Hier is hoe aanhankelijk zijn in een relatie het kan saboteren

Romantische relaties kunnen moeilijk zijn om te navigeren, vooral in het begin wanneer je te goed wordt geconsumeerd door de bedwelmende rush van liefde en nog steeds een ritme voor je saamhorigheid vindt. Velen van ons, hoewel onbewust, vergissen zich aan de kant van te aanhankelijk of behoeftig zijn. Je moet die neiging echter herkennen en afschudden omdat het aanhankelijk zijn in een relatie vaak de snelste manier kan zijn om het te saboteren.

Elke relatie heeft een gezonde dosis persoonlijke ruimte nodig om hem te helpen gedijen. Je kunt niet echt verwachten dat je partner enthousiast zal zijn om met je te praten als ze hun telefoon oppakken en een spervuur ​​van berichten van je zien, alleen omdat ze een halve dag bezig waren.

Zelfs nadat je de gevaren van te behoeftigen in een relatie hebt gekend, ben je er waarschijnlijk het slachtoffer van geworden en ben je door het konijnenhol gevallen van jaloezie, beschuldigingen en constant ondervragen van je partner. Om u te helpen bij het navigeren van deze schadelijke emoties, hebben we gesproken met counseling psycholoog Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed) die gespecialiseerd is in het huwelijk en gezinsadvies.

Wat zorgt ervoor dat volharde in een relatie

Inhoudsopgave

• Wat zorgt ervoor dat volharde in een relatie
• Tekenen dat je aanhoogd bent in een relatie
• 7 manieren die aanhankelijk zijn in een relatie kan je liefdesleven saboteren
  • 1. Het kan uw partner aan uw compatibiliteit doen vragen
  • 2. Uw partner kan een verlies van zelfrespect lijden
  • 3. Clinginess is weerzinwekkend
  • 4. Je partner kan stoppen met ervoor te kiezen om van je te houden
  • 5. Jaloezie is rampzalig voor een relatie
  • 6. Je ergste nachtmerrie kan uitkomen: ontrouw
  • 7. Afstand kruipt in uw relatie
• Leer je aanhankelijkheid los te laten
• FAQ's

De manier waarop mensen omgaan met romantische relaties is vaak een uitbreiding van bepaalde slapende persoonlijkheidskenmerken en neigingen waar zelfs ze zich misschien niet van bewust zijn. Daarom maken sommigen van ons consequent geluidskeuzes in onze relaties, terwijl anderen van de ene hete puinhoop naar de volgende gaan. Een belangrijke parameter om het vermogen van een persoon om goed om te gaan met relaties te beoordelen, is hoe ze omgaan met de tweedeling van intimiteit en persoonlijke ruimte.

Gopa Khan vertelt ons de mogelijke reden achter wat ervoor zorgt dat iemand aanhankelijk is en hoe het een relatie kan beschadigen. “Als een persoon aanhankelijk is in een relatie, is dat meestal omdat ze onzeker zijn vanuit zijn jeugd. En hun onzekerheid komt voort uit een gespannen relatie met hun primaire zorgverleners. Wanneer de primaire ouder niet emotioneel beschikbaar is, leidt dit ertoe dat iemand onzeker is.

“Een onzekere persoon is altijd een aanhankelijke persoon. Soms zien we mensen eruit groeien, maar als de relatie niet wordt gerepareerd, gaat het gedrag vaak door. Ik heb een cliënt die een jonge volwassene is, en ze heeft een zeer negatieve relatie met haar ouders. Als gevolg hiervan komt ze elke keer dat ze in relaties aangaat, aanhankelijk. Dat begrijpt ze nu, maar omdat de behoefte aan een gevoel van verbondenheid zo'n primaire behoefte is, is niet aanhankelijk zijn altijd een uitdaging, "zegt ze.

Als de gedachte dat uw partner wat persoonlijke ruimte nodig heeft, uw hackles verhoogt en u nog moeilijker aan hen houdt, kan een inherent gevoel van onzekerheid de schuld zijn. Als we analyseren wat dichtheid in een relatie nauwlettend veroorzaakt, wordt het duidelijk dat onze gehechtheidsstijlen als volwassenen worden bestuurd door onze vroegste herinneringen aan de relatie die we met onze ouders hebben gedeeld.

