Hoe om te gaan met een cheater? 7 dingen om op te merken als je een vreemdgaande partner hebt

In dit artikel

• Neem de tijd voor jezelf
• Verzamel uw bewijs
• Laat je testen
• Confronteer uw partner
• Geef jezelf niet de schuld
• Zet geen tijdslimiet op pijn
• Bepaal wat u wilt uit uw relatie

Ongeveer zijn is niet gemakkelijk om te hanteren. Leren hoe je met een cheater moet omgaan, kan je helpen om de controle over je leven te herwinnen en je te helpen beslissen hoe je verder wilt gaan.

Hoewel het sleutelen van de auto van de cheater misschien een cathartische reactie lijkt, zal dit je niet helpen bewegen, noch zal het je op de lange termijn beter voelen.

De nadelige emotionele en mentale bijwerkingen van bedrogen worden kunnen een leven lang bij je blijven. Bedrogen worden op het opwekken van onzekerheden, laag zelfbeeld, wantrouwen, onvermogen om zich open te stellen, je gevoelens van waardeloosheid te geven en je te laten twijfelen aan je kwaliteiten en fysieke uiterlijk.

Omgaan met een cheater is emotioneel verwoestend en kan je persoonlijkheid nog jaren veranderen.

Vraagt ​​u zich af hoe u verder kunt gaan na ontrouw in uw relatie? Hier is hoe je met een cheater om moet gaan.

1. Neem de tijd voor jezelf

Zelfs als je hebt besloten om bij je cheatpartner te blijven en aan je relatie te werken, is het nog steeds essentieel om tijd voor jezelf te nemen.

Hiermee kunt u decomprimeren. Hiermee kunt u ook uw gedachten verzamelen en de situatie rouwen. Als je ervoor hebt gekozen om bij elkaar te blijven en met de cheater om te gaan, kan het alleen nemen van de tijd je helpen om te heroverwegen:

• Of u nu in de relatie blijft omdat u beter kunt worden, sterkere partners met elkaar of
• Als u gewoon uit verdriet blijft of
• Omdat de relatie comfortabel is geweest

2. Verzamel uw bewijs

Is je partner vals spelen in de relatie, maar je hebt ze nog niet geconfronteerd??

Het is tijd dat je op zoek bent naar manieren om een ​​cheater te confronteren. Dit is uw tijd om elk bewijs te verzamelen dat u nodig heeft tijdens uw confrontatie. Dit betekent dat u schermopname van sms -berichten, foto's, gesprekken en interacties op sociale media kunt maken die u mogelijk tussen de schuldige partijen bent tegengekomen.

Hierdoor kunt u meteen met een cheater omgaan met een stop aan de leugens van uw partner, mochten ze ervoor kiezen om elke betrokkenheid te weigeren met hun geheime minnaar.

3. Laat je testen

Als uw partner tegen u heeft gelogen over het zijn van één partner, die zegt dat ze niet met tientallen zijn geweest zonder uw medeweten?

Getest worden op seksueel overdraagbare aandoeningen is essentieel nadat je bent bedrogen. Ga naar uw arts en vraag om getest te worden. Gratis klinieken en seksuele gezondheidscentra bieden tests voor soa's, hiv en hepatitis.

Je moet jezelf beschermen, zelfs als je partner beweert dat ze 'veilig' waren Tijdens hun ontrouw. Hun definitie van veilige seks kan sterk verschillen van de jouwe.

Als je ervoor hebt gekozen om met de cheater om te gaan door bij de partner te blijven, dat wil zeggen, bedriegende vrouw of echtgenoot, vraag hen om ook te worden getest, zodat je je seksuele relatie zonder zorgen kunt hervatten.

4. Confronteer uw partner

Confronteer uw partner over hun ontrouw. Dit biedt hen de mogelijkheid om hun zaak bij u te pleiten en dat u volkomen duidelijk bent over uw gevoelens. Je gevoelens van verraad, woede, vernedering en pijn moeten duidelijk zijn.

Dit is ook een gelegenheid om hen te laten weten of u van plan bent de relatie te beëindigen. Het spreekt voor zich dat als je besluit samen aan je relatie te werken, je vreemdgaande vriendin of vriendje de affaire moet beëindigen.

