Hoe u de uitdagingen van de relatie aanneemt en deze als een paar kunt overwinnen

Geen enkele vakbond is zonder relatiegesprekingen, ze zijn deel uit van een partnerschap. Door ze te veroveren, word je sterker als een paar.

Er is 100% van de tijd geen relatie glad. Er zullen altijd ups en downs zijn. Relatie -uitdagingen maken deel uit van de deal. Als iemand je vertelt dat hun relatie altijd goed en dandy is, liegen ze letterlijk tegen je.

Relaties zijn eigenlijk twee mensen die elkaar in het begin niet kennen, over elkaar leren en compromitteren om samen te komen. Soms kom je tegen wegversperringen en soms wil je gewoon geen compromis sluiten, maar ontdek je dat je na verloop van tijd moet.

Als je op de lange termijn bij elkaar wilt blijven, moet je leren hoe je over de hindernissen kunt komen die je waarschijnlijk met nederigheid en gratie geconfronteerd hebt.

Uitdagingen zijn ontworpen om u dichterbij te brengen

Het is gemakkelijk om te denken dat als je ruzie maakt, er iets mis is. Dat is niet het geval. Argumenten gebeuren met elk paar, zelfs de meest "samen" paren die je ziet. Wanneer twee mensen van elkaar houden, is het niet mogelijk om argumenten te vermijden omdat ze uit passie zijn geboren.

Zolang je niet elke seconde van de dag ruzie maakt en je hele relatie als een enorme uitdaging voelt, is het volkomen normaal.

Wanneer u argumenten of relatiesuitdagingen ervaart, is het echter belangrijk om ervoor te zorgen dat u het onderliggende probleem oplost. Zonder dit te doen, breng je het gewoon over naar een andere dag, wanneer het zal fester en groeien.

Dus als er een uitdaging op je weg komt, ga je uit wat het werkelijk is en wat je moet doen om het op te lossen. Doe dan wat nodig is. Je zult waarschijnlijk moeten communiceren en samenwerken om daar te komen, maar dat is het hele punt.

Uitdagingen zijn ontworpen om u sterker te maken en u dichter bij elkaar te brengen. Problemen worden opgelost en chats worden gehad. Dat is precies wat er in een relatie moet gebeuren.

Leren relatiesuitdagingen met succes te overwinnen

Nu wordt elke relatie geconfronteerd met zijn problemen, maar ze variëren van stel tot paar. Één relatie kan moeilijkheden vinden om elkaar te vertrouwen. Een ander stel kan problemen vinden in communicatie. Toch kan een ander stel vinden dat ze een beetje onverenigbaar zijn in de slaapkamer!

Dit zijn allemaal relatie -uitdagingen die kunnen worden overwonnen.

U moet zich concentreren op een positieve manier om de klus te klaren. Als u dat niet doet? Je relatie zal niet op een sterke voet zijn, en je bent waarschijnlijk gedoemd om te falen.

1. Effectief communiceren

Communicatie is het belangrijkste aspect van elke relatie als het gaat werken. Hoe ga je relatie -uitdagingen overwinnen als je niet in staat bent om te praten over hoe je je voelt of naar de andere persoon luistert?

Zie je, communicatie gaat niet alleen over woorden, het gaat erom de andere persoon te horen en een beetje tussen de regels te lezen. Elk probleem dat op je pad komt, zal altijd tien keer moeilijker zijn als je niet effectief met elkaar kunt communiceren.

2. Wees niet egoïstisch

Als je altijd je behoeften voor die van hen stelt, zul je meer hindernissen tegenkomen dan nodig. Het is van vitaal belang om aan de andere persoon te denken en flexibel te zijn in uw aanpak. Het gaat niet alleen om jou, net zoals het niet altijd om hen gaat.

Wanneer je iets doet of zegt, zorg er dan voor dat je niet per ongeluk egoïstisch bent.

Open je jezelf ook om dingen door hun ogen te zien? Dit is een geweldige manier om relatiesuitdagingen te overwinnen. Bovendien kunt u het probleem in de kern begrijpen.