Bijgevolg zal iedereen die opgroeide zich onbemind en niet gewaardeerd door hun allereerste zorgverleners, doorzocht met diepgewortelde onzekerheden en een angst voor verlatenheid. Snelachtig gedrag komt voort uit deze onderliggende emotionele tekortkomingen. Het dichtbij te zijn in een relatie duwt de andere partner alleen maar weg, en een persoon wordt gevangen in een vicieuze cirkel van verlangen en verlies. Dit voedt verder hun behoeftige en aanhankelijke neigingen.

Gerelateerd lezen: Waarom mannen en vrouwen zich anders jaloezie voelen

Tekenen dat je aanhoogd bent in een relatie

De persoon die behoeftige neigingen vertoont, kan de aanhankelijke relatie niet begrijpen, wat objectief betekent. Hier zijn 10 klassieke tekenen dat je aanhoogd bent in een relatie:

• Je geobsedeerd bent waar ze zijn en waarom reageren ze niet als er een kleine vertraging is in de communicatie van hun kant.
• Stuur u een paar uur niet van hen. Stuur u in paniekmodus. Je neemt aan dat ze ofwel in een levensbedreigende situatie zijn of je hebben verlaten.
• Zelfs de gedachte dat je partner uitgaat en plezier maakt zonder dat je je laat rommelen.
• U wrikt ze op, stelt veel vragen, onderzoekt hun verblijfplaats en bevestigt vervolgens hun account van een secundaire bron.
• Als het niet tevreden is met hun antwoorden, denk je niet twee keer na voordat je 'nonchalant' zwaait door hun kantoor of favoriete hang-out.
• Je hebt al je vrienden en andere relaties uit je leven uitgesneden. Je besteedt al je tijd en aandacht aan je partner.
• Hun interesses en hobby's worden ook van jou. U begint uw individualiteit te verliezen.
• Het controleren van de telefoon-, e -mail- en sociale media -accounts van uw partner is het 'normaal' in uw relatie.
• Je wilt met hen mee taggen, waar ze ook heen gaan.
• Je hebt een hekel aan de andere nauwe relaties die je partner heeft, of het nu met hun vrienden, collega's of zelfs broers en zussen en ouders is en bent vaak jaloers in je rleationship.

Nu je de tekenen kent en waar de aanhankelijkheid vandaan komt, is het tijd om de vraag te beantwoorden die je hier in de eerste plaats heeft gebracht. Is aanhankelijk slecht in een relatie? Kan een te aanhangende ruïnes een relatie verpesten? Wat gebeurt er in de geest van iemand die met een aanhankelijke persoon uitgaat? Laten we alles weten wat u moet weten.

7 manieren die aanhankelijk zijn in een relatie kan je liefdesleven saboteren

Een aanmatigende partner zijn kan je niet ver in een relatie brengen. Op een gegeven moment laten je behoeftige en aanhankelijke manieren je wederopgesloten andere uitgeput achter. Ze kunnen het stoppen, het maakt niet uit hoeveel ze liefhebben. Hier zijn 7 manieren die aanhankelijk zijn in een relatie, kan je liefdesleven saboteren:

1. Het kan uw partner aan uw compatibiliteit doen vragen

Gedragend en aanhankelijk is een uitdrukking van onveiligheid die uw partner kan laten twijfelen of u compatibel genoeg bent om een ​​langdurige relatie te onderhouden. Zelfs de sterkste relaties worden geschud door deze patronen. Dit stelt u bloot aan het risico om opnieuw door een geliefde te worden verlaten.

Over dit onderwerp zegt GOPA: "Ik heb veel klanten die aanhangende partners hebben, ze zeggen dat we weg willen rennen van dit huwelijk en beweren dat ze het niet meer kunnen aannemen. Ik herinner me dat een man me belde en zei dat zijn vrouw hem 60 keer per uur belt! Dus ja, het beïnvloedt hen gewoon omdat het zo'n ongezonde dynamiek wordt.

“Uiteindelijk wordt het niet eens een kwestie van compatibiliteit, het wordt een kwestie van nul ademruimte hebben. Aan het einde van de dag happen de partners naar zuurstof, omdat ze voortdurend overbelast zijn door de bezitterigheid. De relatie stort uiteindelijk in omdat er geen ademruimte is en de partner zich verstikt begint te voelen, "voegt ze eraan toe.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met een aanhankelijk vriendje?

