Hoe u op elke leeftijd van het getrouwde leven kunt genieten

In dit artikel

• Stop nooit met vrienden te zijn
• Behoud een gezond seksleven
• Samen lachen
• Zorg voor jezelf
• Gebruik uw toespraak verstandig
• Probeer niet elkaar te veranderen
• Bedachtzaam zijn

Het delen van een leven samen met je partner is een van de meest bevredigende dingen die je kunt doen, maar dat betekent niet dat het huwelijk onderweg vrij is van uitdagingen.

Trouw zijn gaat over het opbouwen van een leven samen dat leuk, liefdevol en bevredigend is. Toch maken veel paren -jaar en oud zich zorgen dat hun plezier van het getrouwde leven op een dag zal verdampen.

Is echtelijk genot gedoemd te dalen naarmate de jaren voorbij rollen? Absoluut niet! Maar het is aan het paar om ervoor te zorgen dat ze elkaar goed behandelen en van hun huwelijk een topprioriteit maken.

Stress, verantwoordelijkheid en de dagelijkse sleur kunnen allemaal op je geest wegen, maar laat het niet wegen op je huwelijk. Hier zijn 7 geweldige tips over hoe u kunt genieten van het getrouwde leven.

1. Stop nooit met vrienden te zijn

Een van de beste lessen over hoe je van het getrouwde leven kunt genieten, is om vrienden te blijven met je partner. Vrienden zijn en partners zijn, hebben beide zeer specifieke connotaties, die beide belangrijk zijn voor de huwelijksregeling.

Partners zijn er voor elkaar, ze nemen samen beslissingen en creëren samen een gezond, gelukkig, functionerend leven samen. Dit zijn allemaal belangrijke aspecten van het getrouwde leven. Maar vrienden lachen samen, ze maken plannen om naar evenementen te gaan, te eten en de wereld te verkennen. Vrienden hebben plezier, delen hobby's en grappen en kan niet wachten om met elkaar te praten.

Door vrienden te blijven, zul je het beste van twee werelden hebben en gelukkig blijven in je huwelijk.

2. Behoud een gezond seksleven

Leren hoe u kunt genieten van het getrouwde leven begint in de slaapkamer. U moet niet alleen uit de weg gaan om ervoor te zorgen dat uw partner een plezierige seksuele ervaring heeft, maar u moet seks tot een prioriteit maken in uw huwelijk.

Paren die regelmatig samen seks hebben (een of meer keer per week) delen een sterke band. Studies tonen aan dat geluk en tevredenheid in het huwelijk nauw verwant zijn met de kwaliteit van het seksleven van een paar.

3. Samen lachen

Een van de grootste tips om te weten hoe je van het getrouwde leven kunt genieten, is om elke dag te glimlachen. Meer specifiek, ga je best doen om samen te lachen. Als het gaat om stress in je huwelijk, is lachen echt het beste medicijn.

Lachen is een geweldige manier om te binden en plezier te hebben met je partner, maar het heeft ook veel geweldige gezondheidsvoordelen. Studies tonen aan dat het risico op hartaandoeningen bij degenen die zelden lachen 95% hoger is dan degenen die elke dag hebben gelachen.

Giechelend, grinnikend en volledig lachen samen kan de niveaus van epinefrine en cortisol verlagen, waardoor de stressrespons van het lichaam wordt verminderd. Dit is de reden waarom veel mensen zich op hun gemak voelen en zich op hun gemak voelen na het lachen. Het is ook de reden waarom veel echtgenoten proberen humor te gebruiken om een ​​meningsverschil te de-escaleren.

Moedelijk gelach is ook verantwoordelijk voor het verminderen van de symptomen van dementie, slapeloosheid en depressie.

4. Zorg voor jezelf

Toen je je partner voor het eerst ontmoette, was de kans groot dat je erover opmerkte, was hun uiterlijk. Uiterlijk is niet alles, maar partners willen zich tot elkaar aangetrokken voelen en voor jezelf zorgen zal een lange weg gaan als het gaat om echtplezier.

Het is leuk om de hele dag in pyjama rond het huis te loungen met je geliefde, maar vergeet niet om je zo één keer en een tijdje voor hen te kleden.

Standaard tips voor fysieke zorg zijn onder meer het bijhouden van uw nagels, het regelmatig naar de dokter/tandartsafspraken gaan en aandacht besteden aan uw hygiëne, maar een deel van het goed uitzien betekent ook dat u voor uw huid zorgt, regelmatig scheren, uw haar stylen en in gezond blijven Vorm voor uw lichaamstype.

5. Gebruik uw toespraak verstandig

Alleen omdat je al lang getrouwd bent geweest, geeft je geen excuus om onbeleefd, onattent of gemeen te zijn. Zoals de persoon die uw partner het beste kent, zou het gemakkelijk voor u zijn om de exacte onderwerpen of woorden te lokaliseren die hun gevoelens zouden schaden, maar dit zou niet vriendelijk zijn en uw huwelijk niet ten goede komt.

Paren profiteren wanneer er een positieve spraak in het huishouden is, plus het geeft een goed voorbeeld als u kinderen hebt. Leer op een eerlijke en respectvolle manier te communiceren en op te lossen, te onthouden dat u beide aan dezelfde kant bent en uw problemen samen moet omgaan als partners, niet afzonderlijk als vijanden.

6. Probeer niet elkaar te veranderen

Je wist wie je lieverd was toen je met hen trouwde, dus waarom probeer je nu dingen te veranderen? Natuurlijk moet je in staat zijn om openlijk met elkaar te communiceren over wat wel en niet werkt in de relatie, maar probeer je partner niet te vormen om beter te passen met wie je zou willen zijn.

In plaats van manipulatieve of dominante manoeuvres te gebruiken om je echtgenoot te veranderen, omhelzen ze ze. Maak een lijst van alle dingen die je leuk vindt aan hun persoonlijkheid en concentreer je op deze dingen wanneer hun irritante fluitje of 'alles moet analyseren' komt op.

Kijk ook:

7. Bedachtzaam zijn

Een van de eenvoudigste manieren waarop u samen kunt genieten van uw getrouwde leven is door attent te zijn. Dit is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om geluk in uw relatie te behouden.

Zoek naar manieren om attent te zijn. Breng bloemen of traktaties mee naar huis waarvan uw partner geniet 'alleen omdat ...'. Leg de afwas weg of schep de oprit voor uw partner. Blijf je waardering tonen voor al je partner voor je door te zeggen en te bedanken of hun vriendelijke daden te erkennen met een kus.

Deze klinken misschien als eenvoudige taken, maar de kracht van vriendelijkheid gaat een lange weg naar een gelukkig huis. Als een bijkomend voordeel, onthulde deze studie van de universiteit van Oxford dat vriendelijk zijn voor anderen je eigenlijk gelukkiger maakt.

Leren hoe je kunt genieten van het getrouwde leven is eenvoudig: hou van degene waar je mee bent. Doe je best om goed voor elkaar te zijn, regelmatig te communiceren en te onthouden dat je zowel beste vrienden als geliefden bent. Door de kleine dingen zoals manieren en kussen niet te vergeten, zul je een solide huwelijkse basis creëren.