Hoe u een oogje op de hoogte kunt krijgen als u getrouwd bent?

Als je merkt dat je dit artikel leest, is het eerste wat ik zou willen doen om diep adem te halen en jezelf zachtjes te vertellen: "Het is normaal dat ik me aangetrokken voel tot andere mensen, ook al heb ik een toegewijde relatie.”

Ja het is waar! Getrokken voelen tot andere mensen dan onze echtgenoot of partner van tijd tot tijd is vrij natuurlijk.

Het hebben van gevoelens voor iemand anders terwijl getrouwd is, komt vaker voor dan je denkt. De waarheid is dat de menselijke psyche diep complex is en het niet mogelijk is om onze talloze gevoelens, emoties en percepties de hele tijd volledig te beheersen.

Dus, hoe je een oogje op bent als je getrouwd bent?

Wees niet te hard voor jezelf omdat je gewoon deze gevoelens hebt. Het feit dat je hier probeert uit te zoeken, houdt in dat je er iets aan wilt doen -dat is wat er uiteindelijk toe doet.

Natuurlijk weet ik uit de eerste hand hoe verontrustend en stressvol het kan zijn als we ons bewust worden van het hebben van romantische gevoelens voor iemand anders dan onze partner. De intensiteit van de aantrekkingskracht kan ons verrasteren.

Vooral als elke schuldige poging om te pletten, negeren of redeneren met je gevoelens er alleen maar toe leidt dat ze helderder zijn, de nieuwe verjaardagskaarsen die erin slagen zich terug te brengen elke keer dat je ze probeert uit te blazen.

Gerelateerde lezing: Hoe je iemand leuk vindt om iemand leuk te vinden

Is het normaal dat getrouwde stellen om verliefdheden te ontwikkelen?

Ja, het is volkomen normaal en acceptabel om verliefdheden te ontwikkelen terwijl je getrouwd bent. 74% van de fulltime werknemers heeft geaccepteerd dat het werk op werk op hun werkplek heeft. Dus een oogje in het huwelijk is niets bijzonders.

Hoewel het acceptabel is om een ​​nieuwe persoon te verleiden, moet het niet uitmonden om je partner te bedriegen. Het is raadzaam om een ​​lijn te trekken als je denkt dat je voor iemand anders valt. Gezonde verliefdheden en aantrekkingskracht voegen altijd brandstof toe aan uw bestaande huwelijkse relatie.

Waarom ontwikkelen getrouwde mensen verliefdheden??

Crushes werken op dezelfde manier voor getrouwde mensen als voor iemand van ons. Als je constant interactie hebt gehad met een aantrekkelijke of interessante persoonlijkheid, is het natuurlijk om vlinders in de maag te voelen en een verliefdheid te ontwikkelen.

Het is duidelijk dat het onmogelijk is voor één persoon om te dienen als een bron van alle vreugde voor hun partner. Er is dus een verwachting van mensen om hun geluk routinematig uit te besteden in informele verliefdheden.

Gerelateerd lezen: Manieren om over je verliefdheid te komen

7 manieren om de aantrekkingskracht af te handelen als je getrouwd bent?

In het geval dat je gevoelens voor iemand anders hebt terwijl je getrouwd bent en het hele ding verwarrend en overweldigend vindt, zijn hier een paar praktische tips die je kunnen helpen je innerlijke onrust te beheren en je evenwicht te herwinnen:

1. Erken en onder ogen zien van je gevoelens

Als je getrouwd bent maar verliefd is op iemand anders, of een oogje in een relatie hebt, in het begin, zul je er waarschijnlijk voor kiezen om deze ongewenste gevoelens te weigeren of te negeren.

Maar zo verontrustend als ze zijn, is het van vitaal belang om ze eerst onder ogen te zien en ze vervolgens in hun geheel te accepteren, met zo min mogelijk zelfoordeel.

Leuk jezelf niet omdat je zul. Normaal verliefd zijn op iemand of fantaseren over iemand anders in een relatie is normaal.

Het gaat erom hoe we ervoor kiezen om te handelen om verliefd te worden op iemand anders terwijl je getrouwd is of in een toegewijde relatie.

2. Pas geschikte grenzen

Om jezelf te beschermen tegen alles waar je later spijt van krijgt, is het belangrijk dat je geschikte grenzen trekt met de persoon waar je je aan aangetrokken voelt- tenminste totdat je duidelijk bent over de weg vooruit.

Deze afstand zal niet alleen de broodnodige verlichting bieden van de overweldigende gevoelens die je voelt wanneer je in hun aanwezigheid bent, maar ook een veilige ruimte creëert waarin je jezelf weer kunt verzamelen.

Dus zorg ervoor dat wanneer je gevoelens voor iemand anders hebt terwijl je getrouwd bent of in een relatie, het eerste wat je moet doen, is passende grenzen trekken.

