Hoe om te gaan met communicatie tijdens een relatiepauze

In dit artikel

• Hoe u een pauze in een relatie kunt vragen?
• Is het oké om te communiceren tijdens een pauze?
• Hoeveel moet u communiceren tijdens een uiteenvallen?
• Is het oké om tekst uit te breken?
• De do's en don'ts of communicatie tijdens een breuk
• Wat te doen tijdens een relatiepauze?
• Afhaal

Zodra u een relatiepauze ervaart of er een overweegt met uw partner, zijn er waarschijnlijk veel dingen die u moet verwerken en uitzoeken. U kunt zich echter zorgen maken over de vraag of het goed is om te praten tijdens een pauze of dat communicatie tijdens een relatiepauze verboden is.

Dit is wat u over dit idee moet weten, dus u kunt het op de juiste manier doen als dit u overkomt. Houd deze tips en advies in gedachten en beslis hoe u met uw pauze moet.

Hoe u een pauze in een relatie kunt vragen?

Als u vaststelt dat u een pauze in uw relatie nodig hebt, moet u open en eerlijk zijn met uw partner over hoe u zich voelt en waarom u uw eigen ruimte nodig heeft.

Voorzichtig moet u hen de problemen vertellen die tussen u zijn opgelopen en manieren waarop ze deze kloven kunnen herstellen.

Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je partner niet alles op prijs stelt wat je voor hen en je gezin doet, kan het duidelijk uitdrukken.

Bovendien zou het helpen als u samen zou besluiten hoe lang de pauze zal zijn en wanneer u de situatie verder bespreekt.

Het kan een goed idee zijn om dit uiteenvallen te hebben waar je dingen uithindt en vervolgens de communicatie stopt tijdens een relatiepauze totdat je klaar bent om je relatie opnieuw te beginnen.

Is het oké om te communiceren tijdens een pauze?

Over het algemeen, als je hebt besloten om een ​​pauze in je relatie te nemen, is het misschien een goed idee om niet te communiceren als je niet los staat van je partner. De enige reden waarom u moet communiceren, is als u over de zorg voor uw kinderen moet praten. Alle persoonlijke gesprekken kunnen wachten tot u klaar bent om weer samen te zijn, of als u eenmaal vaststelt dat de relatie niet langer haalbaar is, maakt u het uit.

Onderzoek toont aan dat uw huidige tevredenheid en de ideeën die u heeft gerelateerd aan hoe tevreden u in de toekomst zult zijn, in termen van uw relatie, zijn wat de meeste mensen gebruiken om hun geluksniveau met hun partner te beoordelen.

Om deze reden weet u misschien al hoe u uw relatie wilt aanpakken zodra u een pauze van uw partner neemt.

Bekijk deze video voor meer informatie over het verwerken van een pauze voor advies:

Hoeveel moet u communiceren tijdens een uiteenvallen?

Wanneer u een pauze neemt, kunt u overwegen een volledige pauze te nemen van communicatie. Dit kan u en uw partner in staat stellen te bepalen wat u wilt doen met betrekking tot uw relatie.

Als u bijvoorbeeld problemen heeft binnen uw partnerschap, biedt dit u ook de mogelijkheid om deze dingen te doorlopen en, indien nodig, bepaald gedrag te repareren.

Als u allebei bereid bent om samen aan problemen te werken, te accepteren dat u fouten maakt en blijft werken door meningsverschillen, is er een kans dat u mogelijk een gezonde relatie met elkaar kunt onderhouden.

Is het oké om tekst uit te breken?

Hoewel er niets noodzakelijkerwijs verkeerd is om het uit te maken met iemand over tekst, stel je dan voor hoe je je zou voelen als iemand je dat zou aandoen.

Overweeg om het persoonlijk uit te maken met uw partner, want dit is de meest respectvolle manier van handelen.

De do's en don'ts of communicatie tijdens een breuk

Als je hebt besloten dat je een pauze gaat in een relatie, zijn er een paar regels die je moet volgen waardoor deze scheiding het beste voor jullie beiden kan werken. Zorg ervoor dat u van tevoren vermeldt dat u geen communicatie wilt tijdens een relatiepauze.

1. Volg een contactloze regel

Het is noodzakelijk dat u geen contact moet hebben tijdens een relatiepauze. Hierdoor kunnen zowel u als uw partner de tijd hebben om na te denken over alles wat u nodig hebt om over na te denken.

Trouwens, het kan logischer zijn als je weg bent van de situatie dan wanneer je dagelijks je partner moet zien en met je partner moeten praten.

