Heeft uw huwelijk het stadium bereikt van een emotionele scheiding

In dit artikel

• Er is meer ontkoppeling in relaties dan verbindingen
• Onopgeloste kwesties leiden ertoe dat partners elkaar stenen
• Het huwelijk moet de verbinding met zich meebrengen
• Houd er rekening mee dat alle mensen gebrekkig zijn
• Houd rekening met het belang van contactrituelen
• Leer hoe u emotionele liefde met elkaar kunt maken

Van tijd tot tijd wordt mij gevraagd: “Wat is het probleem waarmee de meeste paren die u ziet bij het huwelijksadvies?'Ze geven me dan hun' gok 'over wat zij denken dat het antwoord is. Natuurlijk denken ze meestal dat het 'communicatie is.”

Ja, communicatie is een groot probleem voor de meeste koppels. Anderen zullen raden dat paren het meest worstelen met seksuele problemen. Ja dat doen ze. Zowat alle paren hebben seksuele problemen of zullen op een bepaald moment in hun relatie seksuele problemen hebben.

Maar als je me vraagt ​​wat het primaire probleem is dat ik vind dat koppels ermee worstelen, is "verbinding."Er is veel diversiteit als het gaat om problemen bij koppels, maar het probleem dat ik het vaakst observeer, is hun gevoel van emotionele ontkoppeling.

Veel paren kunnen het prima met elkaar vinden. Ze voeren hun rol uit zoals een paar zou moeten. Koken, schoonmaken, repareren, repareren, wassen, werken en alles bieden wat nodig is voor het handhaven van een "goed" leven. Van een afstand hebben ze een heel goed huwelijk en een goed leven. Op een dieper niveau is er te vaak een emotionele ontkoppeling tussen hen.

Er is meer ontkoppeling in relaties dan verbindingen

Alle relaties bevinden zich in een constant proces van verbinden en loskoppelen. In feite is er meer ontkoppeling in een relatie dan een verband.

Slaap verbreken een paar en voldoet aan de behoeften van kinderen, gaan werken, het onderhouden van de leefomgeving, tijd doorbrengen met onze eigen interesses zoals hobby's, sporten en sport. Ook kan de tijd doorgebracht met uitgebreide familie, mobiele telefoons, tv en computers, zelfs het meest liefhebbende paar scheiden en loskoppelen.

Onopgeloste kwesties leiden ertoe dat partners elkaar stenen

Voor veel te veel paren creëren onopgeloste conflicten en verschillen slechte gevoelens die paren van elkaar doen zich terugtrekken en sluiten.

Vaak inspireren gevoelens van onopgeloste problemen die reacties inspireren die cruciaal en zelfs vijandig zijn. Ze kunnen ook een partner inspireren om hun partner te stonewall en zich terug te trekken uit de relatie. Bovendien lijken veel van de paren met wie ik heb gewerkt totale onwetendheid te hebben over het oplossen van conflicten en verschillen.

Ze missen vaak communicatievaardigheden. Als ze proberen te praten over wat er echt van belang is, creëren ze alleen maar lichte en vervreemdende conflicten. Wanneer ze hun liefdesgevoelens afsluiten, hebben ze alleen op een praktisch niveau met elkaar te maken.

De zachte, tedere, gevoelige gevoelens voor elkaar zijn onderdrukt en onuitgesproken. Er is niet langer een uitdrukking van empathie of validatie van de behoeften en gevoelens van hun partner. De muren gaan omhoog en ze kunnen de emotionele verbinding met hun partner niet voelen.

Ze zijn eigenlijk emotioneel gescheiden in hun huwelijk!

Het huwelijk moet de verbinding met zich meebrengen

Ik definieer het huwelijk als een gevoel van een emotioneel, psychologisch, spiritueel en fysiek gevoel van verbondenheid. Wanneer u dat gevoel van verbondenheid verliest, bent u gescheiden in uw huwelijk; Je hebt de scheiding gewoon niet legaal gemaakt.

