Genezende relaties na het uit elkaar gaan en het goedmaken

Niet alle uiteenvallen zijn voor altijd. Soms splitst je met iemand, maar realiseer je je dat je dingen met hen wilt uitwerken. Voor sommige paren is de splitsing opzettelijk om hen de tijd te geven om erachter te komen wat ze willen - en ze ontdekken dat wat ze willen is om samen te zijn.

Maar weer bij elkaar komen na een uiteenvallen is echter ruw. Emoties lopen hoog en je kunt je misschien rauw voelen en bang zijn voor je toekomst en of dingen deze keer anders zullen zijn.

Het opnieuw opbouwen van een relatie na een uiteenvallen vereist veel werk, maar genezingsrelaties creëert een ruimte waar balans en harmonie samengaan om het genezingsproces geleidelijk te ondersteunen. En zodra het genezingsproces is voltooid, kunt u manieren vinden om een ​​relatie opnieuw in te wekken na een uiteenvallen en de verloren vlam tussen jullie tweeën opnieuw te berekenen.

Volgens een interessant onderzoek naar paren die terugkwamen met hun exen, zei maar liefst 68% van de mensen dat ze geloofden dat zowel zij als hun ex beter werden in het oplossen van de problemen die hun relatie hadden geplaagd en ook verbeterd als persoon. Het is dus gemakkelijk om te zien dat weer bij elkaar komen een beetje hard werk nodig heeft dat een lange weg kan gaan om de relatie te herstellen.

Als je weer bij elkaar bent gekomen na een breuk, zijn hier enkele genezende relatie -ideeën om je te helpen met het proces om met succes weer bij elkaar te komen na een breuk.

1. Ga op dezelfde pagina

Op dezelfde pagina komen is de eerste stap om uw relatie opnieuw op te bouwen en weer bij elkaar te komen na een breuk. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat u allebei enthousiast bent over de mogelijkheid om uw relatie opnieuw aan te wekken. Als een van jullie het niet zeker weet, zul je snel problemen tegenkomen.

Het gaat echter niet alleen om het genezen van relaties, het vinden van manieren om een ​​relatie te herstellen na een uiteenvallen, en beiden willen zich verzoenen. Het is belangrijk dat je allebei op dezelfde pagina bent over de grote dingen: huwelijk, kinderen, waar te wonen, lifestyle. Als u dat niet bent, moet u een compromis bereiken dat u allebei gelukkig kunt leven.

2. Een stevige verbintenis aangaan

Het uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen voor het opnieuw opbouwen van een relatie is hard werken, en een bepaald niveau van toewijding is vereist. Als een van jullie wankelt, maakt het het moeilijk om opnieuw op te bouwen. Een groot deel van het genezen van je relatie is tenslotte vertrouwen, en dat begint met erop te vertrouwen dat je er allebei voor bent voor de lange termijn.

Praat serieus met je partner en zorg ervoor dat je allebei in deze 100% bent. Als een van jullie twijfels heeft, praat er dan over voordat je je relatie begint op te lossen.

3. Kijk wat er mis is gegaan

Als onderdeel van het proces voor het genezen van relaties, als je wilt dat dingen deze keer goed gaan, moet je kijken naar wat er de vorige keer mis is gegaan. Het is niet gemakkelijk om te kijken waar je relatie is afgebroken, en het zal een aantal pijnlijke gevoelens opleveren, maar het is een noodzakelijke stap en een die je samen kunt nemen.

Er is geen behoefte aan schuld of woede. Wees gewoon eerlijk tegen jezelf en je partner over wat er de vorige keer mis is gegaan, en wat dit keer anders zou moeten zijn voor een beter resultaat.

4. Leer communiceren

Hoe u na een uiteenvallen met succes weer bij elkaar kunt komen?

