Hoe u uw relatie kunt accepteren, is het beëindigen van 11 tips die werken

In dit artikel

• 4 tekenen dat je romantische relatie voorbij is
• Omgaan met een uiteenvallen: hoe lang duurt het?
• De persoon loslaten waar je nog steeds verliefd op bent
• Hoe u uw relatie kunt accepteren, eindigt: 11 Effectieve tips
• Afhaal

Laten we eerlijk zijn, hartzeer is verschrikkelijk. De strijd om door een liefdesverdriet te gaan kan heel uitdagend zijn. Het wordt nog moeilijker als je jezelf vraagt, ben ik klaar met mijn relatie? Dus het is erg belangrijk om te leren hoe je je relatie kunt accepteren, is erg belangrijk.

Als het gaat om het accepteren van het einde van een relatie, is er veel dat moet worden erkend en gedekt. Het kan een verwarrende en emotioneel vermoeiende periode van je leven zijn.

Dus het is erg belangrijk om te leren hoe je je relatie echt kunt accepteren. Het dragen van emotionele bagage uit een relatie die voorbij of op het punt staat in je toekomst te zijn, zal niet eerlijk voor je zijn.

Dus leun achterover en leer hoe je je relatie kunt accepteren, is eindigend. Hiervoor is het essentieel om te leren over de tekenen dat het tijd is om verder te gaan met een relatie.

Andere belangrijke vragen zoals wat u moet doen als uw relatie sterft, worden hier ook onderzocht.

Dus adem een.

Ontspannen.

En leer hoe u uw relatie kunt accepteren, is eindigen.

4 tekenen dat je romantische relatie voorbij is

Voordat u ingaat op hoe u uw relatie kunt accepteren, is het belangrijk om te bepalen of deze daadwerkelijk eindigt.

Dus, hoe weet je dat je relatie voorbij is? Nou, het goede nieuws is dat er verschillende tekenen zijn dat je relatie eindigt.

Om te voorkomen dat je tot conclusies springt en onmiddellijk de tips en trucs implementeert over hoe je je relatie kunt accepteren, moet je je bewust zijn van deze tekenen.

Gerelateerd lezen: 15 manieren om een ​​relatie te beëindigen zonder spijt

1. Gebrek aan seksuele en fysieke intimiteit

Hoewel fysieke genegenheid en seks niet alles in een romantische relatie zijn, zijn ze nog steeds erg belangrijk. Gezonde relaties worden gekenmerkt door consistente fysieke intimiteit en seksuele intimiteit.

Als je het gevoel hebt dat noch jij, noch je partner meer seksueel in elkaar geïnteresseerd is, kan het helaas een teken zijn dat een breuk in de buurt is.

2. Gebrek aan emotionele connectie

Intimiteit verwijst niet alleen naar seksuele en fysieke intimiteit. Emotionele en spirituele intimiteit zijn gewoon belangrijk in een romantische relatie. Als het gaat om leren over hoe te weten wanneer een relatie voorgoed voorbij is, is emotionele verbinding een belangrijke factor.

Als er geen verlangen of ruimte in de relatie is om kwetsbaar te zijn met uw partner en uw gevoelens, meningen, ideeën, gedachten, enz. Te delen.

Gerelateerd lezen: Hoe belangrijk is een emotionele verbinding in een relatie?

3. Het begrip is verdwenen

Compatibiliteit in een romantische relatie is fundamenteel voor het langetermijnpotentieel van die band. Als er plotseling geen begrip is, dan zal er natuurlijk veel conflicten in de relatie zijn.

Dit zal het erg moeilijk maken om overal over te gaan. Dus als het begrip er niet meer is, is het een ander teken.

4. Iemand anders verlangen

Als u of uw partner de wens heeft om bij iemand anders te zijn, is dit waarschijnlijk een van de meest directe tekenen dat de relatie binnenkort kan eindigen.

Er is een verschil tussen willekeurige fantasieën hebben en sterk willen om romantisch betrokken te zijn bij een persoon die niet je partner is.

Omgaan met een uiteenvallen: hoe lang duurt het?

Als uw langetermijnrelatie abrupt eindigde, is het essentieel leren om te leren hoe u een uiteenvallen die u niet wilde kunnen accepteren. Een veel voorkomende vraag die u mogelijk heeft tijdens het leren hoe u uw relatie kunt accepteren, is hoe lang het duurt voordat u dit hartzeer omkomt.

Als je je een weg banen door hoe je in het algemeen een uiteenvallen kunt accepteren en je bent nieuwsgierig naar het tijdsbestek, helaas is er geen direct antwoord.

Sommige sociale wetenschappenstudies over uiteenvallen hebben echter gemeld dat het mensen ongeveer 10 weken kan kosten om een ​​relatie te overwinnen die ongeveer 6 maanden duurde.

Het is echter belangrijk dat u zich herinnert dat wanneer u leert hoe u kunt accepteren dat uw relatie eindigt, de hoeveelheid tijd die u nodig heeft om uw verloren liefde te overwinnen, door veel factoren wordt bestuurd.

Sommige van deze factoren die zullen bepalen hoe lang het duurt voordat u een stervende relatie moet leren los te laten en er overheen te komen, zijn onder meer:

• Relatiekwaliteit
• Duur van de relatie
• Optreden van ontrouw
• Die wie heeft gedumpt?

De persoon loslaten waar je nog steeds verliefd op bent

Als je denkt: "Ik heb het gevoel dat mijn relatie voorbij is", betekent dit dat je helaas moet leren hoe je een relatie kunt verlaten als je nog steeds verliefd bent.

