Hoe om te gaan met huiselijk geweld tijdens de lockdown

Onlangs werd ik wakker met een hectische oproep van een kennis die bedroefd klonk. Ze sprak in gefluister tussen snikken en zei dat ze al een tijdje geen rustgevende nachtrust had gehad. Gezien mijn betrokkenheid bij een online relatieportaal, wilde ze graag hulp zoeken bij het omgaan met haar situatie thuis, die snel verslechterde was. Terwijl ze haar verhaal ontrafelde, begon ik de ernst van haar situatie te begrijpen. Ze vertrouwde me in over haar huwelijk dat al een tijdje giftig was, omdat ze regelmatig werd geconfronteerd met emotioneel en fysiek misbruik. Ondanks de ongelukkige omstandigheden beweerde ze dat ze vrede had gehouden met haar leven omwille van haar kind en in de negen uur per dag troost had gevonden, was haar man aan het werk. Ze beweerde dat deze paar kostbare uren haar in staat stelden zich op hun gemak te hebben zonder de constante angst om de woede van haar man te veroorzaken. Maar nu is hij altijd thuis en kan ze niet omgaan met het constante fysieke misbruik van haar partner.

Met de lockdown die de vierde week naderde, zei ze dat ze op het punt stond van een storing omdat ze altijd op de rand was en vreesde voor haar leven. Ze zei verder dat de minste verstoring, zoals het luid uitputten van gebruiksvoorwerpen terwijl haar man naar tv keek, zou leiden tot fysiek misbruik en laster van haar karakter. Veel vrouwen zoals zij blijven in beledigende huwelijken blijven en lijden in stilte om redenen zoals kinderen, financiële beperkingen, angst, enz. Met het huidige sociopolitieke klimaat zijn de spanningen hoger dan ooit, en er is een toename van de consumptie van alcohol en verdovende middelen. Deze factoren gecombineerd om meer risicovolle situaties te creëren voor slachtoffers van misbruik. Geen wonder dat de nationale vrouwencommissie meldde dat het percentage gevallen van huiselijk geweld is verdubbeld tijdens de vergrendeling in India.

Aangezien we het virus bevatten door mensen aan te sporen naar #StayHome, moeten we waakzamer zijn voor de stijgende gevallen van huiselijk geweld en de nadelige tol. Terwijl we collectief rouwen om de levens verloren van de Covid-19-pandemie, omgaan met crashende economieën en de gezondheidswerkers groeten die hun leven riskeren, moeten we geen oogje dichtknijpen voor de slachtoffers van huiselijk geweld; Het is essentieel om de worstelingen van deze slachtoffers te erkennen die nu voor onbepaalde tijd in hun huizen zijn beperkt met hun misbruikers. Er is een wereldwijde toename van huiselijk geweld sinds coronavirus lockdowns. Terwijl de wereld bezig is tegen een dodelijke ziekte te vechten, en in veel gevallen hun verveling, is het gemakkelijk om ongevoelig te raken voor het lot van slachtoffers van huiselijk geweld onder verbluffende rapporten van honger, armoede en dood. Als wereldwijde samenleving moeten we de meest kwetsbare beschermen tijdens deze buitengewone omstandigheden en elkaar ondersteunen. Nadat NGO's een toename van het aantal gevallen van huiselijk geweld hadden gerapporteerd, stelde het High Court van Delhi dat onmiddellijke stappen moeten worden ondernomen om de slachtoffers te beschermen.

De toename van huiselijk geweld heeft de situatie moeilijk gemaakt voor vrouwen en kinderen, omdat ze niet uit huis ontsnappen.

Het onderstaande artikel geeft een overzicht van manieren die u tussen de regels kunt lezen en tekenen van misbruik onder mensen in uw netwerk kunt identificeren, evenals maatregelen die worden aanbevolen door ervaren therapeuten en advocaten die kunnen helpen bij het verzachten van de situatie.

Tekenen en symptomen van huiselijk geweld

Inhoudsopgave

• Tekenen en symptomen van huiselijk geweld
• Therapeut vertelt u hoe u met huiselijk geweld moet omgaan
  • 1. Verberg scherpe objecten
  • 2. De misbruiker afleiden
  • 3. Een afstand behouden
  • 4. Beperk het gesprek
  • 5. Slapen apart
  • 6. Mediteren
  • 7. Vertrouw in vrienden
  • 8. Neem vrije tijd van klusjes
  • Juridische richtlijnen voor het melden van huiselijk geweld
  • De procedure
  • Hulplijn

De volgende tekenen zijn samengesteld door zowel primair als secundair onderzoek. Hieronder zijn gewoonlijk geïdentificeerde tekenen en gedragspatronen van iemand die misbruik doormaakt, maar is niet definitief. Neem contact op met uw geliefden en bieden hen de steun die ze nodig hebben. Als je het gevoel hebt dat jij of iemand die je kent, risico loopt, zoek dan onmiddellijk hulp.