3. Wees geen deurmat

Het is belangrijk om net zoveel te onthouden dat het ook niet allemaal om hen gaat. U moet ook aan uw behoeften voldoen. Alles moet gelijk zijn. Als u de uitdagingen van de relatie wilt overwinnen, concentreer u dan op gelijkheid en begrip. Onthoud de eerste suggestie - communicatie. Dit alles komt samen om u te helpen werken aan succes.

Een partner die alleen aan zichzelf denkt, is geen goede partner omdat u nooit aan uw behoeften zult voldoen. Dan begint wrok binnen te kruipen en voordat je het weet, zijn er nog meer relatie -uitdagingen aan je deur.

4. Wees bereid om een ​​compromis te sluiten

Als u een probleem in een relatie wilt overwinnen, of het nu groot of klein is, is een compromis het antwoord. Het betekent niet dat de ene persoon alles op zijn eigen manier krijgt en de andere geen van hun behoeften of meningen heeft geluisterd of voldoet aan. In plaats daarvan ontmoet je elkaar halverwege.

Je kiest een geschikt punt waarop jullie allebei een veilige ruimte hebben om te praten, je gevoelens uit te drukken en naar te worden geluisterd, dan vind je ergens tussen de twee punten waarmee je de uitdaging kunt overwinnen zonder dat een persoon zich onzeker voelt.

5. Toon altijd empathie

Empathie is iets dat je zeker nodig hebt in een relatie. Zonder empathie kun je de andere kant van het verhaal niet zien.

Je bent niet in staat om een ​​mijl in de schoenen van de ander te lopen, en als gevolg daarvan ben je uiteindelijk egoïstisch en concentreer je je alleen op jezelf.

De meeste relatiesuitdagingen hebben geen goed of fout antwoord, het gaat er normaal gesproken over om dat middenweg te vinden waar we het over hebben gehad. U kunt dat alleen doen als u zich concentreert op empathie en het succes van uw relatie vóór uw eigen behoeften.

Desondanks moet u niet akkoord gaan of iets doen dat tegen uw kernwaarden ingaat. Er is zo'n fijne lijn om hier te lopen, maar het volgen van je buik zal je altijd helpen.

6. Geef jezelf een beetje ruimte

Het is niet mogelijk om gemeenschappelijke relatiesuitdagingen te overwinnen door in elkaars zakken te zitten. Geef jezelf wat tijd en ruimte.

Als dingen opwarmen en dreigen tot een hoofd te komen, is het veel beter om een ​​paar uur of dagen af ​​te geven aan het afkoelen voordat de situatie met een heldere geest opnieuw wordt bezocht. Als je je op dingen concentreert terwijl je je super emotioneel voelt, zal het niet goed eindigen en zal de andere persoon zich precies hetzelfde voelen.

Dus, hoewel je niet alleen alle banden snijdt en zegt: "Ik heb ruimte nodig", zijn beiden het erover eens dat je dingen moet toestaan ​​om zich te vestigen en een paar uur of zelfs een paar dagen om te relaxen. Kom dan samen om dingen door te praten.

7. Schreeuw niet tegen elkaar schreeuwen

We spraken over communicatie die belangrijk was, maar dat betekent niet schreeuwen. Dat is helemaal niet effectief.

Je moet gaan zitten en kalm praten zodra je emoties zijn geregeld. Zorg er ook voor dat u een schuldtaal vermijdt, zoals "Je maakt me ...", "Jij doet ...". Focus in plaats daarvan op taal als "Ik voel me als ..." op die manier kun je praten over dingen zonder emoties weer op te stijgen en jullie allebei terugkomen op Square One.

8. Identificeer wat het werkelijke probleem is

Als je relatieproblemen hebt, is er normaal gesproken iets achter. Wat is de werkelijke kern van de zaak? Het is gemakkelijk om te gaan zitten en te praten over het argument dat je hebt gehad, maar lost je het probleem erachter op?

Het kan een beetje ziels zoeken duren en je moet misschien wat tijd besteden aan het overwegen van het probleem voordat je beslist wat het is, maar je kunt dat samen doen.

Zorg er echter voor dat je niet gaat zitten en hierover praat totdat je zowel kalm als in een gemoedstoestand bent waar je wilt samenwerken om dingen te repareren.

