Gelukkig ooit na de psychologische voordelen van huwelijk en toewijding

Als je denkt dat het huwelijk niets anders is dan een stuk papier, bereid je dan voor om verrast te zijn. Er zijn veel voordelen van het huwelijk waar je misschien niet aan hebt gedacht.

Als je een relatie hebt of getrouwd bent, heb je ooit die dag of dat argument gehad dat je stiekem laat denken: 'Ik wou dat ik single was?"Het is normaal, maak je geen zorgen! Het huwelijk zit vol met pieken en valleien.

Maar over het algemeen melden degenen die getrouwd zijn meer tevredenheid in het leven, grotere gevoelens van veiligheid, betere gezondheidsresultaten en een grotere kwaliteit van leven. Als je graag meer informatie hebt over de voordelen van het huwelijk, zijn er maar een paar voor je!

Dus, als je rondhangt om je alleenstaande vrienden af ​​te jaloers die constant op spannende data gaan en nieuwe mensen ontmoeten, neem dan hart. Het gras lijkt altijd groener aan de andere kant. Maar wetenschappelijk onderzoek concludeert dat het gras echt groener is voor degenen die in stabiele relaties zijn en de toewijding hebben gedaan om voor altijd van elkaar te houden.

Wat zijn de voordelen van het huwelijk?

Gelukkig ooit is een illusie die onze realistische kijk heeft aangetast over wat het huwelijk is sinds de eerste keer dat iemand ons een sprookje heeft gelezen. Er bestaat niet zoiets als nog lang en gelukkig.

Er is echter iets dat bekend staat als 'gelukkig meestal na' en dat is waar je op moet hopen. Het is geen compromis of iets negatiefs - het leven kan niet altijd geweldig zijn. Het is gewoon realistisch.

Meer goed dan slecht, meer gezondheid dan ziekte, en tot de dood deel je - dit zijn de tekenen van een gezonde relatie, zelfs als het niet altijd gelukzaligheid is. Blijf erbij, probeer meer te vergeven dan vergeven te worden en leer je gevechten te kiezen. Als je dat kunt, kunnen deze 11 voordelen van het huwelijk van jou zijn.

1. Het huwelijk kan bijdragen aan een langer leven

Een overvloed aan studies kwam tot dezelfde conclusie: degenen die getrouwd zijn, leven langer dan degenen die ongehuwd leven in het hele leven. Wanneer u zich aan alle andere factoren aanpast, is de trend te zien in elke race en in veel verschillende culturen. Bovendien maakt het niet uit welk type dingen mensen sterven. Degenen die ongehuwd zijn, hebben een kortere levensverwachting, ongeacht hun geslacht of etniciteit.

2. Je hebt een betere levensstandaard

Door bij elkaar te blijven, lijdt u niet aan de ontberingen van het splitsen van kosten, huishoudens en het delen van dingen in twee. Sommigen geloven dat de reden voor de discrepantie in de voordelen van getrouwd zijn versus ongehuwd is te wijten aan een betere levensstandaard voor degenen die bij elkaar blijven.

Hopeloze romantici kiezen ervoor te geloven dat liefde alles redt. Twee zijn altijd veel sterker dan één bij het omgaan met levenssituaties.

3. Getrouwde mensen zijn gezonder

Er is een overvloed aan verschillende manieren waarop een paar blijven uw fysieke gezondheid en uw welzijn verhoogt. Als je bij iemand woont, zullen ze eerder subtiele verschillen over jou opmerken die je jezelf misschien niet eens merkt.

Ze kunnen u dus aanmoedigen om veel sneller medische hulp te zoeken. De fysieke voordelen zijn niet alleen voor acute ziekten zoals een verkoudheid en griep, maar voor preventie van chronische ziekten, zoals diabetes en kanker.

4. Getrouwde mensen houden zich bezig met minder risicovol gedrag

Getrouwde mensen hebben ook minder kans om risicovol gedrag te houden. Zich zorgen maken over hoe hun gedrag hun partner zal beïnvloeden, ze hebben de neiging om het een beetje af te zetten. Ze drinken minder, ze eten beter en ze herstellen sneller van ziekten omdat ze de tijd nemen om hun lichaam te laten genezen.

Soms zijn twee mensen die voor elkaar zorgen krachtiger dan slechts één. In dat geval kunt u in de verleiding komen om gewoon slecht gedrag te negeren en door te gaan.

5. Jongens, de voordelen zijn ook van toepassing op jou

Wanneer u de gezondheidsvoordelen voor een getrouwde man vergelijkt met een ongehuwde man, neemt het beeld aanzienlijk toe. Zelfs als mannen hun vrouwen graag schilderen als Nags die altijd ergens over zijn, doen hun vrouwen dingen eigenlijk uit liefde en redden ze misschien hun leven.

Onderzoek geeft aan dat het niet alleen gaat over trouwen. Een man die een toegewijde relatie heeft, profiteert van het koppelen met een vrouw.

6. Emotionele steun is de sleutel

Studies tonen voortdurend aan dat mensen die een gevoel van gemeenschap en emotionele steun van de mensen om hen heen voelen, betere gezondheidsresultaten hebben. Dit wordt vergeleken met degenen die zich emotioneel geïsoleerd voelen. Een paar zijn betekent dat je iemand hebt om op te leunen wanneer je ondersteuning nodig hebt.

Emotionele steun kan een buffer zijn, niet alleen tegen geestelijke gezondheidsproblemen, maar ook tegen lichamelijke gezondheidsproblemen. Studies hebben aangetoond dat uw burgerlijke staat ten opzichte van uw immuunsysteemfunctie is.

