Hoe je uit elkaar kunt gaan met iemand van wie je houdt 15 uiteenvallen tips om te volgen

Het uiteenvallen met uw significante andere wordt als schadelijk beschouwd. Misschien is dat waarom niemand het antwoord zoekt op hoe het uit te maken met iemand van wie je houdt.

Het uit elkaar gaat met iemand van wie je houdt, kan erg kwetsend zijn, en de schok van het verliezen van iemand van wie je houdt kan erg verontrustend en verdrietig zijn. Het maakt niet uit wie er uit elkaar gaat, ze hebben allebei de neiging om de pijn van scheiding te voelen.Omdat intense emoties een uiteenvallen volgen, kan het zelfs moeilijk zijn om het te doen, laat staan ​​minnelijk.

Als je het uitmaakt als je nog steeds verliefd bent, kun je je misschien loslaten over hoe je het om kunt gaan met iemand van wie je houdt? En wanneer is het tijd om uit elkaar te gaan?

Zelfs als we ervoor willen zorgen dat een uiteenvallen zo zacht mogelijk is, weten we niet altijd zeker wat we moeten doen tijdens een breuk en raken niet verstrikt in de nasleep van die relatie. Maar wat er moet gebeuren, moet worden gedaan.

Gerelateerd lezen: Genezing van de emotionele pijn van een breuk

5 redenen om het uit te maken met iemand van wie je houdt

Wanneer u erover denkt iemand te verlaten, is het eerste dat u in gedachten komt, alle chaos die het uiteenvallen zullen volgen.

Mensen verdragen zoveel dingen in de naam van liefde en vrede dat ze negeren wat het doet met hun geestelijke gezondheid.

Iemand achterlaten van wie je houdt is nooit gemakkelijk, maar er kunnen veel juiste redenen zijn om dat te doen.

Hier zijn enkele gezonde redenen waarom je zou uit elkaar gaan met iemand van wie ze houden:

1. Je voelt je niet als jezelf met je partner

Jezelf verliezen in een relatie is een van de eerste tekenen die je moet uit elkaar gaan.

Als je je niet met je partner voelt of het moeilijk hebt om te begrijpen of je je al dan niet gedraagt, is het misschien tijd om het te stoppen.

We veranderen allemaal als een persoon in een relatie, maar als het zo drastisch is dat je niet dezelfde persoon bent als voorheen, is het het niet waard.

2. Je kunt niet voorbij de pijn komen

Niets doet meer pijn dan wanneer je niet kunt zijn met degene van wie je houdt, zelfs als je het wilt. Soms raken mensen zo erg gewond door hun partner dat ze niet voorbij de pijn kunnen gaan.

Als uw partner u pijn heeft gedaan op een manier die u niet kunt vergeten, kan het helpen om te overwegen het uit te maken met hen. Het is niet altijd gemakkelijk om emotionele pijn los te laten en vooruit te gaan.

Wanneer iemand je pijn doet, eindigt het niet met sorry, maar als er door de verantwoordelijke persoon wordt gezegd, is er de verwachting dat het vergeven wordt.

Als u zich in een vergelijkbare situatie bevindt, wilt u misschien heroverweging nemen van uw kansen met deze relatie.

Gerelateerde lezing: Zijn uw eerdere relaties die uw huidige huwelijk achtervolgen?

3. De relatie is schadelijker dan goed

Veel experts suggereren dat als je twijfelt aan het uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt, je een lijst met positieve en negatieven over je partner moet maken.

Je kent je relatie beter dan wie dan ook, en je weet wanneer de balans is uitgeschakeld. Als u denkt dat deze relatie zowel u als uw partner schaadt, moet u meteen actie ondernemen.

Niemand weet wanneer het tijd is om uit elkaar te gaan. De meeste mensen denken dat ze niet moeten splitsen omdat ze zoveel emotie en tijd in de relatie hebben geïnvesteerd. Zelfs als je verliefd bent, kun je giftig voor elkaar zijn.

Gerelateerd lezen: 40 waarschuwingssignalen van een giftige relatie

4. Je voelt je klein in je relatie

De beste relaties ter wereld zijn gemaakt van gelijkheid en ondersteuning. Als je denkt dat je partner je onderhouden of onzeker laat voelen, is het geen goed teken.

Mensen die je een klein of minder in de relatie laten voelen, zijn altijd slecht voor elk aspect van je leven.

Uw partner mag u nooit als vanzelfsprekend beschouwen of aan u beschouwen als een dwaze persoon of uw doelen in twijfel trekken.

Niemand zou je moeten doen twijfelen aan jezelf, je waarde en je waarde. Het is een van de belangrijkste redenen om het uit te maken met iemand van wie je houdt.

