Hoe u een actieve luisteraar kunt zijn in uw huwelijk

Ik geloof dat je minstens één keer in je leven iemand hoorde zeggen dat communicatie de sleutel is tot een gelukkige en blijvende relatie. Je hebt het misschien ook gemerkt. Het ding is dat communicatie niet alleen draait om het effectief communiceren van uw boodschap - dat is slechts een deel.

In dit artikel

• Onderbraken niet
• Focus
• Let op
• Gebruik lichaamstaal verstandig
• Toon empathie
• Wees niet defensief
• Zet jezelf in hun schoenen

Communicatie gaat ook over luisteren en weten hoe je naar iemand moet luisteren als ze aan het praten zijn. De kunst van actief luisteren is het belangrijkste onderdeel van het hele communicatieproces, want wat is het voor zin om überhaupt te communiceren als de andere persoon niet naar je luistert.

Luisteren betekent om geven wat een andere persoon te zeggen heeft. Daarom is een actieve luisteraar worden zo belangrijk in een huwelijk. Gelukkig kan het je al geven en van elkaar houden, dus een actieve luisteraar worden zou gemakkelijker moeten zijn dan in andere gevallen.

Zonder verder oponthoud, leer hoe u actief naar uw partner kunt luisteren

Hier zijn enkele nuttige tips om een ​​actieve luisteraar in uw relatie te worden-

1. Onderbraken niet

De eerste regel in de kunst van echt luisteren naar je partner is om niet te onderbreken - laat je partner hun idee beëindigen en hun punt maken. Alleen dan, nadat je hun standpunt hebt gehoord en begrepen, kun je zeggen hoe je erover denkt.

Iemand onderbreken, vooral je partner, is onbeleefd en het toont een gebrek aan respect. In het huwelijk draait alles om het respecteren van elkaar.

Daarom, als u uw partner op elke twee minuten blijft onderbreken, bewijst u dat ze ongelijk bewijzen en zullen spanning en laat spanning en onthouding verschijnen wanneer zij met u zullen proberen te communiceren. Niet onderbreken is een van de belangrijkste tips voor het verbeteren van de luistervaardigheden van het huwelijk en om een ​​actieve luisteraar in je huwelijk te worden.

2. Focus

Wanneer uw partner iets met u wil delen, moet al uw focus erop gericht zijn - niet op uw telefoon, tv of laptop. Nogmaals, focussen op andere dingen, terwijl uw echtgenoot met u probeert te praten, is respectloos.

Hoe zou je je thuis voelen bij je geliefde nadat er thuis iets geweldigs of slecht is gebeurd en je kunt niet wachten om je partner erover te vertellen en ze kijken naar de tv, nauwelijks naar je luisteren?

Behoorlijk beledigd, wed ik. Niemand voelt zich graag zo.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat als je naar je partner probeert te luisteren en tegelijkertijd een tweet leest, je er geen van doet. Dus, wat heeft het voor zin om het respect van uw geliefden te riskeren?

U hoeft niet te googelen 'manieren om een ​​goede luisteraar voor uw partner te zijn', hoeft u alleen maar te luisteren om actieve luisteraar te worden in uw huwelijk.

3. Let op

Focus en opletten lijken misschien op jou, maar ze zijn compleet anders, ondanks het feit dat ze hand in hand gaan.

Dus nadat u uw focus op uw partner had gecentreerd, moet u aandacht besteden aan de details. Niemand gebruikt alleen woorden wanneer ze een bericht verbaal verzenden.

Mensen maken gebruik van de toon van stem, specifieke gebaren en uitdrukkingen van het gezicht om de boodschap te verzenden.

Woorden zijn gewoon woorden zonder emoties, daarom moet je aandacht besteden aan welke non -verbale tekenen ze gebruiken als ze met je communiceren om actieve luisteraar te zijn in je huwelijk.

