Hoe nieuw betrokken paren een bewuste relatie kunnen bereiken

In dit artikel

• Wat als we één levenspartner voor alle drie zouden kunnen vinden: seks, voortplanting en gezelschap?
• Dus hoe je bewust bewustzijn en romantische gelukzaligheid kunt combineren?
• Overwegen-
• Oefen het volgende:

Mijn gids en mentor, John W. Jacobs, m.D., De enige andere board-gecertificeerde psychiater en Bowen Family Systems Theory (BFST) relatiecoach en consultant die ik ken, schreef in zijn boek Alles wat je nodig hebt is liefde en andere leugens over het huwelijk,“De verwachtingen van het huwelijk zijn vaak zo onrealistisch dat zelfs de sterkste relaties [soms] geen kans maken.”

Misschien was Margaret Mead iets aan de hand toen ze opmerkte dat "elke vrouw drie mannen nodig heeft: een voor jeugdige seks, een voor veiligheid terwijl ze kinderen opvoeden, en een voor vreugdevol gezelschap op oudere leeftijd".

Wat als we één levenspartner voor alle drie zouden kunnen vinden: seks, voortplanting en gezelschap?

Helaas is die zoekopdracht een perfecte opstelling voor 'The Soul Mate Delusion ' Een variant van huwelijkspsychose. Er is tenslotte niet zoiets. Een succesvol huwelijk vereist dat beide partners aanwezig zijn, liefdevolle daden doen en de band dagelijks voeden. Het vereist zwaar dat je zijn De juiste persoon voor uw partner.

Andere tekenen van huwelijkspsychose (een staat waarin nieuw betrokken paren het contact met de realiteit volledig verliezen en in een wereld van valse overtuigingen leven, de waarheid voor hen ontkennen) omvatten) De 'geest lezen waan', Vaak uitgedrukt als "als je echt van me hield, zou je weten wat ik wil en doe het gewoon zonder dat ik het hoeft te vragen" en De 'het veranderen van de andere persoon fantasie' die bestaat uit de overtuigingen die:

(1) Je hebt gelijk.

(2) Alles zou goed zijn als uw partner dat alleen maar herkende.

(3) dan zou je partner meer op je lijken.

(4) U hebt de nodige almacht om de verandering te bewerkstelligen.

Omgekeerd is "echt huwelijk voor echte mensen" een levenslang proces dat een voortdurende herinvestering vereist om te ondersteunen en langdurig te zijn. Dr. Jacobs verwoordt drie basisfactoren die helpen bij het handhaven van wederzijds bevredigende huwelijken:

1. De zorgvuldige en wijze eerste keuze van een partner
2. Een meer realistisch begrip van interne en externe stressoren
3. De voortdurende bereidheid om zorgen, verschillen en ontevredenheid aan te pakken

Aanbevolen - Pre -huwelijkscursus

Dus hoe je bewust bewustzijn en romantische gelukzaligheid kunt combineren?

Hoe u zich het beste bewust van onze romanticus kunt deelnemen, Intieme partnerrelatie met aanwezigheid en mededogen? Een zes weken durende huwelijksvoorbereiding en verrijking educatief programma ontwikkeld door Phil Guerin en collega's bij het Center for Family Life stelt doelen waaronder onderwijsparen:

(1) Hoe relaties werken binnen het gezin

(2) De houding dat conflicten en persoonlijke relaties waarschijnlijk zullen gebeuren

(3) De oplossingen om in de loop van de tijd effectief om te gaan met deze moeilijkheden.

De cursusoverzicht is als volgt:

1. Het gezin als ontwikkelingssysteem
2. Het genogram en het gezin als een emotioneel systeem
3. De huwelijkse relatie
4. Ouderschap jonge kinderen en adolescenten
5. De uitgebreide familie
6. De belangrijkste problemen van seks, alcohol, geld en overlijden

Een op realiteit gebaseerde visie ziet het huwelijk als de ideale plek om een ​​solide zelf in relatie te ontwikkelen. De reis naar zelfdifferentiatie helpt je om direct te leren vragen wat je wilt, je positie rustig te behouden in het licht van kritiek en onenigheid, en de juiste verantwoordelijkheid voor zichzelf te ontwikkelen in plaats van overvolle vereiste voor anderen. De problemen, problemen en hachelijke handelingen waarmee we allemaal worstelen, zijn niet zozeer de problemen, problemen en hachelijkheid waarmee we allemaal worstelen, maar de moeilijkheden die we hebben om ze in een relatiecontext op te lossen.

Overwegen-

• Welke onrealistische verwachtingen heb je aan je huwelijk gebracht?
• Had je verwacht dat je ware liefde en de perfecte partner zou vinden??
• Heb je ooit gedacht: "Als je echt van me hield, zou je altijd precies doen wat ik wil dat je doet"?
• Bent u aan het werk onder de misvatting dat uw partner u zal 'voltooien'?

Als we onze relaties aangaan in een zoektocht naar fusie, zullen we op een gegeven moment onvermijdelijk voelen ver, onbemind, niet verzorgd en ongezien. Het recept voor levensverbetering is eerder de actieve betrokkenheid bij het aanpakken van de eigen Onopgeloste emotionele gehechtheden aan iemands herkomstfamilies, dus men kan een relatie hebben zonder de "dingen" van je partner aan te nemen.

Kijk ook: Hoe u veel voorkomende relatiefouten kunt vermijden

Oefen het volgende:

• Waardeer en zorg voor jezelf. Als je niet van jezelf houdt, zul je je partner waarschijnlijk de schuld geven van je mislukkingen en teleurstellingen. De controle hebben en verantwoordelijk zijn voor je eigen geluk.
• Oefen elke dag vreugde, dankbaarheid en waardering. Zorg ervoor dat u deze dagelijks aan uw partner communiceert. Voed uw relatie en laat uw partner weten hoeveel u erom geeft. Uw inspanningen zullen zeker worden op prijs gesteld.
• Wees altijd respectvol en ontwikkel vaardigheden om correct en vaak te communiceren met uw partner. Je hoeft het niet altijd eens te zijn met hun punt van jou. U moet echter altijd uw mening geven of uw zorgen op de meest respectvolle en vruchtbare manieren vermelden.

Ik zal afsluiten met de woorden van Adrienne Rich:

Een eervolle menselijke relatie - dat wil zeggen een waarin twee mensen het recht hebben om het woord 'liefde' te gebruiken - is een proces, delicaat, gewelddadig, vaak angstaanjagend voor beide betrokken personen, een proces van het verfijnen van de waarheden die ze elkaar kunnen vertellen.

Het is belangrijk om dit te doen omdat het menselijke zelfbedrog en isolatie afbreekt.

Het is belangrijk om dit te doen, omdat we daarmee recht doen aan onze eigen complexiteit.

Het is belangrijk om dit te doen, omdat we op zo weinig mensen kunnen rekenen.

--Over leugens, geheimen en stilte: Selected Prose, 1966-1978

Veel succes met je zich ontvouwende reis van je leven.