Hoe u omgaan met onvruchtbaarheidsproblemen in het huwelijk

In dit artikel

• Redelijke verwachtingen
• Tijd
• Relaties
• Omgaan met stress
• Sta open voor de mogelijkheid van mannelijke onvruchtbaarheid

Onvruchtbaarheid is een zeer gevoelig onderwerp en gedurende vele jaren werd het niet openlijk besproken zoals we dat vandaag doen. Tegenwoordig voelen veel bloggers en online groepen zich comfortabeler om hun onvruchtbaarheidsproblemen, individuele ervaringen te bespreken en hun advies te geven.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gepubliceerd op 9 februari 2018,

Ongeveer 10 procent van de vrouwen (6.1 miljoen) In de Verenigde Staten hebben 15-44 jaar moeite om zwanger te worden of zwanger te blijven. Het delen van deze cijfers zal koppels niet helpen zich beter te voelen als ze worstelen met onvruchtbaarheidsproblemen. De reden dat ik je deze statistiek geef, is om je te laten weten dat miljoenen vrouwen last hebben van onvruchtbaarheid en je bent niet alleen.

Omdat ik betrokken ben bij een bedrijf dat het Knowhen® -apparaat produceert, dat vrouwen helpt om de beste dagen voor conceptie nauwkeurig te identificeren, heb ik veel geleerd over onvruchtbaarheid en honderden paren ontmoet die probeerden zwanger te worden, evenals vele artsen die experts zijn in experts in het vruchtbaarheidsveld. Het is altijd pijnlijk om paren te zien worstelen met onvruchtbaarheid omdat ze wanhopig een baby willen krijgen en al het mogelijke doen om dat doel te bereiken. Vaak leidt deze strijd tot een gevoel van hulpeloosheid en falen, vooral wanneer ze het gevoel krijgen dat het een onmogelijk doel is om te bereiken.

Onvruchtbaarheid is een belangrijke levensuitdaging voor de betrokkenen en het veroorzaakt over het algemeen angst en verstoring binnen het leven van die mensen. Het is vaak een medisch probleem dat dure en langdurige behandeling vereist; Het gaat niet alleen om 'ontspannen'. Bovendien kan onvruchtbaarheid een substantiële financiële last voor het paar creëren en kan het het ongelukkige resultaat hebben van het vernietigen van hun intimiteit. Over het algemeen kan het aanzienlijke emotionele nood veroorzaken en iemands vermogen om normaal dagelijks te functioneren te verstoren.

Ik wil graag wat advies met je delen dat ik van echte mensen heb ontvangen, op basis van hun onvruchtbaarheidsverhalen. Het onderstaande advies is gebaseerd op individuele ervaringen en de manier waarop u ervoor kiest om de stress van onvruchtbaarheid het hoofd te bieden, kan anders zijn. Ik hoop echter dat dit iedereen zal helpen en aanmoedigt die misschien moeite heeft om zwanger te worden.

Het advies van een vrouw die 3 jaar worstelde met onvruchtbaarheid voordat hij op 46 -jarige leeftijd zwanger werd. Ze is nu de gelukkige moeder van een mooie 3-jarige dochter.

Gerelateerd lezen: 5 manieren om een ​​gevoel van controle terug te krijgen tijdens onvruchtbaarheid

1. Redelijke verwachtingen

Het behandelen van onvruchtbaarheid kan vaak 6 maanden tot 2 jaar (of langer) duren, dus u moet geduld hebben. Er zijn veel factoren bij het proces betrokken en vaak wordt elke uitdaging niet snel overwonnen. Hoe ouder je bent, hoe langer het kan duren. Probeer redelijke verwachtingen te hebben, samen met enorm geduld.

2. Tijd

Hoewel dit voor veel vrouwen moeilijk kan zijn om te horen, kost het overwinnen van vruchtbaarheid elke dag veel tijd. Als u een werkende vrouw bent, heeft u flexibiliteit nodig bij uw werk, dus uw schema is flexibel voor doktersafspraken. U moet de juiste vaardigheden voor tijdmanagement ontwikkelen. Wees voorbereid dat het kantoor van de dokter je tweede thuis wordt (voor een tijdje). Probeer in deze periode geen andere tijdrovende initiatieven te nemen (Ex. Een nieuwe baan starten of verhuizen).

