je waarschijnlijk nog steeds andere vrienden hebt, is het een goed idee om op weg te gaan en je vriendschapscirkel uit te breiden.

Het ontmoeten van nieuwe mensen geeft je vertrouwen en helpt je te beseffen dat de wereld niet eindigt omdat een vriendschap is verder gegaan.

7. Wees eerlijk tegen jezelf over wat er is gebeurd

Is er iets dat je ervan kunt leren? Denk na over wat er is gebeurd en wees eerlijk tegen jezelf. Plaats niet alle schuld aan iemand anders als een deel ervan van jou is, maar op dezelfde manier, de schuld niet als het niet allemaal de jouwe is om te hanteren.

Er is waarschijnlijk iets dat je van de ervaring kunt leren, in de toekomst in de praktijk kunnen brengen en voorkomen dat hetzelfde weer gebeurt.

8. Houd rekening met hoe u zich voelt

Na elk type uiteenvallen, vriendschap of anderszins, is het gemakkelijk om je laag te voelen. Dat is normaal. Het is niet normaal om een ​​langere tijd extreem laag of van streek te voelen.

Houd uw geestelijke gezondheid in de gaten en zoek hulp als u denkt dat dingen kunnen uitglijden. Dit type situatie kan gemakkelijk beïnvloeden hoe u zich aan de binnenkant voelt en kan fungeren als een trigger voor depressie.

9. Heb wat plezier

Ja, het verliezen van een vriend is moeilijk, maar je kunt niet voor altijd in je verdriet wentelen. Je moet wat plezier hebben, zodat je kunt vergeten hoe overstuur je bent.

Uitgaan en dingen doen die je leuk vindt met andere mensen zal je gedachten afnemen van het uit elkaar gaan van de vriend.

10. Nieuwe vrienden maken

Net zoals je zou doen als je het uitmaakte met je partner, moet je verder gaan. Wanneer je een romantische relatie opsplitst, blijf je niet alleen voor altijd single, goed? Dus het zal je een stuk beter voelen als je nieuwe mensen ontmoet en nieuwe vriendschappen begint.

Wat te houden in gedachten

Er is één belangrijk ding om op te noemen, en het is iets dat je in gedachten moet houden. Vriendschappen kunnen en veranderen. Mensen veranderen, net zoals je verandert, en het is normaal dat vriendschappen draaien en door het leven bewegen.

Alleen omdat je een vriendschapsuitval ervaart, betekent niet dat je een slechte vriend bent. Het betekent gewoon dat een vriendschap die je in je leven had, zijn loop of deze persoon gewoon niet bedoeld was om voor de lange termijn in je leven te zijn.

Sommige vriendschappen pauzeren zichzelf ook op natuurlijke wijze en pakken in de toekomst weer op. Dit kan verwarrend en moeilijk zijn om mee om te gaan in de tussentijd, maar het focussen op jezelf en het verrijken van je leven en je sociale cirkel zal je vertrouwen vergroten en je helpen de natuurlijke levensstroom te begrijpen.

Sommige mensen zijn opgegroeid met vrienden sinds hun peuterhood. Ze gingen samen naar school en deden alles samen tot een bepaalde leeftijd.

Dan verliezen ze het contact. En dan, jaren later, kunnen ze elkaar per ongeluk op Facebook tegenkomen. Er valt meestal geen groots uit, en er gebeurt niets uit; Je drijft gewoon uit elkaar. Het leven is soms vreemd, maar je moet vertrouwen op de stroom.

Een uit elkaar gaan van een vriendschap is ongetwijfeld zo pijnlijk als een relatie tussen de relatie. Met een beetje zorgvuldig denken en tijd, werk je voorbij de pijn en kijk je nog een keer uit.