5. Geef jezelf niet de schuld

De reden dat cheaters besluiten om de ontrouwe manier te nemen en zich over te geven aan zaken kan heel weinig of niets met u hebben. Bedriegen in relaties is een egoïstische handeling waarin een persoon alleen aan zichzelf denkt.

Velen vinden echter nog steeds het inzicht in het 'waarom' als een essentieel onderdeel van het rouwproces.

Probeer je best om jezelf niet de schuld te geven van de handeling. Vaak is vals spelen in reactie op iets dat misgaat in de relatie. Het wordt aangemoedigd dat de partners gaan zitten en een eerlijk gesprek hebben over welke behoeften ontbreken.

Als uw ontrouwe partner depressief was, hadden ze u vooraf moeten vertellen. Bijgevolg moeten ze de relatie beëindigen voordat ze slapen met iemand die nieuw is.

6. Zet geen tijdslimiet op pijn

Pijn is pijn. Een tijdslimiet zal de pijn of het verraad dat je je voelde niet afnemen nadat je was bedrogen. Rouwen is een individueel proces dat tijd kost. Nieuwe relaties en andere afleidingen zullen het niet sneller laten gaan.

7. Bepaal wat u wilt uit uw relatie

Als je hebt besloten om met een cheater om te gaan, geef jezelf dan wat tijd om eerlijk na te denken over de voordelen en nadelen van verblijf in de relatie.

Het maakt niet uit in welke richting je zwaait, je moet helemaal eerlijk zijn tegenover jezelf over je wensen en behoeften in een relatie vanaf dit punt. Als u bedenkt of u in een relatie moet blijven met iemand die u heeft bedrogen, stel uzelf deze vragen:

• Kan ik mijn ontrouwe partner echt vergeven?

Als u ervoor kiest om in uw relatie te blijven, kunt u uw valsspartner echt vergeven? Uw relatie zal nooit succesvol zijn als u de handeling zelf niet kunt vergeven.

Na je rouwproces brengt het voortdurend de indiscretie en vraag naar ter sprake: “Kan een cheater veranderen?”Zal alleen dienen om beide partijen te beschadigen en pijn te doen.

• Kan ik mijn partner ooit weer vertrouwen?

Eens een valsspeler, altijd een valsspeler. Dus als vertrouwen verloren is, is het schijnbaar moeilijk om het terug te krijgen. Je bedrieglijke echtgenoot of vrouw moet 24/7 werken om je vertrouwen opnieuw te winnen.

Ze moeten proberen alle gedragspatronen van alle valsspelers te vernietigen en volledig transparant te zijn met hun verblijfplaats en interacties totdat u zich comfortabel en veilig voelt in uw relatie.

• Zullen we counseling zoeken als we bij elkaar blijven?

Controleer op tekens van seriële cheaters. Vergeving is een moeilijke weg, maar het kan worden gedaan. Deze weg maakt het gemakkelijker voor koppels door het bijwonen van paren die counseling bijwonen en openen over waar elke partij van houdt en mist in hun huidige relatie.

• Hoe zullen mijn familie/kinderen worden beïnvloed door uw beslissing om bij elkaar te blijven/uit elkaar gaan?

Kinderen in een relatie brengen creëert een hele nieuwe overvloed aan overwegingen. Hoe zal een uiteenvallen hen beïnvloeden?? Hoe streeft u ernaar om de ouderlijke stabiliteit voor uw kinderen te handhaven tijdens deze uitdagende tijd?

Als de vraag is hoe je met een cheater moet omgaan, zijn er veel kenmerken van een vreemdgaande vrouw of man of vals spelen om te overwegen bij het overwegen om te blijven of te vertrekken.

Er zijn onaangename emotionele gevolgen voor beide opties. Sommigen kiezen ervoor om te blijven en proberen hun relaties te versterken. Anderen kiezen ervoor om te vertrekken en romantische relaties na te streven met iemand die hun vertrouwen en loyaliteit zal respecteren.

Lucy praat in haar TEDx -praat over paren die door de paren gaan die te maken hebben met vals spelen, ontrouw en verraad door echte voorbeelden.

Het is uw keuze aan welke weg u zich aanneemt over hoe u met een cheater moet omgaan. Zorg ervoor dat uw resultaat het beste is voor u en uw geluk.