3. Onderzoek en begrijp uw gevoelens

Zodra je je gevoelens echt hebt geconfronteerd en geaccepteerd, is het mogelijk om ze enigszins objectief te bekijken.

Als je getrouwd bent maar constant aan iemand anders denkt, probeer dan te begrijpen wat de wens drijft om bij deze andere persoon te zijn. Is het slechts een fysieke aantrekkingskracht of iets meer gelaagd?

Misschien voel je je diep gewaardeerd of begrepen, of heb je veel gemeen, zoals gedeelde waarden en interesses? Of je voelt een bevredigende emotionele connectie?

Besteed wat tijd eerlijk om alle aspecten van je gevoelens versleten te onderzoeken-dit begrip is van vitaal belang om bewust je weg te navigeren naar een plaats van emotionele stabiliteit.

4. Werk aan uw huwelijk

Het goede nieuws is dat je dit nieuwe zelfbewustzijn als toolkit kunt gebruiken om je huwelijk te versterken wanneer je gevoelens voor iemand anders hebt terwijl je getrouwd bent.

Onderzoek zorgvuldig de gezondheid van uw huwelijk tegen elk van de parameters van attracties die u hebt ontdekt.

Heb je je in deze gebieden met je partner vervuld?? Is er genoeg fysieke en emotionele intimiteit in je relatie?

Wat ontbreekt er en waarom? Weet je of je partner zich ook voelt?

Om een ​​verliefdheid te worden als je getrouwd bent, heb je een open en liefdevolle dialoog met hem of haar met het oog op het aanbevelen van de relatie.

Of u ervoor kiest om hem of haar te vertellen over uw aantrekkingskracht op de andere persoon, is iets waar u zorgvuldig over moet denken. Het is een delicate kwestie die moet worden behandeld met grote gevoeligheid voor de gevoelens van uw partner.

5. Schrijf ondersteuning van betrouwbare bronnen in

Een van de manieren om een ​​verliefd te worden als je getrouwd bent, is om je ware vrienden niet uit de weg te gaan als je gevoelens voor iemand anders hebt terwijl je getrouwd bent.

Goedbedoelende vrienden kunnen de emotionele nuances van wat je doormaakt, misschien niet begrijpen of advies geven op basis van hun eigen persoonlijke overtuigingen.

Door dit alles kan het voordeliger zijn om te praten met een getrainde counselor die objectief kan blijven en een veilige, niet-oordelende ruimte biedt om uw innerlijke wereld te verkennen terwijl u door uw emoties en gedachten werkt.

Probeer ook: Hoe te weten of je iemand leuk vindt quiz

6. Oefen zelfzorg voor evenwicht en duidelijkheid

Een van de antwoorden op hoe je een oogje kunt verlopen als je getrouwd bent, is om je emotionele, fysieke en mentale welzijn bij te houden door regelmatig hobby's en activiteiten te beoefenen die je kalmeren en koesteren.

Ga wandelen, oefen meditatie of yoga, houd je gedachten en gevoelens aan, luister naar muziek of bekijk de zonsopgang in stilte over een kopje thee.

Als u dit doet, blijft u evenwichtig en de duidelijkheid behoudt, het vermijden van impulsieve acties terwijl u gevoelens voor iemand anders hebt tijdens het getrouwd of in een relatie.

7. Wees geduldig als u een afstemming krijgt van geest en hart

Soms wanneer de gevoelens die we ervaren erg intens zijn, kan het een frustrerende strijd zijn tussen de geest en het hart.

Aan de ene kant kan loslaten onmogelijk lijken, omdat je je geweldig voelt in het gezelschap van deze andere persoon, zodat je je afvraagt ​​of je als vrienden kunt doorgaan.

Maar je maakt je zorgen dat dit op de lange termijn schadelijk kan zijn voor je huwelijk. Het kan een hopeloze situatie voelen. Desalniettemin verlies geen enkele patiënt, omdat u in de loop van de tijd zeker de duidelijkheid kunt bereiken.

Onthoud vooral dat het hebben van gevoelens voor iemand anders terwijl je getrouwd bent of in een relatie absoluut normaal is. Dus wees zachtaardig voor jezelf tot je daar bent!

Kijk ook uit:

Afhaal

Verorig worden als je getrouwd bent, lijkt misschien een emotioneel vermoeiende taak. Het kan je in schuldgevoelens consumeren en er kunnen dagen zijn dat je de waarde van je huwelijk in twijfel trekt.

Weet echter dat je gevoelens volkomen normaal zijn en je alleen wat moeite nodig hebt en een paar stappen onderneemt om je verliefdheid te overwinnen als je getrouwd bent om je huwelijk langdurig en vervullend te maken.