Hoe u voor het huwelijk een goede basis bouwt op 21 manieren

Vraagt ​​u zich af hoe u een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk? Als u Hollywood of de muziekindustrie gelooft, denkt u misschien dat liefde het enige is dat u nodig hebt om een ​​succesvol huwelijk te hebben.

Maar mensen en relaties zijn complex en zelfs liefde heeft een beetje hulp nodig.

Je moet kijken naar de kerncomponenten die nodig zijn voor een gezonde verplichting op lange termijn en proberen die fronten te verbeteren. Met voortdurende inspanningen op de in dit artikel genoemde gebieden, kan uw huwelijk elke storm doorstaan.

Gerelateerd lezen: De 7 beste kenmerken van een succesvol huwelijk

De basis van een goed huwelijk

Afhankelijk van welk raamwerk of model u opkijkt, vindt u details over verschillende pijlers, principes en kernovertuigingen die nodig zijn om een ​​sterk huwelijk op te bouwen.

Natuurlijk is er niets mis met een van hen, maar als je het wilt neerkomen op de basis, zoek dan niet verder dan interpersoonlijk vertrouwen en emotionele volwassenheid, zoals geïdentificeerd door onderzoekers.

Emotioneel volwassen zijn betekent in staat zijn om contact te maken met onze emoties zonder erdoor te worden overweldigd. Emotioneel volwassen mensen staan ​​open voor andere gezichtspunten en hebben eerder de reacties van de knie die knie-schokkers vermijdt die van nature de gelukzaligheid belemmeren.

We weten nooit wat er aan de hand is in de geest van iemand anders, maar met emotionele volwassenheid kunnen we onze emoties beheren, zodat we niet onnodig reageren. Het bouwen van een goede basis voordat het huwelijk begint met die basis van emotionele volwassenheid; Op die manier kun je open zijn en samen groeien.

10 tekenen dat u de basis hebt van een goed huwelijk

Zelfs een geweldige huwelijks- en familiestichting zal zijn beproevingen en uitdagingen hebben gedurende het leven. Met emotionele volwassenheid zijn de volgende eigenschappen gemakkelijker te cultiveren. Met de onderstaande eigenschappen kunt u als team samen je uitdagingen navigeren:

1. Inzet

Zoals UCLA -psychologen beschrijven, is betrokkenheid veel meer dan alleen een verklaring. Het betekent bereid zijn om het werk te doen tijdens de moeilijke tijden. Dus, werken aan een goede basis vóór het huwelijk betekent jezelf afvragen of je bereid bent dingen op te offeren, inclusief gelijk zijn?

2. Openheid

Je bouwt een sterk huwelijk op met transparantie. Geheimen alleen zaaddwijfel en angst en vervolgens wrok in werking. De basis van een goed huwelijk betekent ook kwetsbaar zijn. Immers, als je niet jezelf kunt zijn, waarom zou iemand anders dan zichzelf om je heen zijn?

3. Respect

Begrijpen hoe je een goede basis kunt bouwen voordat het huwelijk betekent begrijpen wat elke persoon te bieden heeft. Als je je niet gelijk kunt voelen, zal een levenslang huwelijk een zware weg zijn. Je weet het vrij snel in je gevoel, zelfs voordat je een relatie versterkt als je je gerespecteerd voelt of niet.

Gerelateerd lezen: 10 essentiële tips om liefde en respect in je huwelijk te bevorderen

4. Vertrouwen

Vertrouwen is een klein woordje, maar het betekent zoveel en kan op zoveel manieren worden geïnterpreteerd, vooral binnen huwelijken en gezinsfunders. We denken vaak dat het verwijst naar geloven dat iemand zal doen wat hij van plan is te doen.

In relaties kan vertrouwen abstracter worden en meer boordevol verwachtingen worden, zoals studies aantonen. Maar in staat zijn om op je partner te vertrouwen is een veel voorkomende verwachting die een huwelijk succesvol en gezond maakt.

5. Eerlijkheid

Het opbouwen van je huwelijk betekent dat je elkaar altijd de waarheid vertelt. Er is ook iets aan het vertellen van leugens of het houden van geheimen die ons ellendig maken omdat we vaak geobsedeerd zijn door hen. Dus begin met de juiste aanpak en gebruik eerlijkheid om een ​​sterk huwelijk op te bouwen.

