Hoe te genezen van de emotionele littekens van eerdere relaties

Slechts weinigen van ons gaan door het leven zonder mentaal littekens te zijn in liefde ... het kan in de kindertijd beginnen met onze ouders die ons verwaarlozen en doorgaan als we kiezen voor partners die niet gegrond, medelevend of opgeleid zijn in de wereld van liefde.

Genezende diepe emotionele wonden

De afgelopen 30 jaar, nummer één bestsellerauteur en counselor, helpt David Essel mensen omgaan met jeugdlittekens door een gebrek aan liefde en volwassen littekens die voortkomen uit emotioneel misbruik, zaken en nog veel meer.

Hieronder spreekt David over ideeën en gedachten om de emotionele littekens die je in liefde draagt ​​te minimaliseren of te wissen.

'Emotionele bagage. Dat is wat veel mensen verwijzen als we het hebben over pijn uit eerdere liefdesrelaties, of pijn uit relaties met onze kernfamilie, die niet zijn opgelost.

Iedereen heeft bagage. Iedereen. Voor sommigen van ons is de bagage zo intens, zo diep en zo gruwelijk dat we niet eens in de spiegel willen kijken en zien wat we naar voren brengen dat we moeten loslaten.

Anderen, vanwege bagage die ze nog nooit hebben vrijgegeven, misbruikers, valsspelers, verslaafden, alcoholisten worden.

Velen worden ongelooflijk codependent, blijven jaar na jaar in vreselijke relaties, omdat ze niet het vertrouwen of het zelfrespect hebben om vooruit te gaan.

Wat veroorzaakt mentale en emotionele littekens in liefde

Nummer een-. Verwaarlozen. Verstandigheid. Van onze familieleden of een voormalige minnaar. Volgens een onderzoek is emotionele verwaarlozing in de kindertijd de belangrijkste onafhankelijke voorspeller van het optreden en het verloop van angst en depressieve stoornissen.

Nummer twee-. Emotionele mishandeling. Emotionele zaken door onze partners. Fysieke zaken van onze partners kunnen ongelooflijk diepe emotionele littekens achterlaten waar we naar kijken als emotioneel misbruik.

Nummer drie-. Codependency. Bang om de boot te rocken. Bang om eerlijk en openlijk te spreken over onze behoeften, wensen en wat er aan de hand is dat we niet leuk vinden. Angst. Angst. Angst.

Kijk ook: hoe u emotionele eerste hulp kunt oefenen.

Wat kunnen we doen aan deze emotionele littekens

Nummer een-. De kans om emotionele littekens uit eerdere relaties zelf te verwijderen is ongelooflijk klein, dus we moeten een professionele counselor, therapeut, relatiecoach bereiken om te proberen erachter te komen waarom we deze emotionele littekens hebben, waar ze zijn ontstaan ​​zodat we dat kunnen begin ze langzaam los te laten.

Nummer twee- Als je single bent, blijf dan vrijgezel totdat je al het werk hebt gedaan om deze emotionele littekens te verwijderen.

Mensen die het werk niet doen, vooruitgaan in het leven en meestal zeer vergelijkbare partners inpakken die ze zullen blijven verwaarlozen, verlaten of misbruiken.

Nummer drie-. Zelfzorg. Mediteren. logboek. Oefening. Eet schoon voedsel. Laat alle verslavingen los aan nicotine, voedsel, alcohol, drugs of meer.

Dit is slechts een startpunt, maar als u de bovenstaande tips volgt, binnen zes maanden tot een jaar na het werken met een professional? U kunt 90% van uw emotionele bagage vrijgeven.

Als je hulp nodig hebt, neem dan contact met me op op www.Davidessel.com; Als counselor en meer, ik doe dit werk nu al 40 jaar en kijk ernaar uit om zoveel mogelijk mensen te helpen, het vrijgeven van emotionele bagage om in liefde vrij te zijn.'

Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door individuen zoals de overleden Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny McCarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positieve denkbeweging.'

Zijn werk als counselor en minister is geverifieerd door organisaties zoals het huwelijk.Com heeft geverifieerd dat David een van de topadviseurs en relatie -experts ter wereld is.