Gerelateerd lezen: 16 dingen die je moet weten over de vrouwelijke psychologie zonder contact

2. Spreek wel met vrienden

Een van de vele dingen om te doen tijdens een uiteenvallen of wanneer je een pauze hebt, is om sociaal te blijven. Dit betekent praten met vrienden die u vertrouwt, die u mogelijk kunnen helpen uw perspectief te veranderen op wat er aan de hand is met uw relatie.

Ook kunnen ze misschien advies geven, je verhalen vertellen of je opvrolijken.

3. Praat met iemand over je gevoelens

Iets anders dat u misschien wilt overwegen, is praten met een therapeut over uw relatiepauze.

Een therapeut kan u adviseren over waarom u zich tijdens een pauze niet moet inchecken en hoe u uw scheiding op de juiste manier kunt verwerken. Misschien wilt u aan uzelf werken als u een pauze hebt.

4. Wacht tot je klaar bent om weer te praten

Als u ermee instemt dat er tijdens een relatiepauze weinig tot geen communicatie zou moeten zijn, kunt u alle problemen doorlopen die u nodig hebt, omdat er radiostilte tussen u en uw partner zal zijn.

Wanneer u dan een vooraf ingestelde tijd hebt bereikt of na enkele dagen, kunt u elkaar ontmoeten om opnieuw met elkaar te praten.

5. Praat niet op sociale media

Dit omvat ook sociale media wanneer u tijdens een relatiebreuken niet toegewijd bent. Je moet je best doen om af te blijven van sociale mediasites, vooral als je partner vrienden is met veel van je vrienden.

Het nemen van een pauze van een week van sociale media kan echter veel voordelen voor geestelijke gezondheid bieden. U kunt bijvoorbeeld minder angst voelen en zich beter voelen over uzelf.

6. Beantwoord hun teksten niet

Dus moet je tijdens een pauze praten? Het antwoord is nee. Wanneer u een tijdje communicatie van elkaar kunt achterhouden, is er waarschijnlijk geen enkele manier waarop een van beide partijen de andere kan overtuigen om weer samen te komen voordat ze klaar zijn om dit te doen.

In plaats daarvan, wanneer u niet met elkaar communiceert, krijgt u de kans om te beseffen dat u ze mist of dat u verder wilt gaan met uw huidige relatie.

7. Stustel ze niet eerst in

Dit omvat sms'en wanneer u aangeeft dat u geen communicatie wilt tijdens een relatiepauze.

Zelfs als je partner je sms't, betekent dit niet dat je terug moet sms'en, vooral als je de break -regels van tevoren hebt overeengekomen. Jullie moeten allebei de bepalingen voldoende respecteren om ze te volgen.

8. Ontmoet niet om te praten

Iets anders dat u moet onthouden wanneer u communicatie achterhoudt tijdens een relatiepauze is dat u niet moet afspreken om te praten tot de tijd rijp is.

Aan het einde van de break -periode kan het gepast zijn om te gaan zitten en te praten over uw verwachtingen voor de relatie. Je moet weten wat je wilt en verwacht, en je kunt samen over deze ideeën praten.

Wat te doen tijdens een relatiepauze?

Als je midden in een relatiepauze zit, weet je misschien niet wat je zou moeten doen. Het antwoord is dat u voor uzelf moet zorgen en nadenkt over uw relatie.

Zorg ervoor dat u goed slaapt, gezond voedsel eet, sporten en uw steentje bijdragen om communicatie tijdens een relatiepauze te voorkomen. Je moet er ook voor zorgen dat je sociaal blijft met mensen waar je om geeft en dingen doet die je leuk vindt.

Ook al probeert u de toestand van uw relatie te achterhalen, dit betekent niet dat u ongelukkig moet zijn.

Zodra je klaar bent, kun je opnieuw met je partner praten en dan blijven daten of verder gaan met een andere relatie. Een studie uit 2021 geeft aan dat het einde van een relatie niet altijd iets is dat een significante impact op een persoon heeft.

Afhaal

Er zijn veel dingen om te overwegen als het gaat om het nemen van een pauze in uw relatie. Er zijn nog meer aspecten om te overwegen in termen van communicatie tijdens een relatiepauze.

In de meeste gevallen is het afsluiten van contact terwijl u van elkaar weg bent, het beste idee. Dan kun je allebei deze tijd nemen om na te denken over je relatie en te beslissen wat je wilt.

Als er dingen zijn die u moet veranderen over uzelf of uw gedrag, moet u de kans krijgen om dit te doen.

Als u op zoek bent naar het beste om een ​​pauze -relatieadvies te maken, kan het een goed idee zijn om met een therapeut te werken.

Ze moeten met u kunnen praten over hoe u uw problemen kunt uitwerken, en als u samen een professional ziet, kunt u leren hoe u elkaar beter kunt praten en begrijpen. Houd dit in gedachten als u ooit een pauze in uw relatie moet nemen.