Wanneer u volop let op wat uw partner zegt, laat u ze zich belangrijk en gewaardeerd voelen, wat meer intimiteit kan opbouwen in uw relatie. Ja, je hebt het goed gelezen, je kunt intimiteit in het huwelijk creëren met actief luisteren.

4. Gebruik lichaamstaal verstandig

Omdat we het over lichaamstaal hebben, moet ik je aandacht trekken dat wanneer je echt naar iemand luistert en je zo verstrikt bent in wat de ander te zeggen heeft, je ook je lichaamstaal gebruikt - expressie van het gezicht en gebaren.

Nu kan dit een goede en een slechte zaak zijn. Goed omdat je je empathie kunt tonen en hen kunt laten weten dat je ze begrijpt.

Slecht, want als je iets anders in je hoofd hebt en je erdoor gestrest bent, zul je de neiging hebben om wat gebaren te maken, zoals het controleren van de tijd en constant in andere richtingen kijken. Die gebaren zullen laten zien dat je niet echt geeft om wat je geliefde te zeggen heeft.

Daarom moet je attent zijn voor je lichaamstaal.Om een ​​actieve luisteraar in uw huwelijk te zijn, moet u ook uw lichaamstaal in de gaten houden.

5. Toon empathie

Empathie zou vanzelf moeten komen in het huwelijk omdat liefde is die jullie twee samenbindt - en empathie komt uit een plaats van liefde.

Daarom, als je een actieve luisteraar in je huwelijk wilt worden, is een van de dingen die je moet doen terwijl je luistert, je empathie tonen.

Omdat het niet beleefd is om je partner te onderbreken terwijl ze aan het praten zijn, kun je dit doen door verschillende gebaren te gebruiken, zoals Take ze bij de hand of glimlachen warm. Op deze manier zul je ze laten begrijpen dat je aan hun zijde staat en dat je echt begrijpt waar ze mee te maken hebben.

Je moet empathie uiten om een ​​echt actieve luisteraar te worden in je huwelijk.

6. Wees niet defensief

Een ander ding uit de categorie "dingen die je niet moet doen" is om niet defensief te zijn. Waarom? Omdat wanneer je partner met je praat en je defensief bent, je het gesprek omzet in een argument of zelfs een gevecht.

Als je een actieve luisteraar wordt in je huwelijk, kun je eigenlijk conflicten tussen jou en je partner afwenden.

Als je geliefde met je probeert te praten, hoef je alleen maar te zitten en te luisteren en te proberen hun standpunt te begrijpen. Trek niet tot conclusies, terwijl je het hele verhaal nog niet kent.

Zelfs als je voelt dat ze misschien verkeerd zijn of dat zij degene zijn die het slechte ding heeft gedaan, is het geen excuus om ze op een defensieve manier te onderbreken. Wat voor goed zal uw defensieve houding voor de situatie brengen? GEEN.

7. Zet jezelf in hun schoenen

Soms kunnen we het moeilijk hebben om de acties of perspectieven van onze partner te begrijpen. Dat is nog een reden waarom je een actieve luisteraar zou moeten worden.

Om een ​​echte actieve luisteraar in je huwelijk te worden, betekent dat je jezelf in hun schoenen zet en de reden achter zijn acties en oordelen te begrijpen.

We hebben het over onze geliefde, dus het is alleen maar eerlijk om te proberen een beetje extra moeite te doen om ze te proberen te begrijpen, zodat je hem kunt helpen hun problemen te overwinnen of om te genieten van hun prestaties.

Een van de belangrijkste sleutels tot een succesvol en gelukkig huwelijk effectieve communicatie. Maar communicatie gaat niet alleen over het effectief communiceren van onze ideeën, gedachten en emoties. Het gaat ook over hoe goed een.Actieve luisteraar in uw huwelijk bent u.

Een actieve luisteraar worden in uw huwelijk is uiterst belangrijk voor de gezondheid van uw huwelijk. Volg daarom gewoon deze eenvoudige tips elke keer dat uw partner met u communiceert.