6. Prioriteit

Het prioriteren van elkaar is de sleutel bij het overwegen van het bouwen van een goede basis vóór het huwelijk. Als je meer tijd hebt voor vrienden en familie, maar geen meer over om van elkaars gezelschap te genieten, verlies je misschien echtelijke gelukzaligheid. Meestal kan een van jullie ook wrok worden.

Gerelateerd lezen: Relatieprobleem: uw relatie niet tot een prioriteit maken

7. Luisteren

Er is een reden waarom de Griekse filosoof, Epictetus, heeft gezegd dat de natuur ons één tong en twee oren heeft gegeven, zodat we twee keer zoveel kunnen horen als we spreken. Luisteren toont niet alleen uw steun en waardering, maar het moedigt ook geduld aan.

Uiteindelijk, hoe een goede basis te bouwen voordat het huwelijk empathie omvat. De beste manier om dat aan te tonen en het als een vaardigheid te ontwikkelen, is om te luisteren. Tegelijkertijd probeer je je het gezichtspunt van je partner voor te stellen in plaats van alleen het uwe. U geeft nog steeds uw mening, maar met de juiste context.

8. Rituelen

Het bouwen van een solide basis in een relatie draait vaak om welke gewoonten je samen cultiveert. Idealiter zijn deze symbolisch en laten op de een of andere manier zien dat je een groep of een team bent.

Deze rituelen kunnen zo eenvoudig zijn als hoe laat je 's avonds samen dineert. En een 50-jarige review bevestigt dat deze positieve rituelen emotioneel families en paren verbinden.

9. Koesteren en intimiteit

Intimiteit is vaak de bestuurder achter het trouwen en dus is het belangrijk om het in leven te houden. Laten we niet vergeten dat intimiteit niet alleen seksueel van aard is; Het gaat ook om het delen van onze gevoelens en angsten.

We zijn volledig menselijk en volledig betrokken bij onze partners zodat we ons verzorgd voelen. Zonder dat zal het opbouwen van een solide basis in een relatie vrijwel onmogelijk zijn.

Gerelateerd lezen: Going Beyond Love: hoe je ware intimiteit in relaties kunt koesteren

10. Conflictoplossing

Elke relatie heeft zijn ups en downs en dat omvat natuurlijk het huwelijk. Daarom is het omgaan met conflicten de basis van een goed huwelijk. Zonder dat loop je het risico te verdwalen in de eindeloze cyclus van woede en teleurstelling. Dat is niet hoe je een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk.

21 tips om een ​​fundering op te bouwen voor echtelijke gelukzaligheid

Als u zich nu zorgen maakt over uw huwelijk en zich afvraagt ​​hoe u een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk, is hier een lijst voor u om te beoordelen. Hoe sombere dingen er ook uitzien, er is altijd hoop of je je concentreert op de dingen die hier worden genoemd:

1. Communicatie

Een belangrijke eigenschap die nodig is om uw huwelijk op te bouwen om mee te duren, is communicatie. Het goede nieuws is dat deze vaardigheid kan worden geleerd en ontwikkeld. Ten eerste kunt u proberen I -uitspraken vaker te gebruiken om minder agressief en beschuldigend te klinken. Dan kun je doorgaan en de feiten vermelden over wat je nodig hebt.

Gerelateerd lezen: Het belang van communicatie in het huwelijk

Bekijk deze video voor meer communicatietips voor het huwelijk:

2. Co-planning

Hoe u een goede basis kunt bouwen voordat het huwelijk betekent dat u niet in afzonderlijke richtingen afgaan.

Het klinkt misschien voor de hand liggend, maar velen van ons houden vast aan onze onafhankelijke doelen van toen we single waren. In plaats daarvan moet je overwegen om die doelen te combineren met iemand anders, zodat zowel je behoeften als dromen worden voldaan.

3. Teamwerk

De basis van een goed huwelijk is sterk teamwerk. Net als voor elk team op het werk, heb je open communicatie, besluitvormingsprocessen en probleemoplossende vaardigheden nodig. Het belangrijkste is echter dat u interpersoonlijke vaardigheden nodig hebt en het vermogen om uw rollen te definiëren.