Het kan helpen om chronische ziekten te beteugelen. U beschermen tegen stress, wat een belangrijke bijdrage levert aan ziekte, iemand hebben om mee te praten, te ventileren en te helpen met uw conflictoplossing kan allemaal meer gezondheidsvoordelen bevorderen. Je hebt meer kans om deze te pakken als je getrouwd bent dan als je alleen bent.

7. Verbetering van de geestelijke gezondheid en het huwelijk

Laten we de voordelen van de geestelijke gezondheid een beetje meer benadrukken. Een mijlpaalonderzoek in 1991 concludeerde dat getrouwd zijn de kans vermindert om ernstige depressie of psychiatrische aandoeningen te ervaren, vergeleken met degenen die niet getrouwd zijn. Blijkbaar zijn geloften meer dan alleen woorden - ze zijn het cement dat een echtpaar helpt een gezonder leven op te bouwen voor beide leden.

De meest schokkende bevinding is dat degenen die door een scheiding of scheiding gaan, vatbaarder zijn voor depressie en psychische aandoeningen. De extra stress van een scheiding is voldoende om te leiden tot de slechtste mentale resultaten.

Zelfs degenen die meldden dat ze ongelukkig waren in hun huwelijk, gingen het mentaal beter aan dan degenen die ervoor hadden gekozen om de relatie te beëindigen.

8. Zelf gerapporteerd geluk en seksuele vervulling

Gemiddeld melden mensen die getrouwd zijn, gelukkiger zijn dan degenen die single zijn. Trouw zijn maakt mensen zich meer tevreden met het leven dan degenen die ervoor kiezen om vrijgezel te blijven. Paren die een functionele relatie hebben, melden ook dat ze seksueel actief zijn. Dat komt met zijn eigen set van voordelen.

Een gezond seksleven resulteert in minder ziekte en een afname van chronische ziekten zoals cardiovasculaire gezondheid, diabetes en kanker, en het helpt ook om uw mentale status te stimuleren.

Degenen met een gezonde seksleven krijgen extra voordelen ten opzichte van degenen die seks hebben buiten het huwelijk, of stands van één nacht. Ze voelen zich misschien tijdelijk fantastisch, maar de langetermijneffecten van een informele seksuele ontmoeting kunnen de voordelen van een huwelijk niet raken.

9. Het gaat niet alleen om samenwonen

Als u denkt dat deze voordelen alleen maar over een inwonende relatie hebben, zou u het mis hebben. Veel van de voordelen gemeten voor getrouwde stellen zijn bijna verdwenen in een toegewijde relatie zonder geloften of voor degenen die gewoon samenwonen.

Misschien omdat er niet hetzelfde niveau van toewijding is, of misschien omdat u niet hetzelfde beveiligingsniveau voelt. Hetzelfde wordt niet gevonden bij het bestuderen van degenen die zich hebben toegezegd voor altijd te leven zonder ooit formeel de knoop te leggen.

10. De gemoedsrust van een noodcontact

Wanneer u naar de dokter gaat en die inlaatformulieren moet invullen, is een van de eerste vragen: “Wie is uw noodcontact?"Als je in een huwelijk bent, is er geen gedachtheid nodig - het antwoord is automatisch. Uw partner is uw noodcontact.

Iemand zijn als er iets drastisch gebeurt, gaat over zoveel meer dan alleen een nummer om te bellen. Het huwelijk gaat over het hebben van één persoon op wie je weet dat je altijd kunt vertrouwen om je rug te krijgen. Ze verdedigen je en houden onvoorwaardelijk van je.

Velen zeggen dat niemand ooit van je zal houden zoals je moeder, maar we onderschrijven daar niet op. De persoon met wie je trouwt houdt net zoveel van je als je moeder, gewoon anders.

11. Getrouwde paren voeden gezondere kinderen op

Studies hebben aangetoond dat kinderen die opgroeien in een huis met twee jaar durend beter dan degenen die opgroeien in een huishouden onder leiding van een alleenstaande ouder.

Ze hebben minder angst, houden minder risicovol gedrag, hebben een lager risico op tienerzwangerschappen, een lager risico op drugsafhankelijkheid en zijn over het algemeen stabieler als volwassenen. Het huwelijk is niet alleen gezond voor u, het is gezond voor het hele gezin.

Maar echt, het huwelijk is geweldig omdat ze zich aan elkaar inzetten

Het huwelijk gaat over het ondersteunen van elkaar, er zijn om op elkaar te leunen als je benen het gewicht niet zelf kunnen vasthouden, en nooit iemand anders hoeven te zijn om de ander te plezieren. Als de wereld morgen zou eindigen, is het hebben van iemand die je strak vasthoudt een van de meest geruststellende gevoelens die iedereen kan hebben.

Mensen waren niet bedoeld om alleen te zijn. Als we dat waren, zouden we niet de tools van emotionele binding, empathie en het vermogen tot liefde hebben gekregen. Niet elk huwelijk wordt perfect. We gaan nog een stap verder en zeggen dat geen enkel huwelijk perfect zal zijn. Maar het is in de imperfectie waardoor het werkt.

Er zullen waarschijnlijk momenten zijn waarop je zo overstuur, gefrustreerd en boos wordt dat je misschien geen voordelen ziet in het huwelijk. Maar de wetenschap ondersteunt het gewoon niet. Tegendoen aan een ander en verantwoordelijk zijn aan de ene persoon die altijd je hart zal hebben, is de beste gezondheidsboost die iedereen kan hebben.