Als u denkt dat de bovengenoemde tekenen van een relatie die mogelijk eindigt overeenkomen met uw situatie, veel van het werk dat u zult aanbieden om te leren hoe u uw relatie kunt beëindigen, is psychologisch.

Dus, hoe je het hoofd kunt bieden met een uiteenvallen die je niet wilt?

Om te beginnen moet u uw beperkende overtuigingen identificeren. Dit zijn mentale blokken die je in de weg staan ​​om te leren hoe je je relatie kunt accepteren, is het beëindigen en implementeren van de tips om het uiteenvallen op een constructieve manier het hoofd te bieden.

Identificeer dus die beperkende overtuigingen en daag ze uit. Verwerk daarna je gevoelens. Bepaal hoe je je voelt vanwege het naderende uiteenvallen en zoek uit waarom je je zo voelt.

Het spelen van het schuldspel helpt je helemaal niet. Inzicht in het standpunt van uw partner (over waarom ze uit elkaar gaan) met compassie is ook belangrijk. Terwijl je leert hoe je je relatie kunt accepteren, is het een goed idee om een ​​beetje van sociale media te gaan.

Gerelateerd lezen: Hoe u iemand van wie u houdt loslaat, 15 manieren

Hoe u uw relatie kunt accepteren, eindigt: 11 Effectieve tips

Laten we ingaan op wat je doet als je accepteert dat mijn relatie voorbij is. Het eerste dat u moet weten, is dat het accepteren van een relatie voorbij zal werken. Het zal niet gemakkelijk zijn.

Als je leert over wat je moet doen als je weet dat je relatie voorbij is, vergeet dan niet om medelevend en vriendelijk voor jezelf te zijn.

1. Sta jezelf toe te treuren

Dus, hoe je iemand kunt overwinnen met wie je niet kunt zijn? Wees niet in ontkenning. Probeer niet te ontkennen hoe pijn je je voelt. Probeer je sterke emoties niet te onderdrukken.

Je moet jezelf laten verdrietig zijn en het verlies van een belangrijk persoon in je leven rouwen in plaats van weg te rennen van de realiteit van de situatie.

Gerelateerd lezen: De 5 fasen van verdriet: echtscheiding, scheiding en uiteenvallen

2. Deel jouw gevoelens

Vergeet niet dat wanneer u leert hoe u uw relatie kunt accepteren, eindigt en tijdens het proces van rouw, de gevoelens en gedachten die u in dit proces hebt, kunnen worden gedeeld.

Praat met iedereen die je diep vertrouwt over alle sterke gedachten en gevoelens die je hebt gehad tijdens het rouwen.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw gevoelens kunt delen met uw partner

3. Blijf productief

Zo belangrijk als het is om jezelf toe te staan ​​te treuren en iemand te reiken die je diep vertrouwt bij het implementeren van hoe je je relatie kunt accepteren, is ook essentieel om productief te zijn.

Probeer enkele eenvoudige takenlijsten te maken die binnen een redelijk tijdsbestek kunnen worden bereikt. Je zult je op deze manier productief voelen.

4. Schrijf erover

Journeren over de verschillende ideeën en gedachten die je hebt over het hartzeer en je ex kan ook erg nuttig zijn bij het uitzoeken van de oorzaak van het uiteenvallen en hoe je ermee omgaat.

5. Versterkte de zelfzorg

Hoe u uw relatie kunt accepteren, is eindigen? Probeer jezelf fysiek, spiritueel en mentaal te verwennen! Besteed een beetje extra tijd om voor jezelf te zorgen.

Meditatie, lezen, luisteren naar muziek, spa-dagen, lichaamsbeweging, goed eten en dansen zijn slechts enkele van de ontelbare manieren waarop u zelfzorg kunt oefenen!

6. Maak nieuwe routines

Een moeilijk deel van het overkomen van een geliefde is het vullen van die leegte in iemands dagelijkse leven dat werd doorgebracht met de een andere andere. Als je elke ochtend een uur doorbrengt met je partner, breng die tijd door met het doen nu iets waar je van houdt! Nieuwe routines maken is belangrijk om verder te gaan.

7. Een sluitingsritueel

Of het nu gaat om het schrijven van je ex een brief en het nooit naar hen verzendt of het verwijderen van foto's, video's, liefdesbrieven van jullie samen, of het teruggeven van je ex's bezittingen aan hen- doe wat je moet doen als sluitingsritueel.

Bekijk deze tips over hoe u sluiting kunt worden in relaties:

8. Contact afsnijden

Het is het beste om op een zonder contact te zijn, althans tijdelijk met uw ex. Ze stalken op sociale media of sms'en of belden ze aan de telefoon direct na het uiteenvallen, helpt u niet. Het zal gewoon de pijn verergeren.

9. Perspectief is belangrijk

Hoe u een romantische relatie bekijkt die niet had kunnen blijven. Je perspectief op hartzeer en waarom de romantiek moest eindigen, zal bepalen hoe effectief je omgaat met het hartzeer.

10. Probeer casual dating (alleen als je je op je gemak voelt)

Als het een tijdje geleden is sinds het uiteenvallen en je wilt gewoon een enkele mensen uitgaan en jezelf gewoon zonder serieuze verplichtingen willen plaatsen, dan kun je het proberen!

Gerelateerd lezen: Casual relaties: typen, voordelen en risico's

11. Omarm nieuwe mogelijkheden

Onthoud dat een romantische relatie die bedoeld is om mee te duren zeker zal duren. Dus dit uiteenvallen heeft je waarschijnlijk geopend voor de nieuwe mogelijkheden die het leven te bieden heeft!

Afhaal

Nu u weet hoe u uw relatie kunt accepteren, is het eindigen.