Je hebt echt geen huwelijk. Je hebt een stuk papier dat volgens de wet zegt dat je getrouwd bent. Het omgekeerde is ook waar.

Volgens mijn definitie is het niet de bruiloft of de licentie die met je trouwt. Je had nooit een bruiloft kunnen hebben of een vergunning hebben gekregen en volgens mijn definitie zou je meer met je partner kunnen getrouwd zijn dan iemand die een bruiloft had en een staatsvergunning van het huwelijk had ondertekend. Ik zie weinig verschil tussen een paar dat 5 of 10 jaar samenwoont en een paar dat 5 of 10 jaar officieel is getrouwd.

Dus hoe wordt een paar met elkaar hertrouwd en van een psychologisch gescheiden staat naar verbonden en opnieuw getrouwd?

1. Houd er rekening mee dat alle mensen gebrekkig zijn

Het is onze fundamentele aard om verkeerd te begrijpen, ongevoelig te zijn, egoïstisch en egocentrisch te zijn, defensief, gekwetst en boos te zijn.

We hebben de neiging om onze voeten in onze eigen schoenen te houden; Zelden moeten we onze voeten in de schoenen van onze partner stoppen.

Een verbonden relatie vereist dat een paar een hoge tolerantie ontwikkelt voor de verknoeid van hun partner, fouten, misverstanden en ongevallen waarvan de ongeacht de onwetendheid wordt veroorzaakt.

Het accepteren van elkaars menselijkheid betekent dat we wegblijven van het oordelen, opvoeden of bedreigen van het zelfrespect van onze partner. We delen kracht en controle en krijgen om de beurt onze zin.

Dat vertaalt zich om onze partner ons te laten beïnvloeden om dingen te doen die ze willen en nodig hebben. Het betekent constant een poging doen om de relatie niet te beheersen en te waarderen, te waarderen en te leren van onze verschillen. Ik laat mijn partner mij beïnvloeden; We zijn allebei "hoofd van het huishouden" en we zijn gevoelig om dingen evenwichtig en eerlijk te houden.

Kijk ook: 7 meest voorkomende redenen voor echtscheiding

2. Houd rekening met het belang van contactrituelen

Psychologisch, emotioneel, spiritueel en fysiek worden verbonden, is essentieel voor het handhaven van de integriteit van de relatie. De communicatie open en doorlopend houden, zodat u problemen kunt ter sprake brengen en over een oplossing kunt onderhandelen, is onmogelijk zonder de gedeeld contacttijd met elkaar te hebben.

De contacttijd moet "ritueel" zijn en daarmee bedoel ik een vaste tijd die een regulier onderdeel van elke dag, of om de andere dag, of minstens eenmaal per week is.

Het zou een tijd moeten zijn waarin u en uw partner alleen met elkaar zijn om problemen, gevoelens en informatie te luchten. Het kan een vaste tijd zijn van de klok of open end, maar de discussie zou moeten eindigen met het paar dat hun liefde en waardering voor elkaar valideert. Contacttijd of verbindingsrituelen kunnen ook samen "datums" plannen.

Met elkaar daten vereist niet dat u het huis verlaat. Een "datum" kan zijn wanneer u van plan bent iets met elkaar te doen. De meeste paren hebben een aantal aansluitende rituelen die ze niet als zodanig identificeren.

3. Leer hoe u emotionele liefde met elkaar kunt maken

Elk paar weet hoe hij fysieke liefde moet maken, maar vergeet vaak of weet niet hoe ze emotionele liefde voor hun partner moeten maken.

Paren moeten leren hoe ze elkaar kunnen romantiek. Ze moeten hun hart voor elkaar openen en hun liefdesgevoelens uiten. Herinner je je hoe je je voelde toen je elkaar ontmoette en huiste? Hoe u uw gevoelens aan elkaar uitte toen u de beslissing nam om samen te leven? Herinner je je de sterke aantrekkingsgevoelens die je voelde toen je elkaar voor het eerst begon te zien?? Romancing houdt die gevoelens levend en aanwezig.