Hoe je passie terugbrengt in een huwelijk op 15 manieren

Een van de moeilijkste dingen ter wereld is om verbluffende seks te blijven hebben als je getrouwd bent. En het zorgt ervoor dat veel echtgenoten willen leren hoe ze passie terug in een huwelijk kunnen brengen.

Het is deprimerend dat veel huwelijken absoluut seksloos zijn. In de huidige onderling verbonden cultuur hebben veel paren helaas ontslag genomen bij een passieloos huwelijk.

Maar maak je geen zorgen: dit hoeft niet het lot te zijn waarop je je vestigt. Hoewel het moeilijk is om tien jaar lang seks te hebben met dezelfde persoon en nog steeds de spanning van nieuwigheid te voelen, Je kunt leren om op een veel diepere manier de liefde te bedrijven om je meer vervuld te voelen dan ooit tevoren.

15 manieren om passie terug te krijgen in het huwelijk

Seks hebben met dezelfde persoon jaar na jaar en het verkennen van nieuwe grenzen van extase vereist knowhow. Het gaat niet automatisch gebeuren.

Hoe je liefde opnieuw kunt ontwerpen? U moet een paar belangrijke verschuivingen maken in hoe u zich verhoudt tot uw partner. Als je dat doet, zul je merken dat seks zo heet kan zijn als en soms nog heter dan je eerste keer.

Hier zijn enkele fundamentele manieren om te leren hoe u de vonk terug kunt zetten in uw huwelijk:

1. Elkaar weer ontmoeten

Bekendheid is de moordenaar van passie. Gebrek aan bekendheid is de reden waarom one-night stands zoveel seksuele aanklacht hebben. Als je niets over de persoon weet, is seks een opwindende ontdekking. Als je seks hebt met dezelfde persoon, kan monotonie beginnen. Het mysterie kan afnemen.

Om deze natuurlijke bijwerking van het huwelijk tegen te gaan, doe het tegenovergestelde. Wanneer je wilt leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen, ga dan voor je partner staan ​​alsof je je nog nooit hebt ontmoet en geen geschiedenis hebt.

Let op iets nieuws over hen die je nog nooit eerder hebt opgemerkt. Zie en kus je partner alsof je dit voor het eerst doet.

Meestal is het de manier waarop we denken dat we iemand kennen die hen saai maakt. Stap buiten je veronderstellingen, en je zult verrast zijn. En verrassing creëert ontdekking.

2. Verdronken niet in het alledaagse

De alledaagse details van het leven vernietigen passie. Als je getrouwd bent en samen een huishouden runt, stapelen de alledaagse details op. Je hele relatie kan een discussie worden over wie het afval haalt, of de kinderen hun huiswerk hebben gedaan en wanneer ze de reparateur moeten bellen.

Laat de eindeloze details van het leven uw relatie niet overnemen. Leer stevige grenzen te hebben rond dit soort invloeden. De intieme tijd die je met je partner doorbrengt, moet je stomend en opwindend voelen.

Probeer minstens een keer per week op een date te gaan, waar het alledaagse verboden is. Stel een regel in dat u niet mag praten over 'zaken.'Je mag alleen praten over je dromen, verlangens en geneugten, omdat het je kan helpen de verloren vonk in relaties aan te pakken.

Je kunt je in het begin onhandig voelen. Je kunt in stilte zitten met het gevoel dat je niets te zeggen hebt als je een gevestigd patroon breekt. U wordt gedwongen om een ​​nieuwe weg te vinden om te relateren. Blijf daar totdat er iets nieuwe bubbels in je dynamische-dat wordt passie en originaliteit genoemd.

Probeer ook: Is mijn relatie saaie quiz

3. Tabel subtiele wrok

Na jaren samen te zijn geweest, is het vanzelfsprekend voor gekwetste sentimenten om te accumuleren-even subtiele. Deze kunnen je op het defensieve, beperken sensatie brengen en het natuurlijke verlangen in de loop van de tijd vernietigen.

Om te weten hoe je liefde kunt herstellen, moet je stoppen met het vasthouden van wrok. Dus hoe laat je jezelf zoveel voelen als je hart pijn doet?

Blijf ademen, behoud oogcontact, verzacht het vooroppervlak van het lichaam, ontspan je hart en laat je emoties vrij bewegen. Open je lichaam voor je partner, hoe intens je angst om gewond te raken ook is.

Met deze verschuiving gaat u tegen de natuurlijke dynamiek van het huwelijk. In plaats van zich in de bekendheid te vestigen, kun je het mysterie verkennen. In plaats van wrok een muur tussen jullie twee te laten bouwen, kun je op elk moment vers blijven.