2. Uw partner kan een verlies van zelfrespect lijden

Uw herhaalde vragen, onderzoeken en verrassingscontroles sturen een duidelijk bericht naar uw partner dat u ze niet vertrouwt. Om zichzelf te rechtvaardigen en uit te leggen bij elke stap van de weg kan schadelijk zijn voor het zelfrespect van uw partner. Je kunt je schuldig voelen over je gedrag en proberen jezelf te verlossen nadat je aanhankelijk bent, maar de schade is aangericht.

3. Clinginess is weerzinwekkend

"Ik heb echtgenoten me laten vertellen dat ze gewoon hun telefoon uitschakelen", zegt Gopa, over hoe een aanhankelijke partner hun significante andere kan verdrijven. 'Een man vertelde me dat zijn vrouw zo overstuur was omdat hij 30 minuten te laat was, ze sloeg haar hoofd aan de muur. Natuurlijk was er ook een persoonlijkheidsstoornis die daarmee verband hield, maar het is nog steeds een belangrijk geval van door onveiligheid geïnduceerde volhardheid, ”voegt ze eraan toe.

"Omdat we een persoon in ons leven willen houden, houden we ons vast, maar het tegenovergestelde gebeurt en we duwen ze uiteindelijk weg", zegt GOPA.

'Kan het aanhangende ruïnes een relatie verpesten?”Wordt zelfs geen discutabele vraag meer als je de schade ziet die het veroorzaakt. Aanhankelijk zijn en proberen harder vast te houden aan een partner duwt ze vaak verder weg. Het is alsof je probeert zand vast te pakken, hoe harder je vasthoudt, hoe sneller het uit je hand glijdt.

Wanneer je behoeftige en aanhankelijke gedrag een repetitief patroon wordt, zullen zelfs je liefste gebaren het ijs niet ontdooien. Dit komt omdat je partner leeft met het constante besef dat je ze niet vertrouwt en je ouvertures begint te zien als een louter gevel.

4. Je partner kan stoppen met ervoor te kiezen om van je te houden

Verliefd worden kan spontaan zijn, maar verliefd blijven is een keuze die je elke dag maakt. De keuze om te blijven of te vertrekken is altijd open in een relatie, en twee mensen maken hun band sterker door ervoor te kiezen om samen te blijven, dag na dag. Door echter aanhankelijk te zijn in een relatie, geeft u uw partner echter een geldige reden om die keuze te heroverwegen.

Als je constant de toewijding van je partner tegenover jou test, zal er uiteindelijk een tijd komen dat ze worden opgebrand. Hoe sterk uw liefde ook is, de basisprincipes van vertrouwen, privacy en respect moeten worden nageleefd.

5. Jaloezie is rampzalig voor een relatie

“Kan een te aanhankelijke ruïnes zijn een relatie? Ja absoluut. Aanhankelijke partners willen niet dat hun echtgenoten vrienden hebben van het andere geslacht. Ze houden er niet van dat hun echtgenoten individuele feestdagen nemen, je kunt zelfs geen avondje uit met je vrienden, ”zegt Gopa, over hoe clinginess er vaak toe kan leiden dat partners constant jaloers zijn en zich zorgen maken over ontrouw.

"Ik had lang geleden een klant die zou gaan zitten in het kantoor van de echtgenoot omdat ze zo onzeker was dat hij met een vrouw praat," voegt ze eraan toe.

Dichtbij gedrag komt voort uit onveiligheid, maar het kan zich snel ontwikkelen tot jaloezie, en dat kan rampzalig zijn voor een relatie. Jaloezie is een irrationele emotie en kan je laten zeggen en betreurenswaardige dingen doen. U kunt zich gedwongen voelen om eigendom te tonen over een partner vanwege deze negatieve emoties. Deze neigingen kunnen de doodsklok voor uw relatie klinken, zo niet effectief en snel behandeld.

