Hoe u uw partner kunt helpen omgaan met de ondergang van iemand die dichtbij is

Wanneer uw partner een aanzienlijk verlies heeft geconfronteerd, de dood van iemand die dicht bij zijn hart is, is het heel natuurlijk voor hen om een ​​diepbedroefd te voelen. In deze emotionele toestand is er geen goed of fout in wat ze zeggen of doen. Er kan echter een goed of fout zijn in wat van u nodig is als onderdeel van het ondersteuningssysteem van uw partner. U maakt zich zorgen om uw geliefde en wilt zeggen, en doet de juiste dingen. Mensen treuren anders. De behoeften van uw getroffen partner zullen verschillen van die van anderen. De belangrijkste ingrediënten die je nodig hebt, zijn geduld, liefde en bereidheid.

Jouw relatie

Verdriet is een diep verdriet, nood, ellende, wanhoop, rouw veroorzaakt door iemands dood.

Verdriet kan een last worden voor uw relatie. De ervaring met verlies van uw partner is iets dat u niet kunt delen. Uw partner kan in gedachten conflicten hebben, misschien overweldigd raken door emoties, of anders kunnen handelen, die allemaal een beetje moeilijk voor u kunnen worden om te hanteren. Het veranderde gedrag van uw partner veroorzaakt een verandering in uw relatie. Dit kan de relatie sterker maken door intimiteit, ondersteuning, communicatie (verbaal/non-verbaal) of begrip. Of het verlies kan een ontkoppeling en afstand veroorzaken, waardoor u verder uit elkaar komt in relateerbaarheid, begrip, weet hoe en wil.

Emotie

De emotionele toestand die je partner bevindt, kan snel veranderen of kan een lange periode duren. Er is geen vaste duur of sequentiële cyclus van emoties. Het ene moment lijkt je partner misschien gelukkig, het is het volgende moment dat ze huilen, bedroefd, in ontkenning of boos zijn. Emoties zijn persoonlijk. Emoties kunnen niet worden gehaast. U moet geduld oefenen terwijl uw partner verdriet verwerkt door ontkenning, woede, onderhandeling, depressie en acceptatie.

Stilte

Het is oké om niets te doen of te zeggen als je twijfelt over wat je tegen je partner moet zeggen. Stilte kan soms belangrijk zijn. Stilte maakt het mogelijk om gedachten beter te verwerken. Als je je ongemakkelijk voelt met stilte, probeer dan gewoon niet te veel te reageren. Reactief zijn kan spanning veroorzaken. Als je in deze tijd van rouw enig gemak en verlichting voor je partner wilt, probeer dan te zwijgen. Dit is geen tijd om uw overtuigingen op uw partner te projecteren. Je denkt misschien en zegt: "Ze zijn nu op een betere plek", "het was hun tijd om te gaan", "ze hoeven niet langer te lijden", "ze zijn nu met de Heer", "op tijd komt alles goed ”. Vaak zijn deze uitspraken niet nuttig. De verklaringen kunnen ongevoelig worden waargenomen. De nabestaanden kunnen deze verklaringen zien als het ontkennen van het feit dat ze een verlies van een geliefde hebben gehad. Luister naar de verklaringen van uw partner. Dat zijn de verklaringen waar u gedurende deze tijd mee wilt wonen. Hoor geduldig van uw partner om de gewenste aanpassingen te maken.

Liefde

Onthoud dat liefde is wat uw partner nodig heeft. Houd rekening met uw behoeften; Ze kunnen in de wacht worden gezet terwijl je onbaatzuchtig bij je partner gaat tijdens het rouwen. Liefde is geduldig, vriendelijk, begripvol, hoopvol en opzettelijk. Houd hoop en toewijding aan uw vakbond.

Wees bereid om te geven wat uw partner nodig heeft

Bereid zijn om beschikbaar te zijn, of afwezig wanneer uw partner vraagt, weerspiegelt uw toewijding aan het rouwproces van uw partner. Het overnemen van taken die overweldigend zijn voor uw partner kan nuttig zijn. Wees eerlijk over uw begrip van wat van u wordt verwacht. Wees niet bang om uw partner te vragen wat er van u wordt verwacht, in deze tijd van verlies. Wees eerlijk over wat je kunt, en kun je niet aan. Houd er bovendien rekening mee met de gebieden waar u hulp nodig hebt. Uiteindelijk wil je dat je partner momenten van opluchting heeft, weet dat ze geliefd zijn, weten dat ze niet alleen zijn in deze moeilijke tijd, hen helpen door overweldigende momenten en ondersteunend zijn. Mogelijk moet u ook gebruik maken van uw gezonde ondersteuningssysteem terwijl u ondersteuning verlengt aan uw partner. Uw partner mag u of misschien niet koesteren. U moet uzelf echter voeden.

Verdriet/verlies door de dood is een onvermijdelijk element van het leven. Gedurende deze tijd moet u gewicht geven aan uw geloften door uw partner door te houden (vertederend door tijden van verlies).