5. Je bent seksueel onverenigbaar

Als de seksuele drive van je partner anders is dan die van jou, is daar niets mis mee. Maar als ze niet eens proberen om seksueel compatibel te worden en een middenweg te vinden, is het tijd om uw relatie te heroverwegen.

Seksuele compatibiliteit draait allemaal om inspanningen. Als je niet blij bent met je partner, zul je vroeg of laat gefrustreerd worden en dingen kunnen tussen jullie verergeren.

Het kan helpen als u uw behoeften belangrijk vindt en uw relatie loslaat.

Wanneer moet u het uitmaken met iemand van wie je houdt

Het is niet eenvoudig om de toepasselijke tijd te herkennen om het uit te maken met uw partner. Iedereen gaat door ruwe patches, maar hoe te weten of deze patches je meer schaden dan je kunt?

Het is essentieel om het verschil te begrijpen tussen regelmatige uitdagingen van een relatie en niet -toezichtbare conflicten.

Hier zijn enkele tekenen om te zoeken wanneer ze uit elkaar moeten gaan met iemand van wie je houdt:

• Als je blijft uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen en opnieuw nadenkt, wat doe je samen, het is tijd dat je uit elkaar drijft.
  

• Als u de enige bent die de hele tijd in de relatie opoffert en uw partner nooit beantwoordt, is het tijd om de destructieve cyclus te verbreken.
  

• Vertrouwen is het belangrijkste in een relatie, en als je denkt dat je je partner niet kunt vertrouwen, wil je misschien afscheid nemen van je partner.
  

• Met de tijd groeien mensen zonder reden uit elkaar. De keuzes veranderen, mensen veranderen en ze vallen uit liefde. Als u een kloof tussen u en uw partner voelt en er niet de vinger op kunt leggen. Beschouw het als een van de tekenen die u moet uit elkaar gaan.
  

• Iemand achterlaten van wie je houdt is moeilijk, maar het is niet oké als je enige vorm van misbruik in je relatie ervaart. U moet begrijpen dat uw relatie giftig is geworden en het is verstikt op manieren die uw geestelijke gezondheid kunnen verpesten.
  

• In een gezonde relatie brengt de partner het beste in jou naar voren, maar als je denkt dat je de persoon die je bent geworden bij je partner niet leuk vindt of dat je je niet leuk vindt, is het tijd om los te laten en verder te gaan.
  

• Gevechten gebeuren in een relatie, maar je moet je wegen afscheid nemen als je jezelf bevindt in een nooit eindigende vechtspiraal in je relatie.
  

• Het belangrijkste dat aangeeft dat het tijd is om uit te breken, is de gedachte eraan. Als je constant nadenkt over hoe je het kunt uitmaken met iemand van wie je houdt, moet je het doen.

15 manieren om het uit te maken met iemand van wie je houdt

Break -ups zijn niet altijd slecht als u weet hoe u ermee om moet gaan. Dus hier zijn enkele van de manieren om het uit te maken met iemand van wie je houdt zonder onnodig slecht bloed.

1. Beslissend en zeker zijn

Het bedenken van willekeurige verklaringen of het weergeven van irrationele rechtvaardigingen over het uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt, zal de zaken alleen maar erger maken.

Wees daarom duidelijk dat jullie beiden of een van jullie de eerste moeten zijn die over afscheid neemt.

Het uit elkaar gaat met iemand van wie je nog steeds houdt, betekent het trekken van de stekker. Geef jezelf dus wat tijd om je mentaal en emotioneel voor te bereiden om geen sterke gevoelens meer voor elkaar te delen.

Ontegenzeggelijk zullen dopamine -niveaus dalen, omdat je alles wat aan je significante andere is bevestigd, moet loslaten.

Wakker worden met Good Morning-teksten of gaan slapen na een uur lang gesprek met je partner is niet meer klaar.

De Het moeilijkste deel van het uit elkaar gaan is zeker en beslissend over loslaten van plotselinge verrassingen, zachte kusjes, warme knuffels en gepassioneerde knuffels.

Denk aan, denk aan en denk een miljoen keer na over de redenen om het uit te maken met iemand van wie je houdt voordat je tot het einde komt dat je van je belangrijke andere afdrijft.

Paren vinden hun weg samen na een miljoen uiteenvallen in romantische komedies, ongeacht de eindeloze obstakels die op hun weg komen, maar dit is niet het geval offscreen.

Liefde is niet de enige reden om een ​​relatie in het echte leven te laten duren. Voordat u de kogel bijt, moet u bereid zijn om emotionele arbeid in uzelf te investeren.

2. De lei schoonvegen

Kiezen om weg te gaan, suggereert niet dat je bittere gevoelens tegen elkaar moet hebben gestapeld.