6. Je ergste nachtmerrie kan uitkomen: ontrouw

Een persoon kan over de rand worden geduwd als zijn loyaliteit wordt getest en herhaaldelijk wordt ondervraagd. Ze kunnen de lijn van trouw overschrijden. Wanneer een aanhankelijke partner zich constant zorgen maakt dat hun partner zich ontrouw aan hen is, zullen ze waarschijnlijk altijd op scherp staan,

Hoewel er geen excuus is voor ontrouw in een relatie als je partner je uiteindelijk bedriegt en het vervolgens de schuld geeft aan je constante zeuren, is het je ergste nachtmerrie die uitkomt. Dit kan een ernstige klap aan de relatie opleveren waar de meeste paren niet van herstellen.

Gerelateerd lezen: Obsessieve liefde en aanhankelijke zaken - vroege tekenen en ermee omgaan

7. Afstand kruipt in uw relatie

Wanneer de ene partner aanhankelijk is in een relatie, kunnen ze zich laten voelen dat de andere aandacht voelt. Je partner kan emotioneel afstandelijk worden vanwege deze behoefte om samen te worden samengevoegd en constant in elkaars gezicht te zijn. Ze kunnen besluiten om de relatie te laten gaan alleen om wat ademruimte te hebben.

Abonneer u op ons YouTube -kanaal voor meer deskundige video's. Klik hier.

Leer je aanhankelijkheid los te laten

Nu je weet dat er maar één antwoord is op "is aanhankelijk slecht in een relatie", moet je ook leren proberen dergelijke onzekerheden los te laten. “Ik heb mensen Instagram en Facebook laten verwijderen, omdat ze gewoon niet in staat zijn om hun partners te stoppen en ze 60 keer per dag te bellen. In sommige gevallen moesten we ook letterlijk iets op hun telefoon plakken om te voorkomen.

“Je zou de partner ook kunnen vertellen om duidelijke grenzen te stellen en hen te vertellen dat ze geen telefoontje moeten ophalen als het uit de hand loopt. Soms hebben we ook vastgesteld dat een partner slechts twee oproepen accepteert en het aanhankelijke gedrag niet verder zal vermaken, "voegt ze eraan toe.

GOPA vertelt ons een paar andere manieren om aan te pakken te zijn aanhankelijk van de wortels. “Lopende counseling is een manier om dit te doen, en dat geldt ook voor hun zelfrespectkwesties en werken aan hoe deze persoon zichzelf waardeert. Het aanpakken van de primaire oorzaak, dat wil zeggen de primaire relatie met hun familie, kan vaak veel doen voor een onzekere persoon.

“Wat de eerste relatie ook was die de onzekerheden veroorzaakte, als die relatie kan worden genezen en aan gewerkt kan worden, kan het helpen dingen beter te maken. Uiteindelijk eindigt het allemaal afhankelijk van de bereidheid van de persoon, 'concludeert ze.

Een relatie is gebaseerd op vertrouwen, liefde en wederzijds respect. Een onzekere gedachte hebben en onzeker zijn zijn twee enorm verschillende dingen. De laatste kan de relatie tot een vijandig, ongelukkig beest maken. Dus, erken dat je behoeftige en aanhangende gedrag problematisch is, een eerlijk gesprek erover met je partner, krijg de hulp die je nodig hebt om deze last van het verleden los te laten.

Als je worstelt met onzekerheden of hebt gemerkt dat je een aanhankelijke partner bent, heeft bonobologie een veelvoud van ervaren therapeuten die je willen helpen door deze moeilijke tijd in je leven te komen, inclusief Gopa Khan zelf.

FAQ's

Een aanhankelijk vriend kan vaak jaloers, onzeker en aanmatigend zijn. Meestal staat een aanhankelijke partner niet veel persoonlijke ruimte toe, wat kan leiden tot een verstikt in uw relatie. Een aanhankelijk vriendje kan je relatie misschien niet echt helpen groeien in de richting.

De beste manier om te weten of je te behoeftig bent, is door je vragen met je partner te communiceren. Omdat ze de beste persoon zijn die je kan vertellen of je nodig bent of niet, het eerste wat je moet doen, is ze vragen.

Emotioneel afhankelijk zijn, altijd jaloers of onzeker zijn, te behoeftig zijn, constant validatie en geruststelling nodig hebben, zijn symptomen van emotioneel aanhankelijk zijn.

10 tekenen je bent een aanhankelijke vriendje

15 tekenen dat je een aanhankelijke vriendin bent

9 tekenen dat u het probleem bent in uw relatie