Communicatie is het antwoord op de bovenstaande vraag. Goede communicatie is in feite de sleutel tot het herbouwen van elke relatie. Sterke communicatieve vaardigheden geven je de tools om openlijk, eerlijk en zonder oordeel met elkaar te praten.

Oefen actieve luistervaardigheden. Als je wilt, kun je een timer instellen en elke persoon de vloer laten hebben om over hun zorgen te praten. Onthoud dat dit niet gaat over het labelen wie in gebreke is. Leren om je gevoelens te bezitten en uit te drukken zonder je partner te kwetsen, is een ander aspect van goede communicatie.

5. Wees een teamspeler

Elke relatie is een teaminspanning. Als het ruw was voordat je splitste, is de kans groot dat je relatie een slagveld kan worden. Je had waarschijnlijk het gevoel dat je partner meestal je tegenstander was.

Helende relaties betekenen weer een team worden. Het maakt niet uit met welk probleem je tegenkomt, onthoud dat je het samen tegenkomt. Je partner is precies dat: je partner. Als je leert om dingen samen te maken tijdens het genezen na een breuk, zal deze keer veel soepeler zijn dan de vorige keer.

6. Vertraag dingen

Het is een natuurlijke impuls om te proberen verder te gaan waar je was gebleven, maar het is niet noodzakelijk het beste voor je relatie. De kans is groot dat je, voordat je splitste, je verzand voelde door gevechten, negativiteit en pijn. Dat gaat niet alleen weg.

In plaats van te proberen een pleister vast te houden en te handelen alsof er niets is gebeurd, waarom zou u geen stappen terugnemen? Herover de schoonheid van dating opnieuw en leer elkaar weer leren kennen. Maak lange wandelingen of heb romantische diners. Misschien zelfs afhouden om samen weer naar bed te gaan. Elkaar opnieuw leren kennen en daarop voortbouwen.

7. Vertrouwen herbouwen

Leren hoe te genezen na een uiteenvallen is inderdaad vrij moeilijk. Maar het is moeilijker om te vertrouwen dat het goed zal zijn na een scheiding. Het is volkomen normaal om zich zo te voelen. In plaats van te proberen vertrouwen te forceren, neemt u de tijd om het opnieuw op te bouwen en manieren te vinden hoe u een relatie kunt oplossen na een uiteenvallen.

Er zijn verschillende manieren waarop u zowel kunt helpen bij het herbouwen van vertrouwen: het hebben van een "geen geheimen" -pact, regelmatig hart-tot-gehartelingen hebben, ervoor zorgen dat u uw beloften nakomt en elke dag met elkaar incheckt.

Gerelateerd lezen: hoe om te gaan met een breuk

8. Bereid uw relatie opnieuw uit

Uw relatie hoeft er niet uit te zien zoals het deed vóór uw uiteenvallen. Dit is een nieuwe start en een kans voor jullie beiden om te beslissen hoe je wilt dat je relatie er nu uitziet.

Zet een paar uur opzij, steek wat kaarsen aan, barst je favoriete drank open en praat met elkaar over wat je wilt uit je relatie deze keer. Visualiseer een toekomst die u zich kunt voorstellen dat u het delen en vraag vervolgens welke stappen u nu kunt nemen om die toekomst te helpen een realiteit te worden. En leer hoe u na een breuk met succes weer bij elkaar kunt komen.

Het uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen, verandert een relatie, maar dat hoeft niet slecht te zijn. Dit is uw kans om het opnieuw op te bouwen op een manier die u beiden past. Maar nogmaals, je moet leren hoe lang na een uiteenvallen om weer bij elkaar te komen. Wees geduldig en vermijd door het genezingsproces te rennen als u er een positief resultaat van wilt verwachten.

Genezing na het uit elkaar gaan en verzinnen is mogelijk. Neem de tijd, wees eerlijk tegen elkaar en maak het beste uit deze kans om iets moois te bouwen uit wat gebroken was. Paren profiteren tenslotte van genezende relaties.