9. Vergelijk uw relatie niet met die van iemand anders

Als je problemen hebt, is het gemakkelijk om naar je relatie te kijken en je af te vragen wat er mis gaat. Het wordt nog erger als je het vervolgens vergelijkt met de relatie van je vriend. Dat is het ergste wat je kunt doen.

We tonen zelden onze relatie voor wat het echt is voor de buitenwereld.

De meesten van ons doen alsof alles in orde is als we spreken over onze relatie met andere mensen, omdat we niet willen dat mensen zich afvragen wat er mis is. Dus als je je relatie vergelijkt met die van je vriend, vergelijk je waarschijnlijk je echte romantiek met een projectie van een perfecte relatie.

Concentreer u gewoon op uw eigen vakbond en denk niet aan die van iemand anders.

Door te vergelijken, zoekt u naar problemen die er waarschijnlijk niet waren om mee te beginnen en staat u het ook naast elkaar met iets dat niet eens echt is. Dus die gekoppelde foto's die je op sociale media ziet? Negeer ze, ze zijn waarschijnlijk toch na een ruzie genomen!

10. Houd uw relatie -uitdagingen van sociale media

Wat uw relatieproblemen ook zijn, vermijd het niet posten op sociale media. Dit zal de zaak alleen maar erger maken.

Zorg ervoor dat u het tussen jullie twee houdt. Natuurlijk, als je met een vriend moet praten voor advies of voor een klein beetje een uitlaatklep, ga er dan voor, maar vertel het niet aan de wereld.

Als er iets is, verraad je ook het vertrouwen van je partner.

Elke relatie -uitdaging is anders

Relatie -uitdagingen zijn voor elk paar anders. Maar je zult waarschijnlijk niet slechts één probleem tegenkomen in de loop van je vakbond. Je hebt misschien een reeks uitdagingen die allemaal binnen een korte periode plaatsvinden, of je hebt misschien een en dan een lange kloof voordat er weer een.

Het varieert en hangt af van uw eigen omstandigheden en hoe u zich op dat moment voelt.

Wat je niet moet doen, is aannemen dat als je een probleem in je relatie hebt, het het einde is. Je kunt altijd dingen uitwerken als je echt wilt.

Maar het zou een gezamenlijke inspanning moeten zijn waarbij u zich allebei ertoe verbindt om dingen door te praten en elkaar beter te begrijpen. Je kunt de helft van de relatie niet hebben om dingen uit te zoeken, en de andere helft wanhopig om dingen weer op het goede spoor te krijgen. Het zal gewoon niet werken.

De perfecte relatie bestaat niet

In werkelijkheid komt het neer op verwachtingen. We zien perfecte relaties in films en in tv -series en gaan ervan uit dat het zo is voor ons. De realiteit is een totaal ander balspel.

Iedereen heeft af en toe argumenten; Iedereen heeft problemen en er zullen altijd om de zoveel tijd relatieuitdagingen zijn. Het verschil tussen een paar dat het maakt en een paar dat faalt, is hun toewijding om het te laten werken.

Misschien zie je een gouden stel en neem je aan dat ze nooit problemen hebben. Natuurlijk is het niet de waarheid.

De perfecte relatie bestaat niet ... ongeacht wat Hollywood wil dat je gelooft! Als je een relatie aangaat met je ogen open, betekent dit dat je weet dat je op een gegeven moment een uitdaging zult aangaan, dan heb je veel meer kans om het te overwinnen.

Als je erop ingaat, ervan uitgaande dat alles rozen gaat worden, krijg je een schok en gooi je waarschijnlijk vroeg in de handdoek. Omdat je aanneemt dat er iets fundamenteel mis is met de relatie in de kern. Er is niets mis, het is normaal!

Het overwinnen van relatiesuitdagingen is gebaseerd op communicatie, ruimdenkendheid, empathie en het vermogen om een ​​compromis te sluiten. Dus de volgende keer dat je een relatie -uitdaging voorkomt, gebruik je deze stappen om ze als een paar te overwinnen, en zo soepel als jullie beiden kunnen.