Met behulp van deze praktijken ontdekken paren dat seks niet alleen weer heet is, maar het is ook heter dan ooit met een nieuwe partner. De band van het delen van het leven creëert vertrouwen. Combineer dat vertrouwen met de heruitzetting van passie en je hebt die eeuwige liefde waar Romance-romans van zijn gemaakt.

4. dankbaarheid uiten

Wanneer u leert hoe u passie terug in een huwelijk kunt brengen, denk aan het gebruik van de twee magische woorden: dank u.

Passie heeft een mooie link met waardering. Wanneer uw partner u hun dank uitgeeft, geeft dit hun waardering voor u over. Het geeft je je gewaardeerd en gezien, wat op zijn beurt je relatie kan beantwoorden.

Onderzoek toont aan dat het uiten van oprechte dankbaarheid een effectieve teller is aan conflicten in een relatie. U kunt een relatie oplossen die zijn vonk heeft verloren met dankbaarheid, omdat het uw partner dwingt zich gemotiveerd te voelen om meer energie en tijd in de relatie te investeren.

Gerelateerd lezen: 5 redenen waarom bedanken je relatie geluk zal verbeteren

5. Zelfzorg

Als je niet van jezelf houdt, is het moeilijk om te verwachten dat je partner het doet.

Vind activiteiten en plannen waardoor je je beter voelt over jezelf en voeg je toe aan je leven. Je hebt veel meer kans om de wens te voelen om intiem te worden met je partner en passie toe te voegen aan je huwelijk als het de vonk heeft verloren.

Zelfzorgactiviteiten bij individuen en de tevredenheid van het huwelijk gaan hand in hand, Volgens studies. Hardvoudige tevredenheid leidt tot zelfzorg en vice versa. Dus, maak jezelf blij om een ​​betere partner voor je partner te zijn.

Neem de tijd om te gaan voor die verzorgingssessie, oefen of ontspan in een spa. Het zal je helpen de vlam opnieuw te berekenen door je wenselijk te maken voor je partner en je je zelfverzekerd en sensueel te geven in je huid.

6. Welkomsexperimenten

Het getrouwde leven is een langdurige verplichting, en daarom vereist het constante evolutie door experimenten Op alle gebieden van uw leven.

Je kunt leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen door nieuwe dingen seksueel te proberen. Door dingen in dit gebied te veranderen, kunt u opwinding en mysterie creëren die dingen voor jullie beiden fris kan houden.

Je kunt rollenspel, nieuwe seksuele posities, technieken of sensuele kleding proberen, om dingen op te warmen.

Probeer ook: Wat voor soort seksuele fantasie heb ik?

7. Onderzoek en leer

Proberen te leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen? Onderzoek het nu.

Seks betreft het lichaam en de geest voor de meeste mensen. Soms kan uw huwelijk lijden aan seksuele problemen waar u misschien wat medische begeleiding over nodig heeft. Dus begin Onderzoek en leren over de aard van het probleem En hoe u ermee kunt omgaan.

8. Oefen intimiteit

De vonk terug in het huwelijk krijgen, houdt niet alleen betrokkenheid bij tijdens seks, maar ook voor en erna. Het huwelijk moet vol zitten met intieme momenten waardoor je je verbonden voelt met je partner.

Om te leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen, zachte accenten, hand vasthouden, een streling van de wang of andere kleine gebaren van intimiteit aanmoedigen. Kleine details helpen u zich betrokken te voelen Met uw partner de hele dag door, niet alleen in de slaapkamer.

Subtiele gebaren kunnen de vonk ook terug in het huwelijk brengen door subtiele herinneringen te zijn aan je intieme momenten met je partner. Deze kunnen fungeren als stimulerende middelen die je laten anticiperen op de seks die je later zult hebben.

Gerelateerd lezen: 20 communicatiespellen voor koppels om dichterbij te komen

9. Seks prioriteit geven

Het is een uitdaging om te leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen als je seks niet tot een prioriteit maakt in je relatie. Passionless seks of gebrek aan seks kan de realiteit van het getrouwde leven zijn als er geen speciale aandacht wordt besteed aan de seksuele dynamiek tussen u en uw partner.

De chaos en druk van het dagelijks leven kunnen je laten negeren om seks met je partner te hebben. Zet de tijd opzij om plezier te hebben in de slaapkamer met je partner.

10. Emotionele kwetsbaarheid

Een goede seksuele ervaring omvat een combinatie van mentale en fysieke stimulatie. En emotionele kwetsbaarheid is een goede stap om te leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen.

Onderzoeksprofessor Brene Brown, in haar boek 'Durf enorm', vertelt het over kwetsbaarheid als een marker van moed en geen zwakte. Het kan negatieve emoties bevatten, maar het is ook de deuropening naar geluk, erbij horen en seksuele tevredenheid.

