Hoe therapie helpt als u getrouwd bent met een seriële cheater

Ontrouw in het huwelijk komt in verschillende vormen. Geen twee situaties zijn hetzelfde, hoewel velen vergelijkbaar zijn. Veel paren komen naar therapie om door de ontrouw te werken en hun huwelijk te herstellen en terug te vorderen. Maar voor sommigen komt een persoon alleen om dingen uit te zoeken, omdat hij zich afvraagt ​​of ze moeten blijven of vertrekken.

In dit artikel

• We hebben allemaal een stem en een veilige plek nodig
• Aanvaarding
• Beperkingen op kijken
• Terugkerend naar haar geloof
• Buiten hobby's

Getrouwd zijn met een seriële cheater

Susan, 51 is al meer dan 20 jaar getrouwd. Zij en haar man hebben samen drie kinderen (17, 15, 11). Ze is een zeer religieus persoon en kwam uit een huis waar haar ouders scheidden omdat haar vader meerdere zaken had. Ondanks de vele zaken wilde haar moeder echter niet dat het huwelijk zou eindigen en bleef ze blijven totdat haar vader wegging.

Ze groeide niet met veel op, maar waar ze wel op was opgegroeid, was een moeder - die om haar eigen religieuze redenen - nooit als echtscheiding beschouwd. Dit werd gedurende haar hele leven versterkt.

Haar moeder sprak over het blijven bij de echtgenoot, ongeacht wat er gebeurde - met uitzondering van fysiek misbruik. Ze worstelden nadat haar ouders zijn gescheiden. Het was geen goed moment voor haar en haar broers en zussen.

Susan was diepbedroefd, vooral omdat ze een bezoek moest hebben met haar vader en tegelijkertijd haar moeder moest zien lijden. Uit die levenservaringen besloot ze dat ze dat niet met haar kinderen zou doen, mocht ze trouwen en kinderen krijgen - wat betekent dat ze in het huwelijk zou blijven, ongeacht.

De ironie is dat ook zij getrouwd is met een seriële cheater. Maar omdat ze een vrome christen is en niet fysiek wordt misbruikt, zal ze het huwelijk niet verlaten.

Susan's man heeft meerdere zaken gehad. Hij is niet gestopt. Ze zou constant op zoek zijn naar informatie, alle informatie, die haar onderbuikgevoel zou valideren dat er iets af was, dat hij vals speelde. Het was altijd in haar gedachten. Het verbruikte veel van haar dag. Veel van haar energie.

Ze ontdekte verschillende extra telefoons en zou de vrouwen bellen. Confronteren. Het volstaat te zeggen, het was gek voor haar. Bij elke ontdekking kon ze niet geloven dat dit haar leven was (maar dat was het!) Ze werd financieel verzorgd. Ze hadden seks. Ze confronteerde haar man, maar het mocht niet baten.

Ondanks dat hij gepakt is, zou hij niet bekennen. Hij begon met therapie. Ze was een keer bij hem geweest, maar zijn therapie had een korte houdbaarheid. Ze doen het allemaal.

Tenzij iemand bereid is de lagen terug te pellen, bloot te stellen en zijn demonen te confronteren waarom ze vals spelen, is er geen hoop.

En de hoop dat iemand heeft die zijn echtgenoot eindelijk zal veranderen, is helaas van korte duur.

We hebben allemaal een stem en een veilige plek nodig

Als arts kan dit soort scenario aanvankelijk een uitdaging zijn, ik zal niet liegen. Ik denk na over hoe iemand zich over zichzelf moet voelen wanneer hij ervoor kiezen om in een roekeloos huwelijk te blijven, geëvenaard met constant liegen, verraad en wantrouwen.

Maar ik remmen meteen op die gedachten, want dat voelde bevooroordeeld, 'judgy' en oneerlijk. Dat is niet wie ik ben als arts.

Ik herinner mezelf er snel aan dat het van cruciaal belang is om de persoon te ontmoeten waar ze zijn en niet waar ik denk dat ze moeten zijn. Het is tenslotte niet mijn agenda, het is van hen.

Dus, waarom kwam Susan naar therapie als ze al wist dat ze het huwelijk niet zou verlaten?

Ten eerste hebben we allemaal een stem en een veilige plek nodig. Ze kon niet met haar vrienden praten omdat ze wist wat ze zouden zeggen. Ze wist dat ze zou worden beoordeeld.

Ze kon zichzelf niet brengen om de voortdurende indiscreties van haar man te delen met haar moeder omdat ze haar schoonzoon erg leuk vond en hem niet op een bepaalde manier wilde blootleggen en moest antwoorden op haar keuzes-hoewel haar moeder de dezelfde.

Ze voelde zich gewoon gevangen, vast en alleen.

Hoe therapie Susan hielp

1. Aanvaarding

Susan weet dat ze geen plannen heeft om haar man te verlaten - ondanks dat hij weet dat ze het weet.

Voor haar gaat het om het accepteren van de keuze die ze heeft gemaakt en wanneer dingen slecht worden (en dat doen ze) of ze ontdekt over nog een andere zaak, herinnert ze zich eraan dat ze elke dag kiest om in het huwelijk te blijven om haar eigen redenen - religie en Een sterker verlangen om haar familie niet uit te breken.

2. Beperkingen op kijken

Susan moest leren hoe hij af en toe weg kon lopen van een continu verlangen om haar omgeving te scannen en aanwijzingen te zoeken.

Dit was niet gemakkelijk om te doen, want hoewel ze wist dat ze niet zou vertrekken, gevalideerde dit haar onderbuikgevoelens, dus ze voelde zich minder 'gek' zoals ze zou zeggen.

3. Terugkerend naar haar geloof

We gebruikten haar geloof als een kracht in moeilijke tijden. Dit hielp haar gefocust te blijven en gaf haar innerlijke vrede. Voor Susan betekende dat meerdere keren per week naar de kerk gaan. Het hielp haar zich geaard en veilig te voelen, zodat ze zich kon herinneren waarom ze ervoor kiest om te blijven.

4. Buiten hobby's

Vanwege een recent banenverlies had ze meer tijd om dingen zelf uit te zoeken.

In plaats van snel weer aan het werk te gaan (en omdat ze financieel niet hoeft te doen) besloot ze om wat tijd voor zichzelf te nemen, tijd door te brengen met vrienden en een hobby buiten het huis te overwegen en haar kinderen op te voeden. Dit heeft een gevoel van vrijheid gegeven en heeft vertrouwen in haar opgeleverd.

Wanneer Susan te weten komt over nog een andere affaire, blijft ze haar man confronteren, maar er verandert niets echt. En dat zal het niet. Ze weet dit nu. Hij blijft de zaken ontkennen en zal geen verantwoordelijkheid nemen.

Maar voor haar heeft het hebben van iemand om te praten en te luchten zonder te worden beoordeeld en een plan te bedenken om haar gezond verstand te behouden terwijl ze in het huwelijk blijft, haar emotioneel en psychologisch geholpen.

Iemand ontmoeten waar ze zijn en niet waar men gelooft dat ze moeten zijn en hen helpen met effectievere strategieën, biedt vaak de verlichting en troost die veel mensen, zoals Susan, zoeken.