4. Uitgelijnde waarden

De fundamentele overtuigingen die diep in onze kern liggen, bepalen onze acties en beslissingen over het leven. Deze overtuigingen, of waarden, zijn wat u elke dag motiveert. Dus de beste manier om een ​​relatie te verstevigen is door uw waarden af ​​te stemmen.

Waarden kunnen gedurende ons hele leven veranderen, wat betekent dat ze niet zijn vastgesteld. Daarom is de eerste stap in het bouwen van een goede basis voordat het huwelijk vaak is om over uw waarden te praten. Dan zul je begrijpen waar je op elkaar bent en waar er misschien botsingen zijn om op te lossen.

5. Blijf jezelf

De meesten van ons zijn op ons beste gedrag wanneer we een relatie en zelfs huwelijk beginnen. Daar is niet per se iets mis mee, maar je moet nog steeds laten zien wie je bent als een hele persoon. U zult veel waarschijnlijk een sterk huwelijk opbouwen door uzelf vanaf het begin te zijn.

We hebben allemaal onze fouten, en hoe comfortabeler je bent, hoe groter de kans is dat iemand op de lange termijn blijft. Een manier om dit te doen is om je angsten en angsten eerlijk te delen. Het kan je misschien verbazen hoeveel je partner wordt aangemoedigd om je ook te openen.

6. Praten over geld

Ongeveer een kwart van de mensen wordt gescheiden vanwege financiële meningsverschillen, volgens een enquête uitgevoerd door CDFA. Natuurlijk is het soms gemakkelijk om de financiële situatie de schuld te geven. Hoe dan ook, geldkwesties kunnen enorme stress veroorzaken, vooral als de ene partner zuinig is en de andere graag uitgeven.

Bespreek vooraf financiële plannen zodat er een basis bestaat voor alle volgende beslissingen die plaatsvinden. Wees open en eerlijk tegenover elkaar over geldzaken, zelfs als het je aanvankelijk ongemakkelijk maakt.

7. Begrijp elkaars verschillen

Hoe u een goede basis kunt bouwen voordat het huwelijk elkaar altijd moet omvatten. Fundamenteel, als je in een huwelijk stapt in de verwachting dat het om je heen draait, ga je wat spanning veroorzaken en vice versa.

Je zult zeker verschillen hebben, maar leren hoe je door de verschillen kunt navigeren, scheidt succesvolle huwelijken van niet -succesvolle.

8. Toon waardering

Dankbaarheid is zo gemakkelijk om te geven en toch vergeten we het vaak te doen. Het kan echter een krachtige katalysator zijn voor huwelijkse gelukzaligheid. Houd je er niet gewoon van als iemand de kleine dingen opmerkt die je voor hen doet? Waarom zou u uw partner dan niet hetzelfde laten voelen.

Gerelateerd lezen: 8 manieren om waardering te tonen aan de liefde van je leven

9. Akkoord gaan over verwachtingen

Veel koppels verwachten dat elkaar mind-leesmogelijkheden heeft. De meeste mensen hebben teleurstelling ervaren omdat hun partner niet kon anticiperen op hun behoeften en verlangens.

Vergeet niet dat niemand je gedachten kan lezen. Als u uw behoeften openlijk voor uw partner uitdrukt, kunnen ze werken om hen te ontmoeten. Ze kunnen in de toekomst misschien ook op deze manier anticiperen op uw behoeften.

10. Deel uw behoeften

We moeten allemaal geliefd, gewaardeerd en gevoed worden, hoewel er verschillende manieren zijn om aan die behoeften te voldoen. Het is belangrijk om te onthouden dat uw partner niet aan al uw behoeften kan voldoen, maar er zijn enkele die u moet delen.

Begin uw levenslange huwelijk zoals u van plan bent om verder te gaan en te praten over uw verwachtingen en heeft eerlijk.

11. Praten over seks

Leren hoe je een goede basis kunt bouwen voordat het huwelijk betekent dat je je op je gemak voelt over wat je seksueel leuk vindt. Zelfs als het in het begin raar is, wordt het gemakkelijker. Je zult ook dieper verbinding maken en meer op je gemak worden.