1. In het verleden heb je misschien gemerkt dat ze vaak worden bedekt met kneuzingen. Ze zullen patronen van misbruik vertonen door blessures te hebben die consistent zijn met ponsen, stikken en worden neergehaald. Ze zullen hiervoor geen goede verklaringen hebben en zullen het vaak de schuld geven aan hun onhandigheid.
2. Voor slachtoffers is het niet ongewoon om te proberen deze wonden te verbergen. Je hebt misschien gemerkt dat ze alleen kleren en sjaals met volle mouwen dragen, zelfs in de piek van de zomer. Je merkt misschien dat ze zwaarder dragen dan normale make-up en zich ongemakkelijk voelen als iemand een glimp van zijn sporen opvangt. Zonnebril binnenshuis dragen is ook gebruikelijk bij slachtoffers van huiselijk geweld.
3. Je zou zelfs veranderingen in hun psyche kunnen opmerken; Ze kunnen bijvoorbeeld lijden aan een gevoel van hopeloosheid en wanhoop. U zou dit in uw gesprekken met hen hebben opgemerkt. Bovendien komen ze misschien over als uiterst verontschuldigend, geagiteerd en angstig en angstig.
4. Slachtoffers van misbruik kunnen ook zelfmoord overwegen, en je hebt misschien een verandering in hun slaappatronen opgemerkt. Ze slapen of ofwel niet vaak.
5. Evenzo heb je misschien ook gemerkt dat ze extreme voorzichtigheid voor hun misbruiker uitoefenen en ze graag willen plezieren. Ze zullen erg privé zijn over hun relatie met de misbruiker en kunnen communicatie hebben van goede vrienden en familie.
6. Ze zijn gereserveerd en afstandelijk, ontlenen niet langer plezier aan activiteiten die ze eerder hebben genoten en het misschien op het laatste moment annuleren van plannen en afspraken met zwakke excuses.

Vanwege de werkloosheid tijdens lockdown zijn alcoholische mannen nog belediger geworden. Er zijn veel andere tekenen van slachtoffers die lijden aan huiselijk geweld, en u moet vertrouwen op uw instinct en buik om hen te bereiken. Slachtoffers voelen zich misschien niet op hun gemak om direct over hun misbruik te spreken, en misschien moet je non-verbale signalen ophalen. Let op hun toon, de openheid en frequentie waarmee ze met je praten, evenals hun humeur. Het doet nooit pijn om een ​​geliefde te controleren, zelfs als je veronderstelling off-base is.

Therapeut vertelt u hoe u met huiselijk geweld moet omgaan

De lockdown heeft slachtoffers van misbruik gepresenteerd met een uitdagende situatie waarin ze hun veiligheid zowel uit het virus als hun misbruiker moeten prioriteren. Het wordt cruciaal om zichzelf te beschermen, vooral tijdens de pandemie, omdat men niet kan gaan om hulp of interventie te zoeken vanwege sociale afstand.

Ervaren en gelicentieerde therapeut, Kavita Panyam, deelt de volgende manieren waarop men zichzelf kan beschermen tijdens deze moeilijke tijden wanneer men geen andere optie heeft dan voorzorgsmaatregelen te gebruiken, samen met de aanwezigheid van de geest.

Laten we eens kijken wat er kan worden gedaan om uzelf te beschermen.

1. Verberg scherpe objecten

Zorg ervoor dat u alle scherpe voorwerpen zoals messen, schaar en andere potentieel gevaarlijke en zware objecten verbergt. Bewaar ze veilig, dus de misbruiker heeft geen toegang tot deze potentieel schadelijke objecten. De misbruiker kan deze objecten gebruiken om u pijn te doen als de mentale onrust toeneemt.

2. De misbruiker afleiden

Wanneer gesprekken een negatieve wending nemen en je bent bang voor het begin van geweld, onschadelijk de situatie onschadelijk door de misbruiker af te leiden. Je zou dit kunnen doen door een wederzijds familielid of vriend te vragen, of je kunt tv kijken of naar een andere kamer gaan. Andere activiteiten, zoals koken of bezet met een hobby kunnen de ernst van de situatie altijd verminderen. Het doel is om op weg te blijven op weg door gedragsinterventie.

3. Een afstand behouden

Als de misbruiker alcoholist is, is het belangrijk om afstand te behouden wanneer uw partner onder invloed is. Misschien ook nuttig om jezelf en andere risicovolle leden, zoals kinderen, op te sluiten in een kamer verwijderd van de misbruiker. Start geen controversiële gesprekken wanneer de misbruiker alcohol of andere verdovende middelen consumeert.

4. Beperk het gesprek

Probeer te voorkomen dat de misbruiker agiteert door het gesprek te beperken tot op behoeften gebaseerde onderwerpen. Tijdens de lockdown is het het beste om af te zien van het aanvragen van gunsten en hulp van de misbruiker, omdat dit hen zou kunnen activeren. Dit kan betekenen dat je alleen moet werken en klusjes single -handly moet beheren; Laat dit u niet gedegraderen of overweldigen, werk in uw eigen tempo naar beste vaardigheden.

5. Slapen apart

Als je een geschiedenis van misbruik hebt, houd je afstand bij de misbruiker tijdens de lockdown. Probeer interacties tot een minimale te houden, kan zelfs nuttig zijn om in aparte kamers te slapen.

Als de misbruiker overmatige seks eist, wilt u misschien in plaats daarvan in de kinderkamer slapen of in een aparte kamer met de deuren op slot. Vroeg in slaap gaan kan de situatie ook helpen.

6. Mediteren

Het is ook cruciaal om uw gemoedsrust te behouden om de situatie het beste aan te pakken. Mindfulness -activiteiten zoals meditatie worden aanbevolen. Mindfulness is een goede manier om het huidige moment in totaliteit te voelen, zonder turbulentie in de geest te veroorzaken, omdat je het huidige moment kunt accepteren en kalm blijft.

7. Vertrouw in vrienden

Praat met vrienden telefonisch, vertrouw er in als je je op je gemak voelt en ze kunnen je misschien een kans bieden om te luchten en een schouder om op te huilen. Als je je verdrietig, depressief en eenzaam voelt, kan een steungroep nuttig zijn. Als alternatief kan het ook nuttig zijn om online relatiebegeleiding te zoeken.

8. Neem vrije tijd van klusjes

Vergeet niet dat uw vrede, goede gezondheid en een stabiele mentaliteit belangrijker zijn dan iets anders op dit moment. Dus neem wat vrije tijd van je dagelijkse schema en probeer te mediteren en te genieten van activiteiten die je vrede en geluk brengen.

Juridische richtlijnen voor het melden van huiselijk geweld

Als de situatie thuis is geëscaleerd en niet kan worden opgenomen in de hierboven genoemde tactiek, moet u de juridische interventie binnenbrengen.

Ervaren advocaten dringen er bij slachtoffers op aan om het geweld op lokale politiebureaus te melden, omdat het een herkenbare overtreding is en dit stelt hen het recht in om een ​​FIR in te dienen en een arrestatie te rechtvaardigen. De slachtoffers zijn beschermd onder sectie 498A van het Indiase Wetboek van Strafrecht. De politie kan de slachtoffers ook verder meenemen voor een medische controle en ze naar het huis van een familielid of vriend vervoeren waar ze kunnen verblijven totdat de vergrendeling voorbij is. Als het slachtoffer de staatsgrenzen moet overschrijden om in veiligheid te komen, kan de politie hen ook helpen toestemming aan te dienen en zijn de resultaten meestal binnen 12 uur beschikbaar. De politie zal u waarschijnlijk niet laten terugkeren naar uw huwelijkse huis na registratie van een FIR, omdat hetzelfde verder misbruik van de dader kan trekken.

De procedure

De politie is extreem waakzaam en ondersteunend geweest en zal onderzoeken zodra de misdaad is gemeld. Binnen 24 uur na de arrestatie moet de beschuldigde worden gepresenteerd in de voormagistraat waar de politie kan vragen om verlengde hechtenis, bekend als voorlopige hechten. Hierover kan vaak worden onderhandeld en de rechtbank kan een rechterlijke hechtenis bevelen in tegenstelling tot politie-voogdij, waar de verdachte niet als een veroordeelde wordt vergrendeld, maar als een persoon in afwachting van het proces. Zodra het laadblad is ingediend, kan het proces beginnen.

Vrouwen moeten worden geïnformeerd dat de voogdij over het kind bij de moeder blijft, tenzij een gerechtelijk bevel andere zegt. Bovendien helpt het om opnames te bewaren voor beledigende sms -berichten, medische rapporten en andere vormen van bewijsmateriaal.

Met een toename van huiselijk geweld, zowel in India als in het buitenland, is het relevant om te weten hoe om te gaan met de situatie tijdens het vergrendelen en ervoor te zorgen dat misbruik niet plaatsvindt.

Hulplijn

De nationale hulplijn voor binnenlandse bescherming, ook beschikbaar via WhatsApp is +917217736272