Van OM tot O best mogelijke posities voor yoga -seks

Yoga is een krachtig hulpmiddel, zowel binnen als buiten de slaapkamer. Deze shortlist biedt de beste posities voor yoga-seks-dus ga naar beneden en word druk!

Seks is om vele redenen geweldig voor het lichaam, en het heeft veel overeenkomsten met de idealen van yoga. Je verbindt je met je lichaam op manieren die je niet kunt met een andere activiteit, je maakt contact met je partner en je komt in posities die je lichaam uitdagen, ook. Dus waarom zetten we geen seks en yoga samen??

Beste posities voor yoga -seks

Hier hebben we enkele van de beste yogaposities verzameld voor zinderende seks die je kunt proberen met je partner op de yogamat of in de slaapkamer.

#1 wielpose (urdhva dhanurasana). Hoe je dat doet: Vanuit een staande positie, met uw twee voeten plat op de gelijkmatige grond, buigt u uw knieën en rolt u uw torso naar achteren totdat u de vloer bereikt, met uw handen gelijkmatig op de grond. Je hakken moeten dicht bij je zittende botten zijn, je ellebogen verspreiden en je handpalmen op de vloer, een rechte lijn vormen met je hoofd. Met deze pose vorm je een omgekeerde U -vorm met je lichaam.

Waarom het geweldig is: Deze pose zal je partner verbazen en zal hem zeker laten denken dat je een freak in de slaapkamer bent. Deze pose is, ondanks zijn ingewikkelde blik, erg veelzijdig. Afhankelijk van de kracht en flexibiliteit van uw partner, kan u beide bovenaan of onderaan staan, of uw partner kan tussen uw benen staan. Met deze positie kan uw partner u in hoeken bereiken die u nooit voor mogelijk had gehouden, en effectief tegen uw g-spot wrijft voor maximaal plezier.

#2 stoel pose (utkatasana). Hoe je dat doet: Deze positie is geweldig voor mannen, vooral die met sterke been- en dijspieren. U neemt een zittende positie aan, met uw voeten plat en parallel aan elkaar op de grond. Je knieën moeten ook iets uit elkaar zijn en je billen loodrecht op de vloer. Je rug moet recht zijn, en je armen recht naar buiten. Als je dit een minuutje kunt doen, dan ben je ontzagwekkend, maar als je dat niet kunt, kun je blokken of stoel gebruiken voor ondersteuning.

Waarom het geweldig is: Dit is een geweldige positie voor het buigen en tonen van je spieren voor je meisje. Ze kan je over je dijen spannen en haar volledige controle geven, zodat ze de beste orgasmes kan bereiken. Een andere variatie is dat je meisje de stoelhouding kan doen terwijl je op een stoel of ontlasting zit en ze over je heen stuitert, als een zittende reverse cowgirl. [Bekijk: 19 manieren om de cowgirl -positie te bezitten en het heter te maken]

#3 Downwarding Dog (Adho Mukha Svanasana). Hoe je dat doet: Begin deze pose op handen en voeten, met uw handen slechts een paar centimeter voor uw schouders. Uw knieën moeten onder uw heupen worden geplaatst. Of het nu op de vloer of op het bed is, u kunt uw handpalmen plat op het oppervlak drukken en vervolgens uw heupen naar boven drukken, naar het plafond. Je weet dat je het goed doet als je lichaam een ​​ondersteboven vorm vormt "V.”

Waarom het geweldig is: deze pose is geweldig om je kern te verbeteren, terwijl het seks heeft-en het is niet zo ingewikkeld als het lijkt. Of het nu gaat om penetratie of voorspel, als een vrouw, open je jezelf voor je partner en geef hem volledige toegang. Dit zorgt ook voor maximale stimulatie van het gevoelige deel van je vaginale wand, vooral je g-spot. Niet alleen dat ... het is ook perfect voor anale geslachtsgemeenschap.

#4 Reclined Twist (Jatharaparivartanasana). Hoe je dat doet: Deze houding kan op het bed of op de vloer worden gedaan, als je creatief bent, kun je dit ook op een aanrecht of tafel doen! Eerst ga je op je rug liggen, met je armen recht aan weerszijden uitgespreid, een rechte lijn met je schouders vormen. Dan draai je je taille zodat je heupen volledig aan één kant draaien, met je benen, knieën, enkels en voeten dicht bij elkaar.

Waarom het geweldig is: Een pose voor het ontgiften van het lichaam, de achteroverliggende draai is ook geweldig voor penetratie, vooral met u geplaatst aan de rand van een bed of tafel, terwijl uw partner knielt of staat om naar voren en achteruit te duwen om u door te dringen. Dit is een vrij gemakkelijke pose die moeiteloos fungeert als een geweldige seksuele positie.

#5 Piledriver Pose (Karnapadasana). Hoe je dat doet: Ook bekend als "knie-to-ear pose", dit is een behoorlijk geavanceerde yogapose, maar als je het perfect kunt doen, zullen jij en je partner een traktatie hebben. Beginnend met een liggende positie, rol je je onderlichaam zachtjes omhoog zodat je knieën je oren bereiken *dus de naam *. Je armen moeten aan weerszijden gevoelig liggen, terwijl je knieën gelijk moeten zijn met je oren en je voeten iets uit elkaar gehouden.

