Hoe u uw carrière, het sociale leven en het daten van leven kunt in evenwicht brengen

Worstelen om evenwicht te vinden in een tijdperk waarin 24 uur gewoon niet genoeg is? Hier zijn een paar tips om evenwicht te vinden en een volledig leven te leiden!

Het balanceren van je werk, sociaal en dating leven kan een beetje een gedoe zijn. Het neemt echt discipline en toewijding om ervoor te zorgen dat je leven goed is afgerond. Een van de grootste voordelen van het behalen van dit gewilde evenwicht is dat het de hoeveelheid stress in uw leven vermindert, en we kunnen allemaal iets minder stress gebruiken.

Er moet meer in het leven zijn dan werken, en het is van vitaal belang om wat plezier aan je leven toe te voegen. Hoe meer je werkt, hoe meer je je persoonlijke leven begint te verwaarlozen. Maar als je je te veel richt op dating of je sociale leven, kan je carrière misschien niet zoveel vooruitgaan als je had gehoopt. Dus hoe kan de gemiddelde persoon het voor elkaar halen??

Hoe u evenwicht kunt vinden in het leven

De tijd nemen om ervoor te zorgen dat uw verschillende prioriteiten op zijn plaats zijn, lijken misschien ontmoedigend, maar deze tips zullen helpen het vinden van het evenwicht gemakkelijker te maken.

#1 Maak tijd voor uw belangrijke relaties. De mensen in je leven hebben misschien verschillende keren geprobeerd om contact met je op te nemen, en natuurlijk was je bezig met werken. Ze zullen begripvol en empathisch zijn, maar op een gegeven moment moet je tijd maken om opnieuw contact met hen te maken. Hoe meer je zo wordt verteerd door je werkleven, hoe meer al die relaties zullen beginnen te wankelen.

Neem de tijd om contact op te nemen met de mensen in je leven. Gewoon de tijd nemen om een ​​gesprek met iemand te voeren, kan helpen de relatie overeind te houden. Een snel telefoontje of een lunchpauze samen kan wonderen verrichten. Probeer tijdens de drukte van je dagelijkse leven de mensen van wie je houdt in aanmerking te nemen. Niemand houdt ervan om zich te verwaarloosd of onbelangrijk voor iemand waarvoor ze zorgen.

#2 Gezondheid is rijkdom. Dit is niet alleen een uitdrukking. Het gaat erom een ​​gezonde en evenwichtige levensstijl te hebben om ervoor te zorgen dat je je overal rijk voelt. Neem tijdens uw drukke schema de tijd om voor uw lichaam te zorgen. Maak een trainingsschema voor de sportschool of voor uw huis om de voldoende hoeveelheid beweging te krijgen die uw lichaam nodig heeft. Je lichaam zal je zeker bedanken.

Door het een punt te maken om je op je gezondheid te concentreren, krijg je de energie die je nodig hebt voor je drukke leven. Bovendien zal het bijdragen aan uw vermogen om gedurende de week productief te zijn. Zelfs als je geen tijd hebt voor een rigoureuze training, kun je nog steeds proberen te passen in een stevige wandeling of alternatieve gezonde keuzes vinden.

#3 Compt op je liefdesleven. Als je een relatie hebt en in staat bent om het goed te beheren terwijl je een veeleisend werkleven hebt, dan ben je al een stap voor. Als je echter alleenstaand bent of een relatie hebt, maar je liefdesleven in puinhoop is, dan is het tijd om de tijd te nemen om voor je liefdesleven te zorgen. Het kan moeilijk zijn om een ​​actief datingleven te behouden als je gefocust bent op werk en je doelen. Maar het is niet onmogelijk.

Probeer een date night in je schema te passen met je geliefde of een liefdesbelang minstens een of twee keer om de twee weken. Als je single bent en klaar bent om te mengen, stap dan met je vrienden uit en probeer een potentiële date of twee te pakken. Als uitgaan niet voor jou is, is online dating ook een geweldige optie. Het doel van het catering voor je liefdesleven is om een ​​bron van romantisch plezier in je leven te hebben. Al het werk en geen liefde kan je eenzaam of geïsoleerd voelen van romantiek. We kunnen een beetje romantiek in ons leven gebruiken, en het vinden van evenwicht met je datingleven kan ook meer geluk aan je leven toevoegen.