Communiceer in plaats daarvan zoveel als je kunt. Communicatie is de sleutel. Geef pragmatische redenen. Ruwe emoties uitdrukken. Alle soorten misverstanden vrijmaken. Breken op rationele gronden.

3. Ga niet uit om de verkeerde redenen

Uit elkaar gaan omdat een van jullie niet langer een vonk voelt of de chemie die nodig is om de relatie te onderhouden.

Uit elkaar gaan omdat u het gevoel heeft dat u tijd, energie en moeite in uzelf moet investeren, en u een 'pauze nodig heeft.'

Uit elkaar uit elkaar omdat het bedenken van uw belangrijke andere interesses te veel mentale en emotionele arbeid vereist, omdat jullie allebei tegenstrijdige interesses delen.

4. Speel het schuldspel niet

Als het tijd is om uit elkaar te gaan, ga dan niet brutaal en heap de hele schuld van je significante andere. Wees attent genoeg om hun gevoelens en gedachten te respecteren.

Een slecht uiteenvallen kan schadelijk zijn voor iemands geestelijke gezondheid en tevredenheid van het leven.

5. Knoor uw kritiek op een mooiere manier

Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: 'Ik ben het zat van je of ik heb een verandering nodig, of je lijkt me erg saai voor me te zijn,' ga voorbij, 'ik denk niet dat een van ons tevreden is met de isolatie van de isolatie van de isolatie rest van de wereld.

Het is beter als we een pauze nemen en onszelf verzamelen en onze gedachten verzamelen.'

In plaats van de gevoelens van je partner te kwetsen zonder het hoofddoel te vervullen, is het beter om vriendelijk en beleefd te zijn, een constructief resultaat naar voren brengen.

Veeg de lei schoon, zodat na het uiteenvallen een van de twee niet rondgaat om modder naar elkaar te gooien.

Het uit elkaar gaan met de liefde van je leven moet worden gedaan om de juiste redenen om je leven gelukzaligheid te maken!

6. Vrienden zijn is geen slecht idee

Als je echt vrienden wilt zijn nadat je uit elkaar bent gegaan, stel dan voor om vrienden te blijven. Een van de twee is echter mogelijk niet comfortabel met het idee.

Daarom is het beter om de gevoelens van uw significante ander te respecteren.

7. Geef uw wederhelft de gewenste ruimte en tijd

Voortdurend zeuren en ze worden bedekt, zal de zaken alleen maar erger maken. Daarom is het beter om hen de ruimte te bieden die ze nodig hebben.

Aanvankelijk zou het voor beiden te moeilijk zijn om het hele scenario te verwerken. Vandaar, bel ze alsjeblieft niet vaak.

Nodig ze na een tijdje na het uiteenvallen. Als u bijvoorbeeld met een nauwe groep vrienden gaat, nodigt u ze gewoon uit.

Het delen van een vriendelijke relatie met je ex kan gezond blijken te zijn als een van de twee er comfortabel mee is.

8. Zelfzorg is verplicht

Liefde is ingewikkeld en, begrijpelijkerwijs, het zou ingewikkeld zijn voor de twee partijen om de herinneringen en de persoon volledig, in eerste instantie, los te laten.

Investeer daarom tijd in uzelf. Ga winkelen, haal je oude vrienden in, mediteer, begin een nieuwe show, ga voor een film en gebruik nieuwe salon deals en kledingverkopen omdat je geestelijke gezondheid aan het einde van de dag in vrede zou moeten zijn.

Wanneer je een uiteenvallen doorloopt in plaats van andere opties te verkennen en in een rebound -relatie te springen, is het beter om een ​​tijdje een enkel leven aan te passen en een enkel leven te leiden.

Gerelateerd lezen: Hoe u een breuk kunt doorstaan

9. Kies het juiste moment

Er is geen perfecte tijd om een ​​relatie te beëindigen, maar u kunt overwegen bepaalde situaties te vermijden als u iemand van wie u houdt om de juiste redenen achterlaat.

Bijvoorbeeld:

• Als er een dood is in de familie van uw partner of iemand wordt gediagnosticeerd met een ernstige ziekte, wilt u misschien een tijdje wachten om te passeren, zodat u geen extra pijn toevoegt aan hun situatie.

• Als uw partner uw baan onlangs heeft verloren, wacht dan enige tijd. Anders zouden ze hun zelfvertrouwen verliezen.

• Maak alsjeblieft niet uiteen in het midden van het gevecht, en het blijkt altijd lelijk en rommelig. U kunt er later spijt van krijgen wanneer er niets meer is om te worden gered.