Gerelateerd lezen: Hoe u over seks kunt praten met uw partner

12. Begrijp grenzen

Ja, de basis van een goed huwelijk is teamwerk en connectiviteit. Desondanks zijn u ook individuen die onafhankelijk moeten zijn. Stel een gezonde grenzen vast en respecteer ze te allen tijde.

De emotionele en fysieke grenzen van je partner moeten worden gerespecteerd en begrepen als ze je liefde overbrengen op elkaar.

13. Sociale planning

We hebben allemaal een ander sociaal leven en dat hoeft niet noodzakelijkerwijs te veranderen als je gaat trouwen. Om spanning te voorkomen, moet u een goede basis bouwen voordat het huwelijk moet praten over wat u graag doet met vrienden en familie.

14. Eens over familiebetrokkenheid

Het is belangrijk om grenzen te stellen met gezinnen om een ​​sterk huwelijk op te bouwen, vooral degenen die de neiging hebben overdreven opdringerig te zijn.

Na het huwelijk zou je misschien plotseling getrouwd zijn met de hele familie en niet alleen met je partner. Zorg er dus voor dat er duidelijke verwachtingen zijn over wanneer ze moeten communiceren met de uitgebreide familie.

15. Wees open

Natuurlijk is dit niet altijd gemakkelijk, maar het komt natuurlijker met de praktijk. U kunt zelfs overwegen om met uw partner te delen dat u aan dit aspect van communicatie wilt werken. Op die manier versterkt u een relatie door kwetsbaarheid te tonen en samen te leren.

Gerelateerd lezen: Open communicatie in een relatie: hoe het te laten werken

16. Vergeef elkaar

We maken allemaal fouten, ook in het huwelijk. Daarom is vergeving cruciaal als u bedenkt hoe u een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk. Het is een vaardigheid die ook geduld kost, maar met de tijd zult u zien dat het u helpt negativiteit los te laten.

17. Samen groeien

Samen leren als individuen en als team vormen de basis van een goed huwelijk. Hierdoor steun je elkaars dromen en het gevoel van waarde. We hebben immers allemaal vergeving nodig om gemotiveerd te blijven, zodat we vooruit kunnen gaan in het leven.

18. Wees nieuwsgierig

Als je naar je partner kijkt alsof het de eerste keer is dat je verliefd werd, zal je ongetwijfeld je huwelijkse gelukzaligheid bezegelen. Helaas kunnen we na verloop van tijd de positieven vergeten en ons alleen concentreren op de negatieven. Gebruik in plaats daarvan nieuwsgierigheid om over elkaar te blijven leren en uw verschillende gezichtspunten.

19. Elkaar geven

Onderzoek vertelt ons dat geven ons gelukkiger maakt. Geven is niet alleen essentieel in huwelijken, maar het kan uw vergelijking met uw partner aanzienlijk verbeteren.

Geluk gaat echter niet over het uitgeven van veel geld aan onze partners. Denk integendeel, denk aan de kleine dingen die uw partner zou waarderen dat niemand anders weet.

20. Kennen elkaar

Je moet elkaar kennen als je echt wilt ontdekken hoe je een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk. Elkaar kennen betekent het goede, het slechte en het lelijke. Hoe meer u weet over elkaars stress, hoe beter u elkaar kunt ondersteunen.

Gerelateerd lezen: 10 dingen om over elkaar te weten vóór het huwelijk

21. Doel

Last but not least, waarom ga je trouwen? Dit klinkt misschien als een vreemde vraag, maar veel mensen vallen er om de verkeerde redenen in. Deze variëren van maatschappelijke druk tot de angst om alleen te zijn.

Doel is van toepassing op de meeste dingen in het leven. Zonder dit drijven we gewoon af of verwachten we dat anderen ons gelukkig maken als geluk erin ligt. U doet er zowel als individu als een paar toe, en het juiste doel zal u gemotiveerd houden.

Conclusie

Het huwelijk is een van die wegen in het leven die gepaard gaat met uitdagingen en zalige momenten. Hoe realistischer je bent over de toewijding en zelfbewustzijn die het huwelijk neemt, hoe beter uitgerust je zult zijn om te ervaren hoe je een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk.

Natuurlijk zul je fouten maken, maar zolang je kunt vergeven en samen kunnen groeien door emoties en gevoelens te delen, hoe meer je relatie waarschijnlijk zal floreren.