Hoe de angst om alleen te zijn potentiële liefdesrelaties kan vernietigen

Als je 100 mensen op straat zou vragen, als ze bang waren om alleen te zijn als ze alleenstaand waren, niet in een relatie, zou 99% zeggen dat ze geen probleem hebben om alleen te zijn of geen angst voor eenzaamheid heeft.

Maar dat zou een absolute, intens diepe leugen zijn.

De afgelopen 30 jaar heeft de nummer één best verkopende auteur, counselor, master life coach en minister David Essel mensen geholpen om de basis te krijgen van waarom hun relaties niet zo gezond zijn als ze konden of zouden moeten zijn.

Hieronder deelt David zijn gedachten over het simpele feit dat de meeste mensen bang zijn om alleen te zijn in het leven.

Een belangrijke torpedojager van potentiële liefdesrelaties

“De afgelopen 40 jaar, 30 jaar als counselor, master life coach en minister, heb ik geloofsystemen gezien over liefde en relaties veranderen.

Maar de enige verandering die niet heeft plaatsgevonden, en tot de ondergang van onze liefdesrelaties, is de angst en angst om alleen te zijn in het leven.

Ik weet het, ik weet dat als je dit nu leest en je single bent, je waarschijnlijk zegt: "David ken me niet, ik ben nooit alleen in het leven, noch ben ik bang om alleen te zijn, Ik voel me altijd op mijn gemak bij mijn eigen bedrijf, ik heb geen andere mensen nodig om gelukkig te zijn ... enz. enz.'

Maar de waarheid is precies het tegenovergestelde.

De meeste mensen kunnen niet uitstaan ​​om alleen te zijn. Er is zoveel druk, vooral voor vrouwen, om in relaties te zijn, betrokken te zijn of getrouwd te zijn dat voor een vrouw ouder dan 25 jaar die single is, wordt beschouwd als: "Er moet iets mis met haar zijn.'

Dus als ik werk met vrouwen die op zoek zijn naar de wereld van dating, om die perfecte partner te vinden, zal ik hen eerst vragen om te overwegen serieuze vrije tijd te nemen na hun laatste relatie om het werk te doen dat nodig is om hun wrok vrij te geven.

Ik zou hen vragen om in de spiegel te kijken en de rol te zien die ze speelden die leidde tot de disfunctie van de relatie en zichzelf een beetje meer te leren kennen. Om zichzelf te leren kennen als een alleenstaande vrouw of een alleenstaande man.

En het antwoord is altijd hetzelfde: "David, ik ben zo comfortabel om alleen te zijn ...", maar de realiteit is heel anders; Laat me je voorbeelden geven.

Kijk ook:

In ons nieuwste, best verkopende boek 'Liefde en relatiegeheimen ... die iedereen moet weten!“We geven de volgende redenen voor hoe mensen omgaan met alleen zijn, hoewel niet in een relatie in het leven, die helemaal niet gezond zijn.

Hoe mensen omgaan met alleen zijn

Nummer een. Mensen die in het weekend bang zijn om alleen te zijn, zullen een manier vinden om zichzelf af te leiden, hetzij door drinken, roken, te veel eten, massale tijd besteed aan Netflix.

Met andere woorden, ze zijn echt niet comfortabel om alleen te zijn; Ze moeten hun geest afleiden in plaats van gewoon in het huidige moment met zichzelf te zijn.

Nummer twee. Veel mensen, wanneer ze een relatie hebben die niet gezond is, zijn op zoek naar een wingman of vleugelmeisje, iemand om aan de kant te hebben, dus als deze relatie eindigt, zullen ze niet alleen zijn. Klinkt bekend?

Nummer drie. Als we bedden hop ik.e., Wanneer we een relatie beëindigen en naar een andere gaan, of we onze relatie beëindigen, en 30 dagen later gaan we uit met iemand die nieuw is ... dat wordt bedhopping genoemd, en het is een geweldig teken dat we bang zijn om alleen in het leven te zijn.

Ongeveer 10 jaar geleden werkte ik met een jonge vrouw die alles voor haar had: ze was slim, aantrekkelijk, zorgde voor haar lichaam in de sportschool ... maar ze was zo onzeker dat ze altijd moest hebben om mannen om haar heen te hebben.

Ze ging uit met een man die meteen uitkwam en zei dat hij echt niet geïnteresseerd was in iets anders dan seks met haar hebben ... maar ze wist dat ze van gedachten kon veranderen.

Het werkte niet.

En omdat ze voelde dat hij niet geïnteresseerd was en niet van gedachten zou veranderen met betrekking tot een relatie, begon ze meteen met een andere man te praten, terwijl ze nog steeds met man nummer één was, om ervoor te zorgen dat ze niet alleen zou zijn.

Ze vertelde me zelfs dat ze een ander type vrouw is, dat ze een relatie moet hebben om zich goed over zichzelf te voelen.

Dat wordt ontkenning genoemd. Niemand hoeft een relatie te hebben om zich goed te voelen over jezelf, en als je een relatie moet hebben, word je een "100% codependent mens genoemd.'

En toen de tweede man haar vertelde dat hij niet geïnteresseerd was in iets anders dan alleen vrienden te zijn met voordelen, bleef ze hem zien terwijl ze rondkeek naar iemand anders om zijn ruimte in bed te vullen.

Dat klinkt misschien gek, maar het is extreem normaal, ongezond, maar normaal.

Hier zijn enkele tips om naar te kijken die zouden bewijzen dat je gezond, gelukkig bent en niet bang bent om alleen te zijn:

Nummer een. Op vrijdag, zaterdag, zondag, wanneer iedereen op data is of feesten ... je bent comfortabel genoeg om in te zitten, lees een boek; Je hoeft je hersenen niet te verdoven met drugs, alcohol, suiker of nicotine.

Nummer twee. Je creëert een leven vol hobby's, vrijwilligerswerk, en meer zodat je je geweldig voelt over jezelf, teruggeven, deel uitmaken van de oplossing op deze planeet versus deel uit te maken van het probleem.

Nummer drie. Als je van je eigen bedrijf houdt, heb je geen probleem met het nemen van 365 dagen vrij na een einde aan een langdurige relatie, omdat je weet dat je je geest, lichaam en geest moet opruimen om klaar te zijn voor de volgende relatie.

Volg de bovenstaande tips over hoe je om alleen kunt zijn, en je zult een totaal ander leven beginnen te zien, een leven vol met krachtig zelfvertrouwen en zelfrespect, omdat je niet langer bang bent om alleen te zijn, alleen leven.