3. Relaties

Hoewel het van persoon tot persoon varieert, kan onvruchtbaarheid een grote druk veroorzaken op uw relaties. Wees voorbereid. Zoek indien nodig een raadsman en zelfs een therapeut. Als je counseling van koppels nodig hebt om door de spanning te werken, schaam je dan niet om dit te doen.

De klinische omgeving is niet leuk, het kan zijn dat uw man niet met u mee wil naar de afspraken van uw arts. Zoek het uit wat je nodig hebt en wat je man nodig heeft om deze uitdaging door te gaan. Communiceren met anderen is belangrijk, maar houd deze kring van mensen klein. Paren moeten samen zijn voor deze reis, zodat ze elkaar kunnen ondersteunen.

Het advies van een man die al enkele jaren worstelde met zijn onvruchtbaarheid, maar uiteindelijk een nieuwe zoon in hun familie verwelkomde.

1. Omgaan met stress

Het is een zeer stressvolle tijd voor iedereen, dus luister meer en spreek minder. Het is stressvol voor beide partijen (dus geef elkaar niet de schuld). Vind het gemeenschappelijke doel en concentreer je erop. Altijd een open communicatielijn houden is een sleutel tot succes.

2. Sta open voor de mogelijkheid van mannelijke onvruchtbaarheid

Creëer een ruimte in je leven die een ontspannen omgeving is (thuis, in de sportschool, in een spa of waar dan ook!) Omdat het veel druk is en je een mentale ontsnapping nodig hebt en tot rust komen.

Omdat het bedenken van de eerste keer zo stressvol is, zullen de meeste mensen op natuurlijke wijze zwanger worden na een IVF -baby. Voordat u een onvruchtbaarheidsspecialist op zoek bent, zijn er dingen die u zelf kunt doen om uw vruchtbaarheid te volgen en te begrijpen. Elke maand kunt u uw ovulatiecyclus kennen, de exacte dag van de ovulatie en de vijf meest vruchtbare dagen van uw cyclus (3 dagen vóór de ovulatie, de dag van de ovulatie en de dag na de ovulatie).

Als een vrouw ziet dat ze ovuleert maar niet in staat is om zwanger te worden, moet ze een afspraak maken met een vruchtbaarheidsarts om de gezondheid van haar reproductieve systeem te controleren. Als ze vruchtbaar en gezond is, moet de man ook zijn gezondheid en vruchtbaarheid laten controleren door een professional.

Als een vrouw ouder is dan 35, wordt het aanbevolen om vruchtbaarheidsbehandelingen te starten na 6 maanden open geslachtsgemeenschap, maar houd er rekening mee dat na de leeftijd van 27 veel vrouwen slechts eenmaal per 10 maanden kunnen ovuleren. Ik wil opzettelijk de statistieken voor echtscheiding niet bespreken vanwege onvruchtbaarheidskwesties. Het is geen reden voor een paar dat van elkaar houdt en een verplichting heeft gedaan om bij elkaar te blijven "ongeacht wat".

Eindadvies

Als u van plan bent om een ​​baby te krijgen, begin dan met stap één - controleer uw ovulatiecyclus dagelijks gedurende minimaal 6 maanden. Onregelmatigheid in ovulatie en in de test zou een teken zijn van een ander probleem dat onvruchtbaarheid kan dwingen. Zelfs als u vruchtbaarheidsgeneesmiddelen gebruikt, laat de test u zien wanneer u ovuleert. Als een vrouw niet ovuleert, kan ze niet zwanger worden, daarom is het controleren van uw ovulatiecyclus dagelijks de meest cruciale stap in uw zoektocht naar een baby. Elke vrouw heeft een unieke cyclus die niet past in een algemeen tijdsbestek, de testkit ontgrendelt het geheim van uw persoonlijke en unieke ovulatiecycli, zodat u ervoor kunt zorgen. Als u deze methode echter gedurende 6 maanden zonder succes hebt geprobeerd, zoek dan een onvruchtbaarheidsspecialist.