Door je ware gevoelens met je partner te delen, kun je ze dichter bij je laten voelen. Het bouwt vertrouwen en geloof in elkaar op, wat de seksuele ervaring meer gepassioneerd maakt.

Als je van sluit Omdat je kwetsbaar bent, elimineer je de giftige energie. Het verleden wordt niet relevant en het huidige moment wordt weer nieuw. Dit is de absolute sleutel om aangetrokken te blijven tot uw partner.

Gerelateerd lezen: Hoe u kwetsbare narcist kunt identificeren en ermee omgaan

11. Probeer nieuwe hobby's

Soms is harteloze seks een onderdeel van het huwelijk vanwege de monotonie en het gebrek aan opwinding. Reignerende passie in het huwelijk kan soms gemakkelijk worden als je probeert iets nieuws te doen met je partner.

Weg met de zelfgenoegzaamheid in je seksleven door activiteiten uit te proberen die noch jij noch je echtgenote hebben geprobeerd. De ervaring van Samen iets nieuws doen kan nieuwe nieuwe energie geven aan je seksleven.

Je kunt balzaaldansen, een avontuurlijke sport, aardewerk, bakken, sporten of iets anders proberen dat de seksuele intimiteit tussen jou en je partner oplaadt. Nieuwe dingen samen proberen is een van de beste manieren om een ​​huwelijk opnieuw aan te wekken terwijl je plezier hebt.

12. Communiceren

Aarzel niet. Verberg niet. Zeg het gewoon.

Het communiceren van uw seksuele behoeften, beperkingen en ontevredenheid aan uw partner kan u helpen de passie in het huwelijk te herstellen door deze rechtstreeks aan te pakken.

Soms is uw partner mogelijk niet op de hoogte van enig probleem in uw seksleven, maar dat maakt uw zorgen niet ongeldig. Als je voelt dat er een probleem is, praat er dan openlijk over met je partner.

Open communicatie met uw partner kan hen helpen uw zorgen beter te begrijpen en samen te werken aan een oplossing met u.

Vergeet niet dat onwetendheid gelukzaligheid is, maar dat kan ten koste zijn van de gezondheid van uw huwelijk.

Bekijk deze video voor meer informatie over het communiceren van de juiste manier in een huwelijk:

13. Bezoek een expert

Paren -therapie is een vaak onderbenutte bron die u kan helpen door het probleem van

Een therapeut kan helpen opwinding terug te brengen in een huwelijk door De oorzaak van het probleem bereiken en manieren vinden om het aan te pakken direct.

De therapeut kan u een oplossing en een goed geïnformeerd perspectief geven om uw seksleven en algehele relatie te verbeteren. Ze kunnen dingen objectief zien en wijzen op details die niet duidelijk zijn voor u en uw partner.

Gerelateerd lezen: Hoe de beste sekstherapeut te vinden - deskundige roundup

14. Scèneverandering

Soms is het enige dat nodig is om te leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen, is een positieve verandering van scène.

De omgeving, dezelfde routine, gevolgd door dezelfde twee mensen, kan alle opwinding uit een seksuele ervaring halen. Je kunt op de knop Vernieuwen op je seksleven met je partner drukken door de scène een beetje te veranderen.

Verandering van de scène kan net zo eenvoudig zijn als seks op andere plaatsen dan je slaapkamer, op een pittoreske vakantie voor seks, of het boeken van een hotelkamer voor de nacht. De verandering in de De omgeving kan u helpen uit uw comfortzone te breken.

15. Starten

Als je huwelijk na enige tijd voorbij was gegaan, zou dat kunnen zijn omdat zowel jij als je partner zelfgenoegzaam zijn geworden. Jullie kunnen beiden aarzelen of belangeloos zijn vanwege verveling, eentonigheid of zelfgenoegzaamheid.

Waarom niet leren hoe je passie terug in een huwelijk kunt brengen door seks met je partner te initiëren? Als je meestal geen seks initiëren, kan het dat zijn spannend voor je partner om je dingen te zien initiëren.

Spice uw seksleven op door spannende manieren te vinden om uw partner naar de slaapkamer te leiden. Wacht niet tot je partner seks heeft om seks te hebben.

Neem de eerste stap en het kan gewoon het ding zijn dat je helpt om de vonk terug te brengen in je huwelijk.

Probeer ook: Ben je goed in seksquiz

Conclusie

Huwelijken kunnen worden over alledaagse worstelingen, en dat kan de seksuele vlam langzaam laten opbranden. Maar dit is niet het lot van elk huwelijk.

Door de aanpak te veranderen met behulp van de hier genoemde tips, kunt u leren hoe u romantiek in uw huwelijk kunt herleven. Door de passie terug in je huwelijk te herstellen, zal je over het algemeen je relatie helpen.