Waarom het geweldig is: Deze geavanceerde yogapose heeft een potentieel voor nekletsel, dus u en uw partner moeten zijn erg voorzichtig. Als de vrouw die de pose doet, kunt u uw onderrug tegen de bank ondersteunen voor ondersteuning terwijl uw partner zich uitstrekt over u en posities tegen uw kruis voor penetratie. [Probeer: 25 geile manieren om uw seksuele drive te vergroten en hoog te houden]

#6 Plough Pose (Halasana). Hoe je dat doet: Als de Piledriver -pose voor u te riskant is, kunt u kiezen voor ploeg pose, wat een eenvoudiger alternatief is. Beginnend op je rug, til je je onderlichaam omhoog, houd je voeten en knieën dicht bij elkaar. Terwijl u uw heupen optilt, ondersteunt u ze met uw handen om uzelf te stabiliseren. Je knieën moeten nu boven je gezicht zijn en ze moeten parallel aan elkaar zijn.

Waarom het geweldig is: Deze positie is geweldig voor zowel vaginale als anale seks, omdat het je opent voor je partner, waardoor een diepere penetratie mogelijk is. Je kunt heen en weer schommelen terwijl je partner in en uit duwt, waardoor je een behoorlijk training krijgt in het proces.

#7 Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana). Hoe je dat doet: Begin door plat op je rug te gaan liggen, met je knieën gebogen, en je voeten heupbreedte uit elkaar, of een beetje breder om je partner te huisvesten. Houd je hoofd en schouders plat op de vloer * of bed * terwijl je je heupen omhoog heft, een diagonale lijn vormt van je schouders naar je heupen, en tot je knieën. [Uitchecken: 13 pittige seksposities om uw slaapkamer te verwarmen Romps]

Waarom het geweldig is: Deze pose krabbelt op je vaginale wanden en je kunt het combineren met Kegel -oefeningen terwijl je jezelf in positie houdt. Dit resulteert in opwinding, zelfs als je dit zelf doet. Ondertussen, met uw partner, kunt u deze functie aangaan terwijl u hem recht tussen uw benen laat knielen en misschien uw heupen voor ondersteuning houden.

#8 Cobra Pose (Bhujangasana). Hoe je dat doet: U kunt met uw hand liggen met uw handpalmen net buiten en gelijk aan uw schouders, ervoor zorgen dat u uw ellebogen dicht bij uw lichaam houdt. Duw jezelf vervolgens omhoog en zorg ervoor dat je je heupen dicht bij de vloer houdt *of bed *. Je onderlichaam moet nog steeds plat op het oppervlak zijn als je je bovenlichaam omhoog heft.

Waarom het geweldig is: Dit is een geweldig bovenlichaam en armstrek. Ondertussen, met je benen iets uit elkaar, kan je partner knielen en van achteren op je komen. Aangezien deze positie vooral uw onderlichaam vatbaar houdt, zult u zich een beetje strakker voelen voor uw partner, wat resulteert in meer wrijving en maximaal plezier, terwijl u tegelijkertijd uw g-spot-a win-win pose voor jullie beiden bereikt. [Probeer: hoe je haar G-spot kunt tintelen zonder een zaklamp te gebruiken]

#9 Leverende vlinder (Supta Baddha Konasana). Hoe je dat doet: Dit is perfect voor het bed of de vloer, zolang je veel kussens hebt om je te omringen. Op je rug, open je benen in een vlinderpositie, je knieën gebogen naar beide kanten en de zolen van je voeten zijn samen geklemd, waardoor een diamantvorm wordt gevormd. U kunt uw knieën op kussens ondersteunen. Ondertussen strek je je armen omhoog over je hoofd en sluit je een hand om je andere pols.

Waarom het geweldig is: Het is een luie positie voor jou, met niet veel moeite, waardoor je je meer kunt concentreren op de sensaties in je lichaam, of je partner je mondeling geeft of je doordringt. U kunt uw voeten verbreden zodat uw man een zendingspositie kan aannemen. Terwijl u zich ontspant en uw partner over u heen laat bewegen, kunt u oogcontact behouden voor een meer intiem gevoel.

#10 Corpse Pose (Savasana). Hoe je dat doet: Dit is een eenvoudige pose op je rug, waarbij je volledig gevoelig ligt, je voeten enigszins uit elkaar verspreiden en je armen bleken.

Waarom het geweldig is: Je hoeft letterlijk niets te doen! Je verdient deze pose, vooral na het uitproberen van alle andere yoga -poses hier. Ook als je partner een enge fantasie heeft over necrofilie, kan dit een hit zijn!

[Vervolgens lees: hoe je de hele tijd goed in bed kunt zijn]

Yoga-poses zijn geweldig als je met je partner in de slaapkamer wilt multitasken. Verbinding maken met je lichaam en geest, je lichaam ontgiften, je spieren strekken en je seksuele ervaringen verbeteren zijn allemaal aspecten van yoga ... en yogaseks. U kunt de bovengenoemde yoga-poses proberen met uw partner om kruiden toe te voegen aan uw repertoire.