#4 Pas op enkele sociale uitstapjes in uw schema. Het plannen van evenementen en sociale uitstapjes in uw schema is van vitaal belang tijdens uw streven om uw leven in evenwicht te brengen. Het is net als het plannen van vergaderingen en werkgerelateerde activiteiten. Het plannen van sociale uitstapjes is simpelweg de tijd om te leunen om achterover te leunen of los te laten. De tijd nemen om van het leven te genieten, kan helpen om de stress te verlichten die uw professionele leven u kan veroorzaken.

De sleutel is om iets te vinden dat een leuke manier biedt om wat stoom vrij te maken en om voorlopig werk uit je hoofd te krijgen. Trakteer uzelf op een aantal welverdiende winkelen en vraag een paar vriendjes om mee te taggen. Sociale uitstapjes kunnen eenvoudig maar toch effectief zijn, als het gaat om het balanceren van uw leven. Door uw persoonlijke schema te diversifiëren, kunt u de verveling van een repetitief werkschema voorkomen.

#5 Probeer niet in het weekend te werken. Ja, het kan moeilijk zijn om in het weekend geen werkgerelateerde taken uit te voeren, vooral als je gepland bent om in het weekend te werken. Maar probeer op die dagen verlof te nemen of verschuivingen te ruilen met je collega's van tijd tot tijd. Op deze manier krijgt u de kans om zo vaak van een volledig weekend te genieten. En we weten allemaal dat werken in het weekend terwijl onze vrienden op pad zijn, ons chagrijnig kan maken.

Als u in het weekend niet hoeft te werken, vermijd dan zelfs aan het werk door te denken door de drang te weerstaan ​​om uw e -mails te controleren. Je hebt misschien het gevoel dat je productief bent door in het weekend te werken, maar in werkelijkheid conditioneer je gewoon je geest om te worden gelijmd om te werken, zelfs wanneer je moet ontspannen. Laat uw werk uw leven niet dicteren!

#6 Wees zo productief mogelijk op het werk. Je denkt misschien dat opdagen voor werk en doen wat moet worden gedaan, het equivalent van de productiviteit is, maar de waarheid is dat het meer is om aan je carrière te werken dan het kale minimum te doen. Probeer de drang om uit te stellen te weerstaan ​​terwijl u aan het werk bent, en doe uw best om wat vooruit te werken om uzelf vrij te maken voor het geval een nieuwe noodtaak vereist is.

Hoe minder je denkt aan die naderende deadline of die gevreesde taak die je hebt geprobeerd te vermijden, hoe groter de kans dat je een stressvrij leven buiten de werkplek kunt hebben. Als algemene regel, regelt alles wat u kunt voordat u het kantoor uit gaat om ervoor te zorgen dat uw werk u niet achtervolgt.

#8 Dump Social Media, zelfs voor een dag. Hoeveel uur heb je besteed aan het scannen van je nieuwsfeed, maar om het te vernieuwen voor de nieuwste updates? Sociale media zijn niet langer zo sociaal als we willen dat het is, en het is gemakkelijk om in de onzinnige berichten te worden gezogen die vluchtig onze aandacht houden. Het is ook net zo gemakkelijk om die vervelende Facebook -gebruiker te zijn die niets van waarde plaatst.

Ons advies: word sociaal in het echte leven. Gebruik sociale media alleen om in het echte leven vergaderingen op te zetten. Stop met het verspillen van tijd voor een scherm en doe iets productiever!

#9 Wees stil en adem. Soms is de meest bevredigende en meest vitale evenwichtsoefening nog steeds. De tijd nemen om te ademen en gewoon stilstaan ​​kan je helpen je op je gemak te voelen. We raken vaak zo gewend om bezig te zijn dat we vergeten te gaan zitten en te ontspannen. Je geest en je lichaam moeten herstellen, en jezelf daarvan zal je alleen maar verbranden!

De sleutel tot het balanceren van uw levensactiviteiten is het uitzoeken van een manier om uw energie gelijkmatig te verspreiden tijdens uw werk, sociaal en daten. Neem de tijd om aan je carrière te werken, tijd door te brengen met geliefden, geniet van je datingleven en stop gewoon en wees stil.