• Tekst breken is het ergste dat een persoon kan overkomen. Probeer alsjeblieft een discussie persoonlijk te voeren in plaats van het nieuws te bezorgen op oproep of op sms.

• Het zou het beste zijn als u ervoor zorgt dat u zich niet op een openbare plek bevindt.

Als u zich echter in een dergelijke situatie bevindt, vindt u een rustige plek of een hoek waar u het gesprek privé kunt hebben.

10. Wees voorbereid op de reactie

Je moet weten hoe je het hoofd kunt maken met het uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt. Er zal woede, vragen, huilen en drama zijn.

Het zou helpen als u zich voorbereidt op alle dingen die zullen volgen zodra u het nieuws voor uw partner breekt.

Ze kunnen weigeren dingen te beëindigen en te proberen sympathie te krijgen om je in de relatie te laten blijven, daarom moet je klaar zijn voor elke reactie die je zou kunnen ontvangen.

11. Geef geen valse hoop

Wanneer mensen het uitmaken met iemand van wie ze houden, zeggen ze de neiging om mooiere dingen te zeggen om hun partner goed te laten voelen. Probeer alsjeblieft te voorkomen dat je iets zegt dat niet waar is.

Misschien wil je de persoon niet pijn doen, maar het geven van valse hoop is erger dan dat. Zeg wat je bedoelt, verduidelijk wat je wilt uit dit uiteenvallen. Als je vrienden kunt zijn of niet, moet je dat duidelijk maken.

Ga ook niet overboord en geef iemand valse suggesties, zoals een lijst met verbeteringen die de deuren kunnen openen voor het opnieuw opbouwen van uw relatie.

Houd uw partner niet aan de haak. Zorg ervoor dat wat je wilt en zeg precies

Wat je bedoelt om te zeggen.

12. Laat hen gaan

Als je denkt aan hoe je met een uiteenvallen moet omgaan, breekt dit vaak je hart en wil je je partner niet loslaten.

Als je iemand verliest van wie je houdt, voel je de leegte en wil je ze meteen terug. Als je eenmaal het uiteenvallen hebt gehad, vermijd dan geen deel uit te maken van hun leven.

Het kan moeilijk zijn om uit hun leven te blijven, maar wat grenzen stellen als je er doorheen gaat. Laat uw eenzaamheid uw beslissingen niet overweldigen. Anders zul je uiteindelijk gemengde signalen over het uiteenvallen sturen.

Bekijk deze video om meer te weten te komen over de kracht van loslaten:

13. Nuchter zijn

Veel mensen hebben de neiging om alcohol te consumeren om de kracht te vinden om het nieuws te leveren, omdat ze niet weten hoe ze uit elkaar moeten gaan met iemand van wie ze houden. Het zou echter het beste zijn als u dit gesprek nuchter kunt maken.

Op deze manier zul je zeggen wat je wilt zeggen; Je kunt eerlijk, empathisch, vriendelijk en duidelijk zijn.

Het is belangrijk om een ​​serieus gesprek te voeren en er aanwezig te zijn, en er is geen winst om te vergeten wat je zei toen je uit elkaar ging.

14. Luisteren

Wanneer mensen besluiten het uit te maken, zien ze vaak over het feit dat hun partner ook inspraak heeft. Je hebt misschien de juiste redenen om uit elkaar te gaan met de persoon van wie je houdt, maar ook ze verdienen een kans om gehoord te worden.

Zorg ervoor dat u naar uw partner luistert en begrijpt hoe dit uiteenvallen gemakkelijk aan beide kanten kan zijn. Je houdt misschien niet van wat je partner zegt, maar je moet voorbereid zijn om eerst te luisteren en dienovereenkomstig te handelen.

15. Zoek hulp

Als je iemand verlaat van wie je houdt, en je weet niet zeker hoe je het vredig moet doen, wil je misschien hulp van een professional nemen.

U kunt professioneel advies inwinnen over hoe u uit elkaar kunt gaan, of u kunt hen vragen om daar te zijn als u besluit het nieuws te verbreken.

Het krijgen van een professionele therapeut die u door een schone uiteenvallen kan leiden, is de beste manier om het uit te maken met iemand zonder hen te kwetsen.

Conclusie

Wees geduldig voordat je besluit het uit te maken met iemand van wie je houdt. Volg het hierboven genoemde advies om ervoor te zorgen dat u van hartelijk uit elkaar kunt gaan en niet overweldigd worden door het plotselinge einde van een essentieel onderdeel van uw leven.

Haast je niet na te denken over wat te doen na het uiteenvallen of hoe het leven zal zijn na uit elkaar gaan. Krijg een duidelijk beeld van uw relatie, beslis of u het wilt uitmaken of niet, en blijf bij uw beslissing. De rest zal volgen.