Hoe u uw menstruatie sneller kunt krijgen 15 hacks om Moeder Natuur te versnellen

Elke maand zijn we 'gezegend' met het geschenk van Moeder Natuur, Soms op het slechtst mogelijke tijdstip. Leren hoe je je menstruatie sneller kunt krijgen, kan je redden.

Ongeacht welke schaduw van monster je menstruatie maakt, het gebeurt met de beste van ons. Af en toe hebben we een vakantie aan de horizon, maar helaas ook onze menstruatie. Als je eenmaal weet hoe je je menstruatie sneller kunt krijgen, kun je het dwingen om te gebeuren, zodat het je vakantie niet verpest.

Een ander scenario waar deze tips en trucs van pas kunnen komen, is als je bang bent dat je misschien zwanger bent *Nogmaals, we zijn er allemaal geweest *. Als je bang bent dat je zwanger bent, kun je je menstruatie dwingen sneller te komen en je op je gemak te stellen.

Tips en trucs voor hoe u uw menstruatie sneller kunt krijgen

Man, oh man, niemand geniet ervan om hun menstruatie te krijgen. Het maakt ons opgeblazen, krampachtig en gewoon algemeen ellendig. We gaan zitten om de nieuwe aflevering van te kijken Grey's Anatomy en 30 minuten later huilen we lelijk terwijl elleboog diep in een zak met zout en azijn chips. Nee, alleen ik? Nou, prima dan.

Het is ook belangrijk op te merken dat hoewel deze tips en trucs handig zijn, ze geen wonderen zijn! U kunt niet verwachten dat uw menstruatie onmiddellijk na een van deze tactieken zal komen. Mijn suggestie is om te experimenteren met wat het beste werkt voor je lichaam *omdat we allemaal verschillend zijn *en geduldig zijn met je lichaam.

Start deze tips enkele dagen voordat uw menstruatie is gepland om aan te komen om uw lichaam de tijd te geven om zich goed aan te passen.

#1 manipuleer uw anticonceptie. Veel mensen kiezen ervoor om met hun anticonceptie te spelen om hun menstruatie te dwingen sneller te komen of volledig over te slaan. Persoonlijk maakt dit me gek en ik zou dit niet aanbevelen. Ik heb echter veel vrienden die dit doen en ze hebben geen problemen gehad. Maar ik maak me zorgen genoeg zorgen, ik heb de extra zorgen niet nodig.

Ik doe gewoon wat mij is verteld, man. Als u hier echter in geïnteresseerd bent, schakelt u gewoon over naar uw placebo -pillen in plaats van de hormoonpillen voort te zetten. Dit zou u moeten helpen uw menstruatie sneller te krijgen.

#2 Doe de akte. Man, soms zeg ik zinnen en klink ik als iemands vader. Ik bied mijn excuses aan. Je doet de daad niet ... seks. Je hebt seks. Dit wordt gezegd om u te helpen uw menstruatie sneller te krijgen. Gewoon plezierig, dus waarom niet?

#3 chillen in de hek, man. Als je menstruatie ooit te laat is geweest, weet je dat stress ervoor zorgt dat je menstruatie te laat is. Als u daarentegen uw lichaam ontspant, kunt u uw menstruatie sneller krijgen. Doe wat meditatie, yoga, lees een boek, drink een glas wijn. Wat je ook doet ontspannen!

#4 Oefen je broodjes uit. Het is bewezen dat fysieke activiteit endorfines vrijgeeft die ervoor zorgen dat u ontspannen *waarvan we hebben gezegd dat het een manier was om uw menstruatie sneller te laten komen *. Maar aan de andere kant, als je te vaak traint, kan het je menstruatie later laten komen of helemaal niet. Het draait allemaal om balans, schat.

#5 Granaatator eten of zijn sap drinken. Het eten van granaatappel zou je menstruatie sneller laten komen, en het smaakt fantastisch, dus waarom niet? Granaatappel heeft ook tal van andere voordelen, zoals het bestrijden van verschillende kankers en het verlagen van cholesterol.

#6 gember. Blijkbaar wordt gezegd dat het consumeren van gember ook sneller je menstruatie laat komen. Het veroorzaakt warmte in uw lichaam. Interessant. Leer elke dag iets nieuws. Als je gember combineert met honing, verhoogt het de kansen nog meer!

#7 Gewoon een ander gebruik van kurkuma. Wowza, het aantal dingen dat ik de laatste tijd over kurkuma heb gehoord, is eigenlijk ongelooflijk. Dit is gewoon een andere reden waarom het krachtig is! Sommige mensen koken water en doen er een eetlepel kurkuma in en drinken het, terwijl anderen kurkuma mengen met hun verschillende recepten. Hoe u het ook inneemt, kurkuma wordt gezegd dat het de kans vergroot om uw menstruatie sneller te krijgen.

#8 Pompoenkruid alles? Oké, dus niet noodzakelijk pompoenkruid. Maar als u de bewuste inspanning doet om meer pompoen in uw dieet op te nemen, zult u zien dat uw menstruatie veel sneller zal komen! Pompoen bevat Caroteen, waarvan wordt gezegd dat het uw menstruatie sneller laat komen. Verwijder Pumpkin-taart voor iedereen!

#9 SpongeBob's huis .. ? Evenzo verhoogt ananas tot de effecten van gember de hitte in uw lichaam, waarvan wordt gezegd dat het uw menstruatie sneller laat komen. Dat is geweldig omdat dit meisje van ananas houdt! Consumeer een paar dagen veel ananas voorafgaand aan uw verwachte startdatum van uw menstruatie voor de beste resultaten.

#10 Papaya! Deze vrucht is een van de meest effectieve vruchten om je menstruatie eerder te starten. Net als pompoen bevat de papaja grote hoeveelheden caroteen. Er wordt gezegd dat het je menstruatie dwingt om sneller te komen. Eet op, dames!

#11 Neem een ​​bubbelbad. Dit zal u niet alleen helpen ontspannen, maar het zal de hitte van uw lichaam vergroten, wat zoals we hebben geleerd een van de manieren is om uw menstruatie sneller te krijgen. Gooi misschien een van die badbommen erin, steek een kaars aan en pak een glas wijn. Trakteer uzelf, vriendin. Maak er een volle avond van.

#12 Verhoog uw vitamine C. Van hoge hoeveelheden vitamine C in uw lichaam wordt gezegd dat het uw oestrogeenspiegels verhoogt, wat uw menstruatie duwt om sneller te komen. Om de beste resultaten te krijgen wanneer u probeert uit te bedenken hoe u uw menstruatie sneller kunt krijgen, moet u fruit consumeren zoals aardbeien en sinaasappels in hun sapvormen. Dus krijg sap!

#13 Hot Water Tas. Omdat we op dit punt duidelijk weten dat hitte alle prachtige dingen stimuleert die onze menstruatie versnellen, weten we dat het gebruik van een warmwatertas een geweldig idee is! Houd het op uw onderste buik, en dit zou moeten helpen dit in beweging te krijgen!

#14 Sojamelk. Sojamelk is ongelooflijk hoog in oestrogeen, waardoor u uw menstruatie sneller krijgt. Ik denk dat veganisten iets goed doen. Ze hebben absoluut reguliere periodes, dat is zeker!

#15 Selderijsap. Er wordt gezegd dat selderijsap de bloedcirculatie verhoogt die het mooie geschenk van Moeder Natuur veel eerder zal opleveren. Drink deze enkele dagen vóór uw verwachte periode. En je zou het eerder moeten ontvangen dan bedoeld.

Daar heb je het, mensen! Nu weet je hoe je je menstruatie sneller kunt krijgen. Ga door met uw plannenvrije periode!