Hoe om te gaan met passief agressief gedrag kalm en met klasse

Weten hoe om te gaan met passief agressief gedrag zal gedurende je hele leven handig zijn. Leer hoe je pettiness kunt veroveren met klasse.

Passief agressief gedrag is zowel super vervelend als moeilijk om mee om te gaan. Aan de ene kant is de persoon van streek, maar aan de andere kant tonen ze zijn gevoelens op een zeer onvolwassen, irritante manier. Daarom kunt u hierdoor boos worden en slecht reageren als u niet zeker weet hoe u ermee omgaat.

Omdat passieve agressieve mensen zorgvuldig moeten worden behandeld. Waarom? Omdat ze duidelijk problemen hebben als het gaat om communicatie en dat betekent dat je voorzichtig moet zijn met wat je zegt. Er is een reden waarom ze passief agressief zijn en niet alleen naar je toe komen met hun probleem.

Waarom iedereen gezonde communicatievaardigheden zou moeten leren

Het grootste probleem dat degenen die klein of passief agressief zijn, hebben, is niet effectief kunnen communiceren. In plaats van alleen iemand te confronteren met wat hen van streek maakt, schrijven ze weinig onbeleefde notities of maken ze sluwe opmerkingen op hen gericht.

Ze weten niet hoe ze een probleem moeten oplossen door te communiceren. En dat is iets dat iedereen zou moeten leren doen. Want als je niet kunt praten over wat je dwars zit, zul je een heleboel problemen op zijn die zijn opgelopen en dit kan veel verschillende aspecten van je leven beïnvloeden.

Hoe om te gaan met passieve agressieve mensen en je koel te houden

Ja, mensen die liever snide -opmerkingen maken en gemene notities schrijven, zijn irritant. Je wordt misschien boos en wilt je tegen ze schreeuwen in plaats van dingen door te praten. Je kunt zelfs geïrriteerd raken door iets dat zo'n snelle oplossing is als de persoon het gewoon zou hebben gedaan gesproken aan jou.

Maar helaas deden ze dat niet. En dat betekent dat je nu met deze persoon te maken hebt, terwijl je enigszins geïrriteerd of zelfs boos. Hier is hoe u rustig kunt omgaan met passief agressief gedrag.

#1 Begrijp waar ze vandaan komen. Ik weet dat het frustrerend is als ze zich gedragen zoals ze zijn, maar je moet rustig de situatie beoordelen voor wat het is. Waar komen ze vandaan met dat gedrag? Het is duidelijk dat het uit een plaats van pijn zal zijn. Ze zijn van streek.

Als je een stap terug doet en voorbij de ergernis van hun gedrag kijkt, is de waarheid heel duidelijk. Ze zijn gewond en ze weten niet zeker hoe ze die boodschap moeten overbrengen. Inzicht in dit kan u helpen kalmeren, zodat u kunt doorgaan met een mooiere houding.

#2 Onthoud dat ze niet goed zijn met confrontatie. Het passieve agressieve gedrag komt rechtstreeks van hen die niet kunnen praten over hoe ze zich voelen. Ze kunnen je niet vertellen hoe ze zich voelen, dus laten ze het zien op manieren die misschien irritant voor je lijken. Maar ze proberen het je te laten zien, ongeacht.

Houd er rekening mee dat ze niet goed zijn met confrontatie en zullen waarschijnlijk niet goed reageren als u probeert te komen met harde vragen. Zeg niet alleen: 'Wat is uw probleem?”Op een boze manier. Je moet kalm blijven en een leukere manier vinden om over het onderwerp te komen waarom ze van streek zijn.

#3 Ontdek wat het probleem is voordat u naar hen gaat. Als u de oorzaak van hun gedrag kunt vaststellen, doe het dan. Denk terug aan wat je de laatste tijd hebt gedaan, waardoor ze ertoe kunnen leiden dat ze boos worden. Eerlijk gezegd kun je het waarschijnlijk het beste uitzoeken door te luisteren naar hun passieve agressieve opmerkingen. Het zal luid en duidelijk tegenkomen.

Als je eenmaal weet wat je deed of waarom ze van streek zijn, kun je dienovereenkomstig handelen. Misschien was het gewoon een misverstand altijd. Of misschien hebben ze een legitieme reden en wist je het gewoon niet.

#4 Vermijd het gebruik van harde woorden. Nogmaals, gebruik geen schuldwoorden. Vermijd ze niet meer te vertellen en meer van streek te maken. Ze zijn gewoon niet goed in communiceren. Schreeuwen of naar hen toe gaan met een agressieve houding zal alleen maar erger maken. Houd je stem zo kalm en niet -oordelend als je kunt.

#5 Blijf positief. Positiviteit zal het omgaan met die passieve agressieve mensen een stuk eenvoudiger maken. Ik weet dat het moeilijk kan zijn, maar als er iets is, moet je het gewoon vervalsen totdat je het maakt. Focus op het behouden van een gelukkige, positieve houding en het zal het benaderen en omgaan met hen werelden gemakkelijker maken.

Ze zullen niet alleen comfortabeler zijn om met je te praten als je positief bent, maar het zal het voor je gemakkelijker maken om met ze te praten zonder je shit te verliezen. Glimlach, wees beleefd en laat ze zich dan openen.

#6 Probeer hen te helpen hun probleem uit te drukken. Dit is misschien moeilijk voor u om te doen, maar het is mogelijk als u achterover leunt en met ze praat. Ga praten over iets willekeurigs en neem het gesprek langzaam aan, dus het feit dat ze de laatste tijd een beetje angst hebben gehad. Normaal gesproken, als je een grapje maakt en een goed gesprek hebt, zullen ze lachen en je vertellen waarom. Zo niet, probeer dan alternatieve methoden.

#7 Vraag hen gewoon wat er mis is - kalm. Als je hen met bezorgdheid benadert en hen vraagt ​​wat hen van streek maakt, heb je meer kans om er een antwoord van te krijgen dan als je gewoon schreeuwt en vertelt hoe vervelend ze zijn. Loop naar hen toe en zeg iets als: "Hé, je lijkt de laatste tijd een beetje geïrriteerd, wat is er aan de hand?”

Het is een eenvoudige manier om de bal aan het rollen te krijgen. Als ze je wegblazen en weigeren een reden te geven, laat het nu gaan. Probeer het opnieuw als ze in een rustiger staat zijn.

#8 Word kwetsbaar met hen over iets anders. Dit is eigenlijk heel nuttig, ook al zie je misschien niet waarom. Hoe helpt praten over hoe je je voelt over iets anders dat helemaal om te gaan met het passieve agressieve gedrag? Nou, als je je voor hen openstelt, zullen ze eerder open willen staan ​​voor jou.

Vaak zijn mensen die passief agressief zijn geïntimideerd. Ze zijn eigenlijk gewoon bang om te praten over wat hen van streek maakt uit angst om er zwak of dom uit te zien. Dus als ze zien dat je kwetsbaar en comfortabel bent, zelfs over een niet -gerelateerde kwestie, willen ze zich ook openen.

#9 Negeer ze. Soms kun je alleen het passieve agressieve gedrag negeren in de hoop dat het zal stoppen. Als je al het andere hebt geprobeerd en het werkt gewoon niet, is dit misschien je beste gok. Ze zullen waarschijnlijk reacties blijven maken, maar uiteindelijk zullen ze stoppen en je zult weer vrede zijn.

#10 Probeer in de toekomst ruzie met die persoon te voorkomen. Als je de persoon goed kent, vermijd dan gewoon te doen wat het is dat hen van streek is. Probeer ze niet te irriteren en ze zullen ermee stoppen met het gedrag. Probeer in plaats daarvan zich te concentreren op het verbeteren van uw relatie met hen, zodat ze zich meer op hun gemak voelen om naar u toe te komen met een probleem in plaats van snide -opmerkingen te maken en onbeleefde notities te schrijven.

Het kennen van de juiste manier om met passief agressief gedrag om te gaan, kan u veel irritatie en potentiële gevechten besparen